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Sacrée Sexualité !

Lyvia Cairo
Sacrée Sexualité !
Dernier épisode

232 épisodes

  • Sacrée Sexualité !

    228 - Un "bon mari", une sexualité où elle se forçait : Rose a tout quitté pour vivre sa vérité

    13/05/2026 | 1 h 3 min
    Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, sont ouvertes pour quelques jours. Découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Aujourd’hui, j'accueille Rose, une de mes clientes du Temple dont le parcours est vraiment épique, digne d’une telenovela.
     
    Elle a rejoint le programme il y a 3 ans, presque jour pour jour, et après 1 an à faire le programme assidûment, sa vie a complètement changé.
    À l'époque, elle était mariée depuis 20 ans avec le père de ses trois enfants, dans une relation où elle se sentait bien mais pas épanouie sexuellement.
    Aujourd'hui, elle est séparée, en garde alternée, et amoureuse d'un homme avec qui elle vit une relation qui la comble entièrement.
    Quand Rose nous a rejointe, elle portait beaucoup de culpabilité autour de la masturbation, héritée de son éducation religieuse. 
    Elle se définissait comme quelqu'un d'anxieux, avec des crises d'angoisse fréquentes. 
    Elle se forçait à faire l'amour avec son mari parce qu'elle pensait que c'était son devoir, et elle se demandait si elle était polyamoureuse puisqu'elle l'avait trompé plusieurs fois.
    Dans cet épisode, Rose partage :
    Comment le travail somatique et les archétypes l'ont aidée à apprivoiser son anxiété et à se reconnecter à son corps
    Comment elle a appris à se donner du plaisir, sans honte ni jugement
    La prise de conscience que l'infidélité était une stratégie pour remplir des besoins non satisfaits, pas une identité
    Le moment où elle a compris qu'elle ne pouvait plus se forcer à faire l'amour et ce que ça a changé pour elle
    Comment elle a pris la décision de quitter son mari après 20 ans, malgré la peur de lui faire du mal
    Comment elle a rencontré son nouveau compagnon, qui lui correspond mieux et avec qui la sexualité la nourrit vraiment
    Rose est arrivée en voulant simplement être épanouie sexuellement, et elle est repartie avec une vie entièrement transformée.
    Elle a appris à se faire confiance, à être bien seule avec elle-même, et elle vit maintenant sa meilleure vie avec ses enfants une semaine sur deux et un amoureux qui la fait vibrer.
     
    Bonne écoute !
    --
    Les portes de mon programme Diva - Le Temple sont ouvertes !
    Rejoins Diva - Le Temple, le programme pour avoir plus d’orgasmes, moins de traumas, et débloquer ta puissance !

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  • Sacrée Sexualité !

    227 - Célibataire, en couple, en transition de vie : pas besoin d’attendre pour travailler sur ta sexualité

    11/05/2026 | 39 min
    Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, sont ouvertes pour quelques jours. Découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Les portes du Temple ferment dans quelques jours.
     
    Et tu te demandes peut-être si tu t’inscris cette fois, ou si c'est encore trop tôt pour travailler sur ta sexualité ?
    S’il ne vaut pas mieux être déjà en couple, que ça se passe bien, d’avoir réglé certains traumas, et d’avoir plus d’argent pour nous rejoindre ?
    La réponse est non, au contraire. On est là pour t’accompagner peu importe où tu en es.
     
    Et dans cet épisode, j'explique :
    Pourquoi être célibataire est en fait le meilleur moment pour faire ce travail
    Ce que je conseille à mes clientes en couple qui ont déconnecté de la sexualité 
    Pourquoi tu n'as pas besoin d'avoir envie de sexe pour commencer
    Comment on travaille le trauma sans aller fouiller dans les souvenirs (et pourquoi c’est plus doux que si tu essayais de te débrouiller seule)
    Comment nous t’accompagnons dans les moments de transitions de vie (rupture, déménagement, grossesse, etc.)
    La question du retour sur investissement et comment évaluer cette décision d’un point de vue financier
    Et je termine avec un petit exercice de visualisation pour t'aider à prendre ta décision.
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    226 - De 12 ans de relation toxique à une grossesse miracle avec un partenaire aimant - avec Anaïs

    08/05/2026 | 1 h 1 min
    Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, sont ouvertes pour quelques jours. Découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Aujourd’hui, j'accueille Anaïs, dont l’histoire m’emplit de joie et de fierté.
    Ni elle ni moi n'aurions pu deviner que notre chemin ensemble nous amènerait à cet endroit, si vite.
    Elle est arrivée dans le Temple après avoir quitté une relation toxique de 12 ans, et aujourd'hui elle est en couple avec un bébé en route, après quelques mois d’une relation qui lui convient vraiment.
    Dans cet épisode, Anaïs partage :
    Comment un épisode du podcast lui a ouvert les yeux sur sa relation toxique et lui a donné le courage de partir après 12 ans
    Le processus de reconstruction qu’elle a suivi pour apprendre à se connaître, identifier ses besoins, poser ses limites, dire un vrai oui et un vrai non
    Comment elle a navigué les nouvelles rencontres en apprenant à repérer les red flags et à ne plus se changer pour correspondre à quelqu'un
    La découverte de son style orgasmique particulier et pourquoi ça a pris du temps et de l'exploration pour le comprendre
    Sa rencontre avec son compagnon actuel : une relation sans jugement, sans faux-semblants, où la communication est simple et fluide
    Le miracle de sa grossesse après 25 ans de diagnostic d'infertilité et le choix de s'engager pleinement dans ce nouveau projet de famille
    Elle est venue pour avoir son premier orgasme, et elle a transformé toute sa vie, avec une relation épanouie, un bébé en chemin, et surtout cette sensation d'avoir “une armée en elle pour se défendre”.
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    225 - 3 conseils pour tirer le maximum de ton inscription au Temple (fais ça et ta vie sera transformée en 3 mois !)

    06/05/2026 | 21 min
    Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, sont ouvertes pour quelques jours. Découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Cet épisode sort juste après notre formation gratuite "Orgasmes Sacrés" où nous sommes restés ensemble presque 4 heures (le replay est dans les deux épisodes précédents).
    Une question est souvent revenue : comment m'assurer que ça va marcher pour moi ? 
    Comment savoir que je vais obtenir ce que je viens chercher ? 
    C'est une question légitime quand on fait un investissement, et je voulais y répondre en détail.
    Dans cet épisode, je partage:
    Les trois comportements qui permettent à mes clientes de tirer le maximum du Temple et avoir des résultats rapides (ce n’est probablement ce que tu crois)
    Comment parvenir à faire les pratiques du programme, même imparfaitement, avec de la résistance, ou avec peu de temps devant soi
    Ce qu’on célèbre vraiment dans le programme (spoiler : ce n’est pas ta ‘performance’, ni ta capacité à suivre les modules, ou avoir des orgasmes du premier coup)
    Pourquoi les plus grandes transformations arrivent souvent dans les trois premiers mois
    Si tu te demandes comment tu pourrais au mieux vivre ton expérience dans Le Temple, cet épisode répondra à tes questions.
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    224 - {Replay - Orgasmes Sacrés} - Partie 2, Q&R - Utilise tes orgasmes pour booster ta carrière, augmenter tes revenus et libérer ta créativité

    04/05/2026 | 2 h 8 min
    Les portes de mon programme Diva - Le Temple sont ouvertes !
    Rejoins Diva - Le Temple, le programme pour avoir plus d’orgasmes, moins de traumas, et débloquer ta puissance !

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    Cet épisode est le replay de la session questions/réponses qui a suivi ma formation gratuite "Orgasmes Sacrés" sur comment utiliser tes orgasmes pour booster ta carrière, augmenter tes revenus et libérer ta créativité.
    Pendant plus de deux heures, j'ai répondu à toutes vos questions, qui étaient très pertinentes, et ça a donné des échanges intenses, précis et sans filtre.
    On a abordé à peu près tous les sujets qui reviennent chez mes clientes, et probablement chez vous aussi :
    Sur les orgasmes et les blocages :
    Pourquoi c'est parfois plus facile d’avoir des orgasmes seule qu'à deux, et inversement, pourquoi on peut être plus à l’aise à deux que seule
    Ce que signifie un corps tendu, du contrôle ou de l'ennui quand on essaie d'avoir un orgasme
    Comment se laisser aller quand on a tendance à tout contrôler
    Pourquoi l'orgasme nous échappe quand on se concentre trop dessus
    Sur le consentement et les limites :
    Doit-on faire l'amour quand on n'a pas vraiment envie ? (Ma réponse est NON, et je vous explique pourquoi en détail)
    Comment poser ses limites avec son partenaire
    Ce qui se passe dans le corps à chaque pénétration qui n'est pas consentie à 100 %
    Sur le trauma et la résolution somatique :
    Comment identifier ses traumas quand on sait qu'il y a un blocage mais pas pourquoi
    Peut-on résoudre ses traumas seule ou a-t-on besoin d'accompagnement ?
    La différence entre aller chercher des souvenirs d'enfance et laisser le corps révéler ce dont il a besoin
    Sur le programme Diva - Le Temple :
    À qui s'adresse le programme : personnes non binaires, en ménopause, dans une relation toxique, avec des douleurs à la pénétration → du moment que tu as une vulve, tu es bienvenu.e
    Comment sont organisés les appels, les module, le contenu
    Ce qui se passe après 12 mois et comment continuer
    Cet appel était dense, parfois drôle, parfois intense, et très concret.
    Si tu hésites à rejoindre le Temple ou que tu veux simplement mieux comprendre comment je travaille, c'est un bon aperçu. 
    Bonne écoute !
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À propos de Sacrée Sexualité !
Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
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