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Sacrée Sexualité !

Lyvia Cairo
Sacrée Sexualité !
Dernier épisode

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  • Sacrée Sexualité !

    217 - Je bloquais à l’idée d’avoir plus d’orgasmes - voici comment je me suis coachée

    20/04/2026 | 33 min
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    Le thème :
    Orgasmes sacrés
    Utilise les orgasmes pour booster ta carrière,
    augmenter tes revenus et libérer ta créativité
    Hâte de t'y retrouver !
    --

    Cet épisode est probablement l'un des plus vulnérables que j'ai enregistré.
    Je vous partage une session de coaching que j'ai faite avec moi-même, un mélange de journaling et de coaching somatique.
    La question qui me travaillait : pourquoi je n'arrivais pas à me donner des orgasmes plus de 4 ou 5 jours d'affilée ?
    Je me suis lancé un challenge plaisir de 30 jours et au bout du troisième jour, j'ai bloqué. 
    Pas par manque de temps ou d'envie, mais quelque chose en moi disait "c'est trop". J'ai décidé de creuser.
    Dans cet épisode, je partage :
    Tout mon processus de coaching et de journaling, sans censure 
    Ce qui est remonté quand j'ai imaginé me donner du plaisir 7, 8, 10 jours d'affilée
    La réalisation que j’ai eue sur mes relations, notamment aux hommes, ainsi que mes limites dépassées (je n’étais pas consciente que ces choses étaient présentes)
    Ce que ça m’a appris sur ma relation actuelle 
    Le parallèle que j’ai pu faire avec mon lien à l’argent
    Pourquoi j'ai répété certains schémas aussi longtemps et qui m'a manqué plus jeune pour en sortir 
    Comment entrer par la porte des orgasmes permet de soigner des dynamiques plus profondes, en lien avec notre place dans le monde
    Le travail que je fais dans ce coaching est une belle représentation de ce sur quoi j’accompagne mes clientes dans Le Temple.
    C’était à mon tour d’ouvrir le rideau et montrer ce qui se jouait pour moi aussi. 
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    216 - Retrouver l'énergie, la libido et la légèreté après 20 ans de couple - avec Amandine

    17/04/2026 | 37 min
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    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Amandine, cliente du Temple depuis quelques mois.
    Elle a rencontré son compagnon à 19 ans, et ils sont en couple depuis 20 ans. 
    Malgré cette longue histoire commune, construite quand elle était assez jeune, elle a réussi à transformer sa sexualité et sa relation.
    Avant de rejoindre le programme, Amandine était en burnout, coupée de son plaisir et de son énergie.
    La sexualité était un sujet difficile à aborder avec son compagnon, source de conflits récurrents qu'ils finissaient par éviter.
    La question de la fréquence des rapports revenait depuis des années sans jamais trouver de résolution.
    Dans cet épisode, Amandine partage :
    Comment elle a identifié des besoins hors sexualité qu'elle s'interdisait, comme le besoin de beauté et d'art, et comment les honorer lui a redonné de l'énergie
    Le lien entre se reconnecter à son corps et retrouver ses racines ancestrales, un chemin inattendu dans un programme sur la sexualité
    Comment la masturbation et le plaisir solo l’aide à sortir du mental
    Comment renouer avec sa sexualité lui a donné plus confiance dans ses projets professionnels
    Les besoins spécifiques qu’elle a identifié dans sa sexualité, et comment elle a réussi à les exprimer
    Comment les pratiques solo l'ont aidée à identifier plus précisément ses envies et à être plus ouverte dans sa sexualité à deux
    La surprise de découvrir des traumas dont elle n'avait pas conscience et la libération de les résoudre en coaching
    Comment leur couple est devenu plus proche, avec une légèreté nouvelle pour parler de sexualité
    Cet épisode est un vent d’air frais qui j’espère rassurera toutes les personnes en couple long qu’il n’est jamais trop tard pour vivre une belle sexualité !
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    215 - Ce que tes orgasmes disent de ton rapport à l'argent

    14/04/2026 | 29 min
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    J'arrive tout juste d'une conférence business à Miami où j'ai eu des conversations fascinantes. 
    Des femmes brillantes, successful dans leur entreprise, qui venaient me voir pour me parler de leurs orgasmes. 
    Et j'ai réalisé à quel point même quand on est éduquée sur le business, l'argent, la stratégie, l'éducation sexuelle manque cruellement. 
    Dans cet épisode, je décortique les liens entre plaisir et argent, et je vous aide à identifier ce que votre sexualité dit de votre rapport au succès, en explorant 5 profils particuliers.
    Ensemble on couvre  :
    Pourquoi votre corps ne fait pas la différence entre votre sexualité et votre vie pro : les mêmes blocages se retrouvent partout
    Comment ce que vous évitez dans le plaisir, vous l'évitez aussi dans votre visibilité, vos opportunités, votre argent
    Le lien entre le contrôle dans les orgasmes et le contrôle dans le travail, et pourquoi ça vous épuise
    Pourquoi certaines femmes ont une vie financière excellente mais des orgasmes inexistants, et ce que ça révèle sur leur rapport au travail
    Ce qui se passe quand on a déjà beaucoup de plaisir mais pas d'argent, et l'équilibre à trouver
    À force d'accompagner des femmes, il est évident pour moi que la sexualité est l'endroit où tout est le plus chargé émotionnellement. 
    Et quand on la soigne, on soigne tout le reste. 
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    214 - Pourquoi ton plaisir est un acte politique - avec ma co-coach Mathilde

    10/04/2026 | 54 min
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    Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Mathilde Constance, la nouvelle coach du Temple, pour une conversation qui va au cœur du travail que nous faisons sur la sexualité sacrée et la résolution des traumas.
    Mathilde enseigne le tantra à Berlin depuis plusieurs années, a animé des dizaines de retraites, s'est formée à la résolution somatique des traumas et a touché des centaines de corps à travers les massages tantriques.
    Son parcours est fascinant et très complémentaire au mien.
    Ce qui ressort de notre échange, c'est une réflexion profonde sur pourquoi la sexualité est un terrain si puissant pour se transformer. 
    Dans cet épisode, nous partageons :
    Le parcours de Mathilde, de son passage dans une organisation qu’elle qualifie aujourd’hui de sectaire à ses formations en yoga et en tantra, et ce qu'elle en a appris sur le consentement et la liberté de choix
    Les différences culturelles qu'elle observe entre ses clientes allemandes et les francophones - et la pression particulière que cela met sur nos corps
    Pourquoi le conditionnement est dans le corps et pas uniquement dans la tête, ce qui explique qu’il faut passer par le corps pour se libérer
    La sexualité comme microcosme de notre rapport à la vie : si tu n'arrives pas à savoir ce que tu veux pour la prochaine caresse, comment savoir ce que tu veux dans ta carrière ?
    Les niveaux d'extase dont nos corps sont capables et dont personne ne parle, et pourquoi ça change tout dans nos choix de vie
    Ce que Mathilde voit pour l'évolution du Temple et comment elle va nous accompagner à le mettre en oeuvre
    Ce que je retiens de cet échange, c'est cette phrase de Mathilde :
    « Quand tu travailles sur ton plaisir, tu ne te rends pas un service qu'à toi-même.
    Tu rends un service à toutes les femmes et tu révolutionnes le monde. »
    Bonne écoute !
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    Mentionné :
    Rejoins ma retraite Diva - Immersion, pour apprendre à jouir en premier, dans tous les aspects de ta vie !
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    213 - De 100k de dettes à 100k de patrimoine : comment les orgasmes m'ont aidée

    07/04/2026 | 38 min
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    Aujourd’hui, on revient quelques années en arrière, dans une période pivot pour moi.
    J'avais plus de 100 000 € de dettes, je pleurais allongée sur le sol de ma maison à Londres en me demandant comment j'allais m'en sortir, et j'avais tellement honte que je ne pouvais même pas m’atteler à trouver une solution.
    Ce qui est fou, c'est que cette période a coïncidé exactement avec ma découverte de la sexualité sacrée. Et je suis convaincue que sans ce travail sur mon corps, je n'aurais pas pu traverser cette épreuve.
    Dans cet épisode, je partage :
    Comment une erreur de gestion de trésorerie et un mauvais calcul de recrutement m'ont mise face à une dette que je ne savais pas gérer
    La honte qui m'a paralysée pendant des mois, avec une petite voix qui me rabaissait constamment
    Pourquoi je ne pouvais pas regarder mes chiffres - non pas pour des raisons techniques ou de méconnaissance, mais parce que mon système nerveux ne suivait plus
    Comment mes pratiques plaisir m'ont aidée à libérer la honte liée à l’argent, parce que le corps ne fait pas de différence sur la source des émotions
    Les parts de moi qui ont dû se réconcilier pour enfin avancer dans le tunnel et arriver de l’autre côté.
    J’ai arrêté d'essayer de résoudre le problème avec ma tête.
    J'ai pris soin de mon corps, je me suis donné du plaisir, j'ai retrouvé l'amour pour moi-même.
    Et c'est seulement après ça que j'ai pu affronter mes relances de paiement, organiser ma dette et commencer à la régler. 
    Aujourd'hui, je n'ai plus de dette pro et je construis mon patrimoine depuis une place calme et ancrée. 
    J’espère que cet épisode va t’inspirer ! 
    Bonne écoute !
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À propos de Sacrée Sexualité !

Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
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Generated: 4/21/2026 - 10:58:39 PM