Jack's Team Podcast

71 épisodes

#046 - Vincent Foulonneau - Il démonte les mythes santé et les gourous d'internet
02/11/2026 | 1 h 57 min
Il démonte les mythes santé et les gourous d’internet - Avec Vincent Foulonneau 02
#045 - Slim Sensei - Tu veux transformer ton corps ? Change d'identité !
29/10/2026 | 1 h 54 min
Tu veux transformer ton corps ¿ Change d'identité ! - Avec Slim Sensei
#044 - Rudy Coia - Pourquoi tu perds à 40 ans ce que tu avais à 20 (et comment l'éviter)
26/10/2026 | 1 h 31 min
Pourquoi tu perds à 40 ans ce que tu avais à 20 (et comment l'éviter) - Avec Rudy Coia
#043 - Antoine Fombonne - Tu veux changer de corps ? Fais ça d'abord
22/10/2026 | 2 h 11 min
Tu veux changer de corps ¿ Fais ça d'abord - Avec Antoine Fombonne
Peut-on encore progresser après 40 ans ? Force, exercices et récupération - JT Podcast #047 -
21/10/2026 | 43 min
Faut-il seulement s'entretenir après 40 ans ? Ou chercher à encore gagner de la force.
On parle de comment gérer les exercices et la récupération
Pour continuer à progresser dans les meilleures conditions,
Même avec l'âge qui avance.

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À propos de Jack's Team Podcast

Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie. Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti inflammatoire et le CrossFit santé. Dans ce podcast, j'interviewe des spécialistes et je vous partage mes propres expériences en quête d'une vie toujours plus épanouie. Sport, mindset, nutrition...On en discute avec passion !

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