Yogalignement ☾

C’est en s’écoutant que l’on vit. Pleinement. J’écoute donc je suis présence. J’écoute donc je suis conscience. J’écoute donc je suis tout simplement. Le fait d’écouter, de vous écouter, de nous écouter ouvre les portes de la beauté d’un monde gouverné par la présence et la liberté. L’essence même de nos existences repose sur le fait d’accueillir. Accueillir nos sensations, nos émotions, nos ressentis…  À terme, nous devenons plus conscients et a. fortiori, plus à l’écoute de nous-mêmes. Alors ? Pourquoi ne pas essayer d’apprendre à s’écouter et d’être tout simplement …? 

Belle écoute à toutes et tous ♡

_________

💝 TÉLÉCHARGE TON COFFRET GRATUIT ICI

7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment

• + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande
• + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022
• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine
• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
• 16 programmes et coffrets exclusifs
• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

_________

• Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

• Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août

• Formation 25h ajustement & art du toucher dans les Landes du 8 au 10 mai

Yoga et intelligence artificielle. Est-ce compatible ou incompatible? Pourquoi l'utilisation de l'inteligence artificielle pose de réels problèmes par rapport à l'éthique du yoga ? Doit-on normaliser l’utilisation de tels outils ? Quelle(s) éléments de réponse nous propose la philosophie du yoga ? 

Dans cet épisode, le point de référence sera les Yoga sutras de Patanjali. Certains yamas et nyamas seront mis en lumière pour comprendre comment et surtout, pourquoi ces outils technologiques semblent aller à rebours de ces principes phares du yoga. 
 

Belle écoute à toutes et tous ♡

_________

💝 TÉLÉCHARGE TON COFFRET GRATUIT ICI

7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment

• + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande
• + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022
• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine
• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
• 16 programmes et coffrets exclusifs
• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

_________

• Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

• Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août

• Formation 25h ajustement & art du toucher dans les Landes du 8 au 10 mai 

_________

Photo de couv by @euphoria_vera

Hello comment vas-tu ?

Voici un épisode qui fait echo à la pratique de yoga et d'embodiment. Comme les vayus (épisode à retrouver ici), ils donnent une grille de lecture pour incarner la pratique au delà du prisme du physique.

Ces enveloppes sont les suivantes : 

Annamaya kosha : le corps physique, organique, dense.
Prāṇamaya kosha : le corps énergétique, ou corps de souffle
Manomaya kosha : le corps du mental (et émotions)
Vijñānamaya kosha : le corps de la sagesse, et corps intuitif (discernement)
Anandamaya kosha : le corps de félicité

On va voir dans cet épisode ce qu'ils sont, comment ils fonctionnent et surtout, comment leur prise en considération change littéralement la pratique de yoga (et d'embodiment entre autres)

Belle écoute à toutes et tous ♡

_________

💝 TÉLÉCHARGE TON COFFRET GRATUIT ICI

7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment

• + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande
• + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022
• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine
• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
• 16 programmes et coffrets exclusifs
• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

_________

• Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

• Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août

• Formation 25h ajustement & art du toucher dans les Landes du 8 au 10 mai 

_________

Photo de couv by @euphoria_vera

Un épisode parlé, un épisode écrit avec le coeur.
Un dialogue incarné avec Pachamama.
Juste quelques mots pour la comprendre, pour l’honorer et surtout, pour danser avec elle (sachant qu’elle vit au cœur de nous-mêmes, au même titre que nous vivons en son sein.

Belle écoute ♡
__________

💝 Lien vers le LIVE du 17 fev à 18h OFFERT "liberté d'expression corporelle"

L'abonnement à 8,25€/mois au lieu de 17,99€ avec le code YOGALYA

• + de 300 cours créatifs et embodiment en illimité et à la demande
• + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022
• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine
• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
• 16 programmes et coffrets exclusifs
• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

_________

• Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

• Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août

• Formation 25h ajustement & art du toucher dans les Landes du 8 au 10 mai 

_________

Photo de couv by @euphoria_vera

Le podcast fête (déjà) ses 5 ans. Démarré pendant le covid avec l'intention de partager cette sagesse millénaire, 5 ans plus tard, les intentions sont restées les mêmes. Cet épisode dresse un peu le bilan de ce podcast de yoga mais aussi les raisons pour lesquelles il a été amené à évoluer avec son temps. C'est avec beaucoup de gratitude que je tient à juste dire merci. 

Merci pour votre présence ces 5 dernières années.

Belle écoute ♡
__________

💝 Lien vers le LIVE du 17 fev à 18h OFFERT "liberté d'expression corporelle"

🌸 L'abonnement à 8,25€/mois au lieu de 17,99€ avec le code YOGALYA

• + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande
• + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022
• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine
• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)
• 16 programmes et coffrets exclusifs
• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

_________

• Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS

• Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août

• Formation 25h ajustement & art du toucher dans les Landes du 8 au 10 mai 

_________

Photo de couv by @vinz2vinz