Les nouvelles : Après plusieurs mois d’absence, le podcast est de retour avec un nouveau témoignage ! Depuis le dernier épisode, des articles ont été publiés sur le site, je vous invite à aller voir. D'ailleurs le guide gratuit est toujours présent ⁠⁠⁠sur le site⁠⁠. J'ai également ouvert une page tipeee, du coup si vous voulez soutenir le podcast en me payant l'équivalant d'un café ou plus, n'hésitez pas :). Suite à certaines demandes que j'ai reçu, je lance des séances d'accompagnement et de coaching pour les personnes TDAH et leurs proches. Vous pouvez me contacter en cliquant ici. Encore Merci pour votre soutien et votre écoute. Si vous voulez soutenir le projet voici d'autres actions simples que vous pouvez faire : Partager ce podcast autour de vous Noter le podcast Laisser des commentaires sur Apple podcast Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH L'épisode : On revient dans cet épisode 6 avec un nouvel invité : Alex. Cet épisode est un peu un épisode miroir au précédent ou je recevais Axel. Alex est également passionné de musique et c'est même son métier. Ensemble on explore le vaste sujet de "comment comprendre les autres" et bien sûr, de comment il vit avec son TDAH tous les jours. Découpage de l'épisode : Intro Présentation de l’invité (00:02:52) Les spécificités du TDAH (00:09:18) Ta définition du TDAH (00:15:30) Changer le système (00:20:00) Le parcours (00:27:00) Expliquer son trouble / Le Diagnostic (00:37:00) Hyperfocalisation & Sport (00:46:00) Le sujet : comment comprendre les autres (00:52:00) La question de l'invité précédent (1:47:00) La question de l'invité (1:54:00) Les recos (1:55:00) Conclusion (2:08:00) Les recommandations d’Alex La chaine youtube HowToADHD La chaine youtube PsykoCouac Avoir un tableau blanc pour ses projets Un site pour visualiser la diffusion sanguine de ses médicaments Les recommandations d'Antoine: La pratique du jeûne Agrégateur de messagerie **Beeper Les Musiques : Lofi in the bank - Brentindavid Lofi Late Night - Brentindavid Moody lofi song - virtuosound Optiv - Krakpot (jade remix) - NeurofunkGrid Out of time - Daddy s Music Smooth groov - BurnishedBronze The say - DayFox Wataboi flavour - ItsWatR Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : ⁠[email protected]⁠ Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : ⁠http://chacunsontdah.fr/

Chacun son TDAH est de retour ! C’est que mise de rien ça fait un moment que je n’ai pas sorti de contenu et aussi qu’on n’a pas eu l’occasion d’échanger sur le TDAH. Je vous explique pourquoi dans l'épisode d'aujourd'hui. Quoi qu’il en soit, je suis très heureux d'être de retour et j'espère pouvoir reprendre un rythme de parution normal. Un article arrive très bientôt ainsi qu’un nouvel épisode. D'ailleurs, c'est le moment idéal pour pouvoir m'envoyer votre candidature pour venir raconter votre parcours. Si ca vous intéresse, n'hésitez pas à m'envoyer un message à : [email protected]⁠ -------------------------------------------------------------------------------------------- La capsule : La capsule, c'est le nouveau format court du podcast chacun son TDAH. Le principe est ici d'encapsuler un maximum d'informations en 5 min sur un point précis lié du TDAH, avec des explications et des conseils. Dans cet épisode, on va voir ensemble en quelques points comment expliquer son TDAH à une personne. Merci pour votre soutien et votre écoute ! N'hésitez pas à partager ce podcast autour de vous, de noter le podcast et de laisser des commentaires sur Apple podcast. -------------------------------------------------------------------------------------------- Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : [email protected] Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : http://chacunsontdah.fr/

Après plusieurs mois d’absence, on revient dans cet épisode 5 avec un nouvel invité : Axel et en musique. lI nous parle de comment il a été diagnostiqué “un peu par hasard”, de son rapport à la mémoire accompagné son manque de présence dans l’instant présent, de son parcours pro et de sa passion pour la musique et bien-sûr, de comment il vit avec son TDAH tous les jours. Découpage de l'épisode : Intro Présentation de l’invité (00:02:00) La mémoire (00:12:00) La charge émotionnelle (00:42:00) Le parcours Pro et la musique (00:57:00) Le Diagnostic (01:24:00) Les recos (1:31:00) Les avantages du TDAH (1:21:00) La question de l'invité précédent (1:51:00) La question de l'invité précédent (1:55:00) Merci pour votre soutien et votre écoute ! Cet épisode a été long à produire notamment car il est sous le signe de la musique, j'espère que vous apprécierais cette nouvelle forme audio. J'ai reçu beaucoup de messages me demandant des nouvelles du podcast, ce qui m'a fait extrêmement plaisir. Votre soutien est extrêmement important pour soutenir le projet. Si vous m'aidez dans cette tâche, voici quelques actions simples que vous pouvez faire : Partager ce podcast autour de vous Noter le podcast Laisser des commentaires sur Apple podcast Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH. Le guide gratuit est toujours présent sur le site Les recommandations d’Axel MidJourney (IA) : Montre connectée et autres objets qui facilitent la vie Les recommandations d'Antoine: Livre sur la mémoire Mémoire, vous avez le pouvoir de Fabien Olicard et Michel Cymes DJ Benzizi Maya - lait de coco Les Musiques : Lofi in the bank - Brentindavid Lofi Late Night - Brentindavid Moody lofi song - virtuosound Optiv - Krakpot (jade remix) - NeurofunkGrid Out of time - Daddy s Music Smooth groov - BurnishedBronze The say - DayFox Wataboi flavour - ItsWatR Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. 

La capsule, c'est le nouveau format court du podcast chacun son TDAH. Le principe est ici d'encapsuler un maximum d'informations en 5 min sur un point précis lié du TDAH, avec des explications et des conseils. Dans cet épisode, on va voir ensemble en quelques points comment expliquer son TDAH à une personne. Merci pour votre soutien et votre écoute ! N'hésitez pas à partager ce podcast autour de vous, de noter le podcast et de laisser des commentaires sur Apple podcast. -------------------------------------------------------------------------------------------- Le podcast: Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : [email protected] Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast: http://chacunsontdah.fr/

Dans cette partie 2, on continue de parler avec Romain, qui nous décrit ses aléas professionnels, de comment il a été diagnostiqué TDAH, et comment il vit avec tous les jours.  Découpage de l'épisode : Difficulté familiale                        (00:00:01) Le travail et ses embuches           (00:11:19) Le Diagnostic                               (00:39:00) Les avantages du TDAH               (1:21:00) Le TDAH au quotidien                  (1:27:00) Se deconstuire                             (1:33:00) La question de l'invité précédent (1:39:00) Les recos                                      (1:46:00) -------------------------------------- Merci pour votre soutien et votre écoute ! Cet épisode a été plus long à produire que les précédents, et j'ai reçu beaucoup de messages me demandant des nouvelles du podcast, ce qui m'a fait extrêmement plaisir. Votre soutien est extrêmement important pour soutenir le projet. Si vous m'aidez dans cette tâche, voici quelques actions simples que vous pouvez faire : Partager ce podcast autour de vous Noter le podcast Laisser des commentaires sur Apple podcast Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH. -------------------------------------------------------------------------------------------- Les recommandations de Romain La Graphothérapie (séances qui ont pour but de régler ou d’atténuer les problèmes de dysgraphie)  Les recommandations d'Antoine: video routine cyrus north Notion Gunpla: Legos pour adultes -------------------------------------------------------------------------------------------- Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : [email protected] Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : https://chacunsontdah.fr/