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Sacrée Sexualité !

Lyvia Cairo
Sacrée Sexualité !
Dernier épisode

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  • Sacrée Sexualité !

    Elle n’arrivait pas à se toucher, maintenant elle squirte ! - comment Alicia vit sa meilleure sexualité en SOLO ! [replay ép.166]

    26/06/2026 | 1 h 22 min
    Les portes du Temple réouvre ses portes dans quelques mois. Mets-toi sur la liste d'attente.
    Description de l'épisode :

    Accroche-toi bien pour ce merveilleux épisode, avec Alicia. 
    En un peu plus d’un an dans Le Temple, son évolution est une inspiration pour nous toutes (moi y compris)

    Quand elle a rejoint le programme, Alicia n’arrivait pas à toucher sa vulve. Littéralement. 
    Elle approchait la main, et son corps se tendait, lui criant ‘non, non’. 

    Après quelques mois dans le programme, non seulement elle se donne de superbes pratiques plaisir, mais en plus, elle a squirté pour la première fois ! (Le squirting, c’est avoir un moment ‘fontaine’, avec plein d’eau qui jaillit !). 

    Cette expérience lui a fait ressentir un énorme pouvoir. 

    Dans cet épisode, elle nous raconte les étapes qu’elle a traversées pour en arriver là :
    Comment, après une sortie d’amnésie traumatique, elle a choisi de rejoindre le programme pour la soutenir sur l’aspect trauma en particulier, dans une période où elle se sentait bien chamboulée 
    Comment, finalement, ce sont les pratiques plaisir qui se sont révélées les plus puissantes pour elle. Elle ne voulait pas juste ‘arrêter d’avoir mal’ mais se sentir ‘vraiment bien’
    Le concept de la croissance post-traumatique, et comment, en faisant le travail de fond pour libérer les traumas, on arrive à un endroit encore plus épanouissant que si on n’avait jamais eu à faire ce chemin
    Comment elle a réparé ses limites jusqu’à se distancier de sa famille après des années de violences psychologiques, et arrêter un métier qui ne l’épanouissait plus
    Comment le plaisir, et le fait d’avoir autant accès aux prouesses de son corps, lui permet de mieux naviguer les relations intimes, qu’elles soient amicales ou romantiques, avec des standards bien plus élevés. En effet, en ayant autant de plaisir seule, la barre est haute pour un futur amant !
    Alicia nous dit : “C’est comme si j’avais un parc d’attraction entre les jambes !” ou encore “Maintenant que je sais ce que mon corps peut faire, on ne peut plus rien me dire !”

    Mais le plus étonnant c’est la réalisation qu’aujourd’hui elle vit sa meilleure sexualité… seule ! 
    Eh oui, ton corps est magique, et j’espère que cet épisode te permettra de le réaliser également :)
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  • Sacrée Sexualité !

    J’ai du mal à me donner du plaisir seule, comment faire ? - et autres questions [replay ép.120]

    23/06/2026 | 8 min
    Les portes du Temple réouvre ses portes dans quelques mois. Mets-toi sur la liste d'attente.
    Description de l'épisode :

    Cet épisode est un replay d’un live questions/réponses que j’ai fait sur Insta.

    Dans cet épisode, je réponds à ces questions & partages d’expérience :
    Comment faire pour me toucher seule et aller au bout de l’acte ?
    Je ne suis plus capable d'avoir une sexualité pénétrative avec quelqu'un avec qui je ne suis pas en relation amoureuse - est-ce normal ?
    Je ressens de l’amour avec les personnes avec qui je couche, et c'est comme si je vivais un deuil pendant la relation quand la connexion n’est pas là - que faire ?
    Où trouver des personnes ayant la même vision de la sexualité que moi ?
    Suis-moi si tu souhaites participer au prochain live pour me poser toutes tes questions !
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    Ressource gratuite :
    Le massage de la vulve : pour se reconnecter à sa sexualité.

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  • Sacrée Sexualité !

    Pourquoi il est primordial de faire du sexe solo quand on est une femme [replay ép.119]

    19/06/2026 | 18 min
    Les portes du Temple réouvre ses portes dans quelques mois. Mets-toi sur la liste d'attente.
    Description de l'épisode :

    On parle souvent de sexualité sous l’angle du couple, du désir de l’autre… mais qu’en est-il de notre propre connexion à nous-mêmes ?
    Se donner du plaisir solo en tant que femme, c’est un véritable levier de transformation personnelle et sociétale.
    Dans cet épisode, j’explore :
    Pourquoi la sexualité est un sujet d’oppression pour les femmes et les personnes queer et…
    Comment le plaisir influence tous les domaines de la vie
    Comment récupérer sa puissance à travers la sexualité en solo
    Ce que signifie réellement “passer par le corps” pour retrouver sa liberté et son rayonnement.
    Mon propre cheminement, de la honte à une sexualité libre et épanouie.
    Si cet épisode a raisonné avec toi et t’as donné envie d’explorer ta sexualité en solo, n’hésite pas à le partager autour de toi
    Bonne écoute !

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    Ressource gratuite :
    Le massage de la vulve : pour se reconnecter à sa sexualité.

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  • Sacrée Sexualité !

    233 - Tout commence par une décision - L'art de créer à partir de rien

    12/06/2026 | 22 min
    Les portes du Temple réouvre ses portes dans quelques mois. Mets-toi sur la liste d'attente.
    Description de l'épisode :

    J’enregistre cet épisode à une semaine de la Retraite Diva Immersion, la manifestation d’une idée qui n’existait pas il y a encore 3 mois. 
    Un jour, j'ai décidé de la créer, et la semaine prochaine, cette pensée imaginaire sera enfin dans la matière.
    Ça fait 13 ans que je suis entrepreneure, et je suis toujours fascinée par ce pouvoir de création : partir de rien, décider que quelque chose va exister, et le faire exister.
    Dans cet épisode, je partage :
    L'erreur que font la plupart des gens avant de se lancer (et pourquoi ça garantit que rien ne bouge)
    La différence entre "ce serait bien si..." et une vraie décision
    Pourquoi attendre des preuves que ‘ça va fonctionner’ te tient en immobilisme
    Ce qui se passe concrètement quand tu décides réellement, avec foi
    Plusieurs exemples de mon entourage - entre mon ami qui peut rajouter 5000 euros sur son revenu, mon frère qui s’est lancé comme artiste, moi qui reçoit un signe inattendu pour me remettre à l’écriture de fiction…
    Comment savoir si un chemin est le bon pour toi (indice : tu n’auras pas toute la clarté à l’avance, ce sera autre choses)
    La décision complètement inattendue que j'ai prise récemment après plusieurs signes
    La non-action a aussi un impact. Ça crée de la stagnation.
    Mais si tu sens même une petite envie à l'intérieur de toi, suis-la. Parce que qui sait ce que ça peut créer dans ta vie.
    Bonne écoute !
    --
    Je lance une retraite en Guadeloupe, pour t'apprendre à jouir en premier, dans tous les aspects de ta vie. Il reste 1 place !
    --> découvre toutes les infos ici.

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    Si tu aimes écouter ce podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :
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    Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !
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  • Sacrée Sexualité !

    232 - Reçois ce que tu as l'habitude de donner + le planning de la retraite expliqué

    05/06/2026 | 17 min
    Les portes du Temple réouvre ses portes dans quelques mois. Mets-toi sur la liste d'attente.
    Description de l'épisode :

    Est-ce que tu as déjà vécu ce moment où, tu donnes, tu donnes, et puis finalement tu reçois à ton tour exactement ce que tu as tendance à donner naturellement ?
    Et tu réalises à quel point c’est doux et agréable ?
    Dans cet épisode je te parle de ces moments où j’ai pris conscience de tout ce que je donnais, en le recevant à mon tour.
    Cette méditation à la fin d’un cours de pilates, ce breathwork où je peux lâcher mes émotions, ces petits cadeaux quand je suis celle qui les donne tout le temps.
    C’est aussi ce que je veux t’offrir avec la retraite Diva Immersion, un espace où pour une fois, tu n’es pas celle qui guide, qui cuisine, qui offre, qui prend soin, mais celle qui reçoit.

    Dans cet épisode, je partage également le programme détaillé de la retraite Diva Immersion jour par jour, pour que tu saches exactement ce qui t'attend, ainsi que le travail que nous allons faire pour écouter radicalement ton corps, libérer les blocages, accéder à ta puissance créative et sexuelle, y compris le travail sur tes parts d’ombre, celles que tu veux cacher, et que tu vas finalement assumer.

    Si tu es celle qui prend toujours soin des autres, cette retraite est ta parenthèse pour enfin recevoir.
    Bonne écoute !
    --
    Je lance une retraite en Guadeloupe, pour t'apprendre à jouir en premier, dans tous les aspects de ta vie. Il reste 2 places !
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À propos de Sacrée Sexualité !
Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
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Generated: 6/26/2026 - 11:47:05 PM