Amour est tout ce que tu es

• L'amour ne vient pas de lui

  Et s’il n’y avait jamais eu « toi » et « l’autre » ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer la relation amoureuse — et toutes les relations — depuis un tout autre regard : celui de la conscience, de l’amour pur, de ce que nous sommes vraiment au-delà du mental et des rôles.À travers un passage du livre Je Suis de Sri Nisargadatta Maharaj, nous plongeons dans une réflexion sur la véritable nature de l’amour :« Tu n’es ni le mari ni la femme. Tu es l’amour entre les deux. »Une phrase simple, mais révolutionnaire.Et si aimer, c’était cesser de vouloir que l’autre change ?Et si la relation devenait un espace de liberté, d’accueil et de reconnaissance mutuelle de notre être véritable ?Dans cet épisode, je partage mon expérience, mes prises de conscience et ma pratique spirituelle pour vivre l’amour non pas à partir des blessures, du besoin ou du contrôle, mais depuis la présence et la vérité de ce que nous sommes : la conscience elle-même.Tu découvriras :Comment dépasser les illusions du mental dans la relation ;Pourquoi l’amour inconditionnel commence par la reconnaissance de soi ;Comment se libérer du besoin que l’autre comble nos manques ;Et comment redevenir l’espace d’amour, libre et complet, au cœur même du couple.Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, je t’invite à rejoindre le Chemin du Cœur ou le Défi des 90 jours — des espaces pour pratiquer ensemble la présence, la régulation émotionnelle, et l’amour sans attente.Également, tu pourras rejoindre le programme Aimer sans t'abandonner.🎧 Écoute, respire, laisse infuser.Souviens-toi : tu n’as jamais manqué d’amour, car tu es l’amour.Le Chemin du Coeur Aimer sans t'abandonner Défi des 90 jours

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  16:25

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• Quand on a des conflits, je remets en question la relation

  Bienvenue dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, on parle de ces moments où, dès qu’il y a un conflit, une dispute, un silence… une partie de toi commence à douter.Tu sais, ce truc du genre : “Et si c’était pas la bonne personne ? Et si on n’était pas faits l’un pour l’autre ?”Et si, en réalité, ce n’était pas la relation le problème,mais une ancienne mémoire d’amour conditionnel qui se réactive ?Une partie de toi qui a appris que désaccord = danger, manque d’amour, abandon.Dans cet épisode, je t’emmène voir ce qu’il se passe vraiment à l’intérieur quand ton mental commence à tout remettre en question.On explore :✨ pourquoi certaines pensées te paraissent tellement vraies dans le feu du conflit,✨ comment reconnaître quand c’est une partie blessée qui parle,✨ et surtout, comment revenir à un espace de présence, d’amour, de calme — même quand ton mental veut créer tout un film dramatique.Parce que le conflit n’est pas le problème.Ce n’est pas ton partenaire non plus.C’est juste une émotion, une énergie, une mémoire qui cherche à être ressentie et accueillie.Et si, au lieu de vouloir fuir ou réparer tout de suite, tu pouvais simplement… ressentir ?Respirer.Revenir à ton corps.Offrir ta présence à la partie de toi qui a peur.💌 Si tu veux qu’on t’accompagne dans ce processus, tu peux réserver un accompagnement individuel avec moi ou mon équipe à : [email protected] d’être là,merci d’écouter,et n’oublie pas : la vie sait toujours mieux que nous 💛

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  18:57

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• Et s’il n’est pas le bon ?

  ✨ Dans ce nouvel épisode, j’aborde une question que beaucoup de personnes se posent lorsqu’elles traversent le TOC de couple (ROCD) : “Et si ce n’était pas le bon ?”👉 Derrière cette interrogation se cache souvent un mécanisme de protection du cerveau, qui cherche à éviter la douleur, le risque de se tromper ou la peur de “perdre sa vie” avec la mauvaise personne. Mais que se cache-t-il vraiment derrière ces pensées obsessionnelles et intrusives ?Dans ce podcast, tu vas découvrir :- Pourquoi le cerveau génère ces doutes dans la relation.- Comment reconnaître que ces pensées ne sont pas la vérité mais une activité psychologique.- Pourquoi il n’existe pas de “bonne personne parfaite” et en même temps pourquoi la personne à tes côtés est “la bonne” dans l’instant présent.- Comment retrouver la paix intérieure en cessant de chercher une certitude impossible à obtenir.Une nouvelle perspective pour voir tes pensées comme des invitations auxquelles tu n’as pas besoin de répondre.🌿 Petit à petit, tu verras qu’il est possible de sortir de l’hypervigilance, de te libérer du besoin de contrôle et de reconnecter avec ta vraie nature : un espace de calme, de conscience et d’amour inconditionnel.📖 Ce podcast est en lien avec mon livre « Le message caché des doutes dans ta relation », bientôt disponible. Tu trouveras le lien pour t’inscrire et être informé de sa sortie juste en dessous.https://www.claudia-anatella.fr/livre_amour💌 Si tu veux aller plus loin dans la compréhension du TOC de couple et découvrir comment transformer tes doutes en un chemin de croissance intérieure, ce contenu est pour toi.

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  11:06

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• Et si ton énergie l’empêchait d’être lui-même et de t’aimer comme toi tu voudrais ?

  Et si ton énergie empêchait ton partenaire d’être lui-même… et de t’aimer comme tu le souhaites ?Dans cet épisode intime et puissant, je t’emmène explorer une prise de conscience profonde sur la dynamique homme/femme dans le couple.🌀 Et si ce que tu ressens comme un manque d’amour ou d’attention… n’était en réalité qu’une réaction à une énergie invisible en toi ?🧠 Non, tu n’as rien fait de mal. Ce sont des schémas inconscients, souvent enracinés dans l’enfance, qui rejouent encore et encore dans nos relations amoureuses.💔 Attachement désorganisé, anxiété relationnelle, critiques ou attentes inconscientes... Je t’invite à regarder ces mécanismes autrement.Je partage aussi mon propre cheminement à travers cette danse intérieure : comprendre, ressentir, libérer.✨ Tu veux qu’il s’ouvre ? Es-tu vraiment ouverte à le recevoir tel qu’il est, même dans son silence ?💡 Ce n’est pas à propos de le changer, mais de se transformer soi, pour changer l’énergie du couple.🔗 Le programme "La Danse Consciente du Couple – Aimer sans s’abandonner" est ouvert ! Un espace pour comprendre ces dynamiques, retrouver ton magnétisme féminin, et créer des relations plus vraies et alignées.🌹 Toutes les infos ici : Aimer sans t'abandonnerBonne écoute, et surtout… belle exploration intérieure. 💫

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  16:10

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• Et si ton énergie l’empêchait d’être lui-même et de t’aimer comme toi tu voudrais ?

  Et si ton énergie empêchait ton partenaire d’être lui-même… et de t’aimer comme tu le souhaites ?Dans cet épisode intime et puissant, je t’emmène explorer une prise de conscience profonde sur la dynamique homme/femme dans le couple.🌀 Et si ce que tu ressens comme un manque d’amour ou d’attention… n’était en réalité qu’une réaction à une énergie invisible en toi ?🧠 Non, tu n’as rien fait de mal. Ce sont des schémas inconscients, souvent enracinés dans l’enfance, qui rejouent encore et encore dans nos relations amoureuses.💔 Attachement désorganisé, anxiété relationnelle, critiques ou attentes inconscientes... Je t’invite à regarder ces mécanismes autrement.Je partage aussi mon propre cheminement à travers cette danse intérieure : comprendre, ressentir, libérer.✨ Tu veux qu’il s’ouvre ? Es-tu vraiment ouverte à le recevoir tel qu’il est, même dans son silence ?💡 Ce n’est pas à propos de le changer, mais de se transformer soi, pour changer l’énergie du couple.🔗 Le programme "La Danse Consciente du Couple – Aimer sans s’abandonner" est ouvert ! Un espace pour comprendre ces dynamiques, retrouver ton magnétisme féminin, et créer des relations plus vraies et alignées.🌹 Toutes les infos ici : Aimer sans t'abandonnerBonne écoute, et surtout… belle exploration intérieure. 💫

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