Les Experts Santé par Heiven Longévité

• Vivre mieux, gérer son capital santé et l’importance des hormones - Dr Claude Chauchard Ep 07/7

  Dans ce dernier épisode, le Dr Claude Chauchard, pionnier de la médecine anti-âge, revient sur la promesse de son ouvrage phare Vivre mieux plus longtemps et partage une vision concrète de la longévité en bonne santé.Comment transformer les dix dernières années de vie, souvent synonymes de maladies neurodégénératives, en une période active et de qualité ? Pourquoi la gestion du « capital santé » - nutrition, activité physique, poids, équilibre hormonal et vie affective - peut ralentir le vieillissement et préserver l’autonomie ?Le Dr Chauchard insiste aussi sur le rôle central des hormones : testostérone, estrogènes, progestérone, hormones thyroïdiennes et de croissance. Leur équilibre influence directement la vitalité, la sexualité, la cognition et le cœur.Enfin, il évoque l’évolution des traitements hormonaux et des solutions comme le sildénafil, qui permettent de prolonger une vie amoureuse et sexuelle épanouie bien au-delà de 60 ans.Vous vous intéressez à la santé et à la longévité ? Rejoignez le Cercle Privé Heiven Longévité ici :https://www.vladsmekhov.com/cercle-page-signupVous êtes professionnel de santé ? Rejoignez le Cercle Privé ici :https://www.vladsmekhov.com/heiven-longevite-cercle-sante-fonctionelle⭕️ L’accès est gratuit à vie si vous vous inscrivez maintenant00:00 Vivre mieux, vivre plus longtemps03:06 Gérer son capital santé05:54 L’importance des hormones dans le vieillissementRetrouvez le livre du Dr. Chauchard Maigrir là où ça résiste ! Avec la méthode chrono Keto minceur : https://amzn.eu/d/0eTYq17La Clinique de Paris https://lacliniquedeparis.fr/ 

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• Mythes et Réalités de la Ménopause : hormones, poids et traitements de substitution - Dr Claude Chauchard Ep 06/7

  Dans ce nouvel épisode des Experts Santé, le Dr Claude Chauchard, pionnier de la médecine anti-âge et spécialiste de la nutrition, démonte les idées reçues qui entourent la ménopause et explore les solutions concrètes pour préserver l’équilibre hormonal et le bien-être des femmes.Quels sont les vrais mécanismes derrière les sauts d’humeur, la prise de poids ou la baisse d’énergie à la ménopause ? L’hormonothérapie substitutive est-elle vraiment dangereuse ou au contraire protectrice ? Comment restaurer l’harmonie endocrinienne pour améliorer non seulement la santé des femmes, mais aussi leur vie de couple et leur qualité de vie globale ?Un échange clair et sans tabous qui éclaire les multiples facettes de la ménopause : équilibre psychologique, poids, métabolisme, ostéoporose, risques du cancer, mais aussi les progrès de la médecine moderne avec les hormones bio-identiques, mieux tolérées et plus sûres.Vous vous intéressez à la santé et à la longévité ? Rejoignez le Cercle Privé Heiven Longévité ici :https://www.vladsmekhov.com/cercle-page-signupVous êtes professionnel de santé ? Rejoignez le Cercle Privé ici :https://www.vladsmekhov.com/heiven-longevite-cercle-sante-fonctionelle⭕️ L’accès est gratuit à vie si vous vous inscrivez maintenant00:00 Mythes et Réalités de la Ménopause02:51 L’Harmonie Hormonale et le Vieillissement06:14 Traitements Hormonaux et Santé des FemmesRetrouvez le livre du Dr. Chauchard Maigrir là où ça résiste ! Avec la méthode chrono Keto minceur : https://amzn.eu/d/0eTYq17La Clinique de Paris https://lacliniquedeparis.fr/ 

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• Psyllium, hormones féminines et poids autour de la ménopause - Dr Claude Chauchard Ep 05/7

  Dans ce nouvel épisode des Experts Santé, le Dr Claude Chauchard, pionnier de la médecine anti-âge et spécialiste de la nutrition, revient sur des leviers trop souvent négligés : les fibres, l’équilibre hormonal féminin et leur impact sur le poids et le vieillissement.Pourquoi le psyllium est-il considéré comme une “voiture-balai” pour le tube digestif, capable d’agir à la fois sur la satiété et la constipation ? Quels liens entre cycles hormonaux, envies de sucre et surpoids chronique ?Et comment le traitement hormonal substitutif, bien conduit, peut transformer la vie de millions de femmes après la ménopause ?Un échange riche et concret, qui mêle conseils nutritionnels, explication des nouvelles molécules de régulation de l’appétit et repères pratiques pour mieux comprendre les bouleversements de la ménopause.Vous vous intéressez à la santé et à la longévité ? Rejoignez le Cercle Privé Heiven Longévité ici :https://www.vladsmekhov.com/cercle-page-signupVous êtes professionnel de santé ? Rejoignez le Cercle Privé ici :https://www.vladsmekhov.com/heiven-longevite-cercle-sante-fonctionelle⭕️ L’accès est gratuit à vie si vous vous inscrivez maintenant00:00 Les merveilles du psyllium pour la santé02:53 Les défis hormonaux de la femme05:48 L’impact de la ménopause sur le poids09:03 Le traitement hormonal et le bien-être fémininRetrouvez le livre du Dr. Chauchard Maigrir là où ça résiste ! Avec la méthode chrono Keto minceur : https://amzn.eu/d/0eTYq17La Clinique de Paris https://lacliniquedeparis.fr/ 

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• L’alimentation anti-âge : jeûne intermittent, macronutriments et timing des repas - Dr Claude Chauchard Ep 04/7

  Dans ce nouvel épisode des Experts Santé, le Dr Claude Chauchard, pionnier de la médecine anti-âge et spécialiste de la nutrition, partage sa vision d’une alimentation pensée comme véritable outil de longévité.Faut-il vraiment réduire drastiquement les glucides pour protéger son métabolisme ? Le jeûne intermittent peut-il améliorer le sommeil et ralentir le vieillissement cellulaire ? Quels rôles jouent les bons lipides et les protéines de qualité dans la prévention des maladies chroniques ? Et pourquoi l’ordre et le timing des repas changent-ils tout dans la digestion et la santé à long terme ?Un échange riche en repères pratiques, qui bouscule les idées reçues sur les féculents, les fruits et les repas du soir, et qui éclaire la médecine nutritionnelle sous l’angle de la prévention.Vous vous intéressez à la santé et à la longévité ? Rejoignez le Cercle Privé Heiven Longévité ici :https://www.vladsmekhov.com/cercle-page-signupVous êtes professionnel de santé ? Rejoignez le Cercle Privé ici :https://www.vladsmekhov.com/heiven-longevite-cercle-sante-fonctionelle⭕️ L’accès est gratuit à vie si vous vous inscrivez maintenant00:00 Introduction à l’alimentation saine02:56 Les principes du jeûne intermittent06:14 L’importance des macronutriments08:11 La digestion et le timing des repasRetrouvez le livre du Dr. Chauchard Maigrir là où ça résiste ! Avec la méthode chrono Keto minceur : https://amzn.eu/d/0eTYq17La Clinique de Paris https://lacliniquedeparis.fr/ 

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• Que nous apprennent cinquante ans de lutte contre le surpoids ? - Dr Claude Chauchard Ep 03/7

  Dans ce nouvel épisode des Experts Santé, le Dr Claude Chauchard, pionnier de la médecine anti-âge et spécialiste de la nutrition, revient sur un demi-siècle d’expérience face au surpoids et à l’obésité.De ses premières recherches à l’hôpital sur des cas extrêmes aux grandes rencontres qui ont marqué son parcours, il retrace l’évolution des pratiques et des méthodes, jusqu’à l’élaboration de sa propre approche.Comment les conceptions du surpoids ont-elles changé au fil des décennies ? Quelles leçons retenir des méthodes parfois radicales d’hier, et en quoi les découvertes sur les glucides et le métabolisme ont-elles façonné notre compréhension actuelle ? Peut-on réellement trouver une stratégie durable, adaptée à chaque patient, pour réguler le poids et améliorer la santé à long terme ?Un témoignage rare qui mêle mémoire médicale et enseignements pratiques, et qui éclaire l’histoire d’une médecine en constante évolution.Vous vous intéressez à la santé et à la longévité ? Rejoignez le Cercle Privé Heiven Longévité ici : https://www.vladsmekhov.com/cercle-page-signupVous êtes professionnel de santé ? Rejoignez le Cercle Privé ici :https://www.vladsmekhov.com/heiven-longevite-cercle-sante-fonctionelle⭕️ L’accès est gratuit à vie si vous vous inscrivez maintenant00:00 Introduction à la lutte contre le surpoids02:51 Rencontres marquantes et apprentissages05:46 Méthodes de nutrition et évolution des pratiquesRetrouvez le livre du Dr. Chauchard Maigrir là où ça résiste ! Avec la méthode chrono Keto minceur : https://amzn.eu/d/0eTYq17La Clinique de Paris : https://lacliniquedeparis.fr/  

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