🎙️Sylvain André: ce qui se cache derrière une médaille olympique | EMF Training | Z2 Podcast #47
Médaillé d’argent aux Jeux Olympiques de Paris 2024, Sylvain André est l’un des plus grands athlètes français de BMX.Dans cet épisode, on sort du CrossFit pour plonger dans un sport explosif, exigeant, et encore trop méconnu.On parle de tout :💥 La préparation physique d’un pilote de haut niveau🏁 L’organisation d’une saison olympique🩹 La blessure qui a failli mettre fin à sa carrière⚡ La force et l’explosivité des coureurs BMX🧠 Et la mentalité qu’il faut pour performer… à 33 ans, avec une nouvelle olympiade en ligne de mire.Un échange brut, sincère et inspirant, sur ce que représente vraiment la haute performance aujourd’hui.__✍🏼 Découvrez toutes les programmations EMF ici :👉 https://linkin.bio/excusemyfrenchtraining🍃 Podcast sponsorisé par Nutripure (–10% avec le code EMFTRAINING à la création de votre compte) :👉 https://www.nutripure.fr/fr/connexion📸 Suivez-nous sur Instagram : @emf.training🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com
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🎙️Ouvrir une box qui fonctionne : les leçons de Jordan Krstic | EMF Training | Zone 2 Podcast #46
Gérer une salle, coacher et garder une vie perso équilibrée ?C’est le défi que relève Jordan Krstic, owner de CrossFit Krstic et coach passionné depuis 2017.Dans cet épisode du Zone 2 Podcast, on explore avec lui les coulisses de l’ouverture et du développement d’une salle de CrossFit en France — entre passion, sacrifices, stratégie et leadership.Au programme :🏋🏼♂️ De footballeur à coach : le parcours de Jordan et ses débuts dans le CrossFit🚀 Ouvrir une box : erreurs, apprentissages et réalité du terrain💸 Tarifs, gestion, offre : comment trouver l’équilibre entre rentabilité et qualité🧠 Coaching & leadership : construire une culture forte dans sa salle⏳ Vie perso vs vie pro : gérer son énergie et ses priorités🏆 L’impact des compétitions : créer une vraie communauté autour du sportUn épisode inspirant pour tous les coachs, owners et athlètes qui veulent comprendre ce qu’il faut vraiment pour construire une salle solide et humaine.02:49 Parcours de Jordan dans le CrossFit05:31 Transition vers le coaching et l'ouverture de la salle08:04 Défis et sacrifices du coaching personnel10:54 Ouverture de la box et premiers défis13:47 Croissance et développement de la salle19:35 Réflexions sur l'entrepreneuriat et le coaching25:22 Conclusion et conseils pour futurs coachs38:03 Équilibre entre vie personnelle et professionnelle40:07 Stratégies tarifaires et gestion des adhérents01:05:30 Concurrence et positionnement sur le marché01:13:06 Analyse du marché du fitness01:15:31 Évolution personnelle et professionnelle01:19:55 L'évolution du CrossFit en France01:24:33 Conseils pour ouvrir une salle de CrossFit01:33:51 Conclusion et remerciements📈 ZONE 2 Podcast by EMF TrainingLe podcast qui explore la performance, l’entrepreneuriat et l’humain dans le monde du coaching.✍🏼 Découvrez toutes les programmations EMF ici :👉 https://linkin.bio/excusemyfrenchtraining🍃 Podcast sponsorisé par Nutripure (–10% avec le code EMFTRAINING à la création de votre compte) :👉 https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📸 Suivez-nous sur Instagram : @emf.training🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com
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🎙️Rentrée & Programmes : pourquoi 90% échouent… et comment durer vraiment I Table Talk I Z2 Podcast #45
Nouvelle saison, nouveaux objectifs… et pour beaucoup, le moment de rejoindre une programmation pour la première fois. Mais comment bien s’y prendre ?Faut-il attaquer fort dès septembre, ou au contraire bâtir petit à petit ? Quelle est la place de la rigueur, de la régularité et de l’adaptation dans un monde où tout le monde veut progresser vite ?Dans ce nouvel épisode, on met les choses au clair :💥 La plus grosse rentrée de l’histoire d’EMF Compete et ce que ça implique🏋🏼♂️ Comment débuter une programmation sans se cramer dès la 1ère semaine🧠 Le rôle de la régularité et du “100% des blocs” dans la progression⚖️ Les différences entre s’entraîner en cours collectifs et basculer vers une prog individuelle📊 Progrès, stagnation et génétique : pourquoi tout le monde n’évolue pas au même rythme🔥 Le vrai fun derrière la répétition et les cycles d’entraînementUn épisode concret, sans filtre, qui parle aussi bien aux compétiteurs qu’aux pratiquants qui veulent juste progresser intelligemment.--✍🏼 Découvrez toutes les programmations EMF ici :https://linkin.bio/excusemyfrenchtrai...🍃 Podcast sponsorisé par Nutripure (–10% avec le code EMFTRAINING) :https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRA...📈 EMF EDUCATION – Prochaine session : 15 septembre 2025https://emfeducation.podia.com/?utm_c...📸 Suivez-nous sur Instagram : @emf.training🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com
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COACHING TALK ELITE
À modifier
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🎙️ The story behind Malek I EMF Training I Z2 Podcast #45
2h30 of powerful conversation for Malek’s very first public appearance after joining us once before off-air, he’s back to share his story with the world.On the menu: • 🚀 The growth of @movemax.official • 📲 The creation of @hustleup.app • 🤝 The strategic acquisition of @northernspirit_sportBut also: his life journey, his experience in real estate, and above all the deep “why” driving every decision he makes.A dense, impactful episode, almost impossible to summarize, filled with insights and raw emotion. A must-listen if you’re into CrossFit, entrepreneurship, high-level sport, or the methodology behind building world-class projects.📈 Inspiration, mindset, and behind-the-scenes – this episode will change the way you see things.✍🏼 Toutes nos programmations ici : https://linkin.bio/excusemyfrenchtraining/🍃 Podcast sponsorisé par Nutripure (–10% avec le code EMFTRAINING) : https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION – Prochaine session le 15 septembre 2025 : https://emfeducation.podia.com📸 Instagram : @emf.training🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com-- 00:00 Intro02:00 Rich & Mayhem 06:00 De l’Immobilier au CrossFit16:00 Les Premiers Pas dans l’Entrepreneuriat18:00 L’Art du Troc34:00 La Création d’Urbain V45:00 Les Secrets de la Promotion Immobilière55:10 La Découverte du CrossFit01:00:00 L’Industrie des Compléments Alimentaires01:04:30 L’Ascension de BeNN01:06:30 Le CrossFit comme Thérapie01:09:00 Le Nord comme Métaphore de la Vie01:11:00 Investir dans le CrossFit : Plus qu’un Simple Argent01:13:00 Le Manque de Compétences Business dans le CrossFit01:16:00 La Vision à Long Terme pour les Box de CrossFit01:31:00 La Protection dans les Relations01:32:00 L’Éducation des Propriétaires de Box01:34:00 Stratégies d’Investissement Immobilier01:38:00 Les Défis de la Location01:40:00 L’Avenir du CrossFit01:44:00 La Communication et la Visibilité01:46:00 Les Mythes et Réalités du CrossFit01:50:00 L’Appel à l’Innovation01:54:00 Perceptions et Réalités du CrossFit01:56:00 Banaliser le CrossFit02:00:00 MoveMax : Une Vision d’Avenir02:04:00 L’Exit de CrossFit02:06:00 L’Avenir du CrossFit et des Concurrents02:08:00 La Propriété Collective de MoveMax02:12:00 Le Rôle des Coachs dans l’Écosystème02:26:00 Les Émotions des Athlètes et le Retour aux Compétitions02:30:00 L’Avenir du CrossFit et l’Importance de la Communauté02:40:00 Une Vision pour l’Avenir
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