Parlons PMA

Le test de grossesse en FIV / PMA
Le jour du test de grossesse après une FIV est peut-être le moment le plus intense de tout le protocole. Deux semaines d'attente, de signes scrutés, d'espoir retenu… et puis ce matin-là arrive.
Dans cet épisode de Parlons PMA, on parle vraiment de ce que vous vivez autour du test de grossesse après un transfert d'embryon en FIV : l'attente insupportable, la tentation de faire le test trop tôt, le choix d'être seule ou accompagnée, et comment traverser le résultat — qu'il soit positif ou négatif.
Je vous partage aussi un rituel concret de 60 secondes pour être ancrée juste avant de regarder le résultat.

Dans cet épisode :
Pourquoi se protéger de l'espoir n'est pas de la négativité

Les risques de faire le test avant la date prescrite par votre clinique FIV

Seule ou avec votre partenaire : comment décider vraiment

Un exercice de respiration et d'ancrage pour le moment J

Ce que personne ne vous dit sur le positif (la joie mêlée de peur)

Comment prendre soin de vous après un négatif

Que vous soyez à la veille de votre test de grossesse FIV ou en pleine attente des deux semaines, cet épisode est pour vous.
Partagez-le à une femme qui approche de son jour test. Elle en a peut-être besoin sans le savoir.

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En parcours PMA ou FIV, il y a quelque chose que beaucoup de femmes vivent… mais qu'on dit rarement à voix haute : l'envie de s'éloigner des autres.

Répondre moins aux messages. Décliner des invitations. Éviter certaines conversations, certaines personnes. Et en même temps, culpabiliser de le faire.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cet éloignement n'est pas un signe que tu "changes en mal" mais bien souvent un mécanisme de protection tout à fait normal face à l'épuisement émotionnel du parcours PMA.
On parle de :

Pourquoi certaines interactions deviennent difficiles à vivre (annonces de grossesse, remarques maladroites, décalage avec les autres)
Ce que la culpabilité dit de toi et comment l'accueillir différemment
La différence entre s'isoler et s'ajuster
Comment rester connectée à toi-même, même quand tu t'éloignes des autres
Parce que traverser une FIV ou un parcours PMA, ça demande une énergie immense. Et se protéger… c'est parfois la chose la plus juste que tu puisses faire pour toi.
Si cet épisode te parle, partage-le à une femme qui en aurait besoin.

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Tu te sens épuisée dans ton parcours PMA ?
Tu continues d’avancer… mais intérieurement, tu es à bout ?
Dans cet épisode de Parlons PMA, on met des mots sur cet état que beaucoup de femmes vivent sans oser le dire : l’épuisement en PMA.
Fatigue émotionnelle, charge mentale, pression de “tenir bon”…

👉 Tu vas comprendre pourquoi tu te sens comme ça et surtout comment sortir de cet état sans te forcer.

Dans cet épisode, je t’explique :
Pourquoi l’épuisement est fréquent en parcours PMA

Ce qui t’épuise vraiment (et ce n’est pas toujours ce que tu crois)

Comment arrêter de te battre contre ce que tu ressens

des pistes concrètes pour retrouver de l’espace et de l’énergie

Un épisode à écouter si tu te sens fatiguée, vidée, ou simplement à bout dans ton parcours de FIV ou de PMA.

💛 Ce que tu ressens est cohérent avec ce que tu traverses.

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Après un échec en PMA ou en FIV, beaucoup de femmes ressentent la même chose : une perte de confiance, plus de doutes… et surtout cette impression de ne plus réussir à y croire.
Dans cet épisode de Parlons PMA, on met des mots sur ce moment très particulier du parcours : celui où tout change à l’intérieur, même si rien ne se voit à l’extérieur.
Pourquoi tu te sens différente après un échec ?
Pourquoi ton mental anticipe davantage et te freine ?
Et surtout… est-ce que le fait de ne plus y croire veut dire que tout est perdu ?
Je t’explique ce qui se passe réellement en toi après un échec en FIV ou en PMA, avec une approche à la fois humaine et éclairante, pour t’aider à mieux comprendre tes réactions et arrêter de te juger.
Je te partage aussi le message d’une femme que j’ai accompagnée, qui n’y croyait plus… et qui a pourtant eu une bonne nouvelle...
Un épisode pour te rassurer, remettre du sens sur ce que tu vis… et t’aider à traverser cette phase avec plus de douceur.
🎧 À écouter si tu es en parcours de PMA / FIV, après un transfert, une insémination ou un échec, et que tu te sens différente, perdue ou découragée.

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🎙️ Épisode spécial Podcasthon

Le Podcasthon est un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts au profit d’associations engagées.
À cette occasion, j’ai choisi de donner la parole à l’association Asso’SOPK, une association nationale de patientes qui agit pour informer, sensibiliser et améliorer la prise en charge du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK).

Dans cet épisode, Maylinda, bénévole de l’association, partage son expérience et nous explique :
• comment se pose le diagnostic du SOPK
• quelles sont les possibilités de prise en charge
• quel peut être l’impact du SOPK sur la fertilité
• et pourquoi il est essentiel de mieux informer et accompagner les femmes concernées

Le SOPK concerne de nombreuses femmes et peut parfois être découvert lors d’un parcours de fertilité ou de PMA.
Cet épisode a pour objectif de mieux comprendre ce syndrome, de lever certaines interrogations et de donner des ressources aux femmes concernées.
Bonne écoute 🎧

Retrouvez l'association Asso'SOPK ici !

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