"Fais un effort!" Chroniques du TSA

Second épisode sur le thème de l'anxiété en autisme.

Voici les liens et ressources évoquées
Anxiété épisode 1
Théorie Polyvagal et autisme
Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet
Les troubles psy possiblement ou souvent associés à l'autisme Dr Mélanie Dautrey - psychiatre, Anne Royneau - pair aidante

🎙️ Pour aller plus loin : Groupes et programmes de psychoéducation - Personnes concernées et proches d'autistes
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📅 Cette chronique sort désormais chaque 1er samedi du mois
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🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS
🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet
📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare

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Réservation groupe de parole de conjoints d’autistes 19 juin 20h
Conférence en ligne « Dérives, abus, faut-il être con pour se faire avoir ? Des outils de repérage en couple, soin, entreprise, spiritualité » 23 juin 12h à 14h + replay
Webinaire Les difficultés psy souvent combinées avec l’autisme
Webinaire Malka Ces jeux qui nous épuisent

Allen, Kern, Vella-Brodrick, Hattie & Waters, L. (2021). Belonging: A review of conceptual issues, an integrative framework, and directions for future research.

Eisenberger, Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion.

Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being.

Pietromonaco, P. R., & Collins, N. L. (2017). Interpersonal mechanisms linking close relationships to health.

Coan JA, Sbarra DA. Social Baseline Theory: The Social Regulation of Risk and Effort.

Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2014). Social relationships and health: The toxic effects of perceived social isolation.

Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms.

Brown, B. B. (1990). Peer groups and peer cultures.

MacDonald, G., & Leary, M. R. (2005). Why does social exclusion hurt? The relationship between social and physical pain.

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Anxiété et autisme, une réalité.
On essaie de mieux comprendre, pour ensuite bien accompagner, et soulager.

🎙️ Du podcast gratuit à la conférence approfondie : Pour aller plus loin sur le sujet des abus et dérives -> webinaire "Dérives, faut-il être con pour en être ?" le 23.06.26 + replay + support : 12 €
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Fiches Dr Igor Thiriez
Dingue le podcast, Phobie d'impulsion
Les Maux Bleus le podcast, témoignages
DSM trouble anxieux
Aura migraineuse
Anxiété et troubles de l'humeur
Hollocks, Lerh, Magiati, Meiser-Stedman., & Brugha, (2019). Anxiety and depression in adults with autism spectrum disorder: A systematic review and meta-analysis. Psychological Medicine

Lai., Kassee, Besney, Bonato, Hull, Mandy, Szatmari, & Ameis (2019). Prevalence of co-occurring mental health diagnoses in the autism population: A systematic review and meta-analysis. The Lancet Psychiatry

Van Steensel, Bagels & Perrin, S. (2011). Anxiety disorders in children and adolescents with autistic spectrum disorders: A meta-analysis. Clinical Child and Family Psychology Review

Della Piazza, Michelon, Picot & Baghdadli, A. (2022). Early risk factors for anxiety disorders in children with autism spectrum disorders: Results from the ELENA cohort. Scientific Reports

Kashdan, Barrios, Forsyth & Steger (2006). Experiential avoidance as a generalized psychological vulnerability: Comparisons with coping and emotion regulation strategies. Behaviour Research and Therapy

Chawla, N., & Ostafin, B. (2007). Experiential avoidance as a functional dimensional approach to psychopathology: An empirical review. Journal of Clinical Psychology

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2ème volet sur ce thème :
Réactivité : Pourquoi le réflexe de correction et l'incapacité à lâcher prise sont-ils fréquents chez les autistes (et les TDAH) ?

Vérité : comment concilier honnêteté et respect de l'autre ?

Effet de loupe des réseaux : Pourquoi ne voit-on que les profils les plus engagés ou en colère ?

Les 5 phases du rétablissement : Du choc à la paix intérieure.

6 pistes pour apaiser les choses : Zones d'apprentissage, droit à l'erreur, validation des émotions - les siennes et celles de notre proche, identifier les pensées automatiques, identification aux pairs

Poids de l'invalidation : Pourquoi le diagnostic est souvent une libération après des années à se sentir « cassé ».

Episode Identité autiste 1
Episode Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet ?
Episode Théorie polyvagale
Programme de psychoéducation Auti CAP
Programme de psychoéducation Assertive.

Les 5 étapes du rétablissement
Etude : Impact of a positive autism identity and autistic community solidarity on social anxiety and mental health
Livre : L'expérience autiste, les voix silenciées finalement entendues

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Ou du moins commencer, en nommant les choses !
Cet épisode est un aperçu de ma conférence au REC le 25 avril 2026 "Dérives, faut-il être con pour en être ?"

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La transparence du monde : naïveté, confiance et prédation sociale dans l'expérience autiste , Yves Demoulin
Congrès sur les dérives sectaires PRISME
AFFA Prévention des violences, psychotrauma, violences sexuelles sur les femmes autistes
CN2R psychotraumatisme
Maïlé Onfray
MIVILUDE
ESPAIRS Pair aidants
Communauté de Pratiques des PAF PRO pair aidants familiaux professionnels

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