🎙️ Champions d’Europe HYROX : le parcours de Mevena & Quentin I EMF Training I Z2 Podcast #41
A quelques semaines des championnats du monde à Chicago, on reçoit Mevena & Quentin, champions d’Europe d'HYROX. Dans ce podcast on échange sur : ⬇️ Pour les suivre :https://www.instagram.com/mevpgz/https://www.instagram.com/coach_pgz/🏆 Leur victoire à l’Européen : entre explosion de joie et épuisement total❤️ L’envers du décor : s’entraîner en couple, gérer la tension et comment rester soudés🧠 La charge mentale de la haute performance, et ce qu’elle change dans leur quotidien📈 Les petits détails qui ont fait une vraie différence le jour J🗣️ Les idées reçues sur HYROX qu’ils entendent encore trop souvent🌍 Leur prochain défi : Les championnats du monde à Chicago.🎧 Un épisode qui va au-delà des perfs : on parle de mental, de parcours, et de tout ce qu’il faut encaisser pour aller au bout.--📚 Chapitres00:00 – Introduction : champions d’Europe, cap sur Chicago03:40 – Le jour J à Maastricht : la tension avant le départ10:15 – L’émotion après la ligne d’arrivée : un trop-plein à gérer15:20 – S’entraîner et performer en couple : comment trouver l’équilibre ?23:40 – Leur quotidien entre boulot, training et pression mentale31:10 – Une saison transformée : ce qu’ils ont changé dans leur prépa38:50 – La force : le facteur qui a tout débloqué46:30 – Datas, pace, 5K… et si on passait à côté de l’essentiel ?53:10 – Fatigue mentale : comment rester lucide quand le corps lâche ? 1:01:20 – Gérer le stress et rester focus en pleine compétition1:09:40 – Chicago approche : leur plan de bataille pour les mondiaux1:18:50 – Leurs routines d’athlètes : ce qui marche vraiment1:26:30 – Le message qu’ils veulent faire passer aux autres athlètes1:34:10 – HYROX : les erreurs fréquentes et les clichés encore tenaces1:41:45 – L’évolution de la scène française : ce qu’ils observent1:49:00 – Performances VS équilibre perso : où est la limite ?1:56:30 – Le bilan de leur saison : apprentissages, regrets et fierté2:04:20 – Avant Chicago : leurs intentions, sans filtre2:09:00 – Outro & remerciements--✍🏼 Toutes nos programmations disponibles ici : https://linkin.bio/excusemyfrenchtraining/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaccZkiFdr_ybS9nM5le3dz3q4T4OaWwOHtwkN7dDZMos4RLB2J1bTxNv4snag_aem_vxsN1OzS_5qj23e6yRfsDA--🍃 Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION – Prochaine session le 15 septembre 2025 https://emfeducation.podia.com/?utm_campaign=multi_item_banner_EMFEducation&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio🟡 EMF Hyrox – 7 jours d’essai offerts https://hustleupprod.page.link/y5h8xr...📸 Instagram : @emf.training🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com
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🎙️ Dans les coulisses de Nutripure avec Gaetan Roumier I EMF Training I Z2 Podcast #40
Dans ce nouvel épisode, on reçoit Gaëtan Roumier, responsable sponsoring chez Nutripure, la marque n°1 française de compléments alimentaires, pour parler de sa vision du sponsoring et de la stratégie de la marque.On revient sur : 💊 Les compléments vraiment utiles (et ceux qu’on croit à tort indispensables)🤝 Les vraies attentes d’une marque comme Nutripure envers ses athlètes📉 Pourquoi certains athlètes même très performants ne seront jamais sponsorisés🚀 Comment construire un partenariat solide, humain, et rentable📅 Et un projet inédit prévu pour 2025… avec un mathématicien (oui, vraiment).—📚 Chapitres00:00 – Introduction : ce qu’on va aborder dans ce nouvel épisode02:10 – Présentation de Gaëtan Roumier, responsable sponsoring chez Nutripure04:30 – Comment Nutripure est devenue la marque n°1 française ?07:45 – La "secret sauce" de Nutripure : gestion, vision, stratégie11:30 – Les indispensables : quels compléments sont vraiment utiles pour tous ?14:50 – Pourquoi tu ne ressens peut-être pas (tout de suite) les effets ?18:40 – Packs incontournables, carences fréquentes et retours terrain22:30 – Mono-produit ou tout-en-un : que faut-il vraiment choisir ?26:50 – Comment Nutripure choisit ses partenaires (et pourquoi elle en refuse certains)30:15 – Un bon palmarès suffit-il pour être sponsorisé ? (spoiler : non)34:00 – Ce que Nutripure regarde vraiment : réseau, engagement, régularité39:20 – Pourquoi la régularité prime sur les pics de visibilité43:00 – Tu veux un partenariat ? Voici ce qu’attendent les marques en retour47:10 – Influenceurs, nutritionnistes, coachs : un rôle clé dans l’éducation du public50:30 – 2025 : les nouveaux besoins des sportifs (et des non-sportifs)53:40 – Un projet avec un mathématicien ? Oui, et on t’explique pourquoi56:00 – Comment construire un partenariat durable, humain et rentable59:10 – Le secret pour bien approcher une marque quand on est athlète ?1:02:30 – Pourquoi être déjà client change tout dans une demande de sponsoring ?1:05:10 – Followers VS activité : qu’est-ce qui pèse le plus dans la balance ?1:08:45 – Pourquoi poster régulièrement est bien plus efficace que les “coups d’éclat” ?1:12:00 – Quels sont les sports où Nutripure investit moins (et pourquoi) ?1:15:10 – Être bon ne suffit plus : comment mieux communiquer quand on est athlète ?1:18:30 – L’exemple : avoir moins de 2K abonnés, mais faire un vrai taf terrain1:22:10 – Quelles sont les étapes d’un partenariat réussi avec une marque ?1:25:30 – Engagement ou notoriété : que préfèrent vraiment les marques ?1:28:50 – Et si ça ne marche pas ? Comment rompre une collab intelligemment1:32:00 – Comment créer une relation longue durée avec une marque ?1:35:40 – Outro : ce qui change quand une marque croit en toi—🍃 Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION – Prochaine session en septembre 2025 https://emfeducation.podia.com/?utm_campaign=multi_item_banner_EMFEducation&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio🟡 EMF Hyrox – 7 jours d’essai offerts https://hustleupprod.page.link/y5h8xr...📸 Instagram : @emf.training🌐 Site : [excusemyfrenchtraining.com](http://excusemyfrenchtraining.com/)
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1:43:40
🎙️ EMF AFFILIATES : Pourquoi +40 box nous font confiance pour leur prog I Z2 Podcast #40
Dans cet épisode, on t’explique comment on a construit EMF AFFILIATES CLASSIC et EMF AFFILIATES HYROX : deux programmations qui ont transformé le quotidien de nos affiliés.➡️ Pourquoi on a lancé cette prog ? Comment on l’adapte à la réalité des box ?➡️ Quel est l’impact réel sur les adhérents ? Et sur les coachs ?➡️ Quels formats, quels cycles, quelles intentions derrière chaque séance ?📌 Bonus : on parle aussi de la montée en puissance du HYROX dans les box, et comment cohabiter intelligemment avec le CrossFit.💰 PROGRAMMATION AFFILIATES :🔵AFFILIATES CLASSIC : 149,99€/mois https://strivee.app/marketplace/plan/FdB1aR5RYTXMglo8h9j9🟡AFFILIATES HYROX : 89,99€/moishttps://strivee.app/admin/program/NHIKcrGGHOLiZ0WNpwMa🔵🟡AFFILIATES CLASSIC + HYROX : 199,99€/moishttps://strivee.app/admin/program/wsj46RvcQfv5QETdIPQ8🔵🏅AFFILIATES CLASSIC + COMPETE : 199,99€/moishttps://strivee.app/admin/program/bsV7XxR2AaVUUd738sq7🔵🟡🏅AFFILIATES CLASSIC + HYROX + COMPETE : 249,99€/moishttps://strivee.app/admin/program/zdejjQ88Um3xMI8Zdl6m📆 Engagement longue durée = économies :💳 Paiement tous les 3 mois : -5%💳 Paiement tous les 6 mois : -10%💳 Paiement tous les 12 mois : -20%-- 📚 Chapitres 00:00 – Introduction & contexte du podcast01:15 – Pourquoi on a créé EMF AFFILIATES ?04:00 – Les problèmes qu’on voulait résoudre dans les box06:30 – Le mouvement du mois : fonctionnement et impact terrain09:45 – L’intérêt du Friday et du retour des benchmarks12:30 – Ce que la prog change pour les coachs au quotidien15:50 – Pourquoi déléguer sa programmation quand on est owner19:00 – Les spécialités (gym, haltéro, Hyrox, FBB, endurance) : structure & rôle23:00 – Le rôle de l’extra work et son utilité dans les groupes classes27:00 – EMF AFFILIATES HYROX : pourquoi on l’a lancée30:30 – Comment on adapte l'HYROX dans une box (logistique, matériel, niveau)33:45 – Une semaine type dans EMF HYROX : Complete / Power / Endurance / Saturday Shoutout38:00 – Le simulateur de course à intégrer dans une box42:00 – HYROX vs CF : menace ou complément ?47:00 – Ce qu’on a appris après plus de 40 box suivies49:30 – Nos conseils pour tirer le meilleur de la prog52:00 – Spécificités de la prog HYROX : logistique, séances, volume55:00 – Le Saturday Shoutout : durée, retour terrain et adaptation box59:00 – Pourquoi l’HYROX attire certains profils et quelles conséquences sur la pratique CrossFit ? 1:04:00 – Ce qu’on veut transmettre avec EMF AFFILIATES & HYROX : vision globale & futur du projet1:09:00 – Conclusion--🍃 Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION – Prochaine session le 02 juin 2025 https://emfeducation.podia.com/?utm_campaign=multi_item_banner_EMFEducation&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio🟡 EMF Hyrox – 7 jours d’essai offerts https://hustleupprod.page.link/y5h8xr...📸 Instagram : @emf.training🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com
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1:17:41
🎙️ FTD, World Fitness Project, Aetos : On fait le point I EMF TRAINING I Table Talk #3
Dans ce Podcast, on fait le point sur un mois chargé en compétitions !On revient sur les trois événements majeurs du mois :🇫🇷 French Throwdown : retours terrain, programmation, ambiance, podiums et déceptions🌍 World Fitness Project : un show digne des Games ? On analyse tout, du streaming aux cash prizes🦅 Aetos Battle : on vous emmène dans les coulisses de la prog et de l’organisation--📚 Chapitres 00:00 – Introduction et mise en contexte01:00 – Retour sur les French Throwdown : ambiance, performances, organisation06:45 – Analyse de la programmation : points forts, points discutables12:10 – Focus sur les catégories Teens, RX et Élites18:30 – Village partenaire : retour d’expérience et comparaison avec Lyon23:00 – Débat : les compétitions sont-elles devenues trop chères ?29:50 – Le World Fitness Project : bilan, réalisation, cash prize37:15 – Le regard du public : qu’est-ce qu’on attend vraiment d’une compète ?44:00 – Le Training Camp EMF : retours, intentions et construction du format48:00 – Dans les coulisses de l’Aetos Battle : programmation, média et terrain55:00 – Le WOD le plus dur du week-end : retour sur une épreuve marquante01:00:00 – Conclusion et réflexions sur l’avenir du CrossFit--🍃 Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) https://www.nutripure....📈 EMF EDUCATION – Prochaine session le 02 juin 2025 https://emfeducation.p...🟡 EMF Hyrox – 7 jours d’essai offerts https://hustleupprod.p....📸 Instagram : @emf.training🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com
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1:15:11
🎙️ De 100 à 500 athlètes : les dessous d’un événement qui prend de l’ampleur I EMF Training #38
Dans cet épisode, on vous emmène dans les coulisses de l’Aetos Battle – une compète qui a grandi dans un petit village, mais qui pense grand. Avec Quentin, Thomas et l’équipe EMF, on parle de ce qui fait (vraiment) la différence : la vision, les erreurs, et cette obsession du détail qui transforme une idée en rendez-vous incontournable.🎧 De la logistique à la prog, du trail signature aux partenariats solides, on décortique tout ce qu’il faut pour faire vivre une expérience d’athlète--📚 Chapitres00:00 | Introduction – Pourquoi créer une compétition locale ?02:15 | Les débuts de l’Aetos Battle : une histoire de passion05:00 | Un spot hors norme : entre montagne et gymnase XXL07:15 | Passer le cap : faire appel à un programmeur externe10:00 | Les coulisses de l’organisation : matos, contraintes, solutions13:30 | Le voyage Kingsbox : un vrai partenariat, pas juste un deal18:00 | Le trail signature : comment une épreuve devient mythique !22:00 | Se démarquer : ce qu’on refuse de copier26:30 | Une orga pensée pour les athlètes (et les imprévus)28:00 | Un live de qualif digne d’un show télé ?33:00 | Une calife bien construite : simplicité et cohérence37:00 | L’art du naming et l’inspiration historique41:00 | Pourquoi on a dit non aux “flotteurs”44:00 | Comment ajouter un WOD sans casser le rythme46:00 | Le judging : quand une petite erreur te coûte cher50:00 | Gérer les critiques, comprendre les attentes53:00 | Sauna, bots, ostéo : tout pour kiffer ton week-end56:00 | Trouver l’équilibre entre box, compète et vie pro59:00 | Budget, limites et passion : jusqu’où aller ?--🍃 Podcast Sponsored by Nutripure (code -10% à l'inscription : EMFTRAINING) https://www.nutripure.fr/fr/?s=EMFTRAINING📈 EMF EDUCATION – Prochaine session le 03 mai 2025 https://emfeducation.podia.com/?utm_campaign=multi_item_banner_EMFEducation&utm_medium=referral&utm_source=later-linkinbio🟡 EMF Hyrox – 7 jours d’essai offerts https://hustleupprod.page.link/y5h8xr...📸 Instagram : @emf.training🌐 Site : excusemyfrenchtraining.com⏯️ Disponible sur Youtube : https://youtu.be/lywdwBTmAFY
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