#46 - Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être aimée
🎙️ ASSEZ - le podcast des femmes qui en ont marre de se sentir “pas assez”.
Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.
Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée.
ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place.
🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de te choisir pleinement, je t’accompagne avec douceur et clarté :
Réserve ton appel diagnostique ICI.
💛 Souviens-toi : tu es assez. Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours.
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20:50
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#45 - Pourquoi tu culpabilises tout le temps ?
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Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.
Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée.
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19:01
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#44 - Ce qu’on ne t’a jamais dit sur toi
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Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.
Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée.
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23:10
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#43 - La confiance n’est pas innée, elle se construit - Conversation avec Élodie Villemus
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Parce qu’on a trop souvent cru qu’il fallait être “plus” pour mériter, réussir ou être aimée.
ASSEZ, c’est un espace pour respirer, déposer les masques, et se rappeler que tu n’as rien à prouver.
Chaque épisode est une invitation à te reconnecter à toi, à ton rythme, à ta vérité. Ici, on parle de confiance, d’amour de soi, de guérison et de retour à l’essentiel : Toi. Tu y trouveras des mots vrais, des réflexions profondes et des élans de courage pour avancer, un pas après l’autre.
Il y a en toi une lumière que tu as peut-être oubliée.
ASSEZ, c’est un murmure qui te rappelle que tu n’as jamais eu besoin d’en faire plus pour mériter ta place.
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37:42
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#42. Arrêter d'en vouloir toujours plus ?
Hello ma douce et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode !
Désormais, on se retrouve tous les mardis, avec chaque mois :
* 1 épisode sur la confiance en soi
* 1 épisode sur le rapport à soi / à son corps
* 1 épisode sur les relations (avec toi-même et les autres)
* 1 épisode Talk des Loves : une interview inspirante pour t'aider à aller encore plus loin.
J'espère que cet épisode te plaira 🫶 n'hésite pas à me laisser un commentaire ou à me mettre 5 étoiles 🌟 ça me fait toujours chaud au coeur d'avoir tes retours.
LIENS UTILES :
* Réserver ton appel découverte (15 min, gratuit et sans engagement) : je réserve mon créneau
* Me suivre sur Instagram : par ici les copines
* T'inscrire à la newsletter : je veux mes mots d'amour, mes mots de tous les jours (ou presque)
* Reprendre le pouvoir de ta vie : je découvre les coachings
* Faire le quiz pour mieux comprendre ton niveau de confiance en toi 🎉 : HOP ! Un peu de fun pour la journée
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Bienvenue sur le pétillant et authentique, podcast TU ES ASSEZ.
Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast TU ES ASSEZ et fait le plein de bonne humeur pour la semaine ! Seule ou bien accompagnée, je t’aide à briser tes (fausses) croyances limitantes, prendre conscience de ton plein potentiel, gagner confiance en toi, apprendre à t’affirmer et transformer ta vie pour de vrai.
Bonne écoute mon petit love !
Mélanie
CitationTout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais.
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