
#48 - Pourquoi je n'arrive pas à changer ?
19/11/2025 | 20 min
🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver. Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre. Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée. ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place. 🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté : Réserve ton appel diagnostique ICI. 💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours. Soutenez-nous sur PayPal !

#47 - 30 choses que j'aurais aimé savoir à 20 ans (+ 2 bonus)
11/11/2025 | 19 min
🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”. Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée. ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver. Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre. Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée. ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place. 🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté : Réserve ton appel diagnostique ICI. 💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours. Soutenez-nous sur PayPal !

#46 - Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être aimée
04/11/2025 | 20 min
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#45 - Pourquoi tu culpabilises tout le temps ?
28/10/2025 | 19 min
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#44 - Ce qu’on ne t’a jamais dit sur toi
21/10/2025 | 23 min
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