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Les Locomotives

Sandra Verger
Les Locomotives
Dernier épisode

271 épisodes

  • Les Locomotives

    Les Locomotives Show #4 - Se choisir après des années à penser aux autres

    02/06/2026 | 57 min
    Construire une carrière. Être la femme de. Être utile. Gérer. Assurer.

    Et un jour, réaliser que ça fait longtemps qu’on ne s’est pas demandé ce qu’on voulait vraiment pour nous.

    Dans cet épisode, Amandine, Coralie et Mathilde parlent de ces moments où la vie te pousse à arrêter de t’oublier.

    Faire un burn-out dans la banque et décider de tout quitter.
    Comprendre qu’on ne peut plus rentrer dans un système médical qui ne nous ressemble plus.
    Ou mettre sa vie entre parenthèses pendant 10 ans pour suivre la carrière de sportif de haut niveau de son mari.

    Maternité, dépendance financière, besoin de liberté, peur de perdre une sécurité…

    Et cette question qui finit par revenir :

    “Comment on recommence quand on a passé des années à penser aux autres avant soi ?”

    Dans cet épisode, on parle :

    De burn-out et d’épuisement silencieux

    De reconversion et de premières clientes

    De dépendance financière et d’envie de liberté

    Du rôle du couple quand on change de vie

    Et de ce moment où tu comprends que tu dois enfin te choisir

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  • Les Locomotives

    Andie Ella - De YouTube à millionnaire : la naissance de Milia Matcha | E204

    26/05/2026 | 1 h 6 min
    Depuis ses 12 ans, Andie Ella filme des vidéos dans sa chambre.
    Passionnée de maquillage, elle apprend seule sur YouTube, elle rêve de devenir maquilleuse.

    Elle part à 15 ans de chez elle et commence très jeune à construire sa vie à sa manière.
    Pendant des années, elle partage son quotidien en ligne jusqu’à créer une communauté ultra fidèle qui aujourd’hui réunit 1 million de personnes.
    Mais dans ses vidéos, un détail revient sans cesse : son matcha.

    À force de voir ses abonnés lui demander où trouver un bon matcha, elle décide de créer sa propre marque. son objectif, changer l’image du matcha en France.
    Le lancement est fulgurant. Ruptures de stock, croissance rapide, équipe qui s’agrandit… En quelques années, Milia Matcha devient bien plus qu’une marque d’influenceuse mais un empire.

    Dans cet épisode, tu découvriras :

    Ses débuts sur YouTube à seulement 12 ans

    Pourquoi elle a quitté l’école très jeune

    Les coulisses du lancement de Milia Matcha

    Son hypercroissance en seulement quelques années

    Et comment elle construit aujourd’hui une marque qui la dépasse complètement

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  • Les Locomotives

    Que faire de ton argent pour construire une vraie liberté ?

    19/05/2026 | 11 min
    Pendant longtemps, je pensais que le but, c’était simplement de gagner plus d’argent.

    Puis un jour, une autre question est arrivée :
    “Ok… mais maintenant, je fais quoi avec cet argent ?”

    Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont on parle trop peu chez les femmes : l’argent, l’investissement, le patrimoine et surtout… la vision long terme.

    Pourquoi je pense qu’acheter un appartement “comme tout le monde” ne suffit plus.
    Pourquoi ton plus gros actif aujourd’hui est peut-être… toi-même ou ton entreprise.
    Comment réfléchir intelligemment entre business, investissement et diversification.
    Et pourquoi apprendre à créer de l’argent est probablement l’une des compétences les plus puissantes qu’une femme puisse développer.

    Un épisode sur :
    l’autonomie financière

    la stratégie

    la liberté

    et la vie que tu veux réellement construire avec ton argent.

    Parce que gagner plus, ce n’est pas le vrai sujet.

    Le vrai sujet, c’est : qu’est-ce que cet argent te permet de construire ?

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  • Les Locomotives

    Léa Pironneau - Du deuil de la danse à l’entrepreneuriat | E203

    12/05/2026 | 58 min
    Depuis toujours, Léa est une créative. Petite, elle écrit, elle invente… et surtout, elle danse. Pendant des années, elle s’entraîne intensément avec un objectif clair : en faire son métier.

    Mais au moment de passer à l’étape suivante, tout s’arrête. Contraintes, blessures, réalité du terrain. Elle fait un choix radical : couper et faire le deuil de la danse.

    Elle se tourne alors vers la communication et se lance à 22 ans. Elle enchaîne les projets : freelance, e-shop, formation, création de contenu, co-création de la campagne ICONIC… Elle teste, elle explore, elle avance. Mais il manque encore quelque chose.

    Elle comprend que tout ce qu’elle fait depuis le début tourne autour d’un même fil conducteur : créer, raconter… et mettre en scène.
    Et surtout, remettre la danse au cœur de tout.

    Aujourd’hui, elle accompagne les femmes à développer leur image, leur impact et leur posture, à travers Maison Pironneau et On Stage Academy.

    Dans cet épisode, tu découvriras :

    Son parcours dans la danse et pourquoi elle a dû tout arrêter

    Le deuil d’un rêve et la reconstruction derrière

    Tous les projets qu’elle a lancés (et pourquoi elle les a arrêtés)

    Comment elle a trouvé sa vraie voie après des années d’exploration

    Le lien entre danse, image, posture et entrepreneuriat

    Et comment elle aide aujourd’hui les femmes à prendre leur place et incarner leur message

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  • Les Locomotives

    Les Locomotives Show #3 - Pauline, Sarah, Marine - repartir de zéro même quand tout semble fonctionner

    05/05/2026 | 55 min
    Elles ont coché les cases. Un job stable, des projets, une vie bien remplie.
    Jusqu’au moment où quelque chose ne colle plus.

    Dans cet épisode, Pauline, Sarah et Marine mettent des mots sur ce changement silencieux. Celui où tu continues sans vraiment te sentir à ta place.
    pas un burn-out brutal, mais un décalage qui s’installe… jusqu’à devenir impossible à ignorer.

    Continuer ou tout remettre en question ?
    Rester dans une vie stable ou écouter ce truc au fond qui pousse à autre chose ?

    “Et si la vie que j’ai construite n’était plus celle que je voulais vraiment vivre ?”

    Entre entrepreneuriat qui épuise, carrière qui ne fait plus vibrer et envie de tout réinventer à l’approche de ses 40 ans, elles nous parlent de ce moment où tu ne peux plus faire semblant.

    Burn-out, désalignement, reconversion, tour du monde, passage à l’action…

    Trois parcours différents, mais un point commun :
    Devoir se choisir, même quand tout semble fonctionner.

    Dans cet épisode, on parle :
    De perte de sens sans raison “visible”

    De décalage entre vie construite et aspirations profondes

    D’entrepreneuriat : rêve vs réalité du quotidien

    De cycles de vie, âge et remises en question

    De passage à l’action dans l’incertitude

    De liberté, d’argent, de légitimité

    Cet épisode, c’est ce moment inconfortable où tu réalises que ta vie actuelle n’est peut-être plus celle que tu veux continuer à vivre.

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À propos de Les Locomotives
Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent!  Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme!  Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Site web du podcast

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