TU ES ASSEZ

51 épisodes

#51 - Ça te touche parce que tu crois que c'est vrai
03/2/2026 | 28 min
🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”.
Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.
Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée.
ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place.
🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté :
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💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours.
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#50 - Le temps va passer quoi qu'il arrive
27/1/2026 | 24 min
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Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.
Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée.
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#49 - 1 an pour devenir la version de tes rêves
20/1/2026 | 25 min
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Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.
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#48 - Pourquoi je n'arrive pas à changer ?
19/11/2025 | 20 min
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Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.
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#47 - 30 choses que j'aurais aimé savoir à 20 ans (+ 2 bonus)
11/11/2025 | 19 min
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Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
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Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.
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À propos de TU ES ASSEZ

Bienvenue sur le pétillant et authentique, podcast TU ES ASSEZ.Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast TU ES ASSEZ et fait le plein de bonne humeur pour la semaine ! Seule ou bien accompagnée, je t’aide à briser tes (fausses) croyances limitantes, prendre conscience de ton plein potentiel, gagner confiance en toi, apprendre à t’affirmer et transformer ta vie pour de vrai.Bonne écoute mon petit love !MélanieCitationTout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais. Soutenez-nous sur PayPal !

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