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Le Déclic | Podcast par Alec Henry

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Dernier épisode

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  • Le Déclic | Podcast par Alec Henry

    Pourquoi les commandos ne paniquent jamais (et vous si ?) : La méthode à appliquer dans le business

    24/02/2026 | 11 min
    Il a sauté plus de 800 fois d’un avion. Son cœur monte à 180 battements par minute. À chaque saut. Même après 20 ans.

    Et pourtant… son cerveau est calme.
    Il pense à son fils.
    À sa liste de courses.
    À la mission suivante.

    Parce que le stress n’est pas le problème.
    C’est votre réaction qui l’est.

    Matthieu Dépée a passé 20 ans dans les forces spéciales.
    Des missions au Mali.
    Des décisions en quelques secondes.
    Des situations où l’erreur ne coûte pas de l’argent…
    Mais des vies.

    Aujourd’hui, il partage ce que le monde militaire peut apprendre aux entrepreneurs.
    Et ce qu’il dit est brutal :
    👉 Le stress est normal.
    👉 La peur est normale.
    👉 Ne pas savoir est normal.

    Ce qui est dangereux, c’est de mal réagir.

    Dans cet épisode, vous allez découvrir :
    - Pourquoi votre cœur peut être à 180… et votre esprit parfaitement lucide
    - La méthode d’anticipation des commandos pour prendre des décisions en 5 secondes
    - Comment répondre “je ne sais pas” sans perdre en crédibilité
    - Pourquoi s’énerver en réunion vous fait perdre toute autorité
    - Comment transformer la peur en action (et l’action en confiance)
    - Le cercle vertueux courage → action → certitude

    Il parle aussi d’un sujet dont peu osent parler :
    La peur du regard des autres.

    Créer du contenu.

    Appeler un prospect.

    Prendre la parole.

    Publier un livre quand votre entourage ne comprend pas.

    À un moment donné, il faut oser.
    Sinon, à 80 ans, vous vous direz :
    “Si j’avais su…”

    Cet épisode n’est pas motivant.
    Il est responsabilisant.

    Parce qu’au fond, vous ne manquez pas de compétences.
    Vous manquez d’anticipation.
    Et de courage répété.

    Est-ce que vous gérez votre stress…
    Ou est-ce que votre stress vous dirige ?

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  • Le Déclic | Podcast par Alec Henry

    5 erreurs que font 80% des indépendants avec leur comptabilité (et comment ne plus les reproduire) | Côme Fouques | Déclic 379

    23/02/2026 | 47 min
    Il apprend à coder seul. Il part à San Francisco. Il revient avec une obsession : Simplifier la vie de millions d’indépendants.

    Il s’attaque à la comptabilité.
    Le secteur le plus poussiéreux.
    Le plus anxiogène.
    Le plus verrouillé.

    Aujourd’hui ?
    200 000 utilisateurs.

    300 collaborateurs.

    3 levées de fonds.

    11 000 avis.

    4,8/5 sur Trustpilot.

    Mais ce que vous ne voyez pas… C’est le moment précis où tout bascule.
    Un meet-up dans la Silicon Valley.
    Il observe les fondateurs qu’il admire.

    Il comprend une chose :
    Ce ne sont pas des génies.
    Ce sont des gens normaux.
    Avec une ambition anormale.

    Cet homme, c’est Côme Fouques, fondateur d’Indy.

    Dans cet échange, vous allez découvrir :
    Pourquoi la France est l’un des meilleurs pays pour se lancer (oui, vraiment)

    Les 3 erreurs administratives que font 90% des indépendants

    Pourquoi le statut auto-entrepreneur est sous-estimé

    Comment passer de 5 à 300 salariés sans perdre sa culture

    Pourquoi recruter sur les valeurs est plus important que recruter sur les compétences

    Comment un CEO doit chercher à devenir… dispensable

    Pourquoi l’IA va rendre la comptabilité quasiment invisible d’ici 5 ans

    Comment supprimer la charge mentale administrative

    Mais surtout…
    Vous allez comprendre que le vrai frein à l’entrepreneuriat n’est pas fiscal.
    C’est psychologique.
    La peur de l’admin.
    La peur de se tromper.
    La peur de ne pas être prêt.

    Son plus grand déclic ?
    Comprendre que l’ambition est autoréalisatrice.

    Plus vous pensez grand…
    Plus les choses s’alignent.

    Si vous êtes indépendant.
    Si vous voulez le devenir.
    Ou si vous sentez que vous jouez en dessous de votre potentiel…

    Cet épisode pourrait bien vous forcer à vous poser une question :
    Est-ce que votre ambition est à la hauteur de ce que vous pourriez réellement construire ?

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  • Le Déclic | Podcast par Alec Henry

    Ce que les entrepreneurs devraient apprendre des commandos (la technique ultime)

    21/02/2026 | 11 min
    Il a pris une balle en pleine opération. Il était face à 7 hommes armés. Il a vu une Kalachnikov se lever à 20 mètres.
    Il a tiré. Une flamme a jailli. Il est devenu visible.
    Puis impact : “Comme un coup de masse dans le pec.”
    Il tombe.
    Il sent quelque chose de chaud couler.
    Il pense qu’il est en train de perdre son sang.
    Et il se dit : “OK. Je veux pas crever ici.”

    20 ans dans les Forces Spéciales françaises.
    Afghanistan. Opérations anti-terroristes.
    Interventions sous le feu.
    Des nuits à 2 heures de sommeil en 48h.
    Des décisions où l’erreur coûte des vies.

    Mais ce que vous ne savez pas…
    C’est que ce soir-là, ce n’est pas le courage qui l’a sauvé.
    C’est l’entraînement.
    Parce qu’à ce moment précis, il ne réfléchit plus.
    Il applique.
    Mode survie.
    Les réflexes prennent le relais.
    Le cerveau déroule ce qu’il a répété des centaines de fois.
    Il vide son chargeur.
    Se met de profil.
    Se cache derrière son casque.
    Annonce à la radio qu’il est touché.
    Puis il se relève.
    Il court.
    Il reprend sa position.
    La mission continue.

    Dans cet échange, vous allez découvrir :
    - Ce qui se passe réellement dans votre tête quand vous êtes sous pression extrême
    - Pourquoi, le jour J, vous ne devenez pas meilleur : vous redevenez votre niveau d’entraînement
    - Comment penser comme l’ennemi pour anticiper en business
    - Pourquoi la répétition mentale change votre physiologie
    - La méthode des “200 répétitions” pour faire baisser votre rythme cardiaque
    - Pourquoi parler à un psy est un acte de force

    Mais le moment le plus fort…
    Ce n’est pas la balle.
    C’est après.
    Une fois le terrain sécurisé, il faut aller compter les corps.
    Procédure obligatoire.
    Et là, il se souvient d’un conseil d’un psychologue :
    “Protège-toi. Personne ne te jugera.”
    Il choisit de ne pas y aller.

    Et il dit aujourd’hui :
    “C’est peut-être pour ça que je peux en parler avec le sourire.”

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  • Le Déclic | Podcast par Alec Henry

    20 ans de Forces Spéciales : Ce que l'armée a compris sur l'entrepreneuriat (et pas vous) | Matthieu Dépée | Déclic 378

    19/02/2026 | 1 h 40 min
    Il a pris une balle au niveau du cœur. Il a vu un frère d’armes tomber à 3 mètres de lui. Il a passé 20 ans dans les forces spéciales françaises : Afghanistan, Mali, Océan Indien, Opérations anti-terroristes, Libérations d’otages.

    Plus de 10 citations au feu.
    Chef de groupe CTLO.
    Chevalier de la Légion d’honneur.
    Il a décidé sous pression.
    Dormit 2 heures en 48h.
    Avancé seul face à 7 hommes armés.

    Mais ce que vous ne savez pas…
    C’est qu’à 17 ans, il était seul dans sa chambre, face à un miroir.
    Et il s’est fait une promesse : “Je ne reviendrai à la maison que lorsque j’aurai le béret vert.”

    Cet homme, c’est Matthieu Dépée.

    Et cet épisode n’est pas un récit de guerre. C’est une immersion dans le cerveau d’un homme entraîné à décider quand l’erreur coûte des vies.

    Dans cet échange, vous allez découvrir :
    - Ce qui se passe dans la tête d’un opérateur 30 secondes avant l’impact
    - Comment le cerveau passe en “mode survie”
    - Pourquoi il visait le “milieu du tableau”… pas l’excellence
    - La métaphore du torrent : rester au centre pour ne pas se fracasser
    - Le concept des “canons conformes” : toujours anticiper le pire
    - Pourquoi les Forces Spéciales remettent leur béret en jeu tous les 4 ans
    - Comment simuler les pires scénarios pour ne pas paniquer le jour J
    - Pourquoi parler à un psy est une preuve de force
    - Ce que le retour à la maison après 4 mois de mission change dans un couple

    Aujourd’hui, Matthieu accompagne dirigeants et sportifs.
    Il leur apprend à :
    - Décider vite
    - Rester lucides
    - Anticiper l’imprévisible
    - Construire un mental entraîné, pas improvisé

    Ce n’est pas une histoire de courage. C’est une histoire de préparation.

    Parce que la vérité est brutale : La plupart des entrepreneurs craquent sous une pression qui n’a rien d’extrême. Mais leur cerveau, lui, n’est pas entraîné.

    Son plus grand déclic ? Comprendre qu’il n’était pas invulnérable. Et que le vrai leadership commence quand on ose dire : “Les gars, je prends du recul.”

    Si vous dirigez une équipe, si vous traversez une phase intense, si vous pensez être solide… Cet épisode pourrait bien vous forcer à vous poser une question : Êtes-vous vraiment prêt quand tout explose ?

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  • Le Déclic | Podcast par Alec Henry

    On le prenait pour un charlatan… il a changé l’image de l’hypnose (Messmer)

    17/02/2026 | 10 min
    On le prenait pour un dernier recours.
    Un plan B.
    Un “j’ai tout essayé, j’ai plus rien à perdre”.

    Aujourd’hui ?
    2,5 millions de spectateurs en show.
    Plus de 350 000 personnes hypnotisées.
    Un record du monde à 1066 personnes sous hypnose en une seule soirée.
    Et une discipline entière remise au centre du débat scientifique.

    Dans cet épisode, je reçois Messmer.

    Avant les Zéniths.
    Avant les émissions avec Arthur.
    Avant les 3 500 personnes au Dôme de Paris.
    Il avait un cabinet.
    Et les gens arrivaient brisés.

    “J’y crois pas trop… mais bon.”

    C’est là qu’il comprend une chose :
    Le problème n’est pas l’hypnose.
    Le problème, c’est l’image.

    Alors il prend une décision : Transformer le divertissement en cheval de Troie.
    Faire rire.
    Faire vibrer.
    Créer un show.

    Et pendant que le public s’amuse…
    Lui fait passer un message beaucoup plus grand :
    👉 Votre subconscient est une force gigantesque.
    👉 Vous sous-estimez votre cerveau.
    👉 Vous pouvez reprogrammer votre réalité.

    Dans cet épisode, vous allez découvrir :
    - Pourquoi il a refusé d’utiliser des complices sur scène
    - Comment il a construit un système de sécurité unique pour gérer 5000 personnes sous hypnose
    - Les coulisses du record du monde à 1066 personnes
    - Pourquoi il considère avoir été la “locomotive” du retour de l’hypnose en Europe
    - Comment le divertissement peut faire évoluer la science et la médecine

    Dentistes qui soignent sans anesthésie.
    Médecins formés à l’hypnose.
    Explosion du nombre d’hypnothérapeutes en France.

    Tout ça n’est pas un hasard.
    C’est le résultat d’une vision long terme.

    Cet épisode va vous faire réfléchir à une question :
    Et si le meilleur moyen de transmettre votre message…
    Était de le rendre spectaculaire ?

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À propos de Le Déclic | Podcast par Alec Henry

J'ai l'opportunité tous les jours de rencontrer des entrepreneurs et personnalités aux parcours hors du commun. Leur point commun : le succès s'est affirmé dans leur vie à un moment ou un autre.  Cela m'a confirmé que la réussite tient souvent à une seule décision, à un fait, un Déclic.  Chaque épisode est réalisé pour vous inspirer, mais aussi pour vous offrir du contenu qui vous permettra peut-être, vous aussi, d'avoir Le Déclic qui fera toute la différence. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 2/24/2026 - 7:36:19 PM