Oser l'Aventure d'Être Soi

Notre vie est aux dimensions ce que nous sommes capables de contenir.
Lorsque nous aspirons à nous expanser, à recevoir plus d’argent, de clients, de visibilité, d’amour, d’impact, de plaisir, de créativité ou de succès, cela ne demande pas de faire plus, mais d’élargir notre capacité émotionnelle, énergétique, identitaire et structurelle à recevoir davantage.
Dans cet épisode, je vous partage ce qu’est un contenant sécure, pourquoi devenir un plus grand contenant est indispensable pour se déployer durablement — en particulier en tant qu’entrepreneure — et quels sont mes 4 piliers pour expanser à la fois sa posture intérieure et sa structure extérieure.
Une invitation à cultiver son ancrage, oser jouer plus grand, déployer sa posture de cheffe d’entreprise et poser le cadre soutenant d’une expansion durable et écologique pour soi.

Les épisodes qui font écho :
#117 - Les loyautés invisibles (et comment s’en affranchir)
#68 - Les 10 facettes de l'entrepreneure pour expanser son activité
#67- Déployer sa posture de cheffe d'entreprise

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Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  
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Les loyautés invisibles façonnent silencieusement nos choix, nos limites, nos élans. Elles se tissent dans les liens d’amour, d’appartenance et de survie, et continuent d’agir bien après avoir été nécessaires. Elles nous maintiennent parfois petits, discrets, fatigués, figés, par fidélité à une histoire plus ancienne que nous.
Dans cet épisode, je vous partage ce que sont les loyautés invisibles, comment elles se manifestent dans nos vies — à travers la culpabilité, la fatigue chronique, les plafonds de verre financiers ou la peur de visibilité — et pourquoi ce que nous appelons des blocages est souvent une tentative inconsciente de protéger un lien.
Je vous partage également ce qui m’a aidée à m’en affranchir cette année, pour oser pleinement l’aventure d’être moi.
Une invitation à se donner l’autorisation d’évoluer, de s’expanser, d’exprimer pleinement notre unicité, et d’honorer le vivant en soi — sans perdre l’amour ni les liens en chemin.

Les épisodes qui font écho :
#51 - Et si on arrêtait de vivre en fonction des autres ?
#94 - Comment développer sa sécurité intérieure ?
#99 - Se libérer du poids de la culpabilité : mon processus en 4 étapes

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Un épisode profond et nourrissant avec Anne Cazaubon, femme plurielle et engagée, conteuse du vivant, journaliste, réalisatrice, autrice et conférencière, créatrice de @femmedeparole et @mercialinconnu.
À travers son parcours singulier, Anne explore la puissance de la parole comme force de création, de transformation, de reliance et de mise en mouvement intérieure et collective.
Dans cet échange sensible et incarné, nous explorons ensemble :
Ce que signifie être une femme de parole aujourd’hui, et en quoi notre voix influence notre capacité à diriger, inspirer, ouvrir des espaces et impacter des collectifs et des écosystèmes.

Les liens entre ancrage, présence, écologie intérieure et notre capacité à porter une parole juste, en devenant une caisse de résonance plus vaste.

Comment oser l’inconnu, le risque et la vulnérabilité comme passages nécessaires pour habiter pleinement sa parole et sa place dans le monde.

Une invitation à ralentir, à écouter, à cultiver le pouvoir des mots et de la voix, au service d’un monde plus conscient, plus relié et plus durable.

Retrouvez Anne :
Sur instagram : @annecazaubon @femmedeparole @mercialinconnu
Son site internet :  https://annecazaubon.com/
Sa Masterclass offerte Exponentielle : https://www.annecazaubon.com/masterclass-exponentielle-inscription/

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Crédits :  
Réalisation : @tiphainegualda 
Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/
Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music
Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu

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2025 a été pour moi une année de mue. Une traversée confrontante et profondément libératrice, au cœur de mes profondeurs. J’ai créé de l’espace pour l’écriture, le surf, la guérison. Je me suis allégée de peaux craquelées devenues trop étroites, de loyautés invisibles devenues trop limitantes, de mécanismes protecteurs devenus trop lourds, pour laisser éclore la femme ancrée et puissante en moi.
Dans cet épisode, je vous partage comment j’ai vécu ce processus intérieur, qui marque un point de non-retour dans ma façon d’être au monde et constitue le seuil, la porte d’entrée de ma prochaine phase d’expansion.
Une invitation à créer de l’espace en soi, à déployer des racines solides, à laisser guérir ce qui demandait à l’être, pour s’élever au-delà de ce que nous pouvions imaginer.

Vos épisodes préférés de 2025 :
#70 - Comment faire le bon choix ? 10 questions puissantes pour décider avec confiance
#89 - Minimalisme : l’art de se sentir plus abondant avec moins
#94 - Comment développer sa sécurité intérieure ?
#96 - L'Aventure du couple : de la crise à la croissance avec Florentine D’Aulnois Wang
#98 - Trauma et attachement : guérir de ses blessures intérieures avec Gwenaëlle Persiaux

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La vulnérabilité est encore trop souvent perçue comme une faiblesse ou une fragilité, alors qu’elle est en réalité la plus juste mesure du courage. Oser se montrer tel que l’on est — avec ses émotions, ses failles, ses doutes et son imperfection — constitue le terreau fertile de l’authenticité, de la joie, de la connexion et de la créativité.
Dans cet épisode, je vous parle de la vulnérabilité comme vous ne l’avez peut-être jamais envisagée : pourquoi être vulnérable fait-il si peur ? En quoi la vulnérabilité est-elle centrale lorsqu’on souhaite créer des relations profondes, oser entreprendre ou vivre pleinement aligné avec soi-même ? Et que sont les courbatures de la vulnérabilité ?
Une invitation à déposer l’armure, à cultiver une sécurité intérieure profonde, et à découvrir que le courage d’être soi est peut-être la force la plus puissante qui soit.

Épisodes mentionnés :
#112 - La peur du jugement des autres (et mes 8 pistes pour s'en libérer)

#94 - Comment développer sa sécurité intérieure ?

#92 - Mes 3 flops de l'année (et ce que j'en ai appris)

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