Quand ma relation ne me convient pas… mais que je reste ouverte
💔 Quand la relation ne ressemble pas à ce qu’on avait imaginé…et pourtant, on reste.Parce qu’on découvre que la tristesse n’est pas un problème.Qu’elle ne dit pas “pars”, mais “ressens-moi”.Dans cet épisode, je vous partage une part très intime de mon histoire : celle où j’ai dû faire le deuil d’une forme d’amour que j’avais toujours cru indispensable.Ce deuil m’a ouvert à une vérité plus vaste.Un amour moins parfait, mais infiniment plus libre.🌿 Et si ce que vous vivez n’était pas une erreur, mais une initiation ?Et si la vie vous disait : “Tu es prêt.e à t’ouvrir à un amour plus profond que tout ce que tu avais imaginé…”🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes : Podcast "Amour est tout ce que tu es"🌀 Pour aller plus loin, rejoignez Le Chemin du Cœur
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21:06
Comment arrêter d'avoir ces pensées vis à vis de mon partenaire - partie 2
Dans ce nouvel épisode, nous approfondissons un sujet essentiel : les pensées intrusives dans la relation amoureuse. Après avoir compris dans l'épisode 1 qu'on ne peut pas contrôler l'émergence des pensées, nous explorons ici comment leur accorder moins d'importance pour qu'elles perdent naturellement leur pouvoir.Je vous explique pourquoi certaines personnes vivent plus intensément ces pensées obsessionnelles et comment le cerveau, à travers ses connexions neuronales, finit par se "désintoxiquer" lorsque nous cessons de nourrir et d'interagir avec elles.Nous parlons aussi des origines inconscientes de nos réactions : blessures d'enfance, styles d'attachement, conditionnements sociaux… tout ce qui façonne notre rapport à l'autre. En partageant des exemples personnels et d'accompagnement, je vous montre comment la relation devient un puissant portail de guérison intérieure, plutôt qu'un terrain de lutte.En chemin, vous découvrirez :Pourquoi vos pensées intrusives ne sont pas un problème en soi,Comment le fait de cesser de leur résister leur fait perdre leur intensité,Pourquoi votre bonheur n'a pas besoin d'être validé par l'autre,Et comment apprendre à laisser émerger vos émotions et vos besoins depuis un espace de joie, plutôt que de souffrance.Si ce sujet vous parle, retrouvez aussi ma masterclass gartuite "Le message caché des doutes dans tes relations" : Lien ici N'oubliez pas : vous êtes déjà amour. 🌿Nouveau rendez-vous chaque mardi à 7h !
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19:07
Comment arrêter d'avoir ces pensées vis à vis de mon/ma partenaire
Bienvenue dans ce tout premier épisode de mon podcast "Amour est tout ce qu'on est !"Aujourd'hui, nous plongeons ensemble dans un sujet qui revient souvent : comment arrêter d’avoir des pensées critiques ou négatives envers son partenaire ?Ces pensées peuvent parfois être envahissantes, douloureuses et même inquiétantes. Je vous partage ici une approche radicalement différente : ne plus chercher à contrôler les pensées, mais plutôt comprendre leur nature, les accueillir, et réaliser que vous êtes bien plus que vos pensées et vos émotions.✨ Dans cet épisode, vous découvrirez :- Pourquoi lutter contre les pensées est inutile (et même contre-productif).- Ce que cela signifie réellement de ne pas être ses pensées ni ses émotions.- Comment retrouver la paix intérieure malgré les turbulences mentales.- Comment vivre votre relation de manière plus consciente, sans être prisonnier de vos jugements ou de votre mental.Je vous invite à écouter avec votre cœur plus qu'avec votre mental, à laisser les mots toucher des parties profondes de vous-même, et à cheminer vers une transformation intérieure.🌸 Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez me retrouver dans Le Chemin du Cœur, ou en séances individuelles avec moi et mon équipe.Le Chemin du Coeur🧘♀️ N'oubliez pas : vous êtes l’océan, pas les vagues.📅 Nouvel épisode chaque mardi à 7h du matin, sur Spotify, YouTube et toutes les plateformes de podcast !Merci d’être ici 💛
Bienvenue dans "Amour est tout ce qu’on est", un espace de rappel et de connexion. Ici on se souvient que l’amour n’est pas quelque chose que l’on cherche à l’extérieur, mais ce que nous sommes au plus profond de nous. À travers chaque épisode, on explore comment nos blessures, nos peurs et nos conditionnements peuvent se transformer en portes d’entrée vers un amour plus libre, plus conscient, plus présent. Car guérir c’est tout simplement réapprendre à ouvrir notre cœur à soi, à l’autre, à la vie.
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