La Dernière Découverte NUTRITION de Julien Pineau ! Dans cet épisode exclusif, Julien Pineau nous dévoile sa dernière découverte nutritionnelle qui pourrait révolutionner ta façon de voir l'alimentation et la performance.Quels nouveaux principes ou pratiques Julien applique-t-il dans ses programmes nutritionnels ? Comment ces découvertes impactent-elles le corps, la récupération et la performance des athlètes ?
--------
1:09:13
--------
1:09:13
Immunité - Dr Georges Mouton
Dans cet épisode, le Dr Georges Mouton, nous explique tout ce qu'il faut savoir sur l'immunité.Quels sont les facteurs qui influencent notre système immunitaire ? Comment optimiser ses défenses naturelles à travers la nutrition, l'exercice et le mode de vie ?
--------
2:00:25
--------
2:00:25
Strongfit Podcast #005
Dans ce nouvel épisode, on plonge dans les fondations de la force avec Julien, qui partage son approche d’un programme structuré et progressif.Il nous parle aussi de l’étude qu’il mène actuellement, mêlant pratique empirique et analyse scientifique pour mieux comprendre les effets de l’entraînement de force sur la performance, la longévité et la résilience physique.
--------
1:38:59
--------
1:38:59
Comment définir le juste prix pour ton service ? - Adrien Janvier
Dans cet épisode, Adrien nous éclaire sur l'un des aspects les plus cruciaux du business : le pricing.
--------
1:10:04
--------
1:10:04
Le génome – Dr Georges Mouton
Dans cet épisode fascinant, le Dr Georges Mouton, nous plonge dans l’univers du génome humain.Quels rôles jouent nos gènes dans notre santé, nos performances et nos fragilités ?Peut-on agir malgré ce qui semble écrit dans notre ADN ?
Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie.
Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti inflammatoire et le CrossFit santé. Dans ce podcast, j'interviewe des spécialistes et je vous partage mes propres expériences en quête d'une vie toujours plus épanouie. Sport, mindset, nutrition...On en discute avec passion !