Cheminement

• 124. Jessica Rabeau. Deuil périnatal et carrière

  Nous ouvrons aujourd'hui un espace rare, intime et nécessaire consacré au deuil périnatal. Un sujet encore tabou en 2025 et trop souvent tu. Trop intime pour être compris dans son entièreté par la famille, les amis, les collègues. Trop lourd pour être abordé en entreprise.  Et pourtant... ce deuil laisse des traces, et parfois d'importantes séquelles. Dans les corps. Dans les coeurs. Et aussi dans les parcours.Mon invitée du jour s'appelle Jessica Rabeau et a connu cette terrible épreuve. Nous travaillons ensemble chez Oser Rêver Sa Carrière. Je la remercie d'oser parler de son histoire à mon micro, de se raconter et d'expliquer toutes les conséquences que ce drame a eu sur sa vie en général, et sa vie professionnelle. Attention, cet épisode contient du contenu sensible.Bonne écoute,MarinaRéférences citées dans cet épisode :Au Revoir Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/au-revoir-podcast/id1530804440association AGAPA : https://www.association-agapa.fr/Stéphanie Ailloud spécialiste de la périnatalité : https://stephanieailloud.com/Lien vers le travail de Jessica en matière d'accompagnement pro après un deuil périnatal : https://constelle.fr/accompagnement-professionnel-apres-un-deuil-perinatal/Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres :Trouver sa voieBurn-out : (le) me comprendre & en sortirAccompagner les transitions professionnellesJ'entreprends sans m'épuiserNous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 123. Elise Maillot. Ex-avocate. Un combat pour un père, et pour faire bouger les lignes de sa vie malgré les tempêtes

  Ténacité...tel aurait pu être le titre de cet épisode tant le terme caractérise parfaitement bien mon invitée du jour, ma très chère Elise Maillot, accompagnée il y a plusieurs années dans le cadre de son questionnement professionnel.Elise est une battante. Ces 4 dernières années ne l'ont pas épargnée. Elle a en effet mené un combat acharné pour faire libérer son papa, otage politique arbitrairement détenu dans les geôles malgaches. Combat qu'elle vient de remporter il y a quelques jours. En parallèle, Elise a mené d'autres combats : avoir deux enfants rapprochés malgré la tempête qu'elle traversait, s'engager en tant que bénévole visiteuse de prison et redonner sens et souffle à sa vie professionnelle. Elise est aujourd'hui Directrice marketing et communication chez Squair. Elle nous raconte son parcours, ses cheminements à elle pour tout mener de front, garder la tête froide lorsqu'il le faut et comment elle a opéré une sacrée reconversion tout en restant dans le même milieu : celui des cabinets d'avocats.Bonne écoute !Cet épisode est sponsorisé par Fed Legal - cabinet de recrutement spécialisé en droit, fiscalité et compliance. Nous vous faisons découvrir, en pre-roll , leur super podcast Voix d'entrepreneurs du droit !Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres :Trouver sa voieBurn-out : (le) me comprendre & en sortirAccompagner les transitions professionnellesJ'entreprends sans m'épuiserNous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 122. Jean-Michel Rallet. Humoriste. Changement de vie (in)volontaire

  Mon invité du jour est un humoriste et comédien français, ancien professionnel de la finance reconverti dans le spectacle. Après une carrière dans le capital investissement et de belles années de « réussite », Jean-Michel Rallet est exclu de la société qu’il a co-fondée à l’aube de ses 50 ans. Ayant toujours aimé les mots - et en jouer - il écrit alors, comme un exutoire, un seul en scène humoristique. Il brûle les planches parisiennes depuis quelques mois en jouant son spectacle Changement de vie (in)volontaire au Contrescarpe, spectacle qui a reçu le prix du jury du 43ème Festival d’Humour de Vienne. Jean-Michel nous raconte son parcours aussi résilient qu'audacieux, ce qui nous parle évidemment beaucoup chez Oser Rêver Sa Carrière ;-).Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres :Trouver sa voieBurn-out : (le) me comprendre & en sortirAccompagner les transitions professionnellesJ'entreprends sans m'épuiserNous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 121. Maïté Defives, alias MademoiselleLit. Influenceuse littéraire et bibliothérapeute

  Rien ne prédestinait Maïté à devenir influenceuse littéraire. Ni son environnement familial, ni sa première carrière dans la banque et l'assurance. C'est en effet sur le tard, et après un coup de coeur déterminant pour le livre d'Eric-Emmanuel Schmidt Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran, que Maïté ouvre son blog et son compte Instagram MademoiselleLit, via lesquels elle fait découvrir ses lectures à ses followers.Depuis, Maïté est devenue l'influenceuse littéraire n°1 en France, collaborant avec les maisons d'édition et reconnue par les auteur(e)s. Elle cartonne sur Instagram et TikTok, est l'auteure de 100 livres qui changent la vie aux Editions Jouvence et a ajouté une nouvelle corde à son arc en devenant bibliothérapeute. En cette rentrée littéraire, nous sommes très heureuses de vous faire découvrir son parcours et sa ténacité pour inventer son métier, et en vivre. Bonne écoute,Marina & toute l'équipe,Nous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta ! Références citées dans cet épisode :Maïté Devifes, 100 livres qui changent la vie.Eric-Emmanuel Schmidt, Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran.Maria Pourchet, Tressaillir.Natacha Happanah, La nuit au coeur.Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres :Trouver sa voieBurn-out : (le) me comprendre & en sortirAccompagner les transitions professionnellesJ'entreprends sans m'épuiserHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 120. Capsule. Burn-out : se (re)mettre en mouvement grâce à la marche

  Le burn-out est un épuisement psychique et physique si intense qu’il vous terrasse, vous laissant complètement « cramé », souvent incapable de la moindre activité. Vous lever de votre lit et prendre votre douche peuvent alors vous vider du peu d’énergie qu’il vous reste.Comment faire pour retrouver cette énergie vitale, indispensable à la reconstruction, et qui semble s’être évaporée ?Le repos et le temps sont bien sûr fondamentaux, mais on sait aussi que la reconnexion à votre corps, par l’exercice physique modéré notamment, peut beaucoup aider. Mais comment entamer cette reconnexion au corps quand l’énergie n’est pas encore là ?Nombreux sont les témoignages de nos accompagnés sur une activité quasi magique lors d’un épuisement professionnel : la marche ! On commence souvent par cela (avant de se sentir capable de faire autre chose) et ses bienfaits peuvent être rapides : marcher permet en effet de se mettre en mouvement de manière douce et progressive...Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres :Trouver sa voieBurn-out : (le) me comprendre & en sortirAccompagner les transitions professionnellesJ'entreprends sans m'épuiserNous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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