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Au bord du burn-out

Podcast Au bord du burn-out
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Au bord du burn-out

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Après quoi court-on ? On vit dans un monde de dingue, avec des injonctions contradictoires permanentes, dans le bruit, à chercher le bonheur en écoutant des pod... Voir plus
Après quoi court-on ? On vit dans un monde de dingue, avec des injonctions contradictoires permanentes, dans le bruit, à chercher le bonheur en écoutant des pod... Voir plus

Épisodes disponibles

5 sur 8
  • Métro, boulot, dodo : comment se sentir libre en toute circonstance, avec François-Daniel Migeon
    "On pense beaucoup à la vie après la mort, mais pour moi la vraie question est : aura-t-on été vivant avant la mort ?" Nous sommes heureux de vous proposer un deuxième épisode "expert", cette fois avec le consultant François-Daniel Migeon, fondateur de Thomas More Partners.   👉 Quand on n’en peut plus (au boulot ou ailleurs)… à qui la faute ? 👉 Est-il possible de se sentir vraiment libre dans des situations de tension ? Et si oui…comment on fait ? Toutes ces questions, on en parle avec lui dans ce nouvel épisode des Lueurs. Bonne écoute (et abonnez-vous au podcast) ! Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
    21/05/2023
    26:52
  • Vie de fou et quête de sens : comment trouver l'équilibre, avec Jean-Guilhem Xerri
    "Qu’est-ce que tu pourrais ralentir aujourd’hui pour devenir plus vivant ?" Nous sommes heureux de vous proposer le premier format "expert" des Lueurs, avec le psychanalyste Jean-Guilhem Xerri, auteur notamment de "(Re)vivez de l'intérieur".   👉 Faut-il renoncer à son idéal pour ne pas s’épuiser ? 👉 Est-on tous égaux face à l’insatisfaction de notre vie (manque de sens, rythme…) ? 👉 Est-ce qu’il faut forcément se prendre un mur en pleine g***** pour changer ? Découvrez ce nouveau format dans cet épisode d'Au bord du burn-out, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
    07/05/2023
    36:28
  • Gagner The Voice et s’effondrer : derrière le rêve, avec Lilian Renaud
    "J'ai été présenté comme un aventurier, un combattant, un homme fort, un modèle pour les jeunes... Je le suis peut-être un peu, mais je suis aussi le Lilian sensible, qui a peur, et qui pleure." Fromager puis chanteur, le jeune Lilian Renaud débarque à Paris en novembre 2014 et remporte The Voice haut la main. ✨ Du jour au lendemain, il découvre le rythme effréné de la célébrité et l’adulation démesuré de ses fans. Reconnu comme la révélation francophone de l’année, son 1er album est rapidement certifié disque de platine. Bref, il cartonne ! Pression, paillettes dans sa vie, stress permanent, tournées et foules survoltées .. À la sortie de son deuxième album, Lilian s’effondre : il appelle sa manageuse et annule tout.  👉 Comment faire quand on ne peut pas être à la hauteur de ce que les gens attendent de nous ?  Pour Lueurs, Lilian revient avec beaucoup d’humilité sur son ascension, et sa chute physique et mentale. Il nous partage tous les piliers qu’il a redécouverts dans son épreuve, et la manière dont elle l’a fait grandir. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode d'Au bord du burn-out, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
    23/04/2023
    52:06
  • Quand tout explose : l’interview sans filtre d’un prêtre en burn-out, avec le Père de Mello
    “Je suis dans un état d’effondrement intérieur total. Et pourtant, je n’ai jamais douté de Dieu, au contraire, mon seul secours est en Lui” Prêtre parisien depuis 21 ans, le père Vincent de Mello a été directeur d’une grosse organisation parisienne au service de 2800 jeunes pendant plus de 10 ans. Une vie à 100 à l’heure, avec plein de projets, donnée pour les autres. Un homme qui voit grand, qui rêve d’aventure, d’héroïsme, et de service, jusqu’à ce qu’il expérimente un effondrement intérieur total. La dépression et le burn-out sont diagnostiqués, ses certitudes volent en éclats. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode d'Au bord du burn-out, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
    16/04/2023
    47:14
  • Quand le corps dit stop ! Accepter sa réalité, avec Jason Chicandier
    “Il y a ce que les gens voient, et la réalité : si demain j’accepte d’être qui je suis, est ce que les gens vont continuer de m’aimer ?" Humoriste (très) bon vivant connu pour son amour de la bonne chère, de la boisson et de la gouaille, Chicandier apprend en 2022 qu’il est atteint d’une cirrhose au foie. À la limite de l’explosion, il est alors contraint de ne plus toucher à une seule goutte d’alcool. Une épreuve pour celui qui n’existe plus qu’à travers son personnage, au point d’en être devenu complètement prisonnier. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode d'Au bord du burn-out, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
    02/04/2023
    28:11

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À propos de Au bord du burn-out

Après quoi court-on ? On vit dans un monde de dingue, avec des injonctions contradictoires permanentes, dans le bruit, à chercher le bonheur en écoutant des podcasts qui nous disent de ralentir. Une belle contradiction !

Je m'appelle Jonathan Langlois. Après un gros burn-out et plusieurs mois passés sans voix, j'ai décidé de partir à la rencontre de personnalités connues, d'experts ou de témoins anonymes qui ont tous accepté de se livrer sur leur parcours personnel et spirituel, sur les questions intérieures qui rongent leurs nuits et habitent leurs jours. Sur leur expérience de l'explosion, de la recherche d'un équilibre impossible et leur quête du bonheur.

Mon but ? Trouver une recette miracle, un chemin à suivre vers le bonheur, et qui dépasse le cours de yoga et les 3 gouttes d'huiles essentielles à mettre avec son comprimé de Berocca. Dans ces entretiens, je vous invite à un plongeon en eaux profondes avec des invités qui acceptent de partager leurs failles. Quand l'expérience et l'humilité des uns éclairent et transforment la vie des autres.

 Rendez-vous chaque dimanche soir pour une nouvel épisode, abonnez-vous ! 🎧

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