Elle aura embelli votre cérémonie de remise de prix, sublimé votre émotion face à un paysage, décuplé votre sentiment amoureux lors de votre première danse avec l'être convoité... La musique ne laisse personne indifférent, et c'est tant mieux serait-on tenté de dire, car elle possède tout un tas de bénéfices pour l'espèce humaine.Et oui, en plus d'être un stimulus multi-modal qui mobilise en même temps nos réseaux sensoriels, moteurs, émotionnels et cognitifs, elle peut aussi transformer notre cerveau en profondeur, en changeant ses connexions et sa chimie.Quel impact a la musique sur notre cerveau ? A-t-elle le pouvoir objectivable scientifiquement de nous rendre plus heureux, ou plus intelligent ?Pour répondre à ces questions et à beaucoup d'autres, nous accueillons aujourd'hui le professeur Emmanuel Bigand, professeur de psychologie cognitive à l’Université de Bourgogne, musicien professionnel et membre senior de l’Institut Universitaire de France. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Les troubles du spectre autistique
S'il y a bien un trouble neurodeveloppemental qui suscite des clichés, des stigmatisations et des incompréhensions, ce sont les troubles du spectre autistique, les TSA. Pourtant, cette terminologie désigne une myriade de réalités différentes, riches et complexes.Les statistiques varient, mais on estime environ 1 personne sur 100 concernée en Europe. La recherche progresse, et nous en savons désormais bien plus qu'il y a 20 ans sur cette différente forme d'intelligence. Pour mieux comprendre comment fonctionne cette partie neurodivergente de la population, nous accueillons aujourd'hui la Dre Audrey Bringaud. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le sport oui, mais comment ?
On l'a tous entendu et ré-entendu : le sport, c'est bon pour la santé. Mais pourquoi exactement ? Et surtout, de quel sport parle-t-on, à quelle fréquence ?Dans cet épisode, on va essayer de décrypter différents types d'activité physiques pour comprendre leurs bienfaits et inconvénients respectifs, en se basant sur la littérature scientifique. Ensuite, on va tenter de déterminer le cocktail idéal sous deux approches.Le première approche se base sur votre démographie (enfant, adolescent, adulte, senior, homme, femme, femme enceinte), qui serait donc l'approche idéale pour vous en fonction de celle-ci.La 2ème approche serait en fonction du temps que vous voulez (ou pouvez) allouer à votre pratique sportive hebdomadaire, pour que vous puissiez atteindre une meilleure santé de manière optimale au milieu de votre vie bien occupée. Pour plonger dans ces questions et encore bien d'autres, nous accueillons aujourd'hui le Dr. Mathieu Saubade responsable de la consultation de conseils en activité physique à Unisanté et spécialiste en médecine du sport au CHUV à Lausanne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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La douleur
Elle nous pique, elle nous réveille, elle nous harcèle, elle nous sauve la vie ou au contraire nous la ruine : l'expérience de la douleur n'épargne personne.Elle a accompagné notre naissance, et nous a guidé dans tout un tas de choix que nous avons dû poser à travers notre existence. Pourtant, si l'expérience de la douleur est si banale et commune, nous connaissons souvent plutôt mal sa façon d'agir, et comment la prévenir efficacement.La douleur, comment ça marche, comme y faire ça ? Réponse avec notre invité, le Dr. Marc Suter, responsable du centre d'antalgie du service d'anesthésiologie du CHUV à Lausanne, qui nous fera voyager dans le monde des opioïdes, des stratégies pharmacologiques et non pharmacologiques, des dispositions génétiques et psychologiques. C'est par ici ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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L'addiction
Nous sommes tous, dans notre quotidien, en contact avec des substances ou des comportements qui peuvent être source d'addiction : écrans, jeux vidéo, alimentation, achats, sexe, alcool, cigarette… la liste est loin d’être exhaustive. Pourtant, si nous sommes tous exposés à ces comportements et substances à des degrés divers, nous ne sommes pas égaux face à leur emprise : certains d’entre nous y succombent, tandis que d’autres peuvent les côtoyer sans danger.Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques de l’addiction, c’est mieux se protéger, mieux en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres, et déconstruire les idées reçues. Rien de tel qu’un peu de science pour réduire la stigmatisation.L’addiction, comment ça marche ? Réponse avec notre invité Benjamin Boutrel, responsable de l’unité de recherche sur la neurobiologie des troubles addictifs et alimentaires du CHUV, à Lausanne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Présenté par Maud Laedermann, Brain Maud c'est Le podcast qui parle de science décomplexée, de la science du quotidien, qui t'aide à être ton meilleur toi, et à vivre ta meilleure vie. Brain Maud, c'est aussi briser les mythes, comprendre des notions scientifiques tout public, plus ou moins connues, et découvrir des protocoles simples et efficaces pour améliorer de nombreux aspects de son quotidien.Chaque mois, je rencontre un ou une scientifique spécialisé·e dans notre sujet, qui va nous aider à comprendre comment ça marche, et comment faire pour que ça marche mieux.Un Podcast Disruptive AudioCréé par Maud LaedermannProduit par Nicolas Di MeoMis en musique par Boris Degex Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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