Yogalignement ☾

Donner ou recevoir. Recevoir ou donner telle est la question... 

Belle écoute ... ♡

Photo by Élodie Donati

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Quelques reflexions sur la sagesse de nos rythmes intérieurs.

Belle écoute ... ♡

Photo by @Vinz2vinz

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Coucou, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode sur la sororité. Ce besoin vital de se retrouver entre "fâmes". La société (patriarcale) tend à nous diviser alors qu'aujourd'hui plus que jamais nous avons besoin les unes des autres pour (sur)vivre. Unir nos forces et nos ressources pour apprendre les unes des autres, se comprendre et célébrer nos singularités. 

L'épisode avec Charlotte Divine Flow cité ICI 

Belle écoute ... ♡

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Crédit image : Pinterest

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Hello comment allez-vous ?

Cet épisode est un peu particulier, j'y livre sans détours qu'est-ce qui s'est trouvé sur mon chemin de pratique ces derniers temps. De l'arrêt de l'allaitement vers les plantes sacrées. D'une connexion cosmique avec mon fils vers une connexion symbolique avec la nature....

En bref, un épisode plus vulnérable qui vient du cœur. 

Belle écoute ... 

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L’embodiment est un acte de résistance [...]

L’embodiment c’est l’art de s’écouter, de revenir à soi, d’habiter son corps avec présence et authenticité. Quelque chose de précieux qui semble aller à contre-courant du monde dans lequel nous vivons. Régit par la vitesse, par la performance et par un irrémédiable besoin de résultats.

Se pose ainsi le questionnement suivant : avons-nous besoin de réformer les croyances autour d'un yogasana rigide, linéaire et restrictif ?

Quelques éléments de réponse à retrouver dans le podcast. 

Belle écoute à toutes et tous ♡

Référence citée : "Rest Is Resistance: Free Yourself from Grind Culture and Reclaim Your Life", Livre de Tricia Hersey

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Photo by Julietta

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