Sacrée Sexualité !

• 142 - Pourquoi sous-estime-t-on les violences faites aux femmes ?

  Votre copine est de nouveau virale sur Insta ! Après on dit ‘Careful what you wish for’ - fais attention à ce que tu demandes, parce que ça peut arriver. Et effectivement cette viralité nouvelle a amené énormément de commentaires négatifs. L’avantage de cela, c’est que j’apprends des choses.Et une chose que je comprends c’est que d’une, il y a des gens vraiment cons (oops), et aussi, que l'ampleur des violences sexuelles en France est massivement sous-estimée et minimisée par la société. Notamment en raison d'une culture patriarcale et misogyne profondément enracinée.96% des viols sont commis par des hommes. Quand on témoigne aux hommes que cela nous rend méfiantes, leur défense est : “pas tous les hommes.” Comme si on devait baisser la garde et qu’on parlait en fait d’une occurrence rare. Or en 2022, il y a eu 230 000 viols recensés sur femmes adultes. C’est énorme. Et c’est pourquoi la violence sexuelle est un souci de société.Dans cet épisode, je reviens un peu sur les chiffres, et reposant un cadre qui si vous êtes une femme, vous donneras des billes pour argumenter, et si vous êtes un homme allié, vous aidera à mieux comprendre l’ampleur de la question.Je donne aussi mon point de vue sur ce que nous pouvons faire, personnellement à notre échelle, même si ce n’est pas évident face à un tel fléau.Et si tu veux te sentir mieux dans ta sexualité…les précommandes sont ouvertes pour mon livre “Il n’est jamais trop tard pour vivre une sexualité apaisée” !Tu peux le précommander ici !Et m’envoyer la preuve d’achat à [email protected] pour être invitée à notre fête virtuelle de sortie !--Sources :230.000 viols et agressions sexuelles seulement pour l'année 2022 et seulement pour les femmes majeures (donc ne comprend pas les enfants qui sont également des victimes) - https://arretonslesviolences.gouv.fr/je-suis-professionnel/chiffres-de-reference-violences-faites-aux-femmesLe site Noustoutes.org : 1 femme sur 2 a été victime de violence sexuelle dans sa vie (donc pas que des viols, mais aussi des agressions)https://www.noustoutes.org/comprendre-les-chiffres/--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

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  17:54
• 140 - Ce qui se passe dans ton corps quand tu te forces à faire l'amour

  Votre copine est virale sur Insta et TikTok ! À mon échelle en tout cas. Et même si j’étais confuse au début, c’était aussi très intéressant. Car cela m’a fait réaliser certains conditionnements bien ancrés dans la société. Comme le fait qu’il est ‘normal’ de se forcer / faire un effort pour faire l’amour quand on est une femme.Dans cet épisode je vous raconte : Le schéma que j’avais dans mes relations précédentes, où je finissais toujours par perdre goût pour le sexe et me forcerA quel point dans notre société, le plaisir voire le confort masculin est mis largement en priorité devant le plaisir et le confort fémininQuelles sont les raisons les plus communes du manque de désir pour une femme (et ça a rarement à voir avec la performance)Ce qu’on nous a appris sur le fait de ‘servir à quelque chose’ et à être ‘utiles’ qui ternit notre sexualité Les réticences qu’on a à dire ‘non’ au sexe quand on n’en a pas envie (car oui, même si on sait qu’il ne ‘faut pas’, ce n’est pas toujours simple à mettre en oeuvre)Les conséquences physiques bien concrètes de faire l’amour quand on en pas envie : la réaction du système nerveux, les douleurs et pathologies pouvant être causées, et les éventuelles conséquences traumatiques.Comment mettre en œuvre ensemble une nouvelle culture : celle du plaisir féminin, du plaisir de la vulve, et son importance ! La SEULE raison valable de faire l’amour, c’est le plaisir ! C’est du sérieux les amis. Si vous devez écouter un seul épisode, c’est celui-ci.Et pour approfondir ces sujets, mon nouveau livre sort le 26 juin ! Inscris-toi ici pour recevoir des infos exclusives et des petits extraits ! --Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching

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  33:23
• 139 - Les coulisses de mon nouveau livre : Il n’est jamais trop tard pour vivre une sexualité apaisée

  Oooooh ! Mon nouveau livre sort le 26 juin ! Il s’appelle ‘Il n’est jamais trop tard pour vivre une sexualité apaisée’. Édité aux éditions Eyrolles, abonne-toi ici pour ne rater aucune info sur sa sortie.Écrire un livre est toujours une étape particulière, et dans cet épisode je te raconte : le chemin pour avoir ce livre publié, notamment sur le choix de la maison d’éditionquel est l’angle particulier du livre, et pourquoi il a été choisi ainsi la structure du livre autour de 5 archétypes, et comment chacun t’aide à avoir une sexualité apaisée.le processus pour écrire - et ce que tu peux en apprendre si tu veux écrire un livre à ton tource qui m’a le plus surpris et ce que j’ai appris sur moi en écrivant ce livremon conseil numéro 1 pour toute personne qui souhaite publier un jourcomment tu peux m’aider à faire en sorte que ce livre puisse arriver dans les mains d’un maximum de personnesLe livre sera disponible en librairies, physiques et en ligne, le 26 juin.Abonne-toi ici pour être tenue au courant !--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching 

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