Sans Ordonnance

Le cycle, la pilule, l'anatomie, la douleur, le post-partum. Autant de sujets dont on parle à voix basse, quand on en parle.
Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, nous recevons le Dr Salma Ksikes, gynécologue.
Vous allez comprendre pourquoi une femme peut se sentir une personne différente d'une semaine à l'autre. Ce que la pilule fait réellement au corps, au-delà de ce qu'on vous dit en consultation. Pourquoi il faut sept à dix ans pour poser le mot endométriose. Ce qui se passe vraiment dans les trois mois qui suivent un accouchement. Et pourquoi les questions que vous n'osez pas poser à votre médecin sont souvent les plus importantes.
Un épisode à écouter en couple.
Parce que comprendre une femme commence par comprendre son cycle.
#sansordonnance #endométriose #gynécologie #santéfeminine #sopk
Sans Ordonnance est le podcast où l'on parle de santé, de corps et de bien-être avec des experts reconnus, pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé.
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Dr Kamil El Aoud｜Radiologue
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Dr Salma Ksikes｜Gynécologue
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⚠️ DISCLAIMER
Ce podcast a un objectif éducatif et informatif. Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale personnalisée. Pour toute question liée à votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.
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© 2026 Sans Ordonnance - Tous droits réservés

Le sourire est devenu un produit.
On l'achète. On le compare. On le poste.
Des milliers de Marocains partent à Istanbul ou Antalya pour refaire leurs dents en une semaine. Lundi ils arrivent. Vendredi ils repartent avec 20 facettes.
Le calcul semble imbattable. 25 000 DH en Turquie. 150 000 DH au Maroc. Six fois moins cher.
Sauf que certains reviennent. À 28 ans. La bouche abîmée à vie.
Dans cet épisode, le Dr Lissigui, chirurgien-dentiste et fondateur des Dr Liss Clinics, parle vrai. Sans tabou sur les prix. Sans tabou sur les dérives. Sans tabou sur ce que les Marocains ne savent pas quand ils signent un devis.
Combien coûte vraiment un beau sourire ?Comment reconnaître un cabinet sérieux d'un piège ?Et les 5 signaux qui doivent vous pousser à consulter, dès maintenant.
#sansordonnance #dentaire #teeth #sourire #smile
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Dr Jamal Eddine Lissigui｜Chirurgien dentiste
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On l'achète. On le compare. On le poste.
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Le calcul semble imbattable. 25 000 DH en Turquie. 150 000 DH au Maroc. Six fois moins cher.
Sauf que certains reviennent. À 28 ans. La bouche abîmée à vie.
Dans cet épisode, le Dr Lissigui, chirurgien-dentiste et fondateur des Dr Liss Clinics, parle vrai. Sans tabou sur les prix. Sans tabou sur les dérives. Sans tabou sur ce que les Marocains ne savent pas quand ils signent un devis.
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On vous vend des crèmes miracles, des injections en dix minutes, des routines en douze étapes.
Et à force d’entendre tout et son contraire, on ne sait plus quoi croire.
Dans ce nouvel épisode de Sans Ordonnance, on reçoit le Dr Souad Terrab, chirurgienne plasticienne. Alors on repart de la biologie. Ce qui se passe vraiment dans la peau quand elle vieillit. Pourquoi une ride apparaît? À quel âge le collagène commence réellement à décliner?
Ce qui fonctionne, preuves à l’appui, et ce qui relève du marketing.
Le rétinol, la vitamine C, la toxine botulique, les lasers, le lifting. Ce qui est massivement surestimé, et ce qui mérite beaucoup plus d’attention.
Un épisode pour comprendre votre peau.
#sansordonnance  #podcast  #skincare  #dermatology  #plasticsurgery
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Votre enfant est brûlant. Le thermomètre affiche 39,5°. Et là, en pleine nuit, vous devez décider : paracétamol tout de suite, ou on attend ? Bain tiède, ou surtout pas ? Urgences maintenant, ou demain matin chez le médecin ?
La plupart des parents prennent ces décisions dans la panique, en s'appuyant sur ce qu'ont fait leurs propres parents. Et une bonne partie de ces réflexes, transmis de génération en génération, sont au mieux inutiles, au pire dangereux.
Dans cet épisode de Sans Ordonnance, le Dr Benkhadra Hanane, pédiatre, démonte une à une les idées reçues sur la fièvre de l'enfant. Elle explique pourquoi la fièvre n'est pas la maladie mais la réponse du corps, pourquoi le chiffre sur le thermomètre compte beaucoup moins que l'état général de l'enfant, et comment reconnaître en quelques secondes la différence entre une fièvre qui peut attendre et une qui ne pardonne pas.
Nous parlons aussi de ces gestes que tout le monde fait sans y penser, du bain froid à l'enfant qu'on couvre pour le faire transpirer, et de certains remèdes traditionnels qui circulent encore au Maroc et qui inquiètent les pédiatres.

Si vous avez un enfant, cet épisode va probablement changer votre façon de réagir la prochaine fois que la température monte.Dans cette conversation : → Un enfant à 40° qui joue, ou un enfant à 38,5° prostré : lequel doit vous inquiéter ? → Pourquoi 38,5° chez un nourrisson de deux mois est une urgence, alors que 39° à cinq ans peut attendre → La fièvre combat-elle vraiment l'infection, ou la fait-on tomber pour rien ? → Le seuil à partir duquel la fièvre devient dangereuse en elle-même → Les signes qui imposent d'aller aux urgences sans attendre le lendemain → Bain froid, alternance paracétamol-ibuprofène, enfant couvert pour transpirer : ce qui aide et ce qui aggrave → Les remèdes traditionnels encore courants au Maroc qui inquiètent les pédiatres

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