Microbiote: et si le vrai cerveau était caché dans votre ventre?
Et si le vrai chef n’était pas dans votre tête mais dans votre ventre? Des milliards de bactéries vivent en vous et influencent votre digestion, votre humeur, votre système immunitaire… et peut-être même vos décisions.Dans cet épisode, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet plongent dans le monde fascinant du microbiote. Comment fonctionne ce deuxième cerveau qui façonne votre santé sans que vous le sachiez? Comment en prendre soin? Quelles sont les idées reçues?Le professeur Gabriel Perlemuter, spécialiste du microbiote, répond à nos questions.
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"C’est moi qui deviens ses mains et ses bras": Suzana, compagne de Philippe Croizon, raconte sa vie d’aidante
Nous serons tous, un jour, l’aidant de quelqu’un. Un adulte sur trois accompagne chaque jour une personne de son entourage : un membre de la famille, un ami, un voisin… Ils font leur devoir, mais parfois au risque de craquer. Alors comment aimer et aider sans s’oublier ? Où peut-on trouver du soutien ? Dans cet épisode, la compagne de Philippe Croizon, Suzana Sabino, nous raconte son quotidien.La docteure Hélène Rossinot, médecin de santé publique et sociale, spécialiste des aidants et auteure de "Revivre malgré la douleur" (Ed. Robert Laffont) est également l'invitée de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet.
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Rougeurs, démangeaisons… Comment soulager l'eczéma avant qu'il ne devienne un enfer
On le prend parfois pour une petite démangeaison ou une plaque rouge passagère… L’eczéma est bien plus que ça: c’est la deuxième maladie de peau la plus fréquente en France, après l’acné, avec un impact sur la qualité de vie. Sa forme la plus courante touche environ 2,5 millions d’adultes. C’est sans compter les 15 à 20% d’enfants concernés. Sommeil perturbé, isolement, anxiété, difficultés au travail ou à l’école… Les conséquences sont variées. Qu’est-ce que l’eczéma ? Quelles sont ses causes ? Le stress est-il un facteur déclenchant ? Comment soulager les crises ? Où en est la recherche ?Dans cet épisode, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Margaux Amat, une patiente atteinte d’eczéma chronique des mains, Stéphanie Merhand, fondatrice et directrice de l’Association Française de l’Eczéma, ainsi que la docteure Inès Zaara, dermatologue à l’hôpital Saint-Joseph à Paris.
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Crise d’ado : comment réagir sans perdre pied
Disputes, incompréhensions, comportements à risque… L’adolescence n’est pas toujours un long fleuve tranquille pour les familles. C’est l’âge du changement corporel, psychique, scolaire. Une période de transition incontournable propice aux malentendus, car les préoccupations immédiates des ados et de leurs parents sont souvent bien différentes. Et peut être encore plus différentes aujourd’hui : avec une connexion encore absente il y a 20 ans, une culture de l’exposition de soi, voire de la surexposition entretenue par certains réseaux sociaux. Alors comment gérer au mieux l’adolescence? Comment réagir face aux complexes? Aux moqueries? À l’usage des écrans? À la sexualité qui débute? Comment apprendre à se séparer? À quel âge donner le premier portable? Dans cet épisode, deux invitées vont répondre aux questions de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet. Anne-Claire de Pracomtal, psychologue, coach, enseignante et co-auteure de "Je ne sais plus quoi faire de mon ado" aux éditions Marabout. Et Catherine Louzier, maman de trois adolescents et sophrologue.
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Angoisses, phobies, crises de panique… Comment affronter ces "peurs insupportables"
Plus de 10 millions de Français souffrent de troubles anxieux, selon la Haute autorité de santé. Phobies, obsessions, pulsions, attaques de panique... Parmi eux, plus de 6 millions de Français vivront au moins une crise de panique au cours de leur vie. Alors quels sont les mécanismes de ces peurs? Pourquoi certains en souffrent et pas d'autres? Quelle attitude avoir lorsque cela se produit? Peut-on en guérir facilement? Le docteur Philippe Presles, psychothérapeute et auteur de "Guérir de vos angoisses en 6 séances" (ed. Robert Lafont), est l'invité de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet dans Le Podcast santé.
Chaque semaine, Margaux de Frouville, cheffe du service santé de BFMTV, Alain Ducardonnet, consultant santé BFMTV, et leurs invités vous éclairent sur un sujet qui fait l’actualité
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