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Meditacion Online y Mindfulness

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  • 367. ¿Dolor de cabeza después de meditar?. ¿Cómo solucionarlo?
    Hoy hablaremos de qué puede pasar cuando nos surge
    10/19/2020
    11:01
  • 366. Ejercicio Mindfulness: Consciencia y gestión de como nos preocupa dejar una tarea inesperada mente para realizar ot
    Hoy seremos conscientes de cómo reaccionamos menta
    10/15/2020
    6:25
  • 365.Cómo gestionar las interrupciones en el trabajo de una tarea a otra con Mindfulness (+ estudio)
    Hoy hablaremos de cómo gestionar interrupciones de
    10/12/2020
    11:44
  • 364. Meditación siendo consciente de tu objeto de meditación ancla y el de cada momento
    Hoy seremos conscientes de darnos cuenta en qué ti
    10/8/2020
    15:13
  • 363. ¿Qué es objeto de atención "Ancla" y objeto de atención del "momento"?
    Hoy explicaremos a qué nos referimos cuando hablam
    10/5/2020
    7:48

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