En Substance

Dans ce nouvel épisode, on explore l’ambivalence au cœur de l’addiction : comment ce qui soulage peut finir par enfermer.

Avec Agnès, Marc, Emmanuel et Mélia, la discussion part d’une question simple : qu’est-ce que le produit a d’abord apporté ? Pour certain·es, il a rempli un vide. Pour d’autres, il a servi de béquille morale, de carapace sociale, de pansement immédiat ou de “paillettes” posées sur une vie trop douloureuse, trop calme ou trop angoissante.

Au fil des échanges, l’épisode interroge aussi le chaos comme rythme familier, la bascule de la fête vers l’isolement, puis le paradoxe de l’abstinence : arrêter, ce n’est pas seulement retrouver le calme. C’est parfois perdre une armure, affronter le silence, accepter le “bof”, et reconstruire d’autres appuis.

Un épisode sensible et lucide sur la peur du vide, la nostalgie du produit, la vigilance du rétablissement et la possibilité d’inventer d’autres manières de tenir debout.

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Un podcast écrit et réalisé par Sylvain Pinot
Musique originale composée par Toco Vervish
Illustration signée Mathilde Fiant
Produit par Addictions France avec le soutien de la Fondation de France

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 4 de la saison 2 d’En Substance, Marion, Joséphine et Aurélien racontent comment une consommation d’abord “sociale” peut basculer vers un cycle qui s’installe et se répète. Ensemble, ils décrivent l’amorçage du cycle, quand le produit cesse d’être un simple “plus” et devient un moyen de se désinhiber, d’apaiser une anxiété, de “faire diversion” face au réel, ou de survivre à des périodes de vide et de douleur.

L’épisode explore ensuite “l’ornière” : la routine, les rails creusés par l’habitude, les déclencheurs très concrets (une heure de la journée, des lieux, des personnes, des rituels de décompression collective) et cette impression paradoxale de savoir ce qui se passe… sans parvenir à l’empêcher. Les invités parlent aussi de ce que le cycle abîme au passage: la concentration, la curiosité, la lecture, le sport, la vie relationnelle, et surtout l’estime de soi quand les promesses finissent par perdre leur valeur.

Enfin, l’épisode ouvre sur le mouvement et la réversibilité: les déclics (parfois violents, parfois progressifs), les micro-stratégies, les “petits événements” qui font basculer, et l’importance de “mettre du remblai” en retrouvant d’autres sources de plaisir, de lien et de sens. Fil rouge: l’addiction n’est pas une fatalité figée, mais un processus dynamique qu’on peut apprendre à regarder, comprendre, et transformer.

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Un podcast écrit et réalisé par Sylvain Pinot
Musique originale composée par Toco Vervish
Illustration signée Mathilde Fiant
Produit par Addictions France avec le soutien de la Fondation de France

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On parle souvent de l’addiction comme d’une “perte de contrôle”. Dans cet épisode, quatre personnes racontent au contraire tout ce qu’il y a de méthodique dans l’usage : compter, anticiper, gérer les stocks, l’argent, les horaires, éviter le manque, “tenir” une journée. Des mathématiques de l’addiction aux rituels (gestes, lieux, habitudes, mini-cérémonies), la conversation explore l’ambivalence : ces routines peuvent protéger et structurer, tout en enfermant.

Le groupe parle aussi de ce qui change quand on arrête, des rituels de substitution, du “un jour à la fois”, et de l’importance de demander de l’aide.

Contenu sensible : l’épisode évoque des violences sexuelles autour de ~25’ (écoutez à votre rythme).

Un podcast écrit et réalisé par Sylvain Pinot
Musique originale composée par Toco Vervish
Illustration signée Mathilde Fiant
Produit par Addictions France avec le soutien de la Fondation de France

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Dans ce deuxième épisode, on part d’un soupçon qui colle souvent aux personnes concernées par l’addiction : le mensonge. Il s’invite partout, dans la famille, au travail, et parfois même dans le soin.
L’épisode propose une idée simple : mentir, ce n’est pas se tromper, c’est dire quelque chose de faux volontairement. Et, dans les situations d’addiction, ce mensonge sert souvent à se protéger : éviter la honte, échapper au jugement, préserver une relation, tenir debout.

Caroline, Solange, Éric et Stéphane racontent ces « scénarios » inventés face à un employeur, un médecin, une institution, ou un juge. Ils parlent aussi du silence qui peut s’installer autour d’eux, parfois avec l’entourage, quand chacun évite certains sujets.

Mais ce bouclier a un prix : il abîme la confiance, isole, et enferme.
Enfin, l’épisode explore le moment où dire la vérité redevient possible. Non pour excuser, mais pour comprendre ce que le mensonge révèle parfois : une fragilité, une peur, et l’envie de s’en sortir.

Un podcast écrit et réalisé par Sylvain Pinot
Musique originale composée par Toco Vervish
Illustration signée Mathilde Fiant
Produit par Addictions France avec le soutien de la Fondation de France

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Dans ce premier épisode de la saison 2 d'En Substance intitulée L’addiction à plusieurs voix,, quatre participants aux parcours très différents partagent leurs histoires autour du thème de la rencontre : avec le produit, avec soi-même, et avec le soin. Loin des stéréotypes de la dépendance, ils montrent la pluralité des usages et des formes d'addiction.

La rencontre avec le produit

Jimmy évoque ses premières consommations à 8 ans, recherchant « l'évasion » et la liberté face au poids familial et social, un usage qui est ensuite devenu refuge face à un contexte traumatique.
Océane décrit comment l'alcool est devenu un moyen de « combler un vide » lié à son trouble borderline, tout en précisant qu'elle ne se sentait pas légitime à consulter car elle pouvait se passer de consommer pendant des jours — illustrant bien comment les représentations sociales de la dépendance ralentissent le recours au soin.
Anaïs raconte sa transition brutale de l'abstinence totale à une consommation quotidienne sous pression sociale et dans le cadre d'une relation amoureuse certainement traumatique, pour « calmer » le stress du travail.
Octave partage son parcours depuis l'adolescence, où l'alcool est devenu un « art de vivre » lié à ses activités illégales — un processus adolescent de différenciation et de recherche identitaire.
Comme l'explique la psychanalyste néo-zélandaise Joyce McDougall, la personne addictée cherche une « solution psychosomatique pour gérer des affects vécus comme intolérables ». L'addiction acquiert alors une fonction vitale de protection avant de devenir problématique. Cette compréhension rejoint celle de Claude Olievenstein : l'addiction résulte de la rencontre entre un produit, une personnalité et un moment socio-culturel — une dynamique dont les participants rendent très bien compte.

La rencontre avec le soin

Jimmy témoigne de l'importance de « faire pour soi » : sa première cure n'a pas tenu car imposée par d'autres. Océane évoque la difficulté d'accepter son addiction psychologique : « Ce n'est pas parce qu'elle n'est pas physique qu'elle n'est pas là. » Anaïs souligne que « même après une rechute, ce qu'on apprend dans le soin sert plus tard ».
Cette transformation nécessite une rencontre où l'on se sent écouté, où quelqu'un reconnaît ce que le produit a apporté avant de devenir un problème — un processus que les cliniciens nomment « subjectivation ».

En Substance s'inscrit dans une démarche de médiation narrative où le podcast devient un espace de parole plurielle. Dans cette nouvelle saison intitulée L’addiction à plusieurs voix, un nouveau groupe de personnes suivies dans le CSAPA aborde les notions de cheminement dans la relation aux produits et de parcours de soin. 

À travers l’analyse des histoires singulières de chacun, nous voyons comment les recours aux produits psychoactifs répondent à une souffrance ou à des enjeux psychiques essentiels. Le processus de rétablissement prend appui sur la créativité de chacun, pour non seulement se distancier des consommations mais surtout se trouver soi-même. 

La complexité de ce Pharmakon sera traitée à travers 6 thèmes paradigmatiques de la cliniques des addictions, déclinant les 6 épisodes de cette nouvelle saison passionnante ! 

Un podcast écrit et réalisé par Sylvain Pinot
Musique originale composée par Toco Vervish
Illustration signée Mathilde Fiant
Produit par Addictions France avec le soutien de la Fondation de France

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.