Nos GALÈRES de Ceinture Blanche ! Nouveau format PATTES BLANCHES #1 Avec Basile Vierne !
Dans ce format spécial, on échange avec Basile sur ce que c'est d'être une ceinture blanche dans ce monde du Jiu Jitsu Brésilien. On se retrouvera de temps en temps pour animer ce format "Pattes Blanches". On parlera de JJB, de mindset, de philosophie... de tout et de rien, entre ceintures blanches ! On dira surement beaucoup de bêtises et peut être quelques trucs intéressants. Partage avec nous tes ressentis et tes feedback en commentaire, ça nous aidera beaucoup pour la suite. Suis moi sur Instagram : https://www.instagram.com/medit_action_/ Pour retrouver Basile : https://www.instagram.com/growthiste/ https://youtube.com/@basile-vierne?si=wlDgyjgx9zvB0AUV Méditations Martiales ( le programme de méditation guidée conçu 100% pour le JJB) : https://medit-action-pro.systeme.io/meditationmartiale Envie de discuter avec moi : https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-actionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Et si on s’entraînait autrement ? La Philosophie du Mouvement et de la Performance selon Gianni Locarini
🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️ https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10Nouvel épisode du podcast avec Gianni Locarini, coach en mouvement et en optimisation de la performance ! Gianni à un parcours extraordinaire dans lequel il a exploré le mouvement, la préparation mentale, l'entrainement cognitif, le Judo, le JJB et bien d'autres disciplines... Il partage avec nous sa philosophie et sa vision de l'entrainement, ses expériences, ses doutes, ses challenges avec simplicité et authenticité. Gianni Locarini :https://www.instagram.com/giannilocarini/https://www.instagram.com/cognitivestick/www.cognitivestick.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Axel Clerget : La Vérité SANS FILTRE sur le MENTAL, le STRESS et la Réussite au Plus HAUT NIVEAU !
🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️ https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10 Nouveau podcast avec Axel Clerget, champion Olympique de Judo ! La préparation mentale est une clé fondamentale de la performance, et qui de mieux qu’un immense combattant comme Axel pour en parler ? Quand Axel à t'il pris conscience de l’importance du mental dans la performance ? A-t-il toujours été un axe fort dans sa préparation ? Y a-t-il eu un déclic ou un moment clé où il a compris que son mental pouvait faire la différence ? Axel répond à ces questions en partageant des anecdotes poignantes sur sa carrière et son expérience au plus haut niveau ! Nous avons abordé des sujets comme le regard des autres, la pression liée à l'enjeu, la gestion du stress, des blessures, et les routines de compétition. Un épisode exceptionnel plein de sagesse et de précieux enseignements ! Axel Clerget : https://www.instagram.com/clerget_axel/ https://www.linkedin.com/in/axel-clerget-202861224/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La transversalité au service de la performance avec Maxime Aissa préparateur physique Lutte JJB MMA
🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10Préparation physique, mentale et secrets de la performance au plus haut niveau avec Maxime Aïssa !Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Maxime Aïssa, préparateur physique spécialisé dans les sports de combat, ancien footballeur, et ex-préparateur physique de l’équipe olympique chinoise de lutte. On plonge dans son parcours unique, de sa transition du football à la préparation physique de haut niveau, en passant par son expérience auprès d'athlètes et de combattants de classe mondiale.Au programme :✅ L'importance de la préparation physique dans les sports de combat✅ Le rôle de la préparation mentale dans la performance et la gestion du stress✅ La communication au sein du staff : comment bien entourer un athlète ?✅ Ses meilleures anecdotes et conseils pour les athlètes et coachsAbonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes et laisse-nous un commentaire pour partager ton avis !Maxime Aissa : https://www.instagram.com/maxmzperformance/https://mzperformance.com/academie-des-combattantsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Investisseur, Business Angel et Combattant de JJB : le mindset renversant de Alexandre Lacharme !
Nouvel épisode avec Alexandre Lacharme, investisseur, Business Angel, auteur et combattant de Jiu Jitsu Brésilien !Nous avons exploré son parcours entrepreneurial, ses investissements, sa passion pour le JJB, son mindset, et sa philosophie "Si je l'ai fait, tout le monde peut le faire".Qu'est-ce qui l'a poussé à se lancer dans l'investissement immobilier, et pourquoi a t'il choisi spécifiquement les parkings ? Alexandre nous raconte l'histoire de son premier achat de parking et de ses premiers investissements.Nous avons ensuite longuement échangé sur le JJB, ce qui l'a attiré dans cette discipline, ce qu'il retient de ses 11 ans de pratique et ce qu'il a appris sur lui même dans cette quête martiale. Alexandre est revenu sur les nombreuses similitudes qu'il voit entre les défis du JJB et ceux de l'entrepreneuriat, et sur comment la discipline et la résilience développées sur le tatami l'ont aidé dans le business. Un épisode passionnant qui navigue entre Jiu Jitsu, business, Yoga, méditation et relations... Alexandre Lacharme : https://www.instagram.com/alexandrelacharme/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le sol, c’est la base du JJB… c’est aussi le symbole des moments où on tombe, on se plante, on se ramasse, face contre terre… et où on recommence, on se relève, on se reconstruit, on décide de se relever plus fort.
Quand tu manges le sol, quand tu te retrouves dans une position inconfortable, quand tu fais face au chaos, quand tu te fais étrangler… les masques tombent. Le sol ne ment pas. Mange toi le sol et tu découvriras de quoi tu es fait.
Ici on ne parle pas de technique… on explore les dessous du combat : le mental, la philosophie, l’identité, le caractère, la discipline. On plonge dans les abysses de la performance avec celles et ceux qui font du sol leur terrain de vérité.
Ce podcast a pour objectif de partager des récits authentiques de progression mentale, technique, physique et humaine à travers le prisme du JJB.
Un podcast où le JJB devient une école du mental, du combat intérieur et de la philosophie de vie. À travers les récits de pratiquants, on explore ce qu’il se passe dans la tête et le cœur de ces lutteurs quand le corps touche le sol.
Rappelle toi : "Si tu tombes je serai la, signé le Sol."
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France