247 épisodes
- Le Temple réouvre ses portes dans quelques mois. Mets-toi sur la liste d'attente.
Description de l'épisode :
J’ai remarqué un point commun entre nombre de mes clientes : la plupart d’entre elles entament un changement de carrière en même temps que leur travail sur la sexualité.
Ce qui est d’autant plus intéressant parce que mon tout premier business, il y a des années, consistait exactement ça : accompagner les salariés à quitter un emploi qui ne leur convenait plus (si tu es de l’époque ‘jemecasse’, c’était ça !)
Et en fait, ce n'est pas un hasard. Le lien entre sexualité et changement de carrière est beaucoup plus direct qu'on ne le croit.
Dans cet épisode, je partage :
Ce que ton corps subit vraiment quand tu restes dans un job qui ne te convient pas
Pourquoi le burnout n'est pas qu'une question de "trop travailler"
Ma vision du plaisir et comment elle s’applique au travail aussi
La question à te poser pour savoir ce que tu désires vraiment dans ta vie et ton activité
L'objection qu'on me sort à chaque fois qu’on parle de changer de voie (ainsi que ma réponse)
Ce qui t’apporte vraiment la sécurité financière, et qui n’a rien à voir avec l’argent
Cet épisode est là pour te montrer que si aujourd’hui tu n’es pas satisfaite de ta situation, tu as le choix. Avec des pistes pour démarrer.
Bonne écoute !
Liste d’attente du Temple : https://lyviacairo.fr/letemple
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Si tu aimes écouter ce podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :
en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotify
en partageant tes épisodes préférés autour de toi !
Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !
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Me retrouver :
Sur Instagram : @lyviacairo
Sur Facebook : @lyviacairofr
Sur la newsletter : lyviacairo.com/message
Par email : hello@lyviacairo.com
Le Coaching Privé : https://lyviacairo.fr/coaching
Le Programme : https://lyviacairo.fr/letemple - Le Temple réouvre ses portes dans quelques mois. Mets-toi sur la liste d'attente.
Description de l'épisode :
Aujourd’hui, le podcast comprend plus de 200 épisodes (235 pour être précise !).
Alors j’ai eu envie de faire une compilation des 5 principes les plus importants en terme de plaisir féminin / pour les personnes à vulve.
Ce sont les choses que je répète sans arrêt, qui sont vraiment fondamentales, et qui pourtant ne sont toujours pas claires pour tout le monde.
Si tu retiens ces cinq choses-là, ta sexualité va changer. C'est l'épisode que j'aurais adoré trouver il y a 10 ans quand je ne savais pas du tout ce qu'était censé être une sexualité joyeuse et pleine de plaisir.
Dans cet épisode, je partage :
Ce que personne ne t'a expliqué sur le désir féminin (et pourquoi tu n'es pas "cassée" si tu n'as pas envie spontanément de faire l’amour)
L’habitude que tu dois absolument développer même si tu es en couple (surtout si tu es en couple)
Les étapes importantes pour que ton corps se réveille, et pourquoi ça change tout
L'interdit absolu que je répète plusieurs fois par semaine à mes clientes
La façon la plus fiable d'avoir un orgasme : ce n'est pas ce qu'on nous montre dans les pornos !
C'est un épisode à écouter et à réécouter, et aussi à partager aux personnes autour de toi qui en ont besoin.
Bonne écoute !
Liste d’attente du Temple : https://lyviacairo.fr/letemple
Massage de la vulve offert : https://lyviacairo.com/yonimassage
Liste d’attente Retraite : https://form.typeform.com/to/GKhaguCN
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Description de l'épisode :
J'étais à une conférence pour femmes entrepreneurs il y a quelques mois et cette question est revenue au moins cinq ou six fois. Dans le taxi, au détour d'une conversation, pendant les pauses café. À chaque fois, la même inquiétude : "je n’ai pas d’orgasme avec mon partenaire pendant la pénétration. Est-ce que c'est normal ?"
Et à chaque fois, je voyais le soulagement sur le visage de la personne quand je lui donnais ma réponse.
Dans cet épisode, je partage :
Ce que les statistiques disent (et pourquoi ça devrait te rassurer)
Pourquoi on nous a appris un modèle de sexualité qui ne fonctionne pas pour nous
Pourquoi ce que les hommes appellent "préliminaires" ne le sont pas pour les femmes
Comment repenser un rapport sexuel pour que tout le monde y trouve son compte
Les points anatomiques qui donnent réellement du plaisir (et comment les trouver)
Ta mission après cet épisode : aller prêcher la bonne parole autour de toi que non, ce n’est pas un problème de ne pas avoir d’orgasme à la pénétration, au contraire !
Bonne écoute !
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Description de l'épisode :
Inscris-toi sur la liste d’attente de la retraite ici
Je reviens de la retraite Diva Immersion et il y a un thème qui revient beaucoup depuis : celui des limites.
Les limites sont un sujet qu’on comprend mal la plupart du temps. On croit que c'est une question de rejet, de fermeture, de dire non. Mais en réalité, c'est l'inverse.
Dans cet épisode, je partage :
Comment le fait que des choses se passent merveilleusement bien dépend des limites que tu as posées en amont
Ce qui se passe réellement à chaque fois que tu dépasses une de tes limites (et pourquoi c'est plus coûteux que tu ne le crois)
La question que je me pose maintenant avant de dire “oui” à quoi que ce soit
Comment concilier la part de toi qui veut être une ‘bonne’ personne, et la part de toi qui veut dire non ?
Ce qui s'est passé récemment qui m'a obligée à choisir entre être "gentille" et me protéger
Pourquoi tu ne peux pas être une bonne personne si tu ne sais pas poser tes limites
J’espère que cet épisode te permettra de changer ta façon de voir les choses, et de poser tes limites avec plus d’aisance.
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, je partage :
Comment le fait que des choses se passent merveilleusement bien dépend des limites que tu as posées en amont
Ce qui se passe réellement à chaque fois que tu dépasses une de tes limites (et pourquoi c'est plus coûteux que tu ne le crois)
La question que je me pose maintenant avant de dire “oui” à quoi que ce soit
Comment concilier la part de toi qui veut être une ‘bonne’ personne, et la part de toi qui veut dire non ?
Ce qui s'est passé récemment qui m'a obligée à choisir entre être "gentille" et me protéger
Pourquoi tu ne peux pas être une bonne personne si tu ne sais pas poser tes limites
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À propos de Sacrée Sexualité !
Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine.
Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité.
Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés.
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