Antidoxe

9 épisodes

Ils ont Guéri Contre tous les Pronostics. Ces Patients ont Témoigné. - Dr Tiberghien
24/1/2026 | 1 h 12 min
Le Docteur Yann Tiberghien, médecin généraliste et acupuncteur, nous raconte l'enquête scientifique qu'il a menée pour comprendre pourquoi ces patients atteints d'un cancer en stade terminal ont tous guéri !

Tous les rapports médicaux sont formels : la maladie était incurable. Mais ils ont guéri et ils ont un point commun.

Ces travaux ont constitué une thèse de doctorat de médecine qui a valut au Dr Yann Tiberghien les félicitations du jury. Il nous raconte son histoire, et l'histoire de ces patients qu'il a rencontré.

Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe

Retrouvez le livre du Dr Tiberghien 'Ils étaient tous condamnés' : https://fliz.ly/16N5N_y

Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
01:01 Présentation
02:05 Ma thèse de doctorat sur les guérisons inexpliquées
05:00 Margarita
18:08 Luigi
28:29 Mario
32:38 Synthèse des 3 histoires
36:54 Comment bien écouter le patient
49:44 L’acupuncture peut servir d'anesthésiant !
01:01:35 Le paradoxe du cancer in vivo vs in vitro
01:04:06 Le cancer est-il évitable ?
01:10:39 Message d’espoir

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#santé #guérison #podcast #mystère
Dr Rougier : C'est le Sucre qu'il faut Réduire. Faire de son Cerveau son Partenaire Minceur
06/1/2026 | 1 h 16 min
Le Docteur Yann Rougier, spécialiste de l'alimentation et du cerveau, auteur de best-sellers santé, nous dévoile les secrets d'une alimentation saine et minceur, sans régime ! Il nous dévoile comment faire de son cerveau son allié pour être en forme et en bonne santé.

Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe

Ce que vous allez apprendre :
- Pourquoi il vaut mieux prendre une tartine beurrée qu'une tartine sans beurre au petit-déjeuner
- Comment reprogrammer son cerveau pour en faire son partenaire minceur
- Que le sucre est partout et qu'on n'en a pas besoin d'autant
- Pourquoi les régimes ne marchent pas
- Et qu'en soignant notre cerveau émotionnel, on va prendre soin de notre santé !

Retrouvez le livre du Dr Rougier 'Programmez votre cerveau son partenaire minceur' : https://fliz.ly/Aq8Nn_y

Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
00:55 Présentation
01:38 Intro : les régimes ne marchent pas.
02:19 Peut-on se décider à mincir ?
06:53 Vaut-il mieux faire des efforts pour manger moins gras ou moins sucré ?
08:26 Est-ce qu’enlever totalement les sucres, comme le régime cétogène, est une bonne piste ?
09:41 Pourquoi aime-t-on manger du sucre pour se réconforter ?
11:26 Pourquoi le sucre peut-il aussi avoir l’effet d’exciter les enfants ?
15:59 Alors le sucre est-il notre ennemi ?
19:06 Comment l’usage du sucre s’est-il tant répandu ?
24:47 Où trouve-t-on le fructose ?
27:41 Pourquoi le sucre est-il si addictif ?
32:13 Comment appréhender le sucre de manière positive ?
39:48 Quelles sont les différences à connaître entre les types de sucre : glucose/fructose, lents/rapides… ?
46:45 Alors comment faire pour trouver un bon équilibre alimentaire, concrètement ?
59:21 Est-il bénéfique de s’orienter vers les céréales complètes ou semi-complètes, réputées meilleures pour la santé ?
01:03:53 Comment associer les aliments pour composer une assiette et un menu bons pour la santé ?

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#sucre #gras #santé #podcast #alimentation
Dr du foie : Manger des pommes pour protéger son foie et améliorer sa santé
06/12/2025 | 1 h 5 min
Le Docteur et Professeur Gabriel Perlemuter, spécialiste du foie et du microbiote, nous dévoile les secrets du foie, sa plasticité, ses maladies et aussi comment on peut les soigner en commençant par son alimentation !

Ce que vous allez apprendre :
Comment on peut développer un foie gras à cause de ce que l'on boit ou de ce que l'on mange
Pourquoi on n'a jamais mal à foie
Que le foie est le baromètre de notre santé
Et qu'en prenant soin de notre foie, il nous le rendra bien

Retrouvez le livre du Dr Perlemuter 'x100. Comment protéger son foie pour vivre jusqu'à 100 ans' : https://fliz.ly/ne6vO_y
Et son dernier livre 'Jeûner en mangeant' : https://fliz.ly/Aq2oG_y

Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
01:09 Présentation
01:32 Quand le foie va bien, l'espérance de vie est meilleure
02:10 Les maladies du foie ont changé : cirrhose mais pas que
07:00 Compenser : la méthode Churchill
19:16 Pourquoi le foie ne fait jamais mal
23:52 Se remettre d'un foie gras
32:12 Des sardines pour le petit-déjeuner
34:04 Les œufs fatiguent-ils le foie ?
36:11 Les meilleurs fruits pour le foie
41:36 Les bénéfices de l'intermittence
47:11 Faut-il éviter d'acheter son déjeuner à la boulangerie ?
52:15 A quelle heure il faut dîner
59:31 Comment le foie se régénère
1:03:45 Pourquoi les Asiatiques sont-ils souvent intolérants à l'alcool ? Et les spécificités des Européens

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#foie #santé #podcast #alimentation
Experte du Cycle féminin : La contraception naturelle a réveillé mon corps
31/10/2025 | 1 h 19 min
La Coach en fertilité et Naturopathe Laurène Sindicic nous dévoile les secrets du cycle féminin, et comment le vivre au naturel peut être une source d'épanouissement personnel, de couple et un moyen fiable de contraception ou de fertilité !

Ce que vous allez apprendre :
Pourquoi le cycle naturel donne à vivre une vie plus intense
Que la méthode naturelle peut être une contraception plus fiable que la pilule
Et un moyen d'optimiser notre fertilité quand on souhaite mettre en route un bébé
Comment mieux vivre les différentes phases du cycle, soi-même avec l'aide de notre conjoint (#dinosaurus)
Et que les hormones sont nos alliées !

Retrouvez le livre de Laurène Sindicic, 'Manuel pour une fertilité émancipée' : https://fliz.ly/88Nny_y
Pour la suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/emancipees

Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
00:44 Présentation
01:43 Différences entre cycle naturel vs. sous pilule
08:33 Les contraceptifs les plus efficaces
11:56 Les moyens de contraception les plus utilisés
12:30 Gérer le pic de fertilité, pic de libido
14:30 Seules 12% des femmes savent identifier leur ovulation
17:47 Comment marche la pilule et la vraie progestérone
19:02 Pilule et effets secondaires
21:43 Quand on arrête la pilule
22:42 Pilule et charge mentale de la contraception
26:05 Méthode naturelle et partage de la charge mentale
27:25 Attentions réconfortantes en fin de cycle
34:03 Le mythe du cycle de 28 jours
36:14 C'est quoi un cycle régulier vs. irrégulier ?
40:47 Est-ce que prendre la pilule faire reculer la ménopause ?
43:41 Influence de la qualité du sperme sur la grossesse
45:14 Pourquoi l'infertilité explose
49:14 Prendre de la testostérone pour les hommes, c’est comme la pilule ?
49:55 Médicalisation (trop) rapide des problèmes de fertilité
53:38 Comment booster sa fertilité
58:05 Douleurs menstruelles : origines et remèdes
59:31 Méthodes naturelles de contraception
01:05:12 La symptothermie, comment ça marche concrètement
01:07:20 Tout connaître sur la précieuse glaire (colle uhu ou blanc d'oeuf)
01:12:20 Comment utiliser la symptothermie comme contraceptif
01:14:14 Tout le monde peut-il utiliser la méthode de la symptothermie ?
01:15:05 Les symptômes de la périménopause
01:17:05 Comment bien vivre la ménopause

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#amour #fertilité #hormones #couple #podcast
Psychiatre N°1 : J'ai Appliqué les Outils sur Moi et J'ai Vaincu le Cancer
30/10/2025 | 1 h 28 min
Le Psychiatre Christophe André nous dévoile l'épreuve du cancer qu'il a traversé et nous témoigne de ce qu'on vit dans une telle épreuve. Il nous raconte comment la méditation, les thérapies comportementales, la psychologie positive l'ont aidé, et comment elles peuvent aider tous ceux qui traversent une épreuve !

Ce que vous allez apprendre :
Comment l'épreuve peut être l'occasion de se transformer
Les solutions que Christophe André a développé au fil des années et comment il les a appliquées à sa propre épreuve
Qu'être en silence auprès d'un malade peut être un grand réconfort
Et que la vie est belle !

Découvrez le nouveau livre de Christophe André, 'Vivre avec, vivre après' (2025) : https://fliz.ly/RGrnz_y

Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
01:22 Présentation
01:50 Être diagnostiqué d'une maladie
08:58 De la souffrance familiale non dite et non soignée
11:00 Accompagner une personne en fin de vie
15:58 Le rapport à la mort
22:08 Comment exprimer ce qu'on ressent ?
26:55 Rencontre avec Freud
29:22 Le pionnier de la psychiatrie humaniste
32:40 La magie de la lecture
43:09 Livres à lire pour s'apaiser quand on souffre
47:43 Peut-on décider d'être de bonne humeur ?
54:28 Comment s'entraîner à être heureux
57:26 La méditation, un outil incroyable
01:07:07 Comment s'initier à la méditation
01:10:40 Méditation vs. prière
01:13:27 Avant l'opération du cancer, prier et dire merci
01:16:16 La souffrance est une force qui nous tend à nous recroqueviller sur nous-même
01:23:18 Souffrance dépressive vs. physique
01:27:03 Message à transmettre

Suivez Christophe André :
- sur Instagram : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/

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#cancer #épreuve #bonheur #christopheandré #podcast