Sacrée Sexualité !

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Description de l'épisode :

On croit souvent que le désir sexuel est quelque chose de figé : on aurait du désir ou on n’en aurait pas, point.
Et si c’était bien plus mouvant que ça ?
Si tu t’en veux de ne pas avoir envie en ce moment, cet épisode va te soulager.
Parce qu’avoir peu de désir n’est pas une identité, et ce n’est pas un problème à réparer.
Dans cet épisode, je partage :
Les trois leviers à regarder quand le désir s’éloigne, en partant de l’extérieur vers  l’intérieur
Ce qui se passe dans ton désir quand ta vie t’ennuie ou t’épuise (et pourquoi ce n’est pas anodin)
Pourquoi il est quasi impossible d’avoir du désir pour quelqu’un qui ne prend pas soin de toi, et les signes à repérer dans ta relation
Ce que ton corps essaie de te dire quand tu es fatigué-e, en post-partum ou à bout, et comment rester proche de ton-ta partenaire malgré tout
Les deux caractéristiques des couples qui font l’amour régulièrement
Ce que tu peux faire dès maintenant si tu es célibataire pour poser de bonnes bases pour ta prochaine relation
Tu n’es ni frigide ni “cassée” : ton désir est une circonstance, pas une identité.
Et tu peux créer les conditions pour qu’il circule à nouveau, sans te forcer.
Bonne écoute !
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Mentionnés :
Ma nouvelle offre :
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Livres d'Emily Nagowski en français :
Je jouis comme je suis
Jouir en choeur
Livres d'Emily Nagowski en anglais :
Come as you are
Come together
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Description de l'épisode :

Dans cet épisode, on couvre un sujet qui déclenche énormément de réactions sur mes réseaux : le plaisir solo des femmes.
Il est encore très tabou de se donner du plaisir seule, alors que c’est un non-sujet pour les hommes.
Pourtant, ce plaisir solo aide tes relations aussi.
Dans cet épisode, je partage :
Pourquoi le plaisir solo féminin reste un tabou, et ce que ça révèle de la logique patriarcale
Pourquoi on ressent de la résistance (voire de la honte) à investir dans son plaisir, et pourquoi ce n’est pas ta faute
Comment le plaisir solo change ta relation de couple
Pourquoi le plaisir solo peut relancer le désir quand il s’est éloigné dans le couple
Un exemple de cliente qui a vécu son premier orgasme avec son mari après avoir d’abord travaillé sur elle
Pourquoi le plaisir solo est aussi précieux quand tu es célibataire !
Ma propre expérience pendant la grossesse et après l’accouchement pour me réapproprier mon corps
Se donner du plaisir seule, c’est aller à l’encontre de siècles de conditionnement.
Ça demande du courage, et c’est ce courage qui change la dynamique de tes relations.
Bonne écoute !
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Description de l'épisode :

Il n’est jamais trop tôt pour commencer l’éducation sexuelle d’un enfant, et dans cet épisode, je t’explique étape par étape comment j’ai éduqué ma fille jusque là, et comment je compte m’adapter alors qu’elle grandit. 
Beaucoup d'entre nous n'ont reçu qu'une seule consigne en matière d'éducation sexuelle : ne tombe pas enceinte, n'attrape pas de maladie.
C’est complètement insuffisant, et je t’explique ce que je mets en place depuis la naissance de ma fille, pour qu’elle soit à la fois épanouie et protégée en tant qu’adulte.
Dans cet épisode, je partage :
Ce que j'ai transmises à ma fille dès ses premières semaines
Les deux principes qui guident l’éducation sexuelle selon moi
Les phrases qu'elle répète depuis qu'elle sait parler, et pourquoi certaines formulations sont importantes pour son futur plaisir
Comment donner le pouvoir de s'affirmer face aux adultes
Comment répondre aux questions comme “comment on fait les bébés” - sans pour autant sexualiser.
Ce qu’un enfant doit apprendre et comprendre à chaque âge, et ce que je compte encourager à l’adolescence.
Si tu es parent, ou si tu aurais aimé recevoir une vraie éducation sexuelle, cet épisode est pour toi.
 
Bonne écoute !
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Mentionnés :
Livres d'éducation sexuelle : 
“C’est mon corps” - Mai Lan Chapiron
“Corps, amour, sexualité : les 120 questions que vos enfants vont vous poser » - Charline vermont
Mon livre pour avoir une vie sexuelle épanouie en tant qu'adulte : Il n’est jamais trop tard pour vivre une sexualité apaisée - Lyvia Cairo
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Description de l'épisode :

Comment fait-on, techniquement, pour avoir des orgasmes dans tout le corps, et pas seulement des orgasmes mécaniques et localisés ?
 
Je te partage la méthode exacte qu'on utilise dans Le Temple, étape par étape.
Dans cet épisode, je t’explique :
Pourquoi étendre sa capacité à l'orgasme change bien plus que ta vie sexuelle, et aussi ta confiance en soi, ta clarté, ta créativité, ta sérénité
L'étape n°1 et la plus fondamentale du processus (sans elle, tu seras de toute façon limitée)
Pourquoi connaître ton anatomie sexuelle est la base, et pourtant la plus négligée
Comment faire circuler l'énergie dans le corps pour dépasser le "plafond de verre" de l'orgasme
Pourquoi le soin des traumas se fait en continu, et pas juste en une étape ponctuelle
Le concept de fenêtre de tolérance : comment l'élargir pour vivre pleinement tes émotions sans être débordé-e
Comment ces 4 piliers fonctionnent ensemble de façon holistique, pour transformer ton plaisir, ta sexualité, et ta vie en entier
Ce travail, c'est réclamer un pouvoir qu'on nous a trop souvent appris à limiter. Il est temps de te sentir pleinement libéré-e !
Bonne écoute !
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Si tu veux dès maintenant te faire accompagner pour avoir des orgasmes plus puissants de tout le corps et transformer ta vie :
Rejoins Le Temple ici !
Les portes ferment ce dimanche 11 octobre, à minuit ! 

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Description de l'épisode :

Aujourd'hui, j'accueille Anne, 51 ans.
Elle a rejoint le Temple il y a plus d'un an, dans un moment où sa vie s'effondrait sur tous les plans à la fois : travail, relation, famille, lieu de vie.
Quand Anne nous a rejointes, elle venait de quitter une maison de famille, qui avait fait remonter des blessures familiales jamais traitées. 
Elle portait une loyauté sans limites, confondue depuis toujours avec le sacrifice de soi.
Dans cet épisode, Anne partage :
Comment un appel avec Lyvia suivi depuis un train, presque par hasard, a marqué le début de sa transformation
Ce qu'elle a compris en travaillant sur ses limites, à travers l'image de reconquérir son propre territoire
Le trauma d'enfance qu'elle a libéré en coaching pour aller enfin au bout d'une colère emmagasinée en elle depuis ses 4 ans
Comment elle a quitté un travail toxique deux jours après avoir fait le lien avec un schéma familial resté non résolu
Ce qu'elle a ressenti face à une expérience de plaisir si puissant qu'il l'a effrayée, et comment elle apprend aujourd'hui à l'accueillir
La distinction entre le "quoi" et le "comment" qui a changé sa façon d'aborder ses désirs, de l'argent au travail en passant par l'amour
Anne est arrivée dans Le Temple “éteinte”.
Elle décrit aujourd'hui sa vie comme pleine de douceur, portée par une victoire qu'elle juge plus grande que tout : ne plus trembler devant l'abus.
Bonne écoute !
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Rejoins Le Temple ici !
Si tu nous rejoins avant le mardi 6 octobre, tu bénéficies d'une séance de coaching individuel "Argent & Plaisir" offert.
En une heure, avec une coach formée de l’équipe, relâche une couche de trauma, pour libérer ton rapport à l’argent, et en recevoir avec plus de plaisir et de fluidité !
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