🎙️ Gérer la douleur dans le syndrome de l'intestin irritable (SII) — avec le Pr Eric Serra
Quand on souffre du syndrome de l'intestin irritable (colopathie fonctionnelle) il y a un symptôme qui nous épuise et qui est trop souvent minimisé : la douleur.
Ce mal de ventre chronique, ces crampes et ces douleurs abdominales qu'on peine à décrire, qu'aucun examen ne vient confirmer, et dont on finit par douter nous-mêmes.
Combien de patients s'entendent dire que leurs examens sont normaux, voire que « c'est dans la tête » ?
Dans cet épisode, je reçois le Pr Eric Serra, médecin algologue spécialiste de la douleur, Chef de service du Centre d'Étude et de Traitement de la Douleur d'Amiens, et Président de la Société Française d'Étude et de Traitement de la Douleur (SFETD).
Ensemble, nous explorons ce qu'est réellement la douleur chronique — cette expérience à la fois sensorielle, émotionnelle et sociale — pourquoi elle peut exister sans qu'aucun examen ne l'objective, et surtout comment on peut la soulager.
Au programme :
Ce qu'est la douleur chronique et en quoi elle diffère de la douleur aiguë
L'hypersensibilité viscérale et pourquoi l'intestin devient douloureux
Le rôle du système nerveux et de l'axe intestin-cerveau
Le lien entre microbiote intestinal et douleur
Les facteurs qui amplifient et entretiennent la douleur (stress, anxiété, alimentation)
Les approches non médicamenteuses qui ont fait leurs preuves, sans antidouleurs : hypnose et auto-hypnose, thérapies cognitivo-comportementales (TCC), thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), relaxation, cohérence cardiaque, activité physique adaptée et neurostimulation électrique (TENS)
L'intérêt du TENS pour les douleurs viscérales, les règles douloureuses et l'endométriose
La dimension traumatique, souvent sur-représentée dans les douleurs chroniques
Un épisode dense, nuancé, et porteur d'un message d'espoir : la douleur chronique n'est pas une fatalité, et des solutions existent pour soulager les troubles digestifs et retrouver une vie normale.
Votre douleur est réelle, même quand les examens sont normaux.
Vous êtes l'expert•e de votre douleur, et vous méritez d'être entendu•e, accompagné•e et soigné•e. 🧡
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Jennifer Verrecchia est l'hôte du podcast Les Digérables 🎙️
Patiente-partenaire rétablie du syndrome de l'intestin irritable.
Un immense merci à toutes celles et tous ceux qui prennent 2min pour mettre un commentaire 5✨ sous cet épisode 🧡
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Les ressources pour se rétablir du syndrome de l'intestin irritable (+350 intestins soulagés) :
Protocole FODMAP allégé®
Mon livre : Vaincre le syndrome de l'intestin irritable - éditions Prochain Chapitre - Sortie en librairies en octobre 2026
Merci à mon sponsor :
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PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.
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