Powered by RND
PodcastsForme et santéSacrée Sexualité !

Sacrée Sexualité !

Lyvia Cairo
Sacrée Sexualité !
Dernier épisode

Épisodes disponibles

5 sur 185
  • 183 - Tu veux des orgasmes plus puissants - Voici comment je te coacherais
    Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaHâte de t'y retrouver !Les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Chaque semaine, je coache des clientes qui veulent amplifier leurs orgasmes, qu’ils soient déjà très puissants, ou qu’ils soient encore tout petits.Et pour cela, mon processus, même s’il s’adapte à chaque personne, est souvent le même. Une chose que tu dois retenir : le toucher ne suffit pas.Ce n’est qu’une partie de l’équation, et dans cet épisode je t’explique en détail ce qui se joue.À savoir : Les 3 grandes étapes pour avoir un orgasme plus puissantLes questions que je te poserais précisément pour savoir si tu t’y prends de la bonne façonComment on amplifie une sensation, même si elle est toute petite (ce n’est pas comme tu crois)Le genre de scripts mentaux, qui peuvent bloquer ton orgasme - peu importe que tu te touches ‘exactement comme il faut’Ce qui peut limiter ta capacité à ressentir du plaisir, et comment le libérerLe genre d’exercices qu’on fait pour amplifier le plaisir dans tout le corps, pour qu’il soit moins localiséEt je te parle de l’importance du plaisir en général, et comment te donner des orgasmes, est la meilleure façon d’apprendre à te donner du plaisir tout court, même hors du sexe ! Je te partage l’une de mes phrases préférées à la fin !Bonne écoute.Dans la formation gratuite ‘Orgasmes Magiques’, je parlerai de ces points dans le détail. Inscris-toi ici si ce n’est pas encore fait !--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple
    --------  
    21:39
  • 182 - Moins de douleurs, plus de désir et des orgasmes plus faciles, avec un TDAH - Mathilda raconte
    Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaHâte de t'y retrouver !Les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Mathilda, qui est à la fois mon assistante marketing, et une cliente de longue date, maintenant aussi participante du Temple.Dans cet épisode, elle nous partage son point de vue double : celui d’être au cœur de notre entreprise, tout en bénéficiant des pratiques du programme.En couple depuis 6 ans, Mathilda a connu de nombreuses étapes dans sa sexualité à deux. Un départ qui se passait bien, avec du sexe varié, spontané, puis une perte de désir suite à un burn-out professionnel. Tout cela sur fond de TDAH qui n’a été diagnostiqué que tardivement, apportant à lui seul son lot d’anxiété.Mathilda nous raconte :comment elle a eu très peur de perdre son couple, alors qu’elle aimait profondément son partenaire - simplement parce que la sexualité était un point de tension pour euxsa confusion sur comment naviguer la situation - entre s’assurer que son partenaire n’était pas frustré, et en même temps que son besoin de prendre du recul soit respecté comment faire une pause consciente sur le sexe a deux pendant quelques mois a sauvé son couple et ravivé le désir, permettant à chacun de prendre soin de soi, pour ensuite mieux se retrouver quand c’était le moment comment son plaisir a lui aussi évolué, avec l’apaisement de douleurs persistantes et des orgasmes plus faciles à atteindre, plus variés et plus puissantsles challenges - et aussi les avantages - que lui procure son TDAH dans la sexualité.Elle raconte aussi les coulisses de l’entreprise et comment c’est de travailler avec moi !  Selon Mathilda, s'investir activement dans le travail sur la sexualité et la guérison des traumas est essentiel et procure un retour sur investissement phénoménal. Ce travail, adaptable aux neurodivergences, entraîne des changements rapides, durables et profonds dans tous les domaines de la vie (couple, carrière, projets).Son message pour toi : il ne faut pas attendre d'être au plus mal pour commencer, car le temps et l'énergie passés à ne pas être pleinement épanoui-e dans sa sexualité sont irrécupérables.--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple
    --------  
    1:03:45
  • J’ai cru que mon manque de désir était ma faute - Karine témoigne [replay ép.38]
    Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaHâte de t'y retrouver !Les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Karine, l’une des participantes du programme Diva - Le Temple !Mariée pendant des années, elle avait peu de désir sexuel, et pensant qu’il s’agissait d’un problème, que ça venait d’elle. Après sa séparation, elle a rejoint Diva - Le Temple pour réaliser qu’en fait, elle ne se sentait pas 100% en sécurité dans sa sexualité, pour pleinement lâcher prise.Pendant longtemps, elle a ressenti de la culpabilité en se donnant du plaisir solo, et les pratiques du programme lui ont permis de se les réapproprier, et surtout, d’écouter pleinement son consentement. Elle a intégré ainsi que c’est un privilège que d’avoir accès à son corps.Karine a décidé de faire passer ses besoins en premier, ce malgré ce que pouvait en penser le monde extérieur, et a ainsi cultivé un profond amour d’elle-même.Elle nous dit : « Le plus important pour moi aujourd’hui, c’est d’apprendre à m’accepter, à juste être moi, à ne plus avoir honte de ce que je suis, être au plus proche de mes besoins, quels qu’ils soient. Je suis dans une pause où je travaille pour moi et sur moi. L’expérience me montre que je peux me faire confiance, petit à petit, de plus en plus. »Écoute l’épisode en entier pour toi aussi être inspiré-e !(Note que cet épisode est une rediffusion, et qu’à l’époque le programme Diva Le Temple s’appelait ‘Sacrée Sexualité' - bonne écoute !)--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple
    --------  
    47:15
  • 181 - Pourquoi je me concentre sur le sujet de l'orgasme ? Passer du tabou au sacré
    Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaHâte de t'y retrouver !Les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Cette année j’ai mis l’orgasme au centre de mon message. J’ai choisi de me concentrer sur ce sujet, malgré quelques réticences au début. Ce n’est pas comme si on parlait d’orgasme à chaque coin de rue ! Et pourtant ce changement n’a eu que des résultats bénéfiques, pour moi, mon audience, et mes client-e-s.Je t’explique dans cet épisode comment le fait de me recentrer sur un sujet si rarement abordé, a fait la différence. On y couvre : Comment préciser mon discours, passer d’une promesse d’une “belle sexualité” à celle ”d’orgasmes puissants” m’a permis d’ouvrir de nombreuses portes d’échanges et d’accompagnementToutes les dimensions fascinantes de l’orgasme, qui est à la fois anatomique, énergétique, spirituel, émotionnel, sociétalComment il s’agissait de révéler un désir réel, mais qui était rarement exprimé à haute voix à cause du tabou et de la gêne autourCe que cela a permis de changer, pour mon audience et mes clientesCe que signifie être orgasmique, et comment cela rend le reste de la vie plus fluide, puissante et richeRéclamer l'orgasme, c'est réclamer ton pouvoir et opérer une véritable révolution.--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple
    --------  
    18:03
  • 180 - D’une relation toxique à une relation saine : le pont vers ma nouvelle identité
    Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaHâte de t'y retrouver !Les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Comment on passe d’une relation toxique, dans laquelle on est complètement sous emprise, à une relation plus saine, joyeuse, légère ? Quand je raconte mon histoire, on pourrait croire que j’étais deux personnes différentes dans ces deux relations. Mais ce n’est pas exactement ça.Le pont entre mon ancienne et ma nouvelle identité n'a pas été de devenir quelqu'un d'autre, mais de me reconnecter aux parts de moi qui avaient été voilées par la relation toxique et d'explorer de nouvelles parts qui demandaient à s’exprimer.Fondamentalement je n’ai pas changé, mais mon regard, lui, a évolué.Dans cet épisode je te partage : Les 3 grandes étapes que j’ai suivi après la rupture de cette ancienne relation, pour accueillir ma relation actuelleLes croyances que j’avais qui ont permis que la toxicité s’installe, notamment sur ce qu’était un vrai couple, et ce qu’était l’amourComment la sexualité sacrée a été un pivot dans ce chemin - sans cela, je n’en serais pas où j’en suis aujourd’huiMa plus grosse prise de conscience sur mon comportement, et la différence que j’ai ressentie une fois que j’avais levé le voile dessusCe qui m’a permis de maintenir ma relation actuelle et de me sentir bien dedans, sur la duréeComment toi aussi tu peux faire ce chemin, et avoir une relation amoureuse qui t’épanouit et te fait grandir, même si tu as une des relations difficiles par le passéEnvie d’être accompagnée de façon intime et en grande proximité ? Deviens une cliente privée--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple
    --------  
    22:04

Plus de podcasts Forme et santé

À propos de Sacrée Sexualité !

Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
Site web du podcast

Écoutez Sacrée Sexualité !, RÉALIGNÉ par Major Mouvement ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr
 gratuite

  • Ajout de radios et podcasts en favoris
  • Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatibles
  • Et encore plus de fonctionnalités

Sacrée Sexualité !: Podcasts du groupe

Applications
Réseaux sociaux
v8.0.2 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 11/25/2025 - 10:30:25 PM