Mon petit pas du Moi

• Le vrai prix du silence : quand la peur d’être jugée empêche de vivre

  Et si la peur d’être jugée t’empêchait de vivre pleinement ? Combien de fois t’es-tu tue pour éviter de déplaire ? Combien de projets, de rêves, de prises de parole tu as laissés de côté… par peur du regard des autres ?Dans cet épisode, on explore :Les racines profondes de la peur du jugementComment notre cerveau sabote nos élansEt surtout : comment dépasser cette peur pour reprendre confiance en toi, t’exprimer, te lancer, sans t’excuser d’être là.Un épisode puissant pour tous ceux qui veulent :✅ Améliorer leur confiance en soi✅ Oser être visibles (sur les réseaux, dans leur business, dans leur vie)✅ En finir avec l’autocensure et les croyances limitantes🎧 À écouter sans modération si tu veux cesser de vivre à travers les autres, et commencer à vivre pour toi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  29:26
• Changer de vie : Par où commencer ? - Les étapes pour réussir sa reconversion

  Vous le sentez, parfois ? Ce petit "je ne suis pas à ma place", ce "je mérite mieux que cette vie-là", ce besoin profond de changer de vie et de redémarrer autrement ? De tout remettre en question, de sortir d’un quotidien qui ne vous ressemble plus ?Mais une question vous freine : Par où commencer quand on veut tout changer ? Dans cet épisode, nous allons parler de toutes ces questions que vous pouvez avoir sur ce besoin de changement :Pourquoi il est si difficile de faire le premier pas ?Quels sont les leviers essentiels pour sortir de l’attente et passer à l’action ?Comment apprivoiser vos peurs et faire de vos doutes de véritables tremplins ?Et surtout… comment éviter de vous auto-saboter dès le départ ?Que ce soit sur le plan professionnel, personnel ou relationnel, vous y découvrirez des clés concrètes issues de mes 36 ans d’expérience en PNL (Programmation Neuro-Linguistique).Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent :Changer de capRetrouver du sensSe lancer dans une nouvelle vieEt surtout : se reconnecter à leur véritable potentiel🎧 Écoutez maintenant cet épisode transformateur, et faites de ce moment… le premier pas vers une nouvelle version de votre vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  29:45
• La peur de l’échec : Comment la dépasser pour enfin oser réussir

  Vous avez peur d’échouer ? Ça tombe bien alors, car vous n’êtes pas seul(e). Cette peur invisible mais puissante paralyse, freine les ambitions, et empêche bien des personnes à s'épanouir et se révéler pleinement. Pourtant, derrière chaque échec se cache une opportunité… Mais à condition de savoir la voir 🤫 Dans cet épisode, nous mettons les choses au clair et allons droit au cœur du sujet :Pourquoi la peur de l’échec prend autant de place dans votre vie, même sans que vous en ayez conscience.Comment elle sabote vos projets, vos envies, vos décisions, et alimente ce sentiment de ne jamais être "assez".Des stratégies concrètes issues de la PNL pour reprogrammer votre rapport à l’échec et transformer cette peur en moteur d’action et de croissance.Et si échouer, signifiait finalement apprendre autrement ? Il est temps de sortir de l’auto-censure et d’oser passer à l’action, avec confiance.Bonne écoute 🎧 Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez cliquer-ici#PeurDeLechec #DéveloppementPersonnel #ConfianceEnSoi #OserRéussir #PNLHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  27:28
• Apprendre à dire Non : La clé pour se respecter et s’affirmer

  Dire NON vous met mal à l’aise ? Vous avez peur de décevoir, de passer pour une personne égoïste ou de créer des conflits ? Pourtant, savoir dire NON est essentiel pour se respecter, poser des limites saines et éviter l’épuisement.Dans cet épisode, nous allons explorer :✅ Pourquoi il est si difficile de dire NON (et comment dépasser cette peur).✅ Les conséquences d’un excès de "OUI" : surcharge mentale, frustration, perte de confiance en soi…✅ Des techniques puissantes pour apprendre à dire NON avec assertivité, sans culpabilité ni agressivité.Dire NON, c’est dire OUI à soi-même. Découvrez comment poser des limites claires tout en préservant des relations harmonieuses et respectueuses.🎧 Envie d’aller encore plus loin ? Si vous souhaitez mieux comprendre les dynamiques humaines et affiner votre communication, rendez-vous ici : https://paulpyronnetinstitut.com/apprendre-la-pnl/#DireNON #ConfianceEnSoi #Assertivité #DéveloppementPersonnel #CommunicationEfficaceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  31:11
• ⁠La PNL au service des hypersensibles : mode d’emploi

  Être hypersensible, un cadeau ou un fardeau ? Tout dépend de la manière dont vous apprenez à gérer cette sensibilité exacerbée. Trop d’émotions, un mental en ébullition, une fatigue sociale intense, difficulté à gérer la pression au travail ou encore certaines interactions… Et si la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) pouvait vous aider à transformer cette hypersensibilité en un véritable atout ? 💡Dans cet épisodePourquoi l’hypersensibilité est une force et comment mieux la comprendre.Comment la PNL permet de canaliser ses émotions, éviter la surcharge mentale et renforcer sa résilience.Des techniques concrètes pour mieux communiquer, poser des limites et s’épanouir pleinement sans se sentir submergé.🎧 Envie d’aller plus loin ? Si vous êtes dans une démarche de développement personnel ou professionnel, et que vous souhaitez approfondir votre compréhension des mécanismes humains, cliquez ici pour en savoir plus : https://paulpyronnetinstitut.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  28:57

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