Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent

13 épisodes

E12 - Rétroaction de la saison 1
08/06/2026 | 27 min
Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.

Animé par Izabel B. de Tdah en cavale, il s’adresse aux adultes neurodivergents qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, réguler leur énergie, apaiser leur chaos et créer une vie alignée avec leur cerveau unique.

Chaque épisode aborde des thèmes liés à la motivation, à l’organisation, à la gestion émotionnelle, aux habitudes de vie, au stress, au sentiment de honte et aux défis quotidiens du TDAH, à travers une approche humaine, naturelle et vulgarisée.

🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et découvrir des outils concrets pour apprendre à bien vivre ta vie de TDAH, sans te sur-adapter constamment.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
E11 - TDAH & Ondes cérébrales
01/06/2026 | 15 min
Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.

Animé par Izabel B. de Tdah en cavale, il s’adresse aux adultes neurodivergents qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, réguler leur énergie, apaiser leur chaos et créer une vie alignée avec leur cerveau unique.

Chaque épisode aborde des thèmes liés à la motivation, à l’organisation, à la gestion émotionnelle, aux habitudes de vie, au stress, au sentiment de honte et aux défis quotidiens du TDAH, à travers une approche humaine, naturelle et vulgarisée.

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E10 - TDAH - Dopamine & Cie
26/05/2026 | 15 min
Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.

Animé par Izabel B. de Tdah en cavale, il s’adresse aux adultes neurodivergents qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, réguler leur énergie, apaiser leur chaos et créer une vie alignée avec leur cerveau unique.

Chaque épisode aborde des thèmes liés à la motivation, à l’organisation, à la gestion émotionnelle, aux habitudes de vie, au stress, au sentiment de honte et aux défis quotidiens du TDAH, à travers une approche humaine, naturelle et vulgarisée.

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E9 - TDAH-HPI-HPE-TSA
19/05/2026 | 19 min
Vie de TDAH est un podcast francophone sur le TDAH, la neurodivergence et l’hypersensibilité.

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E8 - TDAH - Ta charte interne
12/05/2026 | 10 min
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À propos de Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent

Vie de TDAH est un podcast dédié aux cerveaux neurodivergents, curieux et sensibles qui refusent de se conformer à des standards qui ne respectent pas leur fonctionnement. On y explore le TDAH, l’hypersensibilité et la neurodivergence à travers plusieurs prismes, avec une approche à la fois humaine, neuroscientifique et concrète. Tu y trouveras des stratégies pour mieux te comprendre, t’apaiser et avancer dans tes défis du quotidien, sans t’auto-violenter. 🎧 Vie de TDAH, c’est un espace de réflexion et d’échanges authentiques pour celles et ceux qui ont longtemps eu l’impression de devoir se sur-adapter pour exister. Un podcast pour apprendre à accueillir ta différence et à en faire une force. Tu es un(e) TDAH curieux.euse et tu veux en savoir plus? N'hésite pas à t'abonner à Tdah en cavale sur tous les réseaux sociaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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