Balade psy

• Vivre avec un trouble psy

  Vivre avec un trouble psychologique ou psychiatrique est à la fois fréquent et tabou. Difficultés invisibles et pourtant comportant des répercussions majeures, le but de cet épisode est de fournir une certaine aide pour mieux y arriver au quotidien. Bonne balade !Si cet épisode vous a plu, je vous invite à l'évaluer, à vous abonner ou encore à le commenter pour m'aider à m'améliorer. L'aventure continue également sur instagram : balade.psy

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  17:07
• La gentillesse - une mise en pratique

  Après avoir vu les contours de la gentillesse et ses enjeux, je vous propose lors de cet épisode une mise en pratique. N'est-ce pas un moment opportun pour un petit retour en arrière et un questionnement sur ses actes de gentillesse ? Bonne balade !Si cet épisode vous a plu, je vous invite à l'évaluer, vous abonner, ou le commenter. L'aventure continue également deux fois par semaine sur instagram : balade.psy

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  19:30
• La gentillesse

  Faut-il être gentil ? Est-on gentil ? Comment être gentil ? Toutes ces questions peuvent mener à un questionnement au quotidien dans les rapports que nous entretenons avec notre entourage. Lors de cette balade, je vous propose de réflechir ensemble pour être mieux gentil ou plutôt gentil à votre manière. Si cet épisode vous a plu, je vous invite à l'évaluer, vous abonner ou le commenter. L'aventure continue également toutes les semaines sur instagram : balade.psy

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  14:16
• Vivre au présent à notre époque

  Vivre au présent à notre époque peut paraître ardu : nous sommes constamment notifiés par nos téléphones, stimulés par notre environnement et valorisés pour faire du multitache. Pourtant, les bienfaits sur le bien-être mental ne sont plus à prouver. Alors comment faire et quels en sont les enjeux ? Si cet épisode vous a plu, je vous invite à vous abonner, à le commenter ou encore à poursuivre les balades sur instagram : balade.psy

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  19:56
• La culpabilité - Et si on détectait le signal ?

  Si la culpabilité et fréquente, elle reste souvent peu explorée !Bien que désagréable et intense, elle nous envoie souvent un message qu'il s'agit d'écouter pour ensuite décider ou non de le suivre !Êtes-vous prêt pour partir à sa recherche lors de cette balade ? Si cet épisode vous a plu, je vous invite à vous abonner, à le commenter ou encore à poursuivre les balades sur instagram : balade.psy

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  17:40

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