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Yogalignement ☾

Cécilia Foissard
Yogalignement ☾
Dernier épisode

176 épisodes

  • Yogalignement ☾

    Épisode 177 | Je suis en panne d'inspiration

    18/06/2026 | 24 min
    Je suis en panne d'inspiration. Une page blanche, un sentiment de vide puis l'élan revient. Cet épisode, c'est une expérimentation. Pour la première fois, je prend le micro pour parler sans savoir quelle direction nous allons prendre... Se prêter à cet exercice est enrichissant, il permet de se (re)connecter à ce qu'il y a de plus vrai en nous. Notre vulnérabilité, notre parcours, nos vécus... 

    Belle écoute ... 

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    • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
    • 16 programmes et coffrets exclusifs
    • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

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    • Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (au  Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

    • Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août

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    Photo by @euphoriavera

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  • Yogalignement ☾

    Épisode 176 | Il est (vraiment) temps de décoloniser le corps des femmes

    11/06/2026 | 18 min
    Quelques reflexions sur la sagesse de nos rythmes intérieurs.

    Belle écoute ... ♡

    Juste un plaidoyer pour l'amour du corps des fâmes. Tous les corps. 
    Nos corps ne sont pas des parures à arborer fièrement, ou des objets à pointer du doigt (s’ils ne sont pas dans la “norme”).

    Ils sont des temples à habiter, à considérer, à honorer, à célébrer pour ce qu’ils sont et non ce qu’ils doivent être.

    Belle écoute... 

    Photo by Julietta

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  • Yogalignement ☾

    Épisode 175 | Recevoir est une forme de dévotion pour soi

    04/06/2026 | 24 min
    Donner ou recevoir. Recevoir ou donner telle est la question... 

    Belle écoute ... ♡

    Photo by Élodie Donati

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  • Yogalignement ☾

    Épisode 174 | Reflexions post méditation : la sagesse de nos rythmes intérieurs

    28/05/2026 | 14 min
    Quelques reflexions sur la sagesse de nos rythmes intérieurs.

    Belle écoute ... ♡

    Photo by @Vinz2vinz

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  • Yogalignement ☾

    Épisode 173 | Les femmes sont-elles dures entre elles ? L'élan (nécessaire) de la sororité

    20/05/2026 | 17 min
    Coucou, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode sur la sororité. Ce besoin vital de se retrouver entre "fâmes". La société (patriarcale) tend à nous diviser alors qu'aujourd'hui plus que jamais nous avons besoin les unes des autres pour (sur)vivre. Unir nos forces et nos ressources pour apprendre les unes des autres, se comprendre et célébrer nos singularités. 

    L'épisode avec Charlotte Divine Flow cité ICI 

    Belle écoute ... ♡

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    Crédit image : Pinterest

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À propos de Yogalignement ☾
Bonjour à tous c'est Cécilia ☾ Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie.Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois.Retrouve moi sur mon studio de yoga en ligne ALYA 🌝🌸🕉Bon voyage ⚘_____________ →  7 jours offerts sur mon studio en ligne ICI → Nos formations de yoga 200h certifiées avec Alma Sadhana (Verdon & Bali)Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.
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