Confidences avec Sophia

• Pourquoi rêver est important : la vérité que personne ne t’a jamais expliquée

  Tu arrives en décembre avec cette petite voix qui murmure « j’aurais dû… » ?Alors cet épisode est pour toi.Aujourd’hui, on plonge au cœur d’un sujet essentiel : tes rêves.Pas les rêves que tu fais la nuit… mais ces rêves profonds, viscéraux, ceux qui te donnent des frissons dans le ventre, ceux qui te rappellent que tu es faite pour plus grand.Dans cet épisode, je t’aide à :comprendre pourquoi tu n’oses plus rêver,déprogrammer la peur de l’échec, la peur du jugement et la peur de te décevoir,reconnecter à ton GPS intérieur,utiliser les neurosciences (effet Zeigarnik + système réticulaire RAS) pour attirer plus vite ce que tu veux,clarifier tes rêves et les transformer en élan, en énergie et en action.Tu vas comprendre pourquoi rêver n’est pas un luxe mais une nécessité, surtout en fin d’année… et comment tes rêves sont en réalité des messages de ton âme.Si tu sens que la vie t’échappe, que tu t’es “rangée”, que tu as mis tes rêves en pause… cet épisode va te faire du bien.🎧 Écoute-le jusqu’au bout : il peut littéralement changer ton année 2026.Et si tu veux travailler main dans la main avec moi pour faire de tes rêves une réalité, toutes les infos sont en description.Prête à écrire un nouveau chapitre de ta vie ? Abonne-toi dès maintenant et embarque dans cette aventure de transformation et d’épanouissement.Avec tout mon amour,SophiaÉchange avec Sophia : Regarde l'épisode sur Youtube Prendre RDV avec SophiaSuis Sophia Hiad sur Instagram TÉLÉCHARGE ton guide de journalingFaire le Quizz émotionsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Les 5 blessures d’amour qui sabotent tes relations (et comment enfin les guérir)

  Rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice… Ces blessures se sont créées dans ton enfance, dans ton histoire, et aujourd’hui, elles dictent encore tes réactions, tes peurs, tes choix amoureux, parfois même sans que tu t’en rendes compte. Dans cet épisode, tu vas découvrir :• les 5 blessures d’amour qui influencent tes relations• comment reconnaître les schémas que tu répètes encore et encore• pourquoi tu attires toujours les mêmes partenaires• un protocole de guérison guidé, puissant, pour libérer ces blessures et ouvrir ton cœur à l’amour sainTu vas comprendre que ce n’est pas ton ex, ni les autres, ni “la malchance”… C’est ta blessure qui parle à ta place, mais tu peux la guérir.PS: À la fin de cet épisode, une méditation guidée t’attend pour libérer ton cœur et reconnecter à la femme magnétique que tu es vraiment.Prête à écrire un nouveau chapitre de ta vie ? Abonne-toi dès maintenant et embarque dans cette aventure de transformation et d’épanouissement.Avec tout mon amour,SophiaÉchange avec Sophia : Prendre RDV avec Sophia Suis Sophia Hiad sur Instagram TÉLÉCHARGE ton guide de journalingTon Quizz émotionsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Comment décoder tes émotions et reprendre le pouvoir sur ta vie?

  Dans cet épisode, je t’emmène explorer la vérité derrière tes émotions : pourquoi tu ressens ce que tu ressens, d’où viennent tes réactions automatiques, et comment reconnecter enfin avec toutes les parts de toi que tu as appris à fuir, à juger ou à cacher.Nous parlons de :✨ L’anxiété, la colère, la honte, la jalousie… et le message caché derrière chacune d’elles✨ La manière dont ton passé influence tes réactions actuelles✨ Pourquoi tu n’as pas besoin de “guérir” toutes tes parts – mais de les comprendre✨ Comment répondre à ton émotion pour qu’elle se dissolve naturellement (l’exercice clé !)Cet épisode est pour toi si tu te sens souvent dépassée, anxieuse, stressée, en mode contrôle permanent… mais que tu veux enfin vivre plus libre, plus connectée et plus alignée. Ton Quizz émotions - un cadeau t'attend à la finBonne écoute – et n’oublie pas de laisser 5 étoiles si cet épisode t’aide.Prête à écrire un nouveau chapitre de ta vie ? Abonne-toi dès maintenant et embarque dans cette aventure de transformation et d’épanouissement.Avec tout mon amour,SophiaÉchange avec Sophia : Regarde l'épisode sur Youtube Suis Sophia Hiad sur Instagram TÉLÉCHARGE ton guide de journalingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Quel sont les secrets d’un couple qui dure ? Partie 1

  Dans cet épisode, je reçois Sam, mon mari. Après presque 13 ans de vie de couple, on vous emmène dans les coulisses de notre relation : nos débuts chaotiques, les dynamiques inconscientes, les montagnes russes émotionnelles, et surtout tout le travail que nous avons fait chacun pour soi et ensemble, pour construire une relation consciente et durable.On parle de :l’amour passionnel vs l’amour maturecomment garder son indépendance dans le couplecomment cultiver la confiance et la sécurité affectivecomment faire durer l’amour dans le tempset pourquoi s’aimer soi-même est la base de toutUn épisode intime, authentique, rempli de vérité et d’amour.Si l’épisode vous parle, partagez-le, notez-le et dites-nous si vous voulez une partie 2 💛Prête à écrire un nouveau chapitre de ta vie ? Abonne-toi dès maintenant et embarque dans cette aventure de transformation et d’épanouissement.Avec tout mon amour,SophiaÉchange avec Sophia : Regarde l'épisode sur Youtube Suis Sophia Hiad sur Instagram TÉLÉCHARGE ton guide de journalingTon Quizz émotionsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• L’art de la manifestation : Comment la visualisation peut transformer ta vie

  Et si ta réalité actuelle n’était que le reflet de ce que tu crois mériter ?Dans cet épisode, je t’explique la différence entre la visualisation et la manifestation et surtout comment les utiliser concrètement pour transformer ta vie, ton estime de toi et tes relations.Tu vas découvrir :Ce qu’est réellement la visualisation (et pourquoi ton cerveau ne fait pas la différence entre ce que tu imagines et ce que tu vis). Comment la manifestation est le résultat naturel d’une transformation intérieure.Pourquoi certaines manifestations ne fonctionnent pas et comment la libération émotionnelle change tout.Si tu veux apprendre à manifester une vie plus alignée, te reconnecter à ton pouvoir créateur et guérir tes blessures, cet épisode est fait pour toi. Prendre RDV avec SophiaPrête à écrire un nouveau chapitre de ta vie ? Abonne-toi dès maintenant et embarque dans cette aventure de transformation et d’épanouissement.Avec tout mon amour,SophiaÉchange avec Sophia : Regarde l'épisode sur Youtube Suis Sophia Hiad sur Instagram TÉLÉCHARGE ton guide de journalingTon Quizz émotionsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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