SoeuREINES

• Tu dis : "c'est passé, mais ton corps répond MDR !"

  Il arrive un moment où ta tête murmure : « J’ai compris »,mais ton corps, lui, chuchote encore : « Je n’ai pas fini de trembler. »On t’a dit que comprendre suffisait.Que pardonner guérissait.Que dhikr + patience = apaisement immédiat.Et pourtant…ta poitrine se serre encore,ton souffle se bloque entre deux battements d’espoir.Ce n’est pas un manque de foi.Ce n’est pas une faiblesse.Ce n’est pas “dans ta tête”.C’est un corps qui attend sa réconciliation avec ton cœur.Une foi qui veut redescendre jusque dans le ventre pour y devenir paix incarnée.Ce podcast est un passage.Un pont entre schémas mentaux, blessures figées et guérison.Un espace où l’on comprend que la foi guérit aussi par le corps…et que parfois, le dhikr a besoin d’un espace somatique apaisé pour se déposer pleinement.Et si tu ressens que cette marche doit se faire lentement, tendrement,organe après organe,émotion après émotion,foi après foi…Alors peut-être que ton chemin commence ici…et se poursuit…Lune Après Lune.Écoute.Respire.Et laisse ton corps, doucement, retrouver la paix.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Si t'en as marre de faire semblant d'aller bien

  Ton podcast à écouter comme un soin.Une traversée du trauma vers la sécurité.Une réconciliation entre toi, ton corps, ton cœur et Allah.Parce que non…Comprendre un trauma ne suffit pas à le guérir.Faire du dhikr sans apaiser son système nerveux peut rester théorique.Le mental peut analyser, mais si le corps reste figé, la paix ne s’installe jamais vraiment.Le lien entre schémas mentaux, traumas et guérison… par le corps.Je t’ouvre la porte de chez moi, comme à une sœur qui entre avec ses questions, ses tempêtes, ses doutes… et son cœur fatigué de “comprendre sans aller mieux”.Dans cet épisode, on parle vrai.On casse les tabous.On relie la médecine traditionnelle chinoise à la sagesse du calendrier hégirien.On comprend comment chaque organe porte une émotion… et comment la libération ne passe pas QUE par les mots mais par le corps, le rythme, le dhikr vécu et ressenti.Va plus loin…Dans Lune Après Lune, je t’accompagne chaque mois à : Apaiser un organe, Libérer une émotion, Poser une routine corporel, Nourrir ta foi, Et retrouver une énergie stable, enracinée et spirituelle.Rejoins Lune après Lune, ici : et commence par Rabī‘ al-Ākhir : le mois du tawakkul enraciné.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• ni première, ni dernière, juste en paix

  Et si… ce n’était pas ta vie qui te pesait,mais le regard que tu portes sur elle ? On t’a appris à courir après la perfection,à “réussir”, à “devenir la meilleure”.Mais pas à te voir à travers le regard d’Allah.Tu penses être “en retard” ?Peut-être que tu es exactement là où Allah veut te retrouver.Dans ce nouvel épisode, je t’emmène dans un voyage intérieur :entre comparaison, peur du regard des autres,et retour à la paix du cœur.Tu comprendras pourquoi le changement commencenon pas quand tu fais plus,mais quand tu changes ta perception.Et si tu veux aller plus loin,reprendre ton souffle, ton rythme, ta foi vivanterejoins Lune Après Lune.Tu comprendras pourquoi le changement commencenon pas quand tu fais plus,mais quand tu changes ta perception.Tu verras pourquoi la fatigue n’est pas un manque de foi,mais un signal d'Allah à écouter.Et comment te reconnecter à ton rythme, ta paix, ton énergie.Ce podcast, c’est un rappel :La médaille d’argent n’est pas un échec.Et la comparaison est un poison lent.Ce que tu vis n’est ni trop tard, ni pas assez.C’est exactement ce qu’il faut,pour te rapprocher d’Allah,et retrouver ton équilibre entre foi, corps et émotions.Si tu veux aller plus loin,et vivre cette transformation chaque mois,rejoins Lune Après Lune le programme qui réunit le corps, la foi et la sérénité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4:20

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• 00. Pourquoi j'ai créé ce podcast

  A chaque fois qu'il y a un problème, je me dis : "Quel est le plus court et plus efficace chemin entre le problème et sa résolution ?" J’ai accompagné, consolé et déculpabilisé beaucoup de personnes. Mon objectif aujourd’hui est de changer des comportements et motiver le plus grand nombre à construire et vivre leur vie de manière saine, zen et SoeuREINE. Je te propose de penser en mode conviction dans la gestion de ta vie et tes relations personnelles et professionnelles. Steuuuuple rappelle toi TOUJOURS, que tu vaux bien PLUS que ce que tu montres ! Ce podcast c'est mon cadeau pour chacun de vous, une thérapie pour chacun de nous, un héritage pour ma famille, et vous faites partie de MA famille, la Oumma. Un message UTILE pour l'humanité y a rabb 🤲  Envie d'aller plus loin et de recevoir mes conseils par mail, chaque semaine ? Inscris-toi à ma newsletter La Perle 💕 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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