Entreprendre : une prise de conscience avant tout ! Sarah Msika
Entreprendre : une prise de conscience avant tout !
Entretien avec Sarah Msika
L’alimentation est, plus que jamais, un enjeu de société au bénéfice de notre santé et du respect de notre environnement.
Certains entrepreneurs ont compris cette urgence au point d’en faire une de leurs priorités.
C’est le cas de Sarah Msika, diplômée d’histoire de l’art et de droit, qui aujourd’hui partage sa vie d’entrepreneuse dans plusieurs domaines qui, chacun rejoigne l’art de vivre par le souci du bien-être
Cette épicurienne végétarienne place l’alimentation dans presque tous ses projets professionnels et Dieu sait qu’ils sont nombreux…
Sarah Msika
https://www.instagram.com/sarah_msika
Inné
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cultivate
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Pointus
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L’alimentation durant la grossesse
L’alimentation durant la grossesse
Rencontre avec Margaux Cannoni
Si l’alimentation est notre premier médicament, elle est particulièrement importante durant les neufs mois que dure la grossesse d’une femme. De la conception à l’arrivée de bébé et même après, l’assiette accompagne la future maman et assure une bonne constitution à l’enfant en devenir. Il y a les besoins essentiels qu’offre certains aliment et ceux comblés par les compléments alimentaires. Il y a les aliments à éviter et les cuissons à privilégier. Et puis il y a les idées reçues qui sont véhiculées et peuvent conduire à des comportements inadéquats. Margaux Cannoni, co-créatrice avec Marie de Chaumont du site www.jollymama.com qui propose, outre de nombreux conseil pour accompagner les femmes avant, pendant et après une grossesse, des compléments alimentaires adaptés à leur bien-être.
A voir : www.jollymama.com
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Marc Vella - La fausse Note
Cette semaine, nous vous emmenons à la découverte de nous-même, car la santé passe aussi par nos émotions et la manière dont nous les gérons. Avec Marion Kaplan, nous avons reçu un artiste troubadour, concertiste virtuose, co-fondateur de « l’Ecole de la fausse note » (France, Belgique et Suisse), conférencier, célèbre pour sa caravane amoureuse et son piano qu’il promène aux quatre coins du monde, Marc Vella. Il harmonise ses notes autant que ses émotions.
Si la musique adoucit les mœurs… Mais elle pourrait bien faire beaucoup plus et ses pouvoirs pourraient être thérapeutiques. Pourrait-on se libérer de nos traumas, accepter nos erreurs ou encore nos trébuchements … en considérant la « fausse note » comme la note nécessaire pour créer l’harmonie ?
Nous vous invitons à un voyage qui pourrait vous faire aller de mieux en mieux…
A lire
« La sagesse de nos fausses notes » de Marc Vella aux éditions Ariane
A voir :
www.marcvella.com
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Sublimez les blessures - Matthieu Jasseron
Au japon l’art du Kintsugi redonne aux objets brisés une nouvelle beauté à l’aide d’une pâte mélangée à de la poudre d’or. Cette technique sublime l’objet cassé et lui donne une nouvelle valeur. C’est ce que Matthieu Jasseron (connu sous le nom de père Matthieu) transpose à nos propre blessures pour nous permettre de grandir grâce à nos fêlures, d’exister avec nos failles et de sublimer ce qui nous apparait comme des défauts ou des blessures qui semblerait ne jamais se refermer.
Questionner son intériorité pour en comprendre les subtilités et mieux s’harmoniser avec tout ce qui vit atour de nous… Oui, c’est possible et c’est peut-être beaucoup plus simple qu’on ne l’image.
Et si ça commençait maintenant ?
A lire :
« Le Pouvoir du Kintsugi » de Matthieu Jasseron (Ed.Flammarion)
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C’est quoi la santé, Marion ? Marion Kaplan
Entretien avec Marion Kaplan
Voici des décennies que Marion Kaplan cherche et répond à toutes les questions sur notre santé et notre alimentation.
Dans le cadre du dernier né des éditions 95° : « Le carnet de santé », elle revient sur ses fondamentaux et sa vision de la bonne santé… l’occasion d’une piqûre de rappel qui fait toujours du bien !
« Le carnet de santé » : https://www.95degres.com/fr/magazine/magazine-presentation/s/2788604714-carnet-de-sante
France