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La santé par nature

Anthony Viaux
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  • La santé par nature

    #48 - Prendre soin de son système nerveux + la Naturoschool : Jean-Philippe Dellamonica

    25/1/2026 | 55 min
    Dans cet épisode, je vous emmène dans le Lot, pour une discussion avec l’un de mes formateurs en naturopathie, Jean-Philippe Dellamonica, qui nous parle de l’intérêt de bien réguler son système nerveux pour se sentir bien dans sa vie et rester en bonne santé le plus longtemps possible.
    Cet entretien a eu lieu en juillet 2025, et j’ai rajouté une deuxième partie enregistrée en janvier 2026, car Jean-Philippe lance actuellement une formation (la Naturoschool), dédiée aux naturopathes fraichement formé.e.s pour bien démarrer professionnellement. C’est la raison pour laquelle le son n’est pas le même.
    Posez-vous, détendez-vous, je vous souhaite une bonne écoute, accompagnée du champ des cigales des causses du Quercy…

    Sites de Jean-Philippe Dellamonica :
    Éco-lieu : https://www.lesjardinsdanaelle.com
    Cabinet Figeac : https://www.neurofeedback-dellamonica-figeac.com/
    La Naturoschool : https://www.wooskill.com/fr/catalog/18831

    Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.

    Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.

    J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.

    Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) : 
     https://www.leslibraires.fr/livre/25172514-voyage-interrompu-confidences-dun-pilote-de-ligne-eco-anx-anthony-viaux-editions-de-l-aube

    Prendre RDV : www.anthonyviaux.fr 

    Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/

    LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/

    Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share

    M’écrire : [email protected]

    Musique ©Anthony Viaux

    Sons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org

    Illustration : Emeline Courcelle

    Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)

    © Anthony Viaux 2026

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • La santé par nature

    #47 - Je vais VOUS aider… mais vous ne le savez pas encore !

    11/1/2026 | 20 min
    Fatigue chronique, perte de vitalité, stress excessif, digestions difficiles : causes ou symptômes ?

    Dans cet épisode, je vous parle de mon activité de praticien en naturopathie, réflexologie, et énergétique, et comment je vais VOUS aider... même si vous ne le savez pas encore ! 

    Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.

    Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.

    J’écris et réalise ce podcast sans utiliser d’IA générative.

    Commander mon essai Voyage interrompu - Confidences d'un pilote de ligne éco-anxieux (Ed. de l’Aube) : 
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    Musique ©Anthony Viaux

    Sons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org

    Illustration : Emeline Courcelle

    Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)

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  • La santé par nature

    #46 (Partie 1) - Pierre-Eric Sutter : bien vivre son éco-anxiété

    28/12/2025 | 50 min
    Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec le psychologue Pierre-Eric Sutter. Pierre-Eric est un des principaux spécialistes français de l’éco-anxiété. Il est également auteur, et conférencier sur le sujet. 
    Dans cet entretien, vous découvrirez en détails ce qu’est l’éco-anxiété, et que faire pour la prévenir, voire l’apprivoiser. Un épisode extrêmement riche et philosophique, qui j’espère vous fera du bien, et que je suis très heureux de pouvoir vous offrir.

    Site de Pierre-Eric Sutter : https://psychotherapeute-pesutter.com/
    Site de la maison des éco-anxieux : https://eco-anxieux.fr
    Livre « Bien Vivre son éco-anxiété », Pierre-Eric Sutter / Sylvie Chamberlin, Ed. Gereso : https://www.decitre.fr/livres/bien-vivre-son-eco-anxiete-9791039704120.html
    Requiem pour les temps futurs : https://www.fnac.com/a15070697/L-Armee-Des-12-Sages-Requiem-pour-les-temps-futurs-CD-album

    Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.

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    Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle.

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    LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-viaux-6b144a10a/

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    Musique ©Anthony Viaux

    Illustration : Emeline Courcelle

    Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)

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    #46 (Partie 2) - Pierre-Eric Sutter : bien vivre son éco-anxiété

    28/12/2025 | 51 min
    Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec le psychologue Pierre-Eric Sutter. Pierre-Eric est un des principaux spécialistes français de l’éco-anxiété. Il est également auteur, et conférencier sur le sujet. 
    Dans cet entretien, vous découvrirez en détails ce qu’est l’éco-anxiété, et que faire pour la prévenir, voire l’apprivoiser. Un épisode extrêmement riche et philosophique, qui j’espère vous fera du bien, et que je suis très heureux de pouvoir vous offrir.

    Site de Pierre-Eric Sutter : https://psychotherapeute-pesutter.com/
    Site de la maison des éco-anxieux : https://eco-anxieux.fr
    Livre « Bien Vivre son éco-anxiété », Pierre-Eric Sutter / Sylvie Chamberlin, Ed. Gereso : https://www.decitre.fr/livres/bien-vivre-son-eco-anxiete-9791039704120.html
    Requiem pour les temps futurs : https://www.fnac.com/a15070697/L-Armee-Des-12-Sages-Requiem-pour-les-temps-futurs-CD-album

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    #45 - Cinq (+1) conseils de naturopathe pour bien dormir

    14/12/2025 | 15 min
    Télécharger mon livret électronique sur le sommeil  : https://anthonyviaux.fr/product/ameliorer-son-sommeil/

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    Sons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org

    Illustration : Emeline Courcelle / Unsplash.com

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À propos de La santé par nature

Bonjour et bienvenue sur La santé par nature, un podcast sur la santé abordée sous l’angle de la prévention, naturelle, et de bon sens. Pourquoi ce podcast ? Car prévenir, c'est réduire les chances de dysfonctionnements futurs de l'organisme, ou potentiellement éviter les récidives. Et prendre soin de vous, c’est gagner des années de vie en bonne santé auprès de ceux que l'on aime ! Je suis Anthony Viaux, naturopathe à Paris et en Bretagne, à Vannes. Pilote de ligne pendant plus de 20 ans, je me passionne également pour la santé depuis de longues années, à tel point que j’ai fini par me former professionnellement à l'Institut supérieur de naturopathie (ISUPNAT). Je suis aujourd’hui certifié par la FENA, la fédération nationale des naturopathes, depuis 2021. Je suis également praticien en réflexologie plantaire, et en énergétique.  Qu’est-ce que la naturopathie ? C’est l’art de rendre notre mode de vie bénéfique pour notre santé, et ce de manière naturelle, pour faire de la prévention active.  Je parle également dans ce podcast de mon cheminement actuel vers ce que j’appelle l’éco-naturopathie, c'est a dire la prévention à plus grande échelle : comment faire en sorte que nos modes de vie soient si possible non seulement moins néfastes pour nos santés, mais également pour la santé des autres êtres vivant sur la planète ?  Je réalise ce podcast sans utiliser d’intelligence artificielle. Je vous souhaite une bonne écoute, et n’hésitez pas à vous abonner et à mettre des étoiles sur votre plate-forme de téléchargement si vous appréciez ce podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Site web du podcast

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Generated: 1/25/2026 - 4:18:00 PM