Sacrée Sexualité !

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Description de l'épisode :

Une question qui vient souvent chez mes clientes c’est : quoi demander au lit pour avoir plus de plaisir. 
Parce que oui, je vous dis souvent que vos besoins sont importants et que vous méritez le meilleur, mais encore faut-il pouvoir identifier ce dont on a besoin.
Dans cet épisode, je partage :
Les 7 besoins que vous devriez exprimer, surtout si vous avez une vulve, pour avoir le max de plaisir - à adapter selon vos préférences.
Pourquoi pouvoir discuter de sexualité est un prérequis non négociable, et pourquoi je recommande de ne pas faire l'amour avec quelqu'un avec qui ce dialogue n'est pas possible
L'importance de la sécurité émotionnelle : sans elle, votre corps va se contracter et vous ferez l'amour pour faire plaisir à l'autre plutôt qu'à vous
Pourquoi la lenteur au début est physiologiquement nécessaire - ce n’est pas un bonus ! 
Le rôle des caresses et de la douceur pour se sentir honorée et permettre à la vulve de s'ouvrir
La constance au moment de l'orgasme, et le rythme à garder quand le plaisir monte
Le potentiel multi-orgasmique et comment booster le plaisir
Personne ne peut deviner ce que vous ne demandez pas. 
Si vous voulez des choses dans votre vie, dans votre sexualité, exprimez vos besoins ! 
J’espère que cet épisode saura vous y guider.
Bonne écoute !
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Si tu aimes écouter ce podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :
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Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !
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Par email : [email protected] 
Le Coaching Privé : https://lyviacairo.fr/coaching
Le Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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Description de l'épisode :

Aujourd’hui je te partage un extrait de l’émission de radio à laquelle je suis invitée, Sans Tabou, avec Sindy Bellini sur RCI.
Nous parlons de l’un de mes sujets préférés : le plaisir anal. 
Entre curiosité et appréhension, c'est une pratique bien plus courante qu'on ne l'imagine, et pourtant encore entourée de mythes et de tabous.
Première chose à savoir : plaisir anal ne veut pas dire pénétration. 
Il y a de nombreuses façons d’explorer cette zone, et nous les couvrons dans l’épisode. 
L'anus est une zone extrêmement sensible et innervée, et le plaisir commence bien avant toute pénétration.
Dans cet épisode, je partage :
L'anatomie de la zone anale et pourquoi elle est source de tant de plaisir, quelque soit notre genre
Pourquoi cette pratique n'a rien à voir avec l'orientation sexuelle - et pour les hommes ne veut pas dire qu’on est gay ! - c'est une question de terminaisons nerveuses, pas d'identité
L'importance du lâcher-prise et de la détente pour que l'expérience soit agréable
Les règles essentielles : lubrification généreuse, objets avec base uniquement, et surtout ne jamais forcer
Pourquoi ce n'est pas aussi sale qu'on le croit et comment la zone se “nettoie” naturellement
Les règles d'hygiène à ne pas oublier pour s’assurer de rester en bonne santé
L’épisode contient également des interventions d’auditeurs, avec la réponse à leurs questions.
L'orgasme anal est souvent décrit comme l'un des plus puissants qu'on puisse vivre, justement parce qu'il demande un abandon total. 
Si la curiosité vous titille, cet épisode vous donne toutes les clés pour explorer en toute sécurité.
Bonne écoute !
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Description de l'épisode :

Je suis tombée sur une discussion fascinante sur les réseaux sociaux. 
Une éducatrice sexuelle demandait aux personnes à pénis de décrire la sensation de l'orgasme pour eux, et les réponses étaient fascinantes. 
J’y vais un peu de mon analyse non-scientifique et je serais curieuse d’avoir vos retours !
 
Dans cet épisode, je partage :
La description la plus commune des orgasmes masculins, et comment ça explique selon moi certains comportements des hommes en sexualité 
Pourquoi environ 25% des personnes à pénis décrivent des orgasmes beaucoup plus intenses, et ce que j'ai observé comme point commun chez eux
Les témoignages de personnes trans qui ont vécu les deux types d'orgasmes après un changement hormonal, et ce que ça révèle
Le rôle de la connexion émotionnelle et du cœur ouvert dans la puissance de l'orgasme, quel que soit notre genre
La vision du Tao sur les polarités du corps : pourquoi pour les femmes la connexion vient avant le sexe, et pour les hommes le sexe ouvre la connexion
On parle beaucoup de l'orgasme féminin, et c'est nécessaire. Mais ce n'est pas parce que les hommes ont des orgasmes fréquents qu'ils sont toujours de bonne qualité. On a tous à explorer notre capacité orgasmique.
 
J’espère que cet épisode va t’inspirer.
Bonne écoute !
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Mentionné :
Conversation sur le Threads de Shan Boodram

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Description de l'épisode :

Aujourd’hui je te partage un extrait de l’émission de radio à laquelle je suis invitée, Sans Tabou, avec Sindy Bellini sur RCI.
Nous parlons d’un sujet qui intrigue autant qu'il fait fantasmer : le BDSM.
Un terme que beaucoup ont entendu sans vraiment savoir ce qu'il recouvre, et qui est souvent associé à tort à de la violence ou à des pratiques "déviantes".
Dans cet épisode, je partage :
La différence fondamentale entre violence et BDSM, et pourquoi le consentement change absolument tout 
Les 3 grandes familles de pratiques dans le cadre du BDSM
Pourquoi dans une relation de domination-soumission, c'est souvent la personne soumise qui détient le plus de pouvoir
Qu’est-ce qu’une ‘scène’ et comment la négocier à l'avance, poser ses limites et utiliser des mots de sécurité pour explorer en toute confiance
L'importance de “l'aftercare”, ce moment de transition après une scène pour redescendre en douceur et prendre soin l'un de l'autre
Pourquoi le BDSM peut être très sensuel et doux, et pas uniquement intense ou douloureux
L’épisode contient également des interventions d’auditeurs, avec la réponse à leurs questions.
J'espère que cet épisode t'ouvrira de nouvelles perspectives sur ta sexualité et te donnera envie d'explorer ce qui te fait vibrer, dans le respect et la créativité. 
Bonne écoute !
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Description de l'épisode :

J'organise pour la première fois depuis 9 ans une retraite en présentiel : Diva Immersion. 
Elle aura lieu en juin 2026 en Guadeloupe, et c'est un rêve qui se réalise après l’avoir repoussé pendant tant d’années.
Dans cet épisode, je partage surtout la genèse de ce projet : 
Comment il est né en quelques jours seulement, entre mes carnets, mon équipe cosmique de guides invisibles et une maison de rêve trouvée sur Internet
Pourquoi j’ai failli ne pas la lancer… puis j’ai décidé que cette fois, j’allais y aller
Pourquoi j’adore les retraites et comment elles m'ont transformée personnellement, du Costa Rica à Hawaï en passant par Los Angeles
Ce que je trouve de si précieux dans ces espaces, et pourquoi on devrait tous ce les accorder pour notre développement personnel et spirituel
Le thème de cette retraite : moi d'abord, se faire passer en premier dans tous les domaines de sa vie, y compris de la sexualité 
Ma vision pour ces 5 jours et comment je compte vous accompagner dans une transformation d'identité profonde, pas seulement en surface
Cette retraite, c'est un reset de votre système nerveux. C'est entrer dans la peau de la version de vous que vous avez choisie d’être, pas celle qui vous a été imposée par le passé.
Bonne écoute !
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