Judo, JJB, JEUX OLYMPIQUES : Comment Hélios à forgé son MENTAL pour atteindre le plus HAUT NIVEAU !
🥇 Judo, JJB, Jeux Olympiques : Comment Hélios a forgé son MENTAL pour atteindre le plus HAUT NIVEAU !Dans cet épisode, Hélios nous plonge dans les coulisses du très haut niveau.Il partage sans filtre comment il a appris à :⚡ Gérer le stress et la pression des grandes compétitions⚡ Faire face au regard des autres et à l’enjeu⚡ Optimiser chaque détail de son entraînement pour performer le jour JUne discussion inspirante et authentique sur la force mentale, le dépassement de soi et les clés pour atteindre l’excellence.Hélios : https://www.instagram.com/helios_ltc/Suis moi sur Instagram : https://www.instagram.com/medit_action_/🎁 "Better Call Paul", pour faire le point sur ta prépa mentale clique sur le lien ci dessous ⬇️https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-actionMÉDITATIONS MARTIALES, le programme de méditation conçu 100% pour le Jiu Jitsu Brésilien : https://medit-action-pro.systeme.io/meditationmartialeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans la TÊTE d'un ARBITRE : ce que vous ne VOYEZ JAMAIS en compétition sur le MENTAL et L'ARBITRAGE
Dans la tête d’un arbitre de Jiu Jitsu Brésilien ! On parle souvent des combattants, des coachs… mais rarement de ceux qui vivent chaque combat de l’intérieur, à quelques centimètres de l’action et des combats : les arbitres.Dans cet épisode avec Wilfried Sam, on plonge dans la tête d’un arbitre officiel de la CFJJB pour découvrir la face cachée de ce rôle qui peut être soumis à une grosse pression.👉 Comment gère-t-on le stress, la pression, l’enchaînement des combats et la peur de l’erreur quand toute une salle a les yeux rivés sur vous ?👉 Qu’est-ce que les arbitres observent chez les combattants à quelques secondes d’entrer sur le tapis ?👉 Quels sont les signaux mentaux qui trahissent la concentration, le doute, la fatigue… et qui font souvent la différence entre victoire et défaite ?Un échange sincère et passionnant, une immersion dans les coulisses de l’arbitrage et les leçons mentales issues de l'expérience de Wilfried.Un épisode qui vous fera voir l'arbitrage et la compétition autrement.Wilfried Sam :https://www.instagram.com/wsambhttps://www.instagram.com/ontheroad_bjjPour retrouver toutes les informations sur l'arbitrage : https://cfjjb.com/Suis moi sur Instagram : https://www.instagram.com/medit_action_/🎁 "Better Call Paul", pour faire le point sur ta prépa mentale clique sur le lien ci dessous ⬇️https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-actionMÉDITATIONS MARTIALES, le programme de méditation conçu 100% pour le Jiu Jitsu Brésilien : https://medit-action-pro.systeme.io/meditationmartialeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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POURQUOI on aime se BATTRE ? Jiujitsu à Las Vegas, Efforts, SACRIFICES et Entreprenariat ! PATTES BLANCHES #2
Deuxième épisode du format PATTES BLANCHES avec mon camarade Basile ! On essaye de répondre à la question de "pourquoi les sports de combat existent ?" et "qu'est ce qui nous pousse à combattre ?".On échange ensuite sur nos récents voyages à travers le JJB, Las Vegas pour Basile et Alicante pour moi. S'en suit une discussion sur la question de l'effort et du sacrifice, le parcours de Rickson et de la famille Gracie, la difficulté de commencer le Jiu Jitsu Brésilien dans sa trentaine et les défis de l'entreprenariat. Dis moi en commentaire ce que ça t'évoque ! Merci pour le soutien 💪🧠❤️Basile : https://www.instagram.com/growthiste/https://youtube.com/@basile-vierne?si=wlDgyjgx9zvB0AUVSuis moi sur Instagram : https://www.instagram.com/medit_action_/🎁 "Better Call Paul", pour faire le point sur ta prépa mentale clique sur le lien ci dessous : ⬇️https://medit-action-pro.systeme.io/accompagnementindividuelmeditaction-6133e8f8MÉDITATIONS MARTIALES, le programme de méditation conçu 100% pour le Jiu Jitsu Brésilien : https://medit-action-pro.systeme.io/meditationmartialeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les ANECDOTES complètement FOLLES d'un CHAMPION DU MONDE de JJB avec José Steve aka The Ice Man !
Nouvel épisode du podcast Le Gout du Sol avec José Steve, récemment couronné Champion du Monde IBJJF en ceinture marron.Des anecdotes en pagaille, des conseils précieux, un partage d’expérience exceptionnel et une première apparition dans un podcast pour José Steve. Mindset, entrainement, nutrition, prépa mentale... nous avons pu aborder de nombreux sujets hypers intéressants qui vous aideront dans votre quête de performance dans le Jiu Jitsu. José Steve : https://www.instagram.com/josesteve.jj/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Du Sang, de la Sueur et des Larmes : 20 ans sur les tatamis avec Julien Cazier de la Gracie Barra !
Nouvel épisode du podcast Le Gout Du Sol avec Julien Cazier qui nous partage ses enseignements après 20 ans passés sur les tatamis a explorer le Jiu Jitsu Brésilien. Un récit authentique de son parcours avec des moments de joie, de peine, des galères, des victoires et des défaites, des réussites et des échecs.Julien partage son expérience et sa vision de la préparation mentale, de la gestion du stress et des émotions à travers son parcours de compétiteur et de coach.De Paris à Rio en passant par Las Vegas, l'histoire de Julien est passionnante et nous montre à quel point le JJB est une aventure martiale et philosophique, une école de la découverte et de l'amélioration de soi.Julien Cazier : https://www.instagram.com/jul_cafetao/🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️ https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action MÉDITATIONS MARTIALES, le programme de méditation conçu 100% pour le Jiu Jitsu Brésilien : https://medit-action-pro.systeme.io/66585ff0Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.
Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.
Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.
Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.
Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.
Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."
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