Sacrée Sexualité !

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Le thème :
Orgasmes Magiques
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Description de l'épisode :

Aujourd'hui, j'accueille Camille, danseuse et intermittente du spectacle de 34 ans, dont le parcours est profondément inspirant. Elle a rejoint le Temple il y a quelques mois, après quinze ans de thérapie, de soin des traumas, d'hypnose, d'ayahuasca et de constellations familiales. Autant dire qu’elle a tout essayé !
Quand Camille nous a rejointes, elle sortait d'une relation difficile où son ex lui avait fait croire qu'elle avait "un problème à soigner", elle traversait un vaginisme récurrent depuis l'adolescence, et elle était en plein burnout dans un métier physiquement dangereux, sans oser se l'avouer car elle ne souhaitait pas arrêter sa saison de spectacles.
Dans cet épisode, Camille partage :
Le lien qu’elle a fait entre ses limites dépassées depuis l'enfance (danse classique de haut niveau, grand-mère envahissante) et le vaginisme qui est revenu par épisodes pendant des années
Le moment où elle a enfin pu vivre une pénétration sans douleur pendant une pratique solo de sex magic, 
Comment elle a réalisé qu'elle avait le choix face à un travail qui mettait sa santé physique et mentale en danger, plutôt que de croire qu'elle devait tout accepter ou tout arrêter
La demande qu'elle a osé faire à dix personnes de son entourage quand elle s'est sentie à bout de ressources
Comment elle a posé ses limites au travail, devant toute son équipe, sans trembler ni pleurer
Ce qui a suivi cette transformation : un nouveau rôle au cinéma, proposé suite à sa prise de position au travail et sa capacité à bien gérer une situation difficile en prenant soin d’elle. 
Camille est arrivée en cherchant à apaiser son rapport à son corps, et elle repart avec une confiance qu'elle n'avait jamais osé nommer avant, une sexualité libre de toute douleur et ouverte au plaisir. Ainsi qu’une vie professionnelle qui s'ouvre dans des directions qu'elle n'aurait pas imaginées.
Bonne écoute !
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Description de l'épisode :

L’orgasme cervical est le moins connu des orgasmes. 
Pourtant c’est l’un des plus puissants !
Le cervix, ou ‘col de l’utérus’, est une partie du corps que l’on connaît surtout pour raisons médicales, et pas toujours associé à quelque chose d’agréable.
Dans cet épisode je t’explique : 
Ce qu’est l’orgasme cervical, et quelles sont les sensations qui y sont associées
Pourquoi c’est l’un des orgasmes les plus émotionnels et spirituels
Quelle est la symbolique de cette zone et comment elle peut te porter
Comment t’y prendre pour le ressentir, en douceur, solo ou à deux
Ce qu’il ne faut surtout pas faire quand tu découvres le cervix
Comment avoir cet orgasme si tu n’as plus de cervix (à cause d’une hystérectomie par exemple)
Bonne écoute, et si tu as des questions sur cet orgasme très spécial, écris-moi sur Instagram
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Mentionné : Pratique du massage de la vulve offerte ici !
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Description de l'épisode :

La semaine dernière, j’ai partagé une vidéo sur Instagram pour expliquer que je m’en fichais de ce que l’on pouvait penser de moi sur la sexualité. Je m’en fiche complètement, je n’ai aucune honte à ce sujet.
Dans cet épisode, je te transmets concrètement ce qui m’aide à ne ressentir aucune honte, dans ma sexualité et d’autres domaines de ma vie.
Je te partage : 
La définition précise de la honte
Comment c’était pour moi au début de parler sexualité - oui je n’ai pas toujours été à l’aise, au contraire, je me suis souvent sentie pétrie de honte par le passé
L’autre domaine de ma vie où j’ai ressenti beaucoup de honte et comment je le navigue aujourd’hui
Les 3 principes qui permettent d’éloigner toute honte et de te sentir libre de t’exprimer
Le changement mental qui m’a permis de parler beaucoup plus librement
LA chose que tu dois te dire pour oser faire et dire ce dont tu as envie, dans ta sexualité et les autres domaines.

Bonne écoute, et viens me dire sur Instagram ce que tu as le plus aimé de cet épisode !
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Hâte de t'y retrouver !

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Mentionnés :
Ep.09 : Comment identifier une relation toxique et en sortir
Ep.23 : Par défaut, je n'aime pas les hommes
@thefirstdatediaries
@okayladykay
@unfilteredhours (non mentionné mais j'aime son compte !)
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Description de l'épisode :

TW Deuil

J’ai malheureusement perdu un membre de ma famille récemment, deux au total cette année.
Et dans cet épisode je t’explique comment je navigue mon deuil, surtout sachant que la mort est un sujet que j’ai longtemps évité.
L'un de mes angles était : comment trouver la joie, même dans les moments les plus difficiles.
Je t’explique : 
Les 3 points importants qui m’aident à naviguer cette période difficile 
Pourquoi le deuil ressemble à un freeze / burn-out et comment en sortir 
Quel est le sens de la vie pour moi et de notre présence sur Terre (grande question mais la réponse est simple)
Les fondations dont tu as besoin pour traverser des moments difficiles
Mon conseil pour faire le point sur ta vie, et voir si elle te soutient vraiment 
Les habitudes à intégrer au quotidien pour traverser les moments difficiles et profiter au mieux de la vie.
Bonne écoute !
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Description de l'épisode :

Dans cet épisode, je te transmets l’enseignement spirituel principal que m’a transmis l’orgasme, et comment, peu importe ton objectif, tu peux trouver une façon joyeuse et légère d’avancer (plutôt que de façon contrôlée et crispée).
Je t’y partage :
Ce que les orgasmes peuvent t’apprendre sur la vie et le lâcher prise
Pourquoi vouloir aller vite peut au contraire te ralentir (et ce que je recommande à la place)
La différence entre être un randonneur et un explorateur quand il s’agit de l’orgasme, et de la vie en général — et ce que ça change dans ta sexualité, et dans ta paix intérieure
Comment vivre du soulagement maintenant, au lieu de courir après un résultat sans jamais être pleinement satisfait.e
Ce que je réponds quand une cliente me dit “je ressens rien” lorsqu’elle se donne du plaisir
Une technique simple mais puissante pour se lâcher pleinement lorsqu’on se donne du plaisir (très utile pour les premières fois ou les orgasmes à deux)
Bonne écoute !

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