Sacrée Sexualité !

• 180 - D’une relation toxique à une relation saine : le pont vers ma nouvelle identité

  Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaEt les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Comment on passe d’une relation toxique, dans laquelle on est complètement sous emprise, à une relation plus saine, joyeuse, légère ? Quand je raconte mon histoire, on pourrait croire que j’étais deux personnes différentes dans ces deux relations. Mais ce n’est pas exactement ça.Le pont entre mon ancienne et ma nouvelle identité n'a pas été de devenir quelqu'un d'autre, mais de me reconnecter aux parts de moi qui avaient été voilées par la relation toxique et d'explorer de nouvelles parts qui demandaient à s’exprimer.Fondamentalement je n’ai pas changé, mais mon regard, lui, a évolué.Dans cet épisode je te partage : Les 3 grandes étapes que j’ai suivi après la rupture de cette ancienne relation, pour accueillir ma relation actuelleLes croyances que j’avais qui ont permis que la toxicité s’installe, notamment sur ce qu’était un vrai couple, et ce qu’était l’amourComment la sexualité sacrée a été un pivot dans ce chemin - sans cela, je n’en serais pas où j’en suis aujourd’huiMa plus grosse prise de conscience sur mon comportement, et la différence que j’ai ressentie une fois que j’avais levé le voile dessusCe qui m’a permis de maintenir ma relation actuelle et de me sentir bien dedans, sur la duréeComment toi aussi tu peux faire ce chemin, et avoir une relation amoureuse qui t’épanouit et te fait grandir, même si tu as une des relations difficiles par le passéEnvie d’être accompagnée de façon intime et en grande proximité ? Deviens une cliente privée--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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• 179 - Avoir une sexualité fluide à 2 et prendre soin l’un de l’autre - Dans les coulisses, partie 2

  Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaEt les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Nous voilà de retour avec un nouvel épisode à deux, avec Le Chéri ! Nous répondons aux questions que vous nous avez posées.Dans celui-ci, nous parlons davantage de sexualité au sens large, avec toujours des partages sur comment nous naviguons notre relation Ici nous explorons ces questions :Était-il intimidé par mon travail sur la sexualité au début et comment ça a évolué (+ il me compare à une actrice X !)Est-ce que je mets en pratique tout ce que j’enseigne aux femmes Est-ce que mes demandes (relationnelles, sexuelles) sont parfois utopiques Dans les relations hétéro, ce que les femmes demandent aux hommes est souvent de caresser davantage, et de ralentir. Est-ce difficile pour eux (j’ai trouvé sa réponse intéressante)Comment gérer la frustration quand notre partenaire n’a pas envie de faire l’amour Quelles sont les conséquences possibles de la consommation du porno sur les relations - pour les hommes en particulier Comment le chéri ne veut pas être perçu comme « parfait » (mais c’est un gars cool c’est clair 😆)Est-il un homme « capable » ? Qu’est-ce que ça veut dire et est-ce qu’il se reconnaît dans ce terme D’où lui vient le fait d’être si psychologueComment il se régule lui quand il est fatiguéDe quoi nous parlons ensemble ? Abordons nous tous les sujets ? Lourds ? Légers ?Est-ce que c’est bien de vouloir s’améliorer dans le couple, changer des petits trucs de chacun ?En espérant que vous soyez inspirés à votre tour.On prépare une partie 3, si tu as une question pour nous, écris-moi sur Instagram à @lyviacairo ou par email à [email protected] : que tu sois en couple ou célibataire, je t’accompagne à naviguer ta sexualité et tes relations - il me reste deux places pour mon coaching privé. Écris-moi à [email protected] pour en discuter !--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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• 178 - Qu’est-ce qui fait qu’un couple dure ? Dans nos coulisses, Partie 1

  Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaEt les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir l’une de mes personnes préférées : Le Chéri !Dans cette série d’épisodes, nous vous embarquons dans notre couple, nous dévoilons les détails de notre dynamique relationnelle, et Le Chéri partage son point de vue personnel - et masculin - des relations et de l’engagement.Dans cette première partie nous partageons :Comment nous nous sommes rencontrés et quelles étaient ses interrogations au début de relationSon passé amoureux, et comment ça a affecté le choix d’être ensembleNotre vision du couple et de la famille Comment nous naviguons les situations difficilesQu’est-ce que la ‘communication’ pour nous - et pourquoi juste communiquer ne suffit pasQue veut dire l’engagement pour lui (j’ai adoré sa réponse !)5 choses qu’il aime chez Lyvia - heheEst-ce que c’est challengeant pour lui d’être en couple avec quelqu’un de public, qui parle de sexualité, et surtout, d’être à l’aise dans son masculin avec une femme aussi puissante (vos mots, pas les miens 😀)J’ai hâte que tu écoutes cet épisode et d’avoir tes retours, en espérant qu’il te guide dans ta relation actuelle et à venir ! PS : il me reste deux places pour mon coaching privé. Écris-moi à [email protected] pour en discuter !--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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• 177 - 5 étapes pour résoudre les conflits dans vos relations intimes

  Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaEt les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Le conflit, quand il n’est pas bien géré, met du froid dans une relation. Cela crée une déconnexion et subitement vous empêche d’être aussi proche que vous auriez pu l’être.Dans cet épisode, je te donne 5 étapes pour résoudre un conflit dans une relation intime, pour passer des émotions fortes et l'incompréhension, à plus de proximité et de solidité dans la relation.Ce que je partage ici fonctionne si tu es dans une relation dans laquelle tu te sens aimé-e, écouté-e, de base.Si tu es dans une relation où tu n’as pas l’impression d’avoir ta place et d’exister (et ce depuis longtemps), ça peut ne pas fonctionner.Je t’explique :Pourquoi lâcher tes émotions sur l’autre est contre-productif, et que faire à la placeL’attitude face à l’autre qui fait toute la différence et qui désamorce le conflit - sans pour autant mettre de côté tes besoins et tes limitesComment aborder la conversation de résolution de conflit pour qu’elle soit la plus constructive possible.Les 5 étapes clé qui permettent de faire cela sereinement, avec un exemple réel de ma relation personnelleUne relation qui fonctionne ce n’est pas une relation sans conflit ou désaccord. C’est une relation où on les gère au fur et à mesure qu’elles arrivent, pour construire une base solide.J’espère que cet épisode te plaira - n’hésite pas à me dire comment ça a résonné pour toi.PS : il me reste deux places pour mon coaching privé. Écris-moi à [email protected] pour en discuter !--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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• 176 - Comment sortir de sa tête et descendre dans son corps

  Nouvelle formation gratuite - Inscris-toi ici !Le thème :Orgasmes magiquesTon premier orgasme, des orgasmes à deuxEt des orgasmes puissants de tout le corps,… même avec du traumaEt les portes de mon programme Diva - Le Temple ouvrent bientôt, découvre-le ici.--Comment couper le mental pour avoir plus de plaisir ? C’est la question à un million, et dans cet épisode, je vais t’expliquer comment être beaucoup plus présent-e pendant le sexe, et aussi dans ta vie.Pour ça, tu dois développer ta capacité à ressentir tes sensations, à les nommer, et à coopérer avec.Ici je t’explique : Ce que signifie le fait de ‘descendre dans le corps’Pourquoi c’est important - dans la sexualité et les autres sphères, et ce que cela nous permet de faireCe qui fait que qu’on a du mal à le faireComment apprendre avec 3 techniques simples - car oui, ça s’apprend A quel point le corps sait se soigner tout seul + prendre du plaisir tout seulÉcoute cet épisode si tu veux te sentir beaucoup plus ancré-e, et habiter davantage ton corps. Curieuse de voir comment ça résonne pour toi !PS : il me reste deux places pour mon coaching privé. Écris-moi à [email protected] pour en discuter !--Si tu aimes écouter mon podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple

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