TU ES ASSEZ

tu_es_assez
TU ES ASSEZ
Dernier épisode

48 épisodes

  • TU ES ASSEZ

    #48 - Pourquoi je n'arrive pas à changer ?

    19/11/2025 | 20 min

     🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver. Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre. Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée. ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place. 🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté : Réserve ton appel diagnostique ICI. 💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours. Soutenez-nous sur PayPal !

  • TU ES ASSEZ

    #47 - 30 choses que j'aurais aimé savoir à 20 ans (+ 2 bonus)

    11/11/2025 | 19 min

     🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver. Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre. Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée. ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place. 🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté : Réserve ton appel diagnostique ICI. 💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours. Soutenez-nous sur PayPal !

  • TU ES ASSEZ

    #46 - Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être aimée

    04/11/2025 | 20 min

     🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver. Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre. Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée. ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place. 🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté : Réserve ton appel diagnostique ICI. 💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours. Soutenez-nous sur PayPal !

  • TU ES ASSEZ

    #45 - Pourquoi tu culpabilises tout le temps ?

    28/10/2025 | 19 min

     🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver. Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre. Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée. ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place. 🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté : Réserve ton appel diagnostique ICI. 💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours. Soutenez-nous sur PayPal !

  • TU ES ASSEZ

    #44 - Ce qu’on ne t’a jamais dit sur toi

    21/10/2025 | 23 min

     🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver. Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre. Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée. ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place. 🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté : Réserve ton appel diagnostique ICI. 💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours. Soutenez-nous sur PayPal !

Plus de podcasts Forme et santé

À propos de TU ES ASSEZ

Bienvenue sur le pétillant et authentique, podcast TU ES ASSEZ. Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast TU ES ASSEZ et fait le plein de bonne humeur pour la semaine ! Seule ou bien accompagnée, je t’aide à briser tes (fausses) croyances limitantes, prendre conscience de ton plein potentiel, gagner confiance en toi, apprendre à t’affirmer et transformer ta vie pour de vrai. Bonne écoute mon petit love ! Mélanie CitationTout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais.   Soutenez-nous sur PayPal !
Site web du podcast

Écoutez TU ES ASSEZ, Folie Douce - parlons santé mentale ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr
 gratuite

  • Ajout de radios et podcasts en favoris
  • Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatibles
  • Et encore plus de fonctionnalités
Applications
Réseaux sociaux
v8.2.2 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 1/7/2026 - 11:36:20 AM