Gyneika'st

À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’endométriose, nous avons souhaité donner la parole à Marie-Agnès, une patiente au parcours aussi difficile qu’inspirant.
Atteinte d’endométriose, elle a traversé des épreuves profondément marquantes : une opération où un médecin lui a retiré un ovaire sans son consentement, un parcours de PMA semé d’obstacles, un entourage parfois défaillant, puis l’apparition d’une tumeur sur son unique ovaire restant…Un enchaînement d’épreuves qui aurait pu la briser.
Mais Marie-Agnès a choisi de se relever. À travers son témoignage, elle nous partage son cheminement, ses combats, mais aussi la manière dont elle a redéfini sa vision de la fertilité, selon ses propres termes, à sa manière.
🎧 Un épisode profondément émouvant, sincère et puissant, qui met en lumière la résilience et rappelle qu’il existe autant de chemins que de femmes.

Pour ce sixième, et dernier, épisode de notre mini-série Gyneika’st, nous accueillons Maéva Morin Bérenger, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose au sein de l’IFEEN.
Maéva nous ouvre les portes d’une discipline encore trop méconnue : la sophrologie. Avec pédagogie et bienveillance, elle explique comment cette pratique peut aider à apaiser le système nerveux, réduire l’impact du stress sur les douleurs, mieux vivre son cycle et retrouver un sentiment de contrôle sur son corps.

Elle revient sur les mécanismes physiologiques derrière la respiration, la visualisation et le relâchement musculaire et démontre en quoi ces outils peuvent réellement transformer le quotidien des femmes concernées.
Bonus dans cet épisode : Maéva propose un exercice de sophrologie simple et guidé, à reproduire chez soi, pour ressentir les bienfaits immédiats du souffle et du recentrage.
🎧 Un épisode apaisant, concret et profondément réconfortant, qui offre une nouvelle manière d’aborder la douleur, l’anxiété et la relation au corps avec douceur et empowerment.

Liens :
Site internet de Maeva : www.sophrano.com
Site Endofrance : https://endofrance.org/

Dans ce cinquième épisode de Gyneika’st, nous recevons Rodolphe Benoît-Lévy, kiné-ostéo passionné par la compréhension du corps féminin et spécialiste de la douleur pelvienne chronique.
Rodolphe nous partage sa vision unique de la maladie : une pathologie polygénique, singulière chez chaque femme, où la douleur ne se manifeste jamais par hasard. Il explore avec nous les mécanismes de la douleur projetée et la manière dont le système nerveux et l’émotionnel amplifient parfois les symptômes.
Il aborde aussi un sujet essentiel : la façon dont les femmes expriment leur douleur, trop souvent psychologisée, mal comprise ou minimisée. Avec des explications simples et percutantes, il redonne du sens aux ressentis des patientes et rappelle que l’endométriose n’est jamais la même d’une femme à l’autre.
🎧 Un épisode éclairant et déculpabilisant, qui aide à mieux comprendre son corps, ses douleurs et la complexité de cette maladie profondément individuelle.

Dans ce quatrième épisode de Gyneika’st, nous recevons le Dr Lhuillery, médecin de la douleur passionnée par la compréhension et la prise en charge de l’endométriose.
Le Dr Lhuillery revient sur son parcours de soignante et sur les raisons qui l’ont poussée à se spécialiser dans la douleur chronique. Son regard sur l’endométriose est à la fois scientifique et humain. Elle décrit cette maladie comme un véritable défi : une pathologie invisible, faite de dysfonctionnements multiples, qui met parfois la médecine moderne et l’évidence base médecine à l’épreuve. 
Ensemble, nous abordons sans filtre les difficultés de la prise en charge de l’endométriose, la réalité d’une consultation en médecine de la douleur, et les médicaments utilisés dans la gestion de la douleur. Le Dr Lhuillery nous aide à démystifier les traitements, à comprendre leur rôle, leurs limites et leur complémentarité avec une approche globale du soin.
🎧 Un épisode lucide et passionnant, qui éclaire les zones d’ombre de la douleur féminine et offre une vision plus humaine et nuancée de la prise en charge médicale de l’endométriose.

Dans ce troisième épisode de Gyneika’st, nous accueillons Marion Vallet, sage-femme passionnée par la santé féminine et fondatrice de l’association FOCUS Fertilité, un réseau de professionnels de santé dédié à promouvoir la physiologie de la fertilité et les méthodes d’observation du cycle basées sur des preuves scientifiques.
Elle nous partage son parcours, sa vision de la fertilité et son approche éducative pour aider les femmes à mieux comprendre leur corps. Ensemble, nous explorons le rôle central de l’ovulation dans la santé hormonale, l’impact de l’endométriose sur la fertilité et les solutions qui existent pour accompagner les patientes.
🎧 Un épisode inspirant pour toutes celles qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur cycle et découvrir une nouvelle façon de comprendre leur fertilité.