Sacrée Sexualité !

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Hâte de t'y retrouver !
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Aujourd’hui, je retrouve Maria pour la deuxième fois.
Elle était venue sur le podcast il y a un an, après seulement 3 mois dans le Temple.
À l'époque, elle était dans la découverte, avec une énergie de révolte et beaucoup d'intensité.
Aujourd'hui, un an plus tard, elle revient nous raconter comment tout s'est transformé.
Quand Maria a rejoint le programme, son couple traversait des années difficiles : épuisement physique, responsabilités familiales, peu de place pour l'intimité. Elle aimait son mari mais ne se sentait pas épanouie sexuellement. 
Elle avait commencé une relation extraconjugale qui ne résolvait rien
 Et surtout, elle n'avait jamais parlé de sexe avec personne, ni ses sœurs, ni ses amies, ni sa mère.
Dans cet épisode, Maria partage :
Le moment où elle a réalisé qu'elle se forçait même dans ses pratiques solo, et comment le fait de s'arrêter a tout débloqué
Comment elle est passée de "la pénétration est indispensable" à "en fait pas du tout", et ce que ça a changé dans sa sexualité avec son mari
La peur d'exprimer ses désirs parce qu'elle pensait qu'il trouverait cela bizarre, et comment son mari a réagi en face
Comment tous les petits outils qu'elle avait appris de manière désordonnée se sont retrouvés naturellement dans sa sexualité
Comment ressourcer et prendre du plaisir, lui a permis d’être plus ancrée et de lâcher, à la fois dans la sexualité et sa créativité. En effet, elle a repris le violoncelle après des années d'arrêt et poursuit l’écriture de son roman, en se donnant le temps.
Le soutien du groupe et enfin de ne plus se sentir seule face à des sujets qu’elle n’avait pas eu l’occasion d’aborder
Maria ressort en étant connectée à son plaisir à elle, avant tout - pas pour les autres, mais pour elle - et j’espère que cet épisode t’invitera à te reconnecter au tien. 
Bonne écoute !
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Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !
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Le Coaching Privé : https://lyviacairo.fr/coaching
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Dans cet épisode, je vous partage une expérience que j'ai vécue lors d'une séance de breathwork durant mon dernier voyage, pour une conférence business. 
Ce qui devait être un moment de respiration collective s'est transformé en une connexion profonde avec mes ancêtres, et notamment avec ma grand-mère maternelle, décédée quand j'avais 8 ans.
J'ai longtemps porté cette idée : je vais être la première de ma lignée à vivre dans le plaisir, dans l'abondance, et à soigner ce qui doit être soigné. Et puis une pensée a émergé qui a tout changé. Et si je n’étais pas la première ?
Dans cet épisode, je partage :
Pourquoi je ne peux pas à la fois me dire "je suis la première" et "je me connecte à mes ancêtres pour du soutien"
Pourquoi cela m’aide de me voir comme le maillon d’une chaîne plutôt qu’un point de départ
En quoi vivre une vie de plaisir est quelque chose que je fais pour moi d’abord et qui soigne ma lignée par conséquence
Pourquoi être incarné-e dans un corps est un cadeau qui nous permet d’avoir une vie prospère et abondante
Cette réflexion m'est venue de façon conjointe entre le plaisir, la sexualité et l'argent.
Je me suis sentie tellement soutenue en réalisant que je descends de femmes puissantes, joyeuses, prospères.
Bonne écoute !
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Mentionné :
Ep. 38 du podcast "Femmes Riches" de Maeliza : "Tu as joui ? 💦 Le lien entre orgasme et revenus qu'on ne t'a jamais expliqué"
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Cet épisode est probablement l'un des plus vulnérables que j'ai enregistré.
Je vous partage une session de coaching que j'ai faite avec moi-même, un mélange de journaling et de coaching somatique.
La question qui me travaillait : pourquoi je n'arrivais pas à me donner des orgasmes plus de 4 ou 5 jours d'affilée ?
Je me suis lancé un challenge plaisir de 30 jours et au bout du troisième jour, j'ai bloqué. 
Pas par manque de temps ou d'envie, mais quelque chose en moi disait "c'est trop". J'ai décidé de creuser.
Dans cet épisode, je partage :
Tout mon processus de coaching et de journaling, sans censure 
Ce qui est remonté quand j'ai imaginé me donner du plaisir 7, 8, 10 jours d'affilée
La réalisation que j’ai eue sur mes relations, notamment aux hommes, ainsi que mes limites dépassées (je n’étais pas consciente que ces choses étaient présentes)
Ce que ça m’a appris sur ma relation actuelle 
Le parallèle que j’ai pu faire avec mon lien à l’argent
Pourquoi j'ai répété certains schémas aussi longtemps et qui m'a manqué plus jeune pour en sortir 
Comment entrer par la porte des orgasmes permet de soigner des dynamiques plus profondes, en lien avec notre place dans le monde
Le travail que je fais dans ce coaching est une belle représentation de ce sur quoi j’accompagne mes clientes dans Le Temple.
C’était à mon tour d’ouvrir le rideau et montrer ce qui se jouait pour moi aussi. 
Bonne écoute !
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Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Amandine, cliente du Temple depuis quelques mois.
Elle a rencontré son compagnon à 19 ans, et ils sont en couple depuis 20 ans. 
Malgré cette longue histoire commune, construite quand elle était assez jeune, elle a réussi à transformer sa sexualité et sa relation.
Avant de rejoindre le programme, Amandine était en burnout, coupée de son plaisir et de son énergie.
La sexualité était un sujet difficile à aborder avec son compagnon, source de conflits récurrents qu'ils finissaient par éviter.
La question de la fréquence des rapports revenait depuis des années sans jamais trouver de résolution.
Dans cet épisode, Amandine partage :
Comment elle a identifié des besoins hors sexualité qu'elle s'interdisait, comme le besoin de beauté et d'art, et comment les honorer lui a redonné de l'énergie
Le lien entre se reconnecter à son corps et retrouver ses racines ancestrales, un chemin inattendu dans un programme sur la sexualité
Comment la masturbation et le plaisir solo l’aide à sortir du mental
Comment renouer avec sa sexualité lui a donné plus confiance dans ses projets professionnels
Les besoins spécifiques qu’elle a identifié dans sa sexualité, et comment elle a réussi à les exprimer
Comment les pratiques solo l'ont aidée à identifier plus précisément ses envies et à être plus ouverte dans sa sexualité à deux
La surprise de découvrir des traumas dont elle n'avait pas conscience et la libération de les résoudre en coaching
Comment leur couple est devenu plus proche, avec une légèreté nouvelle pour parler de sexualité
Cet épisode est un vent d’air frais qui j’espère rassurera toutes les personnes en couple long qu’il n’est jamais trop tard pour vivre une belle sexualité !
Bonne écoute !
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J'arrive tout juste d'une conférence business à Miami où j'ai eu des conversations fascinantes. 
Des femmes brillantes, successful dans leur entreprise, qui venaient me voir pour me parler de leurs orgasmes. 
Et j'ai réalisé à quel point même quand on est éduquée sur le business, l'argent, la stratégie, l'éducation sexuelle manque cruellement. 
Dans cet épisode, je décortique les liens entre plaisir et argent, et je vous aide à identifier ce que votre sexualité dit de votre rapport au succès, en explorant 5 profils particuliers.
Ensemble on couvre  :
Pourquoi votre corps ne fait pas la différence entre votre sexualité et votre vie pro : les mêmes blocages se retrouvent partout
Comment ce que vous évitez dans le plaisir, vous l'évitez aussi dans votre visibilité, vos opportunités, votre argent
Le lien entre le contrôle dans les orgasmes et le contrôle dans le travail, et pourquoi ça vous épuise
Pourquoi certaines femmes ont une vie financière excellente mais des orgasmes inexistants, et ce que ça révèle sur leur rapport au travail
Ce qui se passe quand on a déjà beaucoup de plaisir mais pas d'argent, et l'équilibre à trouver
À force d'accompagner des femmes, il est évident pour moi que la sexualité est l'endroit où tout est le plus chargé émotionnellement. 
Et quand on la soigne, on soigne tout le reste. 
Bonne écoute !
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