Nephro Social Club

• Episode 3 - Comment ralentir l'insuffisance rénale : 7 mesures de néphroprotection

  Comment ralentir la progression de l’insuffisance rénale une fois qu’elle est installée ?Dans cet épisode, je vous explique les bases de la néphroprotection : ces gestes simples et concrets qui permettent de préserver au maximum votre fonction rénale.À travers une métaphore facile à retenir — la batterie de votre téléphone — je vous présente 7 mesures essentielles pour protéger vos reins au quotidien :✔️ Limiter le sel✔️ Manger plus de fruits et légumes✔️ Éviter les aliments ultra transformés✔️ Réduire les protéines, surtout animales✔️ Prendre correctement vos traitements néphroprotecteurs✔️ Savoir les suspendre en cas de déshydratation✔️ Et bouger, tout simplement !🎧 Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous au Nephro Social Club !📩 Recevez du contenu exclusif en vous abonnant à la newsletter ➡️ https://nephrosocialclub.substack.com📱 Suivez-moi sur Instagram ➡️ : https://www.instagram.com/dr.corchia.nephro✉️ Une question ? Écrivez-moi à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8:42
• Episode 2 - Toxicité rénale des produits de lissage capillaire : histoire d'une incroyable découverte

  Et si votre routine capillaire pouvait endommager vos reins ?Dans ce deuxième épisode du Nephro Social Club, je reçois le Dr Thomas Robert, néphrologue à Marseille, pour une interview exclusive. Il nous raconte comment, à partir du cas d’une patiente en insuffisance rénale aiguë, il a découvert un lien inattendu entre certains produits capillaires lissants et une toxicité rénale grave.Une découverte inédite, publiée en 2024 dans le prestigieux New England Journal of Medicine, et dont il parle en détail pour la toute première fois dans un média.Au programme :• L’histoire de la patiente à l’origine de cette découverte• Les mécanismes de la toxicité rénale liée à ces produits• Les enjeux de santé publique soulevés• Et ce que cela pourrait changer dans la réglementation💬 Un épisode à écouter, à partager… et qui pourrait bien vous faire changer vos habitudes capillaires.🎧 Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous au Nephro Social Club !📩 Recevez du contenu exclusif en vous abonnant à la newsletter ➡️ https://nephrosocialclub.substack.com📱 Suivez-moi sur Instagram ➡️ : https://www.instagram.com/dr.corchia.nephroHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  22:12
• Episode 1 - Faut-il boire beaucoup d'eau pour protéger ses reins ?

  L’hydratation est souvent présentée comme un levier pour prendre soin de ses reins. Y a-t-il une quantité d’eau quotidienne qui limite le risque d’insuffisance rénale ?Dans cet épisode, on explore les données scientifiques sur les besoins hydriques spécifiques aux reins :➡️ Quelles quantités privilégier ?➡️ Faut-il boire plus quand on a déjà une maladie rénale ?➡️ Dans quels cas, au contraire, faut-il limiter ou augmenter les apports ?Des repères concrets, loin des idées reçues, pour mieux comprendre le rôle de l’eau dans la santé rénale.📌 Un épisode court, basé sur les recommandations médicales, à écouter si vous vous posez des questions… ou si vos patients s’en posent.🎧 Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous au Nephro Social Club !📩 Recevez du contenu exclusif en vous abonnant à la newsletter ➡️ https://nephrosocialclub.substack.com📱 Suivez-moi sur Instagram ➡️ : https://www.instagram.com/dr.corchia.nephroHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  10:28
• Episode 0 - Présentation du Nephro Social Club

  Nephro Social Club c'est le podcast qui parle de santé rénale autrement. Pensé pour le grand public et les professionnels de la santé, ce podcast a pour mission de mieux faire connaitre les maladies rénales, un enjeu de santé majeur qui touche des millions de personnes en France. Ce podcast offrira des épisodes courts, des entretiens avec des experts et des témoignages. Objectif : rendre la néphrologie plus accessible, plus humaine et surtout plus compréhensible grâce à une approche numérique. 📩 Recevez du contenu exclusif en vous abonnant à la newsletter ➡️ https://nephrosocialclub.substack.com📱 Suivez-moi sur Instagram ➡️ : https://www.instagram.com/dr.corchia.nephroHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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