Confidences avec Sophia

Pourquoi tant de femmes grandissent-elles sans réellement comprendre leur propre corps ?

Dans cet épisode je reçois Passion, sexothérapeute, pour une conversation profonde et sans tabou autour de l'éducation sexuelle.
On parle du désir féminin, du plaisir, du cycle menstruel, de la honte et des croyances qui façonnent encore aujourd'hui notre rapport au corps.

Ensemble, on explore les conséquences du manque d'éducation autour de la sexualité féminine, les injonctions auxquelles les femmes sont confrontées, la difficulté à exprimer leurs besoins et les raisons pour lesquelles tant de femmes se sentent déconnectées d'elles-mêmes.

Un épisode essentiel pour toutes les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, leur désir et leur féminité.

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Avec tout mon amour,
Sophia

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On nous a menti sur l'amour.
On nous a fait croire que le plus difficile était de trouver la bonne personne. Que le jour où on la rencontrerait, tout deviendrait simple.
Après 13 ans de relation avec mon mari Sam, je peux vous dire une chose : ce n'est pas là que l'histoire commence. C'est là qu'elle devient intéressante.
Dans cet épisode très personnel, je partage les 13 leçons que notre histoire m'a apprises sur l'amour, le couple, les conflits, la confiance, les blessures émotionnelles, l'évolution personnelle et la construction d'une relation qui dure.

Si vous êtes en couple, célibataire ou en pleine remise en question de votre relation, cet épisode pourrait bien changer votre regard sur l'amour.
🎙️ Bonne écoute.

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Dans cet épisode très personnel, je vous partage les questionnements qui m'habitent depuis le début de ma grossesse : la peur de voir ma liberté changer, la peur de ne plus reconnaître la femme que je suis devenue, la peur que mon identité soit réduite à mon rôle de mère.

On parle aussi de matrescence, cette immense transformation intérieure que vivent les femmes lorsqu'elles deviennent mères, et dont on parle encore trop peu.

Si vous êtes enceinte, jeune maman ou simplement en réflexion autour de la maternité, cet épisode est une conversation sincère entre femmes.

Bonne écoute 🥰

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Dans cet épisode de Confidences avec Sophia, je parle sans filtre des dérives que je vois de plus en plus dans le monde du bien-être et de la spiritualité moderne.
Kundalini activation, breathwork, guérisseurs, féminin sacré, quête d’éveil…
Aujourd’hui, beaucoup de pratiques spirituelles sont devenues des promesses miracles vendues sur Instagram. Mais est-ce que ces outils nous reconnectent vraiment à nous-mêmes… ou est-ce qu’ils nous éloignent parfois de notre propre pouvoir ?

Si tu t’intéresses au yoga, au breathwork, au kundalini, à la spiritualité ou au féminin sacré, cet épisode risque de te faire réfléchir.
🎧 Bonne écoute et n’hésite pas à partager cet épisode autour de toi s’il résonne.

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Les besoins émotionnels d'une femme dans le couple on en parle jamais vraiment.
Dans cet épisode, je te confie les 6 besoins émotionnels fondamentaux que j'ai réalisé avoir… grâce à ma grossesse. Parce que quand les hormones prennent le pouvoir, tu peux plus faire semblant de pas en avoir besoin.

On nous a vendu l'image de la femme forte qui n'a besoin de personne. Moi je crois l'inverse : être à deux, ça amplifie ta vie. Et ces besoins, ils sont pas un caprice, ils sont fondamentaux.
Que tu sois en couple, en pleine transformation, ou encore célibataire, cet épisode est pour toi.

Et si tu veux commencer à te reconnecter à toi et à ce que tu ressens vraiment : Télécharge ton atelier gratuit pour sortir du stress & de l'anxiété

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