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El podcast de Cristina Mitre

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5 sur 263
  • Cómo aceptar la muerte y la enfermedad, con Montse Esquerda. Episodio 229
    Pocas personas pueden hablar sobre aceptar la muerte y la enfermedad de forma tan técnica, y a la vez tan “bonita”, como Montse Esquerda, médica, psicóloga y máster en Bioética y Derecho.Montse, que dirige distintos organismos de Bioética y Deontología médica, y es profesora de esta materia en la Facultad de Medicina de la Universidad de Lleida, nos habla en esta entrevista de todas esas cosas de las que deberíamos hablar, pero no hablamos: de la muerte y del fin de vida, propios y de las personas a las que queremos. "Hay que animarse a hablar de la muerte, pero no cuando estamos ya en un final de vida, sino en cualquier conversación de domingo con la familia, tranquilamente después de la comida", nos dice."Hablarlo, además, da más valor a lo que vivimos, al presente. Y también ayuda a perder el miedo a tratar con las personas que están en duelo o sufriendo una enfermedad grave. No podemos alejarnos aún más y dejar de acompañarles en esos momentos por nuestros propios miedos", explica Montse, quien también hace voluntariado en la Asociación Grups d’Acompanyament al dol de Lérida, de la cual también es cofundadora.Una entrevista preciosa sobre bioética, con la que entender que la muerte es “lo que da valor al momento presente". Este mes nuestros mecenas es Elizabeth Arden y creo que no habrá nadie entre las seguidoras de este podcast que no sepa que el retinol es el activo número 1 recomendado por todos los dermatólogos y expertos en cosmética que he ido entrevistando a lo largo de los años. Las cápsulas monodosis Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden son facilísimas de usar y contienen un sérum cuya fórmula combina un retinol puro encapsulado, con ceramidas, péptidos y extractos vegetales. Por ser escuchante de este podcast, con el código CRISTINA10, tendrás 10 euros de descuento por la compra de los serums de 60 ó 90 cápsulas de Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden en la web de El Corte Inglés.Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/A diario puedes seguirme en mis redes sociales:Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    11/27/2022
    1:10:29
  • ¿Mala digestión? Aprende a cuidarte, con Pilar Esteban. Episodio 228
    "El tracto gastrointestinal, con sus 11 metros, es el órgano más grande del cuerpo. Su superficie puede alcanzar los 250 metros cuadrados"... Pero esta entrevista es mucho más que un "Sabías que...?" sobre el aparato digestivo.La Dra. Pilar Esteban nos va a descubrir que aquí, en las tripas, realmente tenemos ese famoso segundo cerebro, también nos va a explicar que el tracto digestivo es nuestra principal línea de defensa frente al exterior y que está considerado como el órgano inmunitario más grande del cuerpo. "Y muchas de sus funciones, nos dice, no son aún del todo conocidas".Esta especialista en Digestivo nos va a mostrar, además, que el tratamiento de los síntomas de muchas de las patologías digestivas más habituales empieza por corregir la dieta, mejorar los hábitos o cuidar las emociones, porque éstas impactan de lleno en el eje intestino-cerebro.Un episodio lleno de información interesante, de los que igual te cambian la vida (o, por lo menos, te ayuda a no tener más una mala digestión).Este mes nuestros mecenas es Elizabeth Arden y creo que no habrá nadie entre las seguidoras de este podcast que no sepa que el retinol es el activo número 1 recomendado por todos los dermatólogos y expertos en cosmética que he ido entrevistando a lo largo de los años. Las cápsulas monodosis Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden son facilísimas de usar y contienen un sérum cuya fórmula combina un retinol puro encapsulado, con ceramidas, péptidos y extractos vegetales. Por ser escuchante de este podcast, con el código CRISTINA10, tendrás 10 euros de descuento por la compra de los serums de 60 ó 90 cápsulas de Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden en la web de El Corte Inglés.Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/A diario puedes seguirme en mis redes sociales:Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    11/20/2022
    1:27:19
  • “Basta ya de pedir perdón por ser como soy”, con Jorge Javier Vázquez. Episodio 227
    "Antes me daba mucha vergüenza decir que me gustaba Paloma San Basilio. Ahora creo que uno se vuelve maduro cuando es capaz de decir que le gusta Paloma San Basilio...": esta frase de Jorge Javier Vázquez es como el resumen perfecto de este episodio: una serie de reflexiones del presentador sobre la vida y cómo la vivimos, mezclada con mucho humor.Jorge Javier acaba de publicar un libro (Antes del olvido), que a mí, lo confieso, me ha sorprendido por la absoluta sinceridad con la que trata muchos temas. De muchos de ellos hablamos en la entrevista: de su familia (su madre es genio y figura, ya lo veréis), el lado oscuro de la fama ("A una fama así es imposible sobrevivir", nos dice), las adicciones ("Bebía para no ser honesto conmigo mismo ni enfrentarme con las contradicciones en mi trabajo") o el envejecimiento ("Me parece una idiotez cuando la gente me dice que parezco muy joven. Los inviernos se me hacen cada vez más largos y cada vez me quedan menos veranos...").Puede que no sea la entrevista que esperáis, pero os prometo que os va a sorprender.Este mes nuestros mecenas es Elizabeth Arden y creo que no habrá nadie entre las seguidoras de este podcast que no sepa que el retinol es el activo número 1 recomendado por todos los dermatólogos y expertos en cosmética que he ido entrevistando a lo largo de los años. Las cápsulas monodosis Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden son facilísimas de usar y contienen un sérum cuya fórmula combina un retinol puro encapsulado, con ceramidas, péptidos y extractos vegetales. Por ser escuchante de este podcast, con el código CRISTINA10, tendrás 10 euros de descuento por la compra de los serums de 60 ó 90 cápsulas de Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden en la web de El Corte Inglés.Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/A diario puedes seguirme en mis redes sociales:Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    11/13/2022
    1:08:58
  • Flacidez: la guía (realista) para tratarla, con Natalia Jimenez. Episodio 226
    La flacidez es el tema de este episodio. ¿Sabías que el colágeno, ese soporte fundamental para la piel, se empieza a perder a los 25 años? ¿O que se estima que solo en los primeros 5 años de menopausia la pérdida de colágeno ronda el 30% de los niveles previos? Por eso, la inducción de colágeno es uno de los objetivos clave de cualquier tratamiento antiflacidez.De todo eso charlo esta semana con mi invitada, la Dra. Natalia Jiménez, especialista en Dermatología Clínica, Estética y Tratamientos Láser. Vamos a repasar todas las opciones disponibles para tratar de mantener la flacidez a raya todo lo posible, desde la dieta a los últimos tratamientos médico-estéticos. Pero siempre con un objetivo en mente: que manejemos nuestras expectativas de forma realista. Así, no caeremos en reclamos de marketing que solo nos generarán frustración. "Al final, todos vamos a tener flacidez –nos dice Natalia–. Hay tratamientos para atenuarla si no nos gusta, pero no podremos evitarla al 100%, ni siquiera con la cirugía". Escucha esta entrevista que seguro que te aclara muchas ideas.Este mes nuestros mecenas es Elizabeth Arden y creo que no habrá nadie entre las seguidoras de este podcast que no sepa que el retinol es el activo número 1 recomendado por todos los dermatólogos y expertos en cosmética que he ido entrevistando a lo largo de los años. Las cápsulas monodosis Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden son facilísimas de usar y contienen un sérum cuya fórmula combina un retinol puro encapsulado, con ceramidas, péptidos y extractos vegetales. Por ser escuchante de este podcast, con el código CRISTINA10, tendrás 10 euros de descuento por la compra de los serums de 60 ó 90 cápsulas de Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden en la web de El Corte Inglés. Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/A diario puedes seguirme en mis redes sociales:Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    11/5/2022
    1:01:52
  • Descubriendo la psoriasis, con Álvaro González-Cantero. Episodio 225
    En su libro “Una piel para toda de la vida” el Dr. Pedro Jaén explica que: “el 25 % de los pacientes de psoriasis no reciben ningún tipo de tratamiento, y la mayoría de ellos relata haber sufrido un gran retraso en el diagnóstico, un factor que ha agravado su patología, su calidad de vida y el estado general de su piel”. Por eso, junto al Dr. Álvaro González-Cantero ponemos el foco en los últimos avances médicos para tratar esta enfermedad que, además, tanto afecta a la esfera emocional de quien la padece.Durante la emisión del directo en Intagram que, ahora, hemos reconvertido aquí al formato podcast para facilitarte su escucha, el Dr. González-Cantero habla sobre la iniciativa Psoriasis Revolution. Si quieres saber más sobre este evento, no te pierdas este vídeo https://www.youtube.com/watch?v=EbDWTNhQ7ugPuedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/A diario puedes seguirme en mis redes sociales:Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    11/2/2022
    1:00:28

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