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Sacrée Sexualité !

Lyvia Cairo
Sacrée Sexualité !
Dernier épisode

233 épisodes

  • Sacrée Sexualité !

    229 - J’ai ma propre coach sexo + le lien entre sexualité, reconversion et standards de vie

    15/05/2026 | 33 min
    Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, ferment dans quelques jours. Découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Cet épisode est un peu différent.
     
    Je t’y partage mes coulisses et plusieurs réflexions qui me sont venues cette semaine sur la sexualité, le plaisir et ce que ça change concrètement dans la vie.
    Et bonne nouvelle ! J’ai enfin ma propre coach sexo.
    Je vous raconte pourquoi j’ai démarré avec elle, comment je l’ai choisie, et ce que ça fait de recevoir moi aussi ce que j’offre à mes clientes (c’est un peu addictif la sensation de bien-être qui va avec !)
    Dans cet épisode, je partage :
    Ce que ça change d'avoir une coach et pourquoi je me fais accompagner sur à peu près tout dans ma vie 
    Le lien entre sexualité et reconversion professionnelle, et pourquoi le travail sur le plaisir aide à trouver sa voie 
    Pourquoi la confiance en soi est ta ressource numéro 1, dans ton business et tes relations,  comment la sexualité la cultive
    Ce que j'ai compris sur les standards en visitant des villas de luxe en Guadeloupe pour ma retraite Diva Immersion
    Pourquoi "il est sympa et veut s'engager" c'est pas un critère pour poursuivre une relation… c'est la base
    L’impact concret que ça a de ne pas s’occuper de ton plaisir (spoiler alert : ce n’est pas neutre)
    Ne pas poser l'attention sur son intimité, son plaisir, son corps, c’est forcément passer à côté de quelque chose.
    L’impact n’est pas neutre, et dans cet épisode je l’illustre avec divers angles.
    Bonne écoute !
    --
    Les portes de mon programme Diva - Le Temple sont ouvertes !
    Rejoins Diva - Le Temple, le programme pour avoir plus d’orgasmes, moins de traumas, et débloquer ta puissance !

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  • Sacrée Sexualité !

    228 - Un "bon mari", une sexualité où elle se forçait : Rose a tout quitté pour vivre sa vérité

    13/05/2026 | 1 h 3 min
    Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, ferment dans quelques jours. Découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Aujourd’hui, j'accueille Rose, une de mes clientes du Temple dont le parcours est vraiment épique, digne d’une telenovela.
     
    Elle a rejoint le programme il y a 3 ans, presque jour pour jour, et après 1 an à faire le programme assidûment, sa vie a complètement changé.
    À l'époque, elle était mariée depuis 20 ans avec le père de ses trois enfants, dans une relation où elle se sentait bien mais pas épanouie sexuellement.
    Aujourd'hui, elle est séparée, en garde alternée, et amoureuse d'un homme avec qui elle vit une relation qui la comble entièrement.
    Quand Rose nous a rejointe, elle portait beaucoup de culpabilité autour de la masturbation, héritée de son éducation religieuse. 
    Elle se définissait comme quelqu'un d'anxieux, avec des crises d'angoisse fréquentes. 
    Elle se forçait à faire l'amour avec son mari parce qu'elle pensait que c'était son devoir, et elle se demandait si elle était polyamoureuse puisqu'elle l'avait trompé plusieurs fois.
    Dans cet épisode, Rose partage :
    Comment le travail somatique et les archétypes l'ont aidée à apprivoiser son anxiété et à se reconnecter à son corps
    Comment elle a appris à se donner du plaisir, sans honte ni jugement
    La prise de conscience que l'infidélité était une stratégie pour remplir des besoins non satisfaits, pas une identité
    Le moment où elle a compris qu'elle ne pouvait plus se forcer à faire l'amour et ce que ça a changé pour elle
    Comment elle a pris la décision de quitter son mari après 20 ans, malgré la peur de lui faire du mal
    Comment elle a rencontré son nouveau compagnon, qui lui correspond mieux et avec qui la sexualité la nourrit vraiment
    Rose est arrivée en voulant simplement être épanouie sexuellement, et elle est repartie avec une vie entièrement transformée.
    Elle a appris à se faire confiance, à être bien seule avec elle-même, et elle vit maintenant sa meilleure vie avec ses enfants une semaine sur deux et un amoureux qui la fait vibrer.
     
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    227 - Célibataire, en couple, en transition de vie : pas besoin d’attendre pour travailler sur ta sexualité

    11/05/2026 | 39 min
    Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, ferment dans quelques jours. Découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Les portes du Temple ferment dans quelques jours.
     
    Et tu te demandes peut-être si tu t’inscris cette fois, ou si c'est encore trop tôt pour travailler sur ta sexualité ?
    S’il ne vaut pas mieux être déjà en couple, que ça se passe bien, d’avoir réglé certains traumas, et d’avoir plus d’argent pour nous rejoindre ?
    La réponse est non, au contraire. On est là pour t’accompagner peu importe où tu en es.
     
    Et dans cet épisode, j'explique :
    Pourquoi être célibataire est en fait le meilleur moment pour faire ce travail
    Ce que je conseille à mes clientes en couple qui ont déconnecté de la sexualité 
    Pourquoi tu n'as pas besoin d'avoir envie de sexe pour commencer
    Comment on travaille le trauma sans aller fouiller dans les souvenirs (et pourquoi c’est plus doux que si tu essayais de te débrouiller seule)
    Comment nous t’accompagnons dans les moments de transitions de vie (rupture, déménagement, grossesse, etc.)
    La question du retour sur investissement et comment évaluer cette décision d’un point de vue financier
    Et je termine avec un petit exercice de visualisation pour t'aider à prendre ta décision.
    Bonne écoute !
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    226 - De 12 ans de relation toxique à une grossesse miracle avec un partenaire aimant - avec Anaïs

    08/05/2026 | 1 h 1 min
    Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, ferment dans quelques jours. Découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Aujourd’hui, j'accueille Anaïs, dont l’histoire m’emplit de joie et de fierté.
    Ni elle ni moi n'aurions pu deviner que notre chemin ensemble nous amènerait à cet endroit, si vite.
    Elle est arrivée dans le Temple après avoir quitté une relation toxique de 12 ans, et aujourd'hui elle est en couple avec un bébé en route, après quelques mois d’une relation qui lui convient vraiment.
    Dans cet épisode, Anaïs partage :
    Comment un épisode du podcast lui a ouvert les yeux sur sa relation toxique et lui a donné le courage de partir après 12 ans
    Le processus de reconstruction qu’elle a suivi pour apprendre à se connaître, identifier ses besoins, poser ses limites, dire un vrai oui et un vrai non
    Comment elle a navigué les nouvelles rencontres en apprenant à repérer les red flags et à ne plus se changer pour correspondre à quelqu'un
    La découverte de son style orgasmique particulier et pourquoi ça a pris du temps et de l'exploration pour le comprendre
    Sa rencontre avec son compagnon actuel : une relation sans jugement, sans faux-semblants, où la communication est simple et fluide
    Le miracle de sa grossesse après 25 ans de diagnostic d'infertilité et le choix de s'engager pleinement dans ce nouveau projet de famille
    Elle est venue pour avoir son premier orgasme, et elle a transformé toute sa vie, avec une relation épanouie, un bébé en chemin, et surtout cette sensation d'avoir “une armée en elle pour se défendre”.
    Bonne écoute !
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  • Sacrée Sexualité !

    225 - 3 conseils pour tirer le maximum de ton inscription au Temple (fais ça et ta vie sera transformée en 3 mois !)

    06/05/2026 | 21 min
    Les portes du Temple, mon programme qui t'accompagne à avoir des orgasmes puissants de tout le corps, tout en libérant tes traumas, ferment dans quelques jours. Découvre toutes les infos ici.
    Description de l'épisode :

    Cet épisode sort juste après notre formation gratuite "Orgasmes Sacrés" où nous sommes restés ensemble presque 4 heures (le replay est dans les deux épisodes précédents).
    Une question est souvent revenue : comment m'assurer que ça va marcher pour moi ? 
    Comment savoir que je vais obtenir ce que je viens chercher ? 
    C'est une question légitime quand on fait un investissement, et je voulais y répondre en détail.
    Dans cet épisode, je partage:
    Les trois comportements qui permettent à mes clientes de tirer le maximum du Temple et avoir des résultats rapides (ce n’est probablement ce que tu crois)
    Comment parvenir à faire les pratiques du programme, même imparfaitement, avec de la résistance, ou avec peu de temps devant soi
    Ce qu’on célèbre vraiment dans le programme (spoiler : ce n’est pas ta ‘performance’, ni ta capacité à suivre les modules, ou avoir des orgasmes du premier coup)
    Pourquoi les plus grandes transformations arrivent souvent dans les trois premiers mois
    Si tu te demandes comment tu pourrais au mieux vivre ton expérience dans Le Temple, cet épisode répondra à tes questions.
    Bonne écoute !
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À propos de Sacrée Sexualité !
Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
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