Sacrée Sexualité !

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Cet épisode est pour toi si tu as vécu des choses difficiles et que tu te demandes : avec tout ce que j'ai traversé, est-ce que je vais vraiment pouvoir kiffer ma vie à fond ?
Avoir des orgasmes puissants, des belles relations, construire ce pourquoi je suis sur terre ?
La réponse est oui ! 
Et je vais t’expliquer comment, de façon un peu technique, en te montrant ce qui se passe dans le système nerveux en présence de trauma et comment on le libère.
Dans cet épisode, je partage :
La différence entre traumatisme et trauma
Pourquoi tout le monde a probablement du trauma, même si on n’a pas vécu d’agression
Comment le trauma est une réaction intelligente du corps, et non une fatalité 
Ce qui permet d’avoir des orgasmes puissants, même quand on a du trauma !
Ce qui se passe concrètement en coaching somatique avec des exemples 
Pourquoi le trauma ne peut pas se soigner seul et comment tu y es accompagné-e dans Le Temple.
Tes réactions traumatiques ne font pas partie de ta personnalité.
 
Ce sont des couches de protection qui ont été utiles, mais qui sont devenues obsolètes. On ne va pas les enlever brutalement, mais en douceur.
Et à partir de là, le plaisir peut circuler. Bonne écoute !
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Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !
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Cet épisode est dédié à mes boss ladies.
Celles qui taffent, qui lancent des projets, qui font tout ce qu'il faut. 
Je sais que vous êtes à fond, et je sais aussi que parfois, malgré toutes les actions, les formations, les investissements, quelque chose bloque.
Ce quelque chose, ce n'est probablement pas ce que vous croyez.
Dans cet épisode, je partage :
Quelle est la chose qui nous freine le plus dans nos objectifs (spoiler alert : ce n’est pas la peur d’échouer)
Pourquoi plus vous accomplissez des choses, moins de gens vous comprennent, et pourquoi c'est OK
Mon expérience personnelle : passer d'une enfance modeste à une vie confortable, et le sentiment étrange de ne plus être "relatable"
Ce qui m’a fait réaliser que nos objectifs les plus fous nous sont de toute façon destinés
Pourquoi le mindset seul ne suffit pas à libérer nos blocages
Comment les orgasmes puissants nous entraînent à arrêter de nous retenir, à recevoir, à prendre notre place
L'énergie sexuelle, c'est l'énergie de vie, de création, d'action. Quand elle circule, vous n'avez plus besoin de forcer.
C'est comme un jetpack qu'on vous met dans le dos. On en parle aussi dans la prochaine formation gratuite !
Bonne écoute !
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Aujourd’hui, je retrouve Maria pour la deuxième fois.
Elle était venue sur le podcast il y a un an, après seulement 3 mois dans le Temple.
À l'époque, elle était dans la découverte, avec une énergie de révolte et beaucoup d'intensité.
Aujourd'hui, un an plus tard, elle revient nous raconter comment tout s'est transformé.
Quand Maria a rejoint le programme, son couple traversait des années difficiles : épuisement physique, responsabilités familiales, peu de place pour l'intimité. Elle aimait son mari mais ne se sentait pas épanouie sexuellement. 
Elle avait commencé une relation extraconjugale qui ne résolvait rien
 Et surtout, elle n'avait jamais parlé de sexe avec personne, ni ses sœurs, ni ses amies, ni sa mère.
Dans cet épisode, Maria partage :
Le moment où elle a réalisé qu'elle se forçait même dans ses pratiques solo, et comment le fait de s'arrêter a tout débloqué
Comment elle est passée de "la pénétration est indispensable" à "en fait pas du tout", et ce que ça a changé dans sa sexualité avec son mari
La peur d'exprimer ses désirs parce qu'elle pensait qu'il trouverait cela bizarre, et comment son mari a réagi en face
Comment tous les petits outils qu'elle avait appris de manière désordonnée se sont retrouvés naturellement dans sa sexualité
Comment ressourcer et prendre du plaisir, lui a permis d’être plus ancrée et de lâcher, à la fois dans la sexualité et sa créativité. En effet, elle a repris le violoncelle après des années d'arrêt et poursuit l’écriture de son roman, en se donnant le temps.
Le soutien du groupe et enfin de ne plus se sentir seule face à des sujets qu’elle n’avait pas eu l’occasion d’aborder
Maria ressort en étant connectée à son plaisir à elle, avant tout - pas pour les autres, mais pour elle - et j’espère que cet épisode t’invitera à te reconnecter au tien. 
Bonne écoute !
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Dans cet épisode, je vous partage une expérience que j'ai vécue lors d'une séance de breathwork durant mon dernier voyage, pour une conférence business. 
Ce qui devait être un moment de respiration collective s'est transformé en une connexion profonde avec mes ancêtres, et notamment avec ma grand-mère maternelle, décédée quand j'avais 8 ans.
J'ai longtemps porté cette idée : je vais être la première de ma lignée à vivre dans le plaisir, dans l'abondance, et à soigner ce qui doit être soigné. Et puis une pensée a émergé qui a tout changé. Et si je n’étais pas la première ?
Dans cet épisode, je partage :
Pourquoi je ne peux pas à la fois me dire "je suis la première" et "je me connecte à mes ancêtres pour du soutien"
Pourquoi cela m’aide de me voir comme le maillon d’une chaîne plutôt qu’un point de départ
En quoi vivre une vie de plaisir est quelque chose que je fais pour moi d’abord et qui soigne ma lignée par conséquence
Pourquoi être incarné-e dans un corps est un cadeau qui nous permet d’avoir une vie prospère et abondante
Cette réflexion m'est venue de façon conjointe entre le plaisir, la sexualité et l'argent.
Je me suis sentie tellement soutenue en réalisant que je descends de femmes puissantes, joyeuses, prospères.
Bonne écoute !
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Mentionné :
Ep. 38 du podcast "Femmes Riches" de Maeliza : "Tu as joui ? 💦 Le lien entre orgasme et revenus qu'on ne t'a jamais expliqué"
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Cet épisode est probablement l'un des plus vulnérables que j'ai enregistré.
Je vous partage une session de coaching que j'ai faite avec moi-même, un mélange de journaling et de coaching somatique.
La question qui me travaillait : pourquoi je n'arrivais pas à me donner des orgasmes plus de 4 ou 5 jours d'affilée ?
Je me suis lancé un challenge plaisir de 30 jours et au bout du troisième jour, j'ai bloqué. 
Pas par manque de temps ou d'envie, mais quelque chose en moi disait "c'est trop". J'ai décidé de creuser.
Dans cet épisode, je partage :
Tout mon processus de coaching et de journaling, sans censure 
Ce qui est remonté quand j'ai imaginé me donner du plaisir 7, 8, 10 jours d'affilée
La réalisation que j’ai eue sur mes relations, notamment aux hommes, ainsi que mes limites dépassées (je n’étais pas consciente que ces choses étaient présentes)
Ce que ça m’a appris sur ma relation actuelle 
Le parallèle que j’ai pu faire avec mon lien à l’argent
Pourquoi j'ai répété certains schémas aussi longtemps et qui m'a manqué plus jeune pour en sortir 
Comment entrer par la porte des orgasmes permet de soigner des dynamiques plus profondes, en lien avec notre place dans le monde
Le travail que je fais dans ce coaching est une belle représentation de ce sur quoi j’accompagne mes clientes dans Le Temple.
C’était à mon tour d’ouvrir le rideau et montrer ce qui se jouait pour moi aussi. 
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