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Sacrée Sexualité !

Lyvia Cairo
Sacrée Sexualité !
Dernier épisode

208 épisodes

  • Sacrée Sexualité !

    205 - La différence entre l’orgasme féminin et masculin

    05/03/2026 | 17 min
    Psst… je lance une retraite en Guadeloupe, découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Je suis tombée sur une discussion fascinante sur les réseaux sociaux. 
    Une éducatrice sexuelle demandait aux personnes à pénis de décrire la sensation de l'orgasme pour eux, et les réponses étaient fascinantes. 
    J’y vais un peu de mon analyse non-scientifique et je serais curieuse d’avoir vos retours !
     
    Dans cet épisode, je partage :
    La description la plus commune des orgasmes masculins, et comment ça explique selon moi certains comportements des hommes en sexualité 
    Pourquoi environ 25% des personnes à pénis décrivent des orgasmes beaucoup plus intenses, et ce que j'ai observé comme point commun chez eux
    Les témoignages de personnes trans qui ont vécu les deux types d'orgasmes après un changement hormonal, et ce que ça révèle
    Le rôle de la connexion émotionnelle et du cœur ouvert dans la puissance de l'orgasme, quel que soit notre genre
    La vision du Tao sur les polarités du corps : pourquoi pour les femmes la connexion vient avant le sexe, et pour les hommes le sexe ouvre la connexion
    On parle beaucoup de l'orgasme féminin, et c'est nécessaire. Mais ce n'est pas parce que les hommes ont des orgasmes fréquents qu'ils sont toujours de bonne qualité. On a tous à explorer notre capacité orgasmique.
     
    J’espère que cet épisode va t’inspirer.
    Bonne écoute !
    --
    Mentionné :
    Conversation sur le Threads de Shan Boodram

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  • Sacrée Sexualité !

    204 - BDSM : Fantasme interdit ou plaisir à explorer ?

    03/03/2026 | 49 min
    Psst… je lance une retraite en Guadeloupe, découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Aujourd’hui je te partage un extrait de l’émission de radio à laquelle je suis invitée, Sans Tabou, avec Sindy Bellini sur RCI.
    Nous parlons d’un sujet qui intrigue autant qu'il fait fantasmer : le BDSM.
    Un terme que beaucoup ont entendu sans vraiment savoir ce qu'il recouvre, et qui est souvent associé à tort à de la violence ou à des pratiques "déviantes".
    Dans cet épisode, je partage :
    La différence fondamentale entre violence et BDSM, et pourquoi le consentement change absolument tout 
    Les 3 grandes familles de pratiques dans le cadre du BDSM
    Pourquoi dans une relation de domination-soumission, c'est souvent la personne soumise qui détient le plus de pouvoir
    Qu’est-ce qu’une ‘scène’ et comment la négocier à l'avance, poser ses limites et utiliser des mots de sécurité pour explorer en toute confiance
    L'importance de “l'aftercare”, ce moment de transition après une scène pour redescendre en douceur et prendre soin l'un de l'autre
    Pourquoi le BDSM peut être très sensuel et doux, et pas uniquement intense ou douloureux
    L’épisode contient également des interventions d’auditeurs, avec la réponse à leurs questions.
    J'espère que cet épisode t'ouvrira de nouvelles perspectives sur ta sexualité et te donnera envie d'explorer ce qui te fait vibrer, dans le respect et la créativité. 
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    203 - J’organise une retraite en Guadeloupe et tu es invitée : tout sur ce nouveau projet

    26/02/2026 | 26 min
    Psst… je lance une retraite en Guadeloupe, découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    J'organise pour la première fois depuis 9 ans une retraite en présentiel : Diva Immersion. 
    Elle aura lieu en juin 2026 en Guadeloupe, et c'est un rêve qui se réalise après l’avoir repoussé pendant tant d’années.
    Dans cet épisode, je partage surtout la genèse de ce projet : 
    Comment il est né en quelques jours seulement, entre mes carnets, mon équipe cosmique de guides invisibles et une maison de rêve trouvée sur Internet
    Pourquoi j’ai failli ne pas la lancer… puis j’ai décidé que cette fois, j’allais y aller
    Pourquoi j’adore les retraites et comment elles m'ont transformée personnellement, du Costa Rica à Hawaï en passant par Los Angeles
    Ce que je trouve de si précieux dans ces espaces, et pourquoi on devrait tous ce les accorder pour notre développement personnel et spirituel
    Le thème de cette retraite : moi d'abord, se faire passer en premier dans tous les domaines de sa vie, y compris de la sexualité 
    Ma vision pour ces 5 jours et comment je compte vous accompagner dans une transformation d'identité profonde, pas seulement en surface
    Cette retraite, c'est un reset de votre système nerveux. C'est entrer dans la peau de la version de vous que vous avez choisie d’être, pas celle qui vous a été imposée par le passé.
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    202 - Avoir un orgasme à chaque rapport - fantasme ou nouveau standard ?

    24/02/2026 | 19 min
    Psst… je lance une retraite en Guadeloupe, découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    J’ai systématiquement des orgasmes à chaque rapport, ce qui n'était pas le cas avant. 
    Et l’une des seules fois où ça n'est pas arrivé récemment, j'ai trouvé ça étrange. Pas frustrant mais juste… différent. 
    L’orgasme fréquent est devenu ma norme, mon standard. Et j'aimerais que ça devienne le tien aussi.
    Parce que la réalité, c'est que pour les hommes / porteurs de pénis, jouir à chaque rapport est considéré comme normal. 
    Quand ça n'arrive pas, on se demande si tout va bien. 
    Alors que pour les femmes / personnes à vulve, on tolère encore trop souvent le "c'était bien même si j’ai pas eu d’orgasme".. 
    L'orgasm gap s'est réduit, mais on est encore loin de l'égalité.
    Dans cet épisode, je partage :
    Pourquoi viser 9 orgasmes sur 10 rapports devrait devenir ton nouveau standard, même si tu en es loin aujourd’hui 
    Le lien direct entre avoir des orgasmes puissants et ta libido
    Comment les orgasmes impactent ta vie bien au-delà du moment au lit, en apportant de la fluidité et de la saveur à ta relation et à tes projets
    Pourquoi la personne à vulve devrait jouir en premier dans un rapport, et ce que ça change pour la suite
    Mon conseil principal pour des orgasmes plus puissants et multiples !
    J'espère que cet épisode te donnera envie d'aller chercher ton plaisir, sans acharnement, mais avec la certitude que tu le mérites.
    Bonne écoute !
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    Mentionné :
    117 - Pourquoi elle doit jouir en premier

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  • Sacrée Sexualité !

    201 - Les femmes fontaines: mythe, fantasme ou possibilité ?

    10/02/2026 | 43 min
    Psst… je lance une retraite en Guadeloupe, découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Aujourd’hui je te partage un extrait de Sans Tabou, l’émission à laquelle je suis invitée sur RCI, avec Sindy Bellini. 
    Nous parlons d'un sujet qui fascine : l'émission fontaine, aussi appelée squirting. 
    Dans l’émission, des personnes appellent et posent leurs questions, ce qui la rend d’autant plus intéressante.
    Voici les points qu'on explore :
    Pourquoi on ne dit plus l’expression “femme fontaine” mais plutôt “émission fontaine”
    La différence entre trois phénomènes qu'on confond souvent : la lubrification, l'éjaculation féminine et l'émission fontaine
    Comment s'y prendre seule ou avec un-e partenaire, et pourquoi les doigts sont plus efficaces que la pénétration profonde
    Pourquoi le sentiment de sécurité est la clé du lâcher-prise, et comment la respiration peut transformer l'expérience
    Ce qui bloque souvent les femmes dans l'accès à cette sensation, notamment la peur du liquide ou la crainte de "se faire pipi dessus"
    L'impact des traitements hormonaux sur la capacité à vivre cette expérience, et comment accompagner son corps dans ces cas-là.
    Un épisode riche en échanges avec les auditrices et auditeurs, qui éduque et en même temps démystifie le phénomène.
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À propos de Sacrée Sexualité !

Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
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Generated: 3/6/2026 - 5:37:29 PM