Les Experts Santé avec Heiven Longévité

“La femme c’est l'horloge de la vie et quand la femme va bien, le monde va mieux.” 
Pour le Dr Michel Mouly, chirurgien, gynécologue et cancérologue, la ménopause n'est pas une "fatalité" ou une simple "fin des règles". C'est une déficience hormonale qui, si elle n'est pas traitée, expose les femmes à des risques d'Alzheimer, d'infarctus et d'ostéoporose.
Dans cet épisode d'Experts Santé, le Dr Mouly brise le tabou du traitement hormonal. Pourquoi 90% des femmes souffrent-elles encore en silence ? Pourquoi les médecins ont-ils peur de prescrire ? 
Le Dr Mouly remet la science “au milieu du village” pour comprendre pourquoi le traitement hormonal de la ménopause (THM) à la française peut transformer la trajectoire de santé des femmes.
Ce que vous allez apprendre :
- DOLA vs ménopause : pourquoi changer de mot change complètement la compréhension… et la prise en charge
- Le rôle central des œstrogènes : cerveau, cœur, os, métabolisme… une hormone bien au-delà de la fertilité
- Les signes précoces souvent ignorés : sommeil, douleurs, brouillard mental, bouffées de chaleur
- Le lien direct entre déséquilibre hormonal et maladies chroniques (cardio, diabète, dépression, ostéoporose)
- Le check-up essentiel dès 40–45 ans : FSH, œstradiol, DMO, testostérone et autres marqueurs clés
- Ce que la médecine ne regarde pas encore suffisamment aujourd’hui
- Hormones et cancer du sein : que disent réellement les données scientifiques ?
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Pour suivre le Dr Mouly : https://www.instagram.com/dr.michel.mouly/
Les livres du Docteur Michel MOULY :
Hormones, la vie commence à 50 ans : https://amzn.to/3SfLapu
Ménopause, Ne souffrez plus en silence : https://amzn.to/4iBpJtK
Ménopause, tout peut changer : https://amzn.to/4jNr0z2
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Et si votre santé ne dépendait pas seulement de vos gènes… mais de ce à quoi vous êtes exposé chaque jour ?
Dans cet épisode de Heiven Longévité, j’en parle avec Christian Vélot, biologiste et spécialiste en génétique moléculaire à l’Université Paris-Saclay.
Son message est clair : ce ne sont pas seulement nos gènes qui comptent, mais la manière dont ils s’expriment - et notre environnement joue un rôle majeur dans ce processus.
Dans cet échange, vous allez découvrir :
- Pourquoi les polluants invisibles peuvent dérégler l’expression de vos gènes
- Le rôle clé de l’épigénétique dans les maladies modernes (cancer, diabète, obésité…)
- Comment les perturbateurs endocriniens agissent comme de “faux signaux” dans le corps
- Pourquoi certaines expositions pendant la grossesse peuvent impacter plusieurs générations
- Les gestes concrets pour limiter votre exposition au quotidien
Vous entendrez peut-être pour la première fois parler d’un concept essentiel :
vos gènes ne sont pas figés - ils répondent en permanence à votre environnement.

Le vrai danger, c’est le cholestérol trop bas ?
Le Dr Gérard Garofalo clarifie un sujet polémique : le cholestérol. Pourquoi trop bas peut être plus dangereux que trop haut, et comment comprendre son HDL.
Contrairement aux idées reçues, une hypocholestérolémie (HDL trop bas) augmente le risque de mort subite, plus encore qu’une hypercholestérolémie.
Ce qu’il faut retenir de cet épisode :
Le HDL doit être >0,65 g/L pour protéger le cœur.
Un HDL trop bas peut signaler une mauvaise absorption des graisses liée à un déficit biliaire.
Les oméga-3 (issus des petits poissons) et un microbiote sain améliorent le HDL.
Pourquoi regarder cet épisode maintenant :
Si votre médecin vous a dit “moins de cholestérol, c’est mieux”, cet épisode pourrait bien changer votre vision de la prévention cardiovasculaire.
Vous vous intéressez à la santé et à la longévité ?
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Retrouvez plus d’informations sur le site du Dr Garofalo :
https://cmaap.fr/centre/equipe/dr-gerard-garofalo/
00:00 Comprendre le cholestérol et son importance
02:54 Différences entre hypercholestérolémie et hypocholestérolémie
04:46 Rôle de la fonction biliaire dans le cholestérol

Partagez votre expérience :
Avez-vous déjà vu vos résultats de cholestérol mal interprétés ? Quelles ont été les conséquences ?
#heiven #longévité #cholestérol #cœur #préventioncardiovasculaire #nutrition #longévité

Et si la clé pour réduire le risque de cancers hormonodépendants était dans la façon dont vous éliminez vos œstrogènes ?
Dans cet épisode, le Dr Gérard Garofalo aborde la prévention des cancers liés aux hormones (sein, prostate, endomètre, col de l’utérus) et le rôle de la détoxification des œstrogènes.
Le problème n’est pas l’hormone en elle-même, mais la manière dont le foie la dégrade : via la voie protectrice (2OH) ou la voie à risque (16OH).
Ce qu’il faut retenir de cet épisode :
Le dosage urinaire 2OH/16OH révèle le profil de risque.
Sulforaphane, indole-3-carbinol et DIM (issus du brocoli) favorisent la voie protectrice.
Connaître son profil est crucial en cas d’antécédents familiaux ou avant une hormonothérapie substitutive.
Pourquoi regarder cet épisode maintenant :
Un simple test urinaire peut indiquer un risque futur de cancer et offrir des solutions nutritionnelles concrètes pour l’éviter.
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00:00 Introduction aux cancers oestrogénodépendants
02:53 Détoxification des oestrogènes et prévention des cancers
05:46 Compléments alimentaires et optimisation de la santé hormonale
Votre expérience compte:
De nombreuses femmes découvrent trop tard l’importance de la voie 2OH versus 16OH. Avez-vous déjà fait ce test urinaire ou en avez-vous parlé avec votre médecin ? Et vous, comment gérez-vous – personnellement ou dans votre famille – la prévention face à un risque hormonal ?

Et si le vrai risque n’était pas là où on le croit ?
Le Dr Gérard Garofalo réévalue le traitement hormonal substitutif (THS) à la ménopause, souvent diabolisé mais essentiel pour la qualité de vie et la prévention de nombreuses pathologies.
Le danger n’est pas le traitement en soi, mais la façon dont les œstrogènes sont métabolisés par l’organisme. Bien géré, le THS protège peau, os, humeur, mémoire et système immunitaire.
Ce qu’il faut retenir de cet épisode :
Les œstrogènes protègent du diabète, de l’ostéoporose, de la sarcopénie et d’Alzheimer.
2OH = voie protectrice, 16OH = voie à risque : le test urinaire fait toute la différence.
La qualité de vie des femmes sous THS est nettement supérieure à celles sans traitement.
Pourquoi regarder cet épisode maintenant ?
Beaucoup de femmes refusent un THS par peur du cancer. Cet épisode remet les faits scientifiques au centre du débat.
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https://cmaap.fr/centre/equipe/dr-gerard-garofalo/

00:00 L'importance des oestrogènes pour la santé des femmes
02:51 Les effets de la ménopause sur le corps féminin
05:40 Traitement hormonal et prévention des risques

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Que pensez-vous du traitement hormonal de la ménopause ? Avez-vous des expériences à partager ?