Comment arrêter d'avoir ces pensées vis à vis de mon/ma partenaire
Bienvenue dans ce tout premier épisode de mon podcast "Amour est tout ce qu'on est !"Aujourd'hui, nous plongeons ensemble dans un sujet qui revient souvent : comment arrêter d’avoir des pensées critiques ou négatives envers son partenaire ?Ces pensées peuvent parfois être envahissantes, douloureuses et même inquiétantes. Je vous partage ici une approche radicalement différente : ne plus chercher à contrôler les pensées, mais plutôt comprendre leur nature, les accueillir, et réaliser que vous êtes bien plus que vos pensées et vos émotions.✨ Dans cet épisode, vous découvrirez :- Pourquoi lutter contre les pensées est inutile (et même contre-productif).- Ce que cela signifie réellement de ne pas être ses pensées ni ses émotions.- Comment retrouver la paix intérieure malgré les turbulences mentales.- Comment vivre votre relation de manière plus consciente, sans être prisonnier de vos jugements ou de votre mental.Je vous invite à écouter avec votre cœur plus qu'avec votre mental, à laisser les mots toucher des parties profondes de vous-même, et à cheminer vers une transformation intérieure.🌸 Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez me retrouver dans Le Chemin du Cœur, ou en séances individuelles avec moi et mon équipe.Le Chemin du Coeur🧘♀️ N'oubliez pas : vous êtes l’océan, pas les vagues.📅 Nouvel épisode chaque mardi à 7h du matin, sur Spotify, YouTube et toutes les plateformes de podcast !Merci d’être ici 💛
Bienvenue dans "Amour est tout ce qu’on est", un espace de rappel et de connexion. Ici on se souvient que l’amour n’est pas quelque chose que l’on cherche à l’extérieur, mais ce que nous sommes au plus profond de nous. À travers chaque épisode, on explore comment nos blessures, nos peurs et nos conditionnements peuvent se transformer en portes d’entrée vers un amour plus libre, plus conscient, plus présent. Car guérir c’est tout simplement réapprendre à ouvrir notre cœur à soi, à l’autre, à la vie.
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