Sacrée Sexualité !

• 188 - À quoi ressemble le coaching que l'on fait dans le Temple (et la différence avec les psys)

  Les portes de mon programme Diva - Le Temple sont ouvertes !Rejoins Diva - Le Temple pour avoir des orgasmes puissants de tout le corps, même avec du trauma - et une sexualité pleine de plaisir, solo ou à deux.Et si tu nous rejoins avant Mardi 9 Décembre minuit, tu as un appel de coaching individuel avec une coach de notre équipe offert !--Les portes de Diva Le Temple sont maintenant ouvertes !Quand il s'agit d'investir pour ton bien-être (et ton plaisir), le choix n'est pas toujours aisé, surtout étant donné le nombre d'options disponibles.Dans cet épisode, je t'explique avec plus de précision la façon dont on coache dans Le Temple, qui est différente du coaching classique ou de la thérapie. Je te raconte :Comment mon récent processus de recrutement a mis en lumière notre approche très spécifique et plutôt rarePourquoi ce n'est ni de la thérapie, ni du "coaching somatique", mais un style particulier de coaching en sexualité couplé à de la résolution de traumasPourquoi il faut faire attention au mot "somatique" - il ne signifie pas nécessairement que la personne qui l'utilise est spécialiste du traumaNotre approche : on ne recherche pas seulement l'apaisement ou la compréhension, mais une véritable résolution par le corpsConcrètement en séance, une problématique qui te gênait au début, perd toute charge émotionnelle à la fin - elle a comme disparu. Regarde cette démo pour voir comment ça se passe.Pourquoi dans Le Temple, en plus d'être coachée par l'équipe, tu apprends à appliquer ces techniques en autonomieBonus : Je lance une nouvelle formation "L'Art de Tenir L'Espace", pour que tu puisses aider ton entourage (patients, collègues, amis) avec ces techniques, sans risque de retraumatisation.Chaque mois dans Le Temple, tu as accès à 3 séances de coaching de groupe où tu peux être coachée sur la problématique de ton choix, en plus de toutes les pratiques enregistrées.Les portes sont ouvertes avec un coaching bonus offert pour toute inscription avant le 9 décembre minuit.Rejoins-nous !--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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• 187 - De la femme ‘périmée’ à la femme qui jouit, Tiphaine nous raconte

  Les portes de mon programme Diva - Le Temple sont ouvertes !Rejoins Diva - Le Temple pour avoir des orgasmes puissants de tout le corps, même avec du trauma - et une sexualité pleine de plaisir, solo ou à deux.Et si tu nous rejoins avant Mardi 9 Décembre minuit, tu as un appel de coaching individuel avec une coach de notre équipe offert !--Tiphaine a rejoint Le Temple il y a maintenant 3 ans, et a non seulement métamorphosé sa sexualité, mais développé une vie où son plaisir intime est pleinement centré.Après deux accouchements, dont l’un difficile, elle se sentait déconnectée de sa féminité et n'était plus du tout femme, mais uniquement "une maman à 3000 %". Elle se sentait "périmée" et doutait de pouvoir retrouver du plaisir et des orgasmes.Elle a choisi de rejoindre Le Temple pour elle d’abord. Après avoir fait des pratiques énergétiques de féminin sacré, elle souhaitait ‘mettre la main à la pâte’ et vraiment explorer son corps son corps par le toucher. Elle nous raconte :Comment elle a exploré pour elle d’abord, bien avant de partager les outils avec son mariComment cet investissement était une façon pour elle de se prouver qu’elle compte, qu’elle a de la valeur et qu’elle mérite le plaisirComment connaître l’anatomie de son plaisir, et distinguer toutes les zones d’orgasmes l’a rendu plus fine dans ses explorations, oscillant facilement entre un orgasme clitoridien et un orgasme Point G par exempleDans quelle mesure les pratiques lui ont permis de réinvestir son corps, de se sentir à nouveau sexy, désirable et en "pouvoir"- voyant le plaisir solitaire comme un acte "décadent" et "militant" !L’impact sur sa sexualité de couple, et le fait de se connaître beaucoup mieux et d’avoir la confiance de guider et d’initier Comment ses orgasmes sont passés de ‘mac do’, à peine satisfaisants, à Gourmet, vraiment vivifiantsSa technique préférée pour les orgasmes puissants ! - A essayer à la maisonL’impact sur l’éducation de ses deux fils, le soin transgénérationnel apporté à sa lignée, et la nouvelle conscience de son travail en tant qu’enseignante de yogaComment elle a maintenant intégré les pratiques dans sa routine quotidienne, les faisant spontanément et naturellement Cet épisode est doux, pétillant, et montre comment quelques mois passés à centrer son plaisir intime, peuvent changer la trajectoire d’une vie de femme, d’épouse, de maman. Et rendez-vous dans le Temple pour ton initiation. Rejoins-nous ici, c’est ton tour !--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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• 186 - Avoir des orgasmes sans se toucher - Intro aux orgasmes énergétiques

  Les portes de mon programme Diva - Le Temple sont ouvertes !Rejoins Diva - Le Temple pour avoir des orgasmes puissants de tout le corps, même avec du trauma - et une sexualité pleine de plaisir, solo ou à deux.Et si tu nous rejoins avant Mardi 9 Décembre minuit, tu as un appel de coaching individuel avec une coach de notre équipe offert !--Savais-tu qu’on peut avoir des orgasmes sans se toucher ? Eh oui ! L’orgasme est avant tout un phénomène du système nerveux. Cela veut dire que l’organe principal de l’orgasme…c’est ton cerveau !Ainsi, tu peux avoir un orgasme par la seule force de ton imagination, ou de ta respiration, sans les mains ! Dans cet épisode je te décris : À quoi ressemble un orgasme énergétique, et comment il survient dans le corpsL’idée reçue qui limite tes orgasmes et t’empêche d’aller plus loin Comment développer tes orgasmes énergétiques permet que tous tes types d’orgasmes soient plus puissantsLes premières étapes à pratiquer pour avoir un orgasme énergétiqueComment visualiser, faire circuler et amplifier l’énergie dans le corps, jusqu’à arriver à l’orgasme ! Bonne écoute ! Psst… Dans Diva - Le Temple, tu as accès à de nombreuses pratiques pour faire circuler ton énergie, et amplifier tes orgasmes → les portes ouvrent dans quelques jours, rejoins-nous !--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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• 185 - Je ne vais plus chez ma psy depuis que je suis dans le Temple - Hélène raconte

  Les portes de mon programme Diva - Le Temple sont ouvertes !Rejoins Diva - Le Temple pour avoir des orgasmes puissants de tout le corps, même avec du trauma - et une sexualité pleine de plaisir, solo ou à deux.Et si tu nous rejoins avant Mardi 9 Décembre minuit, tu as un appel de coaching individuel avec une coach de notre équipe offert !--Hélène a rejoint Diva - Le Temple pour son couple, elle est restée pour elle.Hélène est maman de deux petites filles, qui avaient 4 et 2 ans au moment de rejoindre le Temple.Elle allaitait depuis 5 ans, et alors qu’elle recherchait à retrouver son identité et son corps de femme, il était difficile de naviguer l’intimité avec son compagnon. Un challenge que nous sommes nombreux-ses à connaître.Au bout de 6 mois dans le Temple, Hélène a décidé de se séparer.Elle a réalisé - en faisant en parallèle une thérapie de couple - que sa dynamique de couple ne lui convenait plus.Dans l’épisode elle explique : comment elle a réalisé : “j’ai le droit de ne plus m’occuper des autres” et la dynamique de couple qui les a poussé à arrêter, d’un commun accord la relation l’impact de l’allaitement long sur le corps des mères, et à quel point c’est peu pris en comptecomment elle a rejoint le Coaching privé en parallèle du Temple, pour accélérer son évolution, ainsi que la différence entre les deuxcomment Le Temple a remplacé ses séances de psy, grâce au soutien personnalisé et aux encouragements du groupecomment le programme lui a donné accès à une spiritualité simple et pragmatique, dont elle était jusque là déconnectée comment elle se sent dans cette nouvelle étape de sa vie, avec elle-même au centre de ses priorités Pour Hélène, le plaisir personnel et l'alignement avec elle-même ont été la porte d’entrée pour changer toute sa vie.En réalisant qu’elle avait le droit de ne plus s’occuper des autres, et de se centrer sur elle-même, elle a établi un changement qui a affecté toutes ses relations, qu’elles soient familiales, amicales, ou avec son ex conjoint.Bonne écoute !Et n'oublie pas de rejoindre notre formation gratuite le 7 décembre à 10h Guadeloupe / 15h Paris !Le thème : ‘Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du trauma’--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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• 184 - Je souffre d’anxiété - comment les orgasmes m’ont aidé

  Les portes de mon programme Diva - Le Temple sont ouvertes !Rejoins Diva - Le Temple pour avoir des orgasmes puissants de tout le corps, même avec du trauma - et une sexualité pleine de plaisir, solo ou à deux.Et si tu nous rejoins avant Mardi 9 Décembre minuit, tu as un appel de coaching individuel avec une coach de notre équipe offert !--Depuis l’adolescence environ, je souffre d’anxiété. Elle s’est estompée sur les dernières années, mais il m’arrive que des pics reviennent.Dans ces moments là, mon esprit spirale, pense à des scénarios négatifs, et il est très difficile de le calmer.À cela se joignent parfois palpitations et tremblements, jusqu’à aller à la vraie crise de panique. Mes remèdes courants ? Écrire, passer du temps en nature, ou simplement attendre que ça passe. Mais j’ai trouvé plus rapide : les orgasmes ! Dans cet épisode je t’explique : Comment me donner un orgasme (avec toutes les petites techniques acquises au fil du temps) permet de calmer mon anxiété en l’espace de quelques minutes Quelles hormones sont en jeu, et comment l’orgasme devient un allié pour ta santé mentale Comment  une  pratique plaisir régulière permet en terme de réguler de ton système nerveux et augmenter ta fenêtre de tolérance  Ce qui se passe au niveau du corps et du mental lors d’un orgasme, qui permet de désamorcer les pensées qui tournent en boucle Pourquoi tous les orgasmes ne se valent pas, et lesquels ont plus de chance de te laisser apaisé-e, plutôt qu’encore plus agité-eIl est très facile de calmer nos émotions en allant chercher des palliatifs, comme l’alcool ou les drogues. L’orgasme nous donne un remède sain, rapide, et complètement organique pour revenir dans nos corps de façon détendue et sortir de ces moments où la santé mentale est un challenge.--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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