Parlons PMA

Votre centre de PMA est fermé pour l'été ? Cette pause, ressentie par beaucoup de femmes en parcours de FIV, peut vite devenir difficile à vivre quand l'infertilité impose déjà son propre rythme d'attente.
Dans cet épisode, je vous partage les conseils que je donne en tant que coach fertilité à mes clientes qui traversent cette même pause estivale en PMA : comment arrêter de compter les jours perdus, comment repérer le réflexe de vérification permanente (groupes Facebook, statistiques, comparaisons), comment faire la différence entre attendre et subir, et pourquoi vous avez le droit de ressentir du soulagement et de la colère en même temps face à cette interruption de votre parcours FIV.
Un épisode court et concret pour vivre cette pause sans la subir, et repartir à la reprise avec plus de clarté sur ce qui vous épuise vraiment dans votre parcours d'infertilité.

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Vous venez de recevoir vos résultats et le chiffre "AMH" vous a fait paniquer ? Vous n'êtes pas seule : c'est l'un des sujets qui reviennent le plus dans les messages que je reçois sur le parcours PMA.
Dans cet épisode, je démonte avec vous ce que l'hormone anti-müllérienne mesure vraiment et surtout, ce qu'elle ne mesure pas. Réserve ovarienne, qualité ovocytaire, protocole de FIV : on remet ce chiffre à sa juste place, pour que vous puissiez l'interpréter sans angoisse et avancer plus sereinement dans votre parcours de PMA.
Parce qu'un taux d'AMH bas ne veut pas dire "pas de chances de grossesse", et qu'un taux élevé ne garantit rien non plus. Ce chiffre est une pièce du puzzle, pas un verdict.
Un épisode essentiel si :
vous venez de découvrir votre taux d'AMH et vous cherchez à le comprendre,

vous vous préparez à un bilan de fertilité avant un parcours de PMA,

vous êtes en plein protocole de FIV et vous vous posez mille questions sur vos résultats.

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Est-ce que tu t'es déjà dit que si tu n'y croyais pas, ça n'allait pas marcher ? Que tes doutes pourraient saboter ton transfert ? Dans cet épisode, on démonte ensemble cette injonction à la positivité qui pèse sur tant de femmes en parcours de PMA et qui fait souvent plus de mal que de bien.

Au programme :
D'où vient cette idée que "si t'y crois, ça marchera" et pourquoi elle s'installe si facilement

Ce que j'observe vraiment avec mes clientes et à la clinique (spoiler : la biologie ne lit pas dans les pensées)

Pourquoi douter, c'est normal

Des reformulations concrètes pour sortir de la culpabilité et traverser le parcours sans te mettre en échec avant même le résultat

Vous n'avez pas à mériter votre grossesse en étant suffisamment positive. Cet épisode est là pour vous le rappeler.

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Dans cet épisode de Parlons PMA , je vous propose un exercice guidé de PNL (on ferme les yeux et on se laisse guider au son de ma voix) pour vous faire du bien pendant cette période difficile de l'attente post-transfert.

Je vous explique tout d'abord en quoi consiste cet exercice puis vous pouvez le réaliser. Cela dure environ 8 minutes et il faudra le faire dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangées.

C'est un outils que vous pouvez utiliser et réutiliser pendant votre parcours de PMA, FIV.

Comme tout ce que je vous propose dans ce podcast l'objectif est de vous aider et de vous faire du bien dans ce parcours qui impacte enormément vos vies.

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8 ans de parcours PMA. Anne-Laure Bortolotti en a fait un livre et aujourd'hui, elle se livre dans Parlons PMA.
Elle raconte son parcours, les situations qu'elle a vécues avec son entourage, avec les professionnels de santé... Ce que ça fait vraiment de traverser ça de l'intérieur, sur la durée.
Elle partage aussi les choses qui l'ont aidée, des clés concrètes, celles qui ont fonctionné pour elle.
Si tu es en parcours PMA, tu vas forcément te reconnaître dans ce qu'elle dit.
💙 Bonne écoute

📖 Son livre : Chère Dame Nature la pute aux éditions l'Archipel

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