Ménopause & Renaissance

• Yoga, cycles luniares et solaires, un nouveau regard au féminin avec Peggy G-Desender

  Dans cet épisode, je reçois Peggy, professeure de yoga, yogathérapeute, autrice, et femme engagée dans une approche profondément féminine du yoga. Elle vient de publier un ouvrage aussi puissant qu’inspirant : Pratiquer le yoga de la femme avec les cycles lunaires et solaires.Peggy partage avec nous son propre chemin de transformation :Comment elle a découvert qu’elle entrait en préménopause,Comment le yoga a été un soutien fondamental dans cette transition,Et pourquoi ce livre était une évidence pour elle — un livre qui est bien plus qu’un simple manuel !Nous évoquons aussi sa vision du yoga au féminin : une pratique vivante, intuitive, cyclique, qui permet de mieux comprendre et habiter son corps, à toutes les étapes de la vie. Peggy nous parle de sa perception de la femme à la ménopause, de cette traversée qui peut être vécue comme une renaissance.Un passage initiatique où le yoga devient une ressource précieuse, autant corporelle qu’émotionnelle.✨ Je suis honorée d’avoir été citée dans son livre en tant qu’experte sur la ménopause, et très heureuse de vous annoncer que nous préparons ensemble une retraite inédite dédiée au bien-être des femmes de plus de 45 ans.🧘‍♀️ Un moment de reconnexion, de ressourcement et de puissance douce.👉 Si cela t’appelle, tu peux t’inscrire via le lien ci-dessous pour recevoir toutes les infos en avant-première.Lien pour être informée en avant-première pour la retraite yoga bien-être : Retrouve Peggy :InstagramFacebookMon programme signature est à un prix de lancement en ce moment pour t'accompagner dans la transition de la ménopause, de la préménopause à la postménopause, parfait pour toute femme qui veut être la leader de sa vie !😊 Puissance et Renaissance FéminineMon dernier programme Le Programme Renfo féminin✨Mon site : isabellekehr.com ✨Instagram : @_isabel_kehr✨Groupe Facebook privé : Vivre une ménopause épanouie ✨Pinterest : Isabelkehr ✨Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/✨Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1gHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Ménopause et entreprenariat : le début d’un nouveau leadership féminin, épisode 2

  Dans ce deuxième épisode, je poursuis l’exploration de ce que traverse une femme lorsqu’elle vit la ménopause — mais cette fois, je t’emmène de l’autre côté du brouillard.Là où, après la perte de repères, quelque chose de nouveau commence à émerger.Plus subtil. Plus profond.Plus toi.Parce que cette période de transition n’est pas seulement un effondrement.C’est aussi une réinvention. Une renaissance. Une mue.Dans cet épisode, je te parle de :🔹 Ce moment où l’on commence à écouter les nouveaux signaux du corps — plutôt que de les fuir.🔹 La fatigue chronique comme messagère, et non comme ennemie.🔹 La reconquête de l’élan — un élan différent, plus incarné.🔹 Ce qui change dans notre façon de créer, de penser, de désirer.🔹 L’importance de s’autoriser à faire du vide, pour laisser émerger une autre forme de puissance.🔹 Pourquoi la ménopause peut devenir un pivot de leadership — pas celui qu’on apprend dans les livres, mais celui qui vient de la terre, du cœur.Tu n’as pas besoin d’avoir une entreprise pour te reconnaître dans cet épisode.Tu as juste besoin de sentir, au fond de toi, que quelque chose est en train de se transformer.Et si tu te demandes ce que tu vas devenir après cette tempête…Je te réponds : toi, mais en vrai.Mon programme signature est à un prix de lancement en ce moment pour t'accompagner dans la transition de la ménopause, de la préménopause à la postménopause, parfait pour toute femme qui veut être la leader de sa vie !😊 Puissance et Renaissance FéminineMon dernier programme Le Programme Renfo féminin✨Mon site : isabellekehr.com ✨Instagram : @_isabel_kehr✨Groupe Facebook privé : Vivre une ménopause épanouie ✨Pinterest : Isabelkehr ✨Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/✨Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1gHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Ménopause et entreprenariat : le début d’un nouveau leadership féminin, épisode 1

  Dans cet épisode, j’ouvre un espace de parole sincère autour d’un sujet encore trop peu abordé dans le monde de l’entrepreneuriat féminin : les bouleversements de la ménopause.Car oui, on parle souvent stratégie, chiffre d’affaires, mindset…Mais rarement de ce qui se passe à l’intérieur :Le flou mental, la fatigue soudaine, les émotions en montagnes russes, la perte de repères qui nous laisse parfois démunies.Je vous partage ici ce que j’ai moi-même traversé :Ce sentiment de ne plus se reconnaîtreLes doutes qui surgissent quand notre énergie changeCe brouillard qui recouvre parfois notre visionEt surtout, ce moment flou mais nécessaire : la transition vers une nouvelle version de soi.Ce n’est pas un épisode “technique”, c’est une plongée dans l’intime.Pour que tu saches que tu n’es pas seule.Pour mettre des mots sur cette transformation souvent invisible… mais puissante.Mon programme signature est à un prix de lancement en ce moment pour t'accompagner dans la transition de la ménopause, de la préménopause à la postménopause, parfait pour toute femme qui veut être la leader de sa vie !😊 Puissance et Renaissance Féminine Mon dernier programme Le Programme Renfo féminin✨Mon site : isabellekehr.com ✨Instagram : @_isabel_kehr✨Groupe Facebook privé : Vivre une ménopause épanouie ✨Pinterest : Isabelkehr ✨Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/✨Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1gHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  11:23

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• Et si la ménopause était ton éveil spirituel ?

  🎧 Cet épisode est plus personnel. J’y partage ce que j’ai vécu, ce que j’ai compris, ce que j’aurais aimé entendre il y a quelques années. C’est un épisode intime, pensé comme une conversation de cœur à cœur, entre femmes en chemin.Je vous parle de ce tournant du corps, de la vie, de l’identité… autour de la ménopause.Mais attention, pas comme on en parle dans les médias ou dans les conversations gênées à table. Non. Aujourd’hui, j’aimerais vous proposer un tout autre regard.Et si… cette période n’était pas la fin d’une époque, mais le début d’une puissance nouvelle ?Et si vous étiez en train de vous reconnecter non pas à ce que vous perdez, mais à ce que vous êtes en train de devenir ? Une femme qui se connaît mieux. Qui se choisit. Qui n’a plus besoin de courir, de plaire, d’expliquer.Une femme qui revient sur son trône de souveraine.Je vous parle de ce qu’on ne vous a jamais dit sur cette transition. De ce que votre corps essaie de vous dire. Et de ce changement de regard nécessaire pour vous aimer autrement.Je serais particulièrement heureuse si vous partagiez avec moi vos réflexions.😊Rejoignez-moi pour un Atelier-Masterclass offert le jeudi 12 juin à 18h30. Ce sera en ligne et en live !Inscription : https://www.isabellekehr.com/evenements/Mon programme signature (prix de lancement en ce moment !) pour vous accompagner dans la transition de la ménopause, de la préménopause à la postménopause,😊 Puissance et Renaissance Féminine Mon dernier programme Le Programme Renfo féminin✨Mon site : isabellekehr.com ✨Instagram : @_isabel_kehr✨Groupe Facebook privé : Vivre une ménopause épanouie ✨Pinterest : Isabelkehr ✨Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/✨Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1gHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• La créativité sans limites : Le voyage personnel de Caroline Loeb

  Dans cet épisode inspirant, j'ai l'honneur d'accueillir Caroline Loeb, artiste emblématique aux multiples facettes : comédienne, auteure, metteur en scène, chanteuse, créatrice de spectacles ... Caroline est une femme qui a su traverser les époques avec grâce et résilience, tout en restant fidèle à sa créativité. Derrière ce succès se cache une femme pleine de sagesse, et de créativité. Et c'est avec générosité qu'elle nous partage son parcours, ses réflexions sur la place des femmes, le vieillissement et son processus créatif.À travers cet entretien, nous abordons des sujets essentiels pour les femmes d'aujourd'hui : la vulnérabilité face aux changements de vie, l'invisibilité après 50 ans, et la manière de se réinventer et de continuer à briller. Caroline nous parle également de ces moments où elle a su se libérer des pressions sociales et artistiques.Elle partage sa vision de la créativité, et comment elle continue de nourrir son inspiration et de s'engager dans de nouveaux projets.Cet épisode est une vraie invitation à réfléchir sur notre propre parcours, à accepter chaque étape de la vie avec bienveillance et à trouver des moyens de nourrir notre propre créativité au fil des ans.Caroline Loeb, le site : https://carolineloeb.comRetrouver mon univers :🎁 Je vous invite à télécharger mes ebooks OFFERTSBelle et épanouie après 45 ans10 conseils pour un ventre en santéMon programme signature pour vous accompagner dans la transition de la ménopause, de la préménopause à la postménopause,😊 Puissance et Renaissance FéminineMon dernier programme Le Programme Renfo féminin✨Mon site : isabellekehr.com ✨Instagram : @_isabel_kehr✨Groupe Facebook privé : Vivre une ménopause épanouie ✨Pinterest : Isabelkehr ✨Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/✨Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1gHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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