Meditacion Online y Mindfulness

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301. ¿Como mejora la atención consciente plena otros tipos de meditaciones

Hoy hablaremos si practicando Mindfulness, atención consciente plena podemos mejorar otros tipos de meditaciones y porque ocurre esto. http://www.pcardenas.com

300. Ejercicio Mindfulness: Conciencia de lo que nos genera bienestar

Hoy seremos consciente de aquello que nos genera bienestar o cuando lo hacemos debería generarnosla, y quizás ahora no este terminado de ocurrir http://www.pcardenas.com

299. El bienestar, la sensación, requiere tu foco de atención para sentirla y mantenerla

Hoy comentaremos que para mantener un bienestar necesitamos posar esa atención en aquello que nos la produce , ya sea de forma inconsciente o consciente. http://www.pcardenas.com

298. Ejercicio Mindfulness: Se consciente de cómo tratas o gestionas tus dispersiones

Hoy seremos consciente de cómo tratamos los pensamientos y ver si estamos forzando un resultado o estamos facilitando las circunstancia para que se de http://www.pcardenas.com

297. No debemos controlar la Mente, si no entender cómo funciona para obtener los resultados que esperamos

Comentamos que a la mente no se le fuerza a obtener un resultado sino que que se le facilita las circunstancias que necesita para obtener eso que quieres http://www.pcardenas.com