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Amour est tout ce que tu es

Claudia Anatella
Amour est tout ce que tu es
Dernier épisode

17 épisodes

  • Amour est tout ce que tu es

    Quand ton partenaire ne fait pas de travail sur lui

    20/02/2026 | 18 min
    Masterclass gratuite De l'amour conditionnel à l'amour conscient : https://www.claudia-anatella.fr/mc-amour-conscientÊTRE L'AMOUR : https://claudia-anatella-love-coach.com/etre-l-amourParfois on a l’impression d’être la seule à évoluer dans la relation.La seule à lire. À se remettre en question. À vouloir grandir.À prendre des coachingEt l’autre ? Rien.Mais… et si le vrai travail n’était pas là où tu regardes ?Je viens de publier un nouvel épisode de podcast où je parle de :* pourquoi vouloir changer l’autre crée plus de distance * ce que tu fais vraiment (et que tu ne vois pas toujours) * pourquoi certains partenaires changent… sans faire de “travail sur eux” * comment transformer la dynamique du couple sans pression
  • Amour est tout ce que tu es

    Répondre différemment quand un schéma conscient veut se répéter dans ton couple

    03/02/2026 | 21 min
    Mon programme Être l'Amour : Être l'Amour | Claudia Anatella Love Coach

    On ne répète pas les mêmes schémas en couple par manque de conscience.
    On les répète parce que le corps va plus vite que la compréhension.

    Quand le système nerveux s’active, la raison disparaît.
    Ce n’est pas un manque de maturité, ni un échec personnel.

    👉 Le vrai travail commence quand tu apprends à voir la réaction arriver dans le corps
    👉 Quand tu arrêtes d’essayer de “faire mieux”
    👉 Quand tu crées un espace entre l’impulsion et l’acte

    Le schéma n’est pas psychologique.
    C’est une mémoire du corps.

    Et peut-être que si ce sujet te touche autant…
    C’est parce que tu es celle (ou celui) qui est venu(e) rompre le cycle dans ta famille.

    Donne-toi de la grâce.
    Le changement est possible, même s’il est lent, subtil et imparfait 💛
  • Amour est tout ce que tu es

    Faire le deuil de l'intensité en couple ?

    13/01/2026 | 15 min
    L’autre jour j’ai rêvé de ce garçon dont j’étais folle amoureuse depuis mes 6 ans jusqu’à mes 19 ans. Il y avait tellement de désir et d’intensité entre nous… à mon réveil, ces sensations n’étaient plus là.
    Une chose pareille il y a 3 ans m’aurait fait tomber dans une spirale de doutes sur mon couple.
    Je ne ressentais pas cette intensité avec mon partenaire et j’y étais attachée. Je la voulais. Ça me faisait souffrir le fait de ne pas l’avoir et ça causait du coup des conflits (ce qui causait encore moins d’intensité)… j’ai dû donc faire le deuil de cette intensité… mais attendez ce n’est pas ce que vous pensez.
    Dans cet épisode de podcast, je vous explique pourquoi c’est normal.
    Ce que veut dire vraiment faire le deuil
    Et comment ne pas tomber dans une spirale de doutes, de comparaisons et reproches envers votre partenaire sain.

    Mon nouveau programme : Être l'Amour
  • Amour est tout ce que tu es

    Et si finalement c'était lui le problème ?

    19/12/2025 | 12 min
    Mon nouveau programme ÊTRE L'AMOUR : Et si la question que tu te poses sans cesse n’était pas la bonne ?Dans cet épisode, on explore une interrogation très fréquente chez les personnes qui vivent le TOC de couple :👉 “Et si ce n’était pas juste moi… et si mon partenaire était vraiment le problème ?”Même lorsque l’on comprend ses blessures, ses mécanismes de protection, ses projections et ses traumas, le doute persiste. Cette peur subtile que quelque chose “ne va pas”, que l’autre ne soit peut-être pas la bonne personne.À travers cet épisode, je t’invite à changer complètement de perspective.Ni toi, ni ton partenaire n’êtes le problème… et aucun de vous n’est non plus la solution.Nous parlons de :Pourquoi chercher la faute chez l’autre (ou chez soi) nous maintient dans la souffranceLe rôle réel du partenaire dans l’activation de nos blessuresL’illusion que “quelqu’un de plus compatible” nous rendrait enfin heureux(se)La confusion entre amour, attachement et attentes inconscientesLe couple comme chemin d’éveil, plutôt que comme source de bonheur ou de manqueFaire confiance à la vie, au mouvement naturel des relations, sans forcer ni contrôlerCet épisode est une invitation à revenir à l’essentiel :✨ découvrir que l’amour n’est pas quelque chose à obtenir à travers l’autre, mais quelque chose que nous sommes déjà.Que tu restes, que tu partes, que la relation change ou non… la paix ne dépend pas de l’extérieur.Elle commence là où tu cesses de lutter contre ce qui est.
  • Amour est tout ce que tu es

    Se sentir seule quand on doute de son couple : pourquoi personne ne te comprend vraiment

    21/11/2025 | 12 min
    Mon livre - Le message caché des doutes dans ton couple : ⁠https://www.librinova.com/librairie/claudia-anatella/le-message-cache-des-doutes-dans-ton-couple⁠

    Le Book Club : ⁠https://www.claudia-anatella.fr/book-club

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À propos de Amour est tout ce que tu es

Bienvenue dans "Amour est tout ce qu’on est", un espace de rappel et de connexion. Ici on se souvient que l’amour n’est pas quelque chose que l’on cherche à l’extérieur, mais ce que nous sommes au plus profond de nous. À travers chaque épisode, on explore comment nos blessures, nos peurs et nos conditionnements peuvent se transformer en portes d’entrée vers un amour plus libre, plus conscient, plus présent. Car guérir c’est tout simplement réapprendre à ouvrir notre cœur à soi, à l’autre, à la vie.
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