EMF TRAINING I THE ZONE 2 PODCAST

• 🎙️ De 100 à 500 athlètes : les dessous d’un événement qui prend de l’ampleur I EMF Training #38

  Dans cet épisode, on vous emmène dans les coulisses de l’Aetos Battle – une compète qui a grandi dans un petit village, mais qui pense grand. Avec Quentin, Thomas et l’équipe EMF, on parle de ce qui fait (vraiment) la différence : la vision, les erreurs, et cette obsession du détail qui transforme une idée en rendez-vous incontournable.🎧 De la logistique à la prog, du trail signature aux partenariats solides, on décortique tout ce qu’il faut pour faire vivre une expérience d’athlète--📚 Chapitres00:00 | Introduction – Pourquoi créer une compétition locale ?02:15 | Les débuts de l’Aetos Battle : une histoire de passion05:00 | Un spot hors norme : entre montagne et gymnase XXL07:15 | Passer le cap : faire appel à un programmeur externe10:00 | Les coulisses de l’organisation : matos, contraintes, solutions13:30 | Le voyage Kingsbox : un vrai partenariat, pas juste un deal18:00 | Le trail signature : comment une épreuve devient mythique !22:00 | Se démarquer : ce qu’on refuse de copier26:30 | Une orga pensée pour les athlètes (et les imprévus)28:00 | Un live de qualif digne d’un show télé ?33:00 | Une calife bien construite : simplicité et cohérence37:00 | L’art du naming et l’inspiration historique41:00 | Pourquoi on a dit non aux “flotteurs”44:00 | Comment ajouter un WOD sans casser le rythme46:00 | Le judging : quand une petite erreur te coûte cher50:00 | Gérer les critiques, comprendre les attentes53:00 | Sauna, bots, ostéo : tout pour kiffer ton week-end56:00 | Trouver l’équilibre entre box, compète et vie pro59:00 | Budget, limites et passion : jusqu’où aller ?--🍃 Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION – Prochaine session le 03 mai 2025 https://emfeducation.podia.com/?utm_campaign=multi_item_banner_EMFEducation&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio🟡 EMF Hyrox – 7 jours d’essai offerts https://hustleupprod.page.link/y5h8xr...📸 Instagram : @emf.training🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com⏯️ Disponible sur Youtube : https://youtu.be/lywdwBTmAFY

  --------  

  1:22:34
• 🎙️ Contenu, clash, contrôle : les dessous de la création I EMF TRAINING I Drop-In x Z2 Podcast #37

  Créer aujourd’hui, c’est choisir entre exister ou plaire.Dans ce nouvel épisode avec Drop-In, on plonge dans les coulisses de la création de contenu à l’ère des algorithmes, des débats montés pour faire le buzz, et d’une radio qui court après le temps qu’elle a perdu.🎧 Radio, podcast, YouTube, formats courts, clash, frustration créative… On parle du vrai métier : celui de raconter des choses qui comptent, même quand ça plaît pas.-- 📚 Chapitres00:00 | Introduction – Pourquoi ce podcast existe03:00 | YouTube vs Spotify : qui gagne la bataille de la visibilité ?07:00 | Télé, radio, podcast : comment tout a basculé10:30 | Créateurs indépendants : une liberté que les groupes ont perdue15:45 | Le vrai coût de faire un épisode (temps, stress, passion)21:00 | “On peut te faire dire ce qu’on veut” : les dangers du format court26:30 | Controverse, viralité, faux buzz : stratégie ou erreur ?30:45 | Pourquoi certains formats lisses ne marchent plus34:20 | Ce que veulent les gens ? Une tension. Un conflit. Un ennemi.40:00 | L’évolution des podcasts : entre spontanéité et performance45:00 | Tenir dans le temps, c’est déjà gagner-- 🍃 Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) : https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION prochaine session le 03 mai 2025 : https://emfeducation.podia.com/?utm_campaign=multi_item_banner_EMFEducation&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio🟡 EMF Hyrox, 7 jours d’essai offerts (90+ athlètes) : https://hustleupprod.page.link/y5h8xr...📸 Retrouve-nous sur Instagram : / emf.training 🌐 Visite notre site Internet : http://www.excusemyfrenchtraining.com/⏯️ Disponible sur YouTube :https://youtu.be/PZ3eUOfYgfg

  --------  

  1:54:52
• 🎙️ La nouvelle génération EMF Espoir I Valentin Ourtaud - Kéwan Judex I EMF Training I Z2 Podcast #36

  Ils ont moins de 20 ans, s’entraînent comme des pros, vivent pour leur passion… et prouvent qu’avec de la discipline, de la rage et du mental, on peut viser très haut. Dans cet épisode, on reçoit Kéwan et Valentin (EMF ESPOIR), pour un échange sur leur parcours, leurs galères, leurs victoires, leurs échecs... et tout ce qui fait d’eux des compétiteurs hors norme.Chapitres 📚00:00 | Intro – Présentation de Valentin & Kéwan01:10 | Comment Valentin est passé du foot au CrossFit ?04:50 | La pénalité qui lui coûte les Games 07:30 | Comment rebondir après un échec aussi frustrant ?08:40 | Premières compètes & anecdotes de terrain12:00 | Entrer chez les élites à 18 ans, c’est possible ?13:30 | La stratégie qui a tout changé sur un WOD décisif16:00 | Kéwan : débuts dans un garage & internat20:00 | Comment ont-t-ils rejoint EMF ESPOIR ?22:00 | Système D & entraînement sans matos24:00 | Peut-on concilier vie sociale et haut niveau ?27:00 | Pression, entourage & sacrifices30:00 | Les erreurs les plus fréquentes chez les jeunes33:30 | Se comparer aux autres : est-ce vraiment motivant ?36:00 | Baisse de motivation : que faire quand ça ne suit plus ?38:30 | Qualifs récentes : charge, stress & résilience41:00 | Comment Valentin a appris à gérer son stress44:00 | Bon stress vs. mauvais stress : savoir faire la différence46:00 | Avoir “le melon” : danger ou super-pouvoir mental ?48:00 | Kéwan : +30kg sur les lifts en 1 an49:30 | Ce qu’ils ont appris sur eux-mêmes en 2 ans. --🍃Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) : https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION session II en cours 🔄https://emfeducation.podia.com/?utm_campaign=multi_item_banner_EMFEducation&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio🟡 EMF Hyrox, 7 jours d’essai offerts (90+ athlètes) : https://hustleupprod.page.link/y5h8xr...📸 Retrouve-nous sur Instagram : / emf.training 🌐 Visite notre site Internet : http://www.excusemyfrenchtraining.com/⏯️

  --------  

  1:33:09
• 🎙️ L’IA : voici ce qui nous attend I Morgan Godard, ingenieur IA I Z2 Podcast #35

  Elle transforme nos vies, nos jobs et même nos décisions… mais à quel prix ? Entre avancée technologique et menace incontrôlable, où en est vraiment l’intelligence artificielle ?🎙️ Dans ce podcast, on aborde :L’impact des réseaux sociaux sur la radicalisation des opinionsL’automatisation et l’emploi : suppression ou évolution ?L’IA et ses biais : est-elle vraiment neutre ?Les voitures autonomes : pourquoi elles ne remplaceront pas l’humain de sitôtDeepfakes et désinformation : comment s’en protéger ?-- Chapitres 📚00:00 | Introduction – L’impact de l’IA sur nos vies02:15 | Réseaux sociaux et radicalisation des opinions : mythe ou réalité ?08:30 | L’IA est-elle vraiment biaisée ? Pourquoi et comment ?15:45 | L’IA et l’emploi : suppression, transformation ou création ?20:14 | Exemple concret : prédire la surcharge des infrastructures grâce à l’IA26:52 | Comprendre le deep learning et le machine learning34:06 | Avancées médicales : l’IA dans la détection des maladies40:20 | L’IA et le coaching : remplacera-t-elle les entraîneurs ?47:07 | Les deepfakes et la manipulation de l’information : un danger sous-estimé ?53:55 | L’éthique et la régulation de l’IA : est-il trop tard ?59:23 | L’IA dans l’éducation : apprendre ou simplement recopier ?01:06:21 | Les dangers réels de l’IA dans les prochains mois01:12:13 | L’avenir des intelligences artificielles : plafonnement ou explosion technologique ?01:19:07 | L’IA est-elle en train d’inventer des informations ? (problème des hallucinations)01:25:21 | Peut-on vraiment contrôler l’IA et éviter les dérives ?--🍃 Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) : https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION session II en cours 🔄https://emfeducation.podia.com/?utm_campaign=multi_item_banner_EMFEducation&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio🟡 EMF Hyrox, 7 jours d’essai offerts (90+ athlètes) : https://hustleupprod.page.link/y5h8xr...📸 Retrouve-nous sur Instagram : / emf.training 🌐 Visite notre site Internet : http://www.excusemyfrenchtraining.com/⏯️ Disponible sur Youtube : https://youtu.be/2DnpSPK1ejg?si=lbi8mLa0RcucYCQU

  --------  

  1:52:53
• 🎙️ Pourquoi on a recruté un 5ème coach & Compétitions en 2025 I Table Talk I Z2 Podcast #34

  Dans cet épisode du Table Talk, on accueille Paul Georgesco, coach et nouveau membre de l’équipe EMF !Il nous parle de son parcours et de sa vision de l’entraînement pour aider les athlètes à progresser intelligemment.🔍 Au programme :👉🏻Son approche de la programmation : évaluation des athlètes, tests de performance et fixation d’objectifs 👉🏻 Forces vs. faiblesses : comment trouver le bon équilibre pour progresser durablement 👉🏻 Personnalisation et adaptation : optimiser l’entraînement selon les besoins et le contexte 👉🏻 Le rôle du coach : motivation, accompagnement et impact sur la progression 👉🏻 Les qualifications CrossFit : enjeux, évolution du sport et clarté des WODs en compétition 📚 Chapitres :00:00 | Paul Georgesco, son parcours et son arrivée chez EMF.03:00 | Comment passe-t-on du sport traditionnel au coaching en CrossFit ? 06:05 | Comment construire une programmation efficace ? 09:05 | Pourquoi les tests de performance sont-ils essentiels ? 12:03 | Fixer des objectifs clairs et atteignables.15:11 | Pourquoi il ne faut pas travailler tous ses points faibles en même temps 17:59 | Comment équilibrer un entraînement entre skill, force et conditioning ?26:04 | Le rôle du coach dans la motivation32:00 | Identifier et corriger les défauts techniques37:59 | Programmation généralisée ou individuel : quel choix faire ? 54:09 | Le coaching personnalisé maximise-t-il l’engagement des athlètes ?01:03:49 | Les qualifications CrossFit sont-elles adaptées en 2025 ? 01:12:08 | Comment la communauté CrossFit fait-elle évoluer le sport ? --🍃 Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) : https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION session II en cours 🔄https://emfeducation.podia.com/?utm_campaign=multi_item_banner_EMFEducation&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio🟡 EMF Hyrox, 7 jours d’essai offerts (90+ athlètes) : https://hustleupprod.page.link/y5h8xr...📸 Retrouve-nous sur Instagram : / emf.training 🌐 Visite notre site Internet : http://www.excusemyfrenchtraining.com/⏯️ Disponible sur Youtube : https://youtu.be/buKnLWav7WU

  --------  

  1:19:37

Plus de podcasts Forme et santé

Podcasts tendance de Forme et santé

À propos de EMF TRAINING I THE ZONE 2 PODCAST