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Les Locomotives

Sandra Verger
Les Locomotives
Dernier épisode

265 épisodes

  • Les Locomotives

    Tu veux quitter ton CDI mais t’es accro à ton salaire

    21/04/2026 | 8 min
    Tu veux quitter ton CDI mais tu bloques dès qu’il faut passer à l’action.

    Pas parce que tu n’as pas d’idée. Pas parce que tu n’es pas capable.
    Mais parce que tu es accro à ton salaire.

    Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ce que vivent énormément de femmes salariées ou en reconversion aujourd’hui : ce tiraillement entre confort financier et envie de changer de vie.

    On parle de :

    la vraie raison pour laquelle tu restes bloquée

    ton rapport à l’argent (et pourquoi il te freine)

    le piège du “tout ou rien”

    et surtout comment commencer à construire ta sortie sans tout quitter du jour au lendemain

    Un épisode à écouter si tu sens que ta vie ne te correspond plus… mais que tu n’arrives pas encore à bouger.
    Parce que le vrai sujet, ce n’est pas de quitter ton job. C’est de devenir une femme capable de créer son propre revenu.

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  • Les Locomotives

    Sarah Monteil - De la couture à 14 ans à la Fashion Week | E201

    14/04/2026 | 58 min
    Sarah a 14 ans quand elle commence la couture dans une association.
    Elle crée et porte déjà ses propres pièces au collège.

    Au moment de choisir entre sécurité et passion, c’est son père, son fan numéro 1, qui la pousse à se lancer dans la mode.

    Tout s’accélère lorsqu’elle est photographiée à la sortie des cours, par hasard, pendant la Fashion Week.

    Elle comprend alors qu’elle peut créer de la visibilité avec ses propres créations.
    Elle décide d’y retourner, de se montrer.
    Et finit par se faire repérer par Adidas dans le métro , jusqu’à créer des pièces uniques pour Léna Situations.

    Dans cet épisode, tu découvriras :

    Comment elle a commencé la couture à 14 ans

    Le choix entre sécurité et passion

    Le rôle clé de son père dans sa décision

    Le déclic avec la Fashion Week et la visibilité

    Comment elle s’est fait remarquer jusqu’à collaborer avec Adidas

    Et comment elle construit aujourd’hui son univers dans la mode

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  • Les Locomotives

    Les Locomotives Show #2 : Burn-out, adoption, solo trip, quête d’identité, perte de sens : pourquoi leur vie ne leur ressemblait plus

    07/04/2026 | 1 h 17 min
    Elles ont suivi le chemin qu’on attendait d’elles. Jusqu’au moment où ça n’a plus suffi.

    Dans cet épisode, Claire, Alizée et Marie-Emmanuelle partagent une réalité souvent invisibilisée :

    celle de la perte de sens, de la quête d’identité et de ces moments où la vie t’oblige à te regarder en face.
    Burn-out, adoption, déracinement, reconversion…

    Trois parcours très différents, mais une même question :

    Qui suis-je, vraiment, quand j’arrête de faire ce qu’on attend de moi ?

    Entre un départ seule au Vietnam pour retrouver ses origines, une colère identitaire longtemps enfouie et un besoin urgent de redonner du sens à sa vie après des années à suivre une voie toute tracée, cet échange va bien au-delà du business.

    Toutes les trois ont un point commun : elles sont passées par la Locomotive Académie.

    Dans cet épisode, on parle :

    burn-out, harcèlement et environnements qui abîment

    quête d’identité et besoin de comprendre qui on est vraiment

    pression sociale, cases à cocher… et rupture avec ces schémas

    passage à l’action, même dans le flou total

    rapport à l’argent, légitimité et premières décisions

    Cet épisode, c’est une plongée dans ce que beaucoup vivent… sans jamais oser le dire.

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  • Les Locomotives

    EP 200 - Amandine Bart - D’hypersensible à dirigeante

    31/03/2026 | 56 min
    « Je pensais être un humain cassé »

    C’est comme ça qu’Amandine Bart se décrivait à 18 ans, en arrivant chez un psy, sans comprendre pourquoi elle se sentait différente.
    Trop sensible, trop à l’écoute, trop différente.

    Pendant des années, on lui a fait croire que c’était un problème.
    Et pourtant, elle a fait exactement l’inverse.

    Elle a quitté le salariat, assumé qui elle est vraiment et construit en un an et demi une agence de 10 personnes, une marque forte et plusieurs projets ambitieux.

    Dans cet épisode, elle raconte :

    Comment elle a transformé son hypersensibilité en avantage

    Pourquoi elle s’est longtemps sentie “pas à sa place”

    Comment elle a construit une audience pendant 5 ans… sans intention de vendre

    Ce qui s’est passé le jour où elle s’est lancée (500 demandes en 24h)

    Comment elle a construit une audience de +150k personne pour parler SEO

    Et comment elle a réussi sans rentrer dans le moule qu’on lui imposait

    Un échange puissant sur la différence, la légitimité…
    et le fait de créer un business à son image, pas à celle des autres.

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  • Les Locomotives

    Pourquoi les femmes ambitieuses perdent leur féminité (et comment la retrouver)

    24/03/2026 | 17 min
    Être ambitieuse demande énormément d’énergie masculine : agir, analyser, résoudre, performer.

    Et si, à force de développer cette énergie, certaines femmes ambitieuses finissaient par s’éloigner de leur féminité ?

    Ces derniers jours, après une séance de Reiki et une journée où j’ai décidé de ralentir pour prendre soin de moi, j’ai eu un déclic : depuis que je suis cheffe d’entreprise, j’ai énormément développé mon côté stratégique, leader, décideuse… mais j’ai parfois laissé de côté une autre partie de moi.

    Dans cet épisode je te parle d’un sujet dont on parle trop peu : le déséquilibre entre énergie masculine et énergie féminine chez les femmes ambitieuses.

    Je te partage :

    pourquoi l’entrepreneuriat développe naturellement notre énergie masculine

    pourquoi ce déséquilibre peut créer une sensation de perte de féminité

    comment reconnaître les signes que quelque chose n’est plus aligné

    et surtout comment rééquilibrer ces deux énergies sans renoncer à son ambition

    les actions concrêtes que j’ai décidé de mettre en place

    Un épisode intime et très utile, pour toutes les femmes qui veulent réussir sans s’oublier.

    Parce qu’une femme peut être leader, entrepreneuse, maman… et profondément féminine.

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    COMMENT PASSER DU SALARIAT A L'ENTREPRENEURIAT EN 2026

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À propos de Les Locomotives

Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent!  Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme!  Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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