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22 épisodes
Craquements sur vinyle (bruit blanc) - 3h pour s'endormir, se relaxer ou se concentrer
22/1/2023 | 3 hQuel doux bruit !
On ne se lasse pas d'écouter le craquement d'un vieux vinyle.
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Bonne écoute :)Quelques gouttes d'eau dans une grotte (bruit blanc) - 3h pour s'endormir, se relaxer ou se concentrer
15/1/2023 | 3 hImaginez-vous dans une grotte et entendez l'eau qui ruisselle le long des stalactites jusqu'à tomber goutte par goutte contre le sol.
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Bonne écoute :)Feu de cheminée qui crépite (bruit blanc) - 3h pour s'endormir, se relaxer ou se concentrer
08/1/2023 | 3 hDétendez-vous, servez-vous un bon thé chaud et on s'occupe du reste :)
Allongez-vous confortablement et laissez vous bercer par le doux crépitement du feu de cheminée.
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Bonne écoute :)Passage d'aspirateur (bruit blanc) - 3h pour s'endormir, se relaxer ou se concentrer
18/12/2022 | 3 hMoment de détente en écoutant le bruit de l'aspirateur.
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Bonne écoute :)Respiration (bruit blanc) - 3h pour s'endormir, se relaxer ou se concentrer
04/12/2022 | 3 hLa respiration est certes vitale chez l'être humain, mais elle peut aussi être très apaisante lorsqu'on se concentre dessus.
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