Peaussible - le podcast pour faire la paix avec sa peau

• [ Rediffusion ] Le soleil : ami ou ennemi de la peau ? | Mon histoire + avis d'experts + conseils produits

  Dans cet épisode : je vous partage tout ce que j'aurais aimé savoir plus tôt sur le soleil et son impact sur la peau. L'épisode est structuré en 3 parties : 1/ mon histoire avec le soleil avec le soleil 2/ je pose mes questions à 3 experts de la peau et des cosmétiques 3/ je vous partage mes produits solaires préférés --Produits conseillés dans l'épisode : Crèmes solaires de jour : Sunmuse Moisture Sunscreen SPF50+ - Be Plain (cosmétique coréenne)Crème solaire SOS SPF50+ - SOS Serum (cosmétique coréenne)Daily Go -To Sunscreen 50+ PURITO (cosmétique coréenne)Beauty of Joseon – Relief sun (cosmétique coréenne)SVR – Sun Secure Blur SPF50 (effet complètement transparent)Eucerin – Sun Oil Control SPF50 (pour les peaux grasses)Daylily - La Radieuse (crème solaire de jour pour les femmes enceintes)Patyka (crème solaire minérale) - Crème solaire SPF50+Crèmes solaires teintées :  boîtier Avène compact 50+Crèmes solaires de plage : Visage : SVR – Sun Secure Blur SPF50 ou SVR Clairial, Eucerin – Sun Oil Control SPF50, Avène, La Roche Posay...Sticks solaires teintés : EQ ou Laboratoire de BiarritzCorps : n’importe quelle marque bio sur des e-shop comme Mademoiselle bio, Mademoiselle Biloba, Nuoo. Exemples : Patyka, Les Petits Prodiges, l'huile solaire de Oolution Auto-bronzants : Gouttes auto bronzantes de Clémence & Vivien ou Aroma zone Corps : lait de Laboratoires de Biarritz Sérum visage auto-bronzant de Madara Huile pailletée visage et cheveux - AvrilÀ propos des invités :- Dr Marilyn Plasqui : fondatrice du centre de médecine esthétique et laser Arthestic à Paris- Laurent Pan : expert skincare et fondateur du compte instagram @secretdepeau et du site de cosmétiques Skin Caféine. Bénéficiez de 5% de réduction sur votre première commande sur le site Skin Caféine après avoir fait votre diagnostic de peau ici.- Claire : formulatrice de cosmétiques naturels et fondatrice du compte instagram @mes_cosmeco.♡ Où me retrouver :- Sur Instagram : @peau.ssible- Sur mon site : https://www.peaussible.fr/- Mon livre sur la dermatillomanie est disponible ici.- Mon programme en ligne sur la dermatillomanie --> ici.- Pour recevoir les bonus et résumés de chaque épisode, inscrivez-vous à la newsletter ici.🎵 Music by FASSounds : MarathonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  31:44
• [ Rediffusion ] 3 conseils pour mieux vivre les fêtes de fin d'année quand on souffre de dermatillomanie

  Cet épisode s'adresse à tous ceux pour qui la période de Noël et des fêtes de fin d'année est un stress à cause de leur peau (acné, dermatillomanie). Il est sorti l'an dernier mais est toujours d'actualité donc je le republie en attendant de reprendre le podcast très prochainement :)Dans cet épisode du podcast Peaussible, je vous partage 3 conseils-clés pour mieux appréhender ces moments.Vous retrouverez aussi en fin d'épisode mes meilleurs conseils pour aider la peau à se réparer plus vite si vous avez fait une crise. Voici quelques-uns de mes produits préférés :La crème Cicaplast baume B5 (disponible en pharmacie)Patchs anti-acné (marques : Acotye, Cosxr, Rael Beauty...)Miel de thym bio (ou mélanges de miel bio) : à choisir liquideAloe vera bio --N'hésitez surtout pas à m'écrire pour me faire un retour, me dire ce qui a résonné, ou moins. Et me poser les éventuelles autres questions que vous avez :)J'ai hâte de vous lire.♡ Mon livre sur la dermatillomanie est disponible ici.♡ NEW! Découvrez mon Programme en ligne "Je me libère de la dermatillomanie" ici♡ Pour recevoir les bonus et résumés de chaque épisode, inscrivez-vous à la newsletter ici.♡ Où me retrouver :- Sur Instagram : @peau.ssible- Sur mon site : https://www.peaussible.fr/- Par mail : [email protected] aider à faire connaître le podcast, vous pouvez me laisser un avis sur Apple podcast ou un commentaire sur Spotify. Merci d'avance, ça aidera énormément à le diffuser !Prenez soin de vous <3CamilleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  25:39
• 14. Le soleil : ami ou ennemi de la peau ? | Mon histoire + avis d'experts + conseils produits

  Dans cet épisode : je vous partage tout ce que j'aurais aimé savoir plus tôt sur le soleil et son impact sur la peau. L'épisode est structuré en 3 parties : 1/ je vous raconte mon rapport avec le soleil en ayant souffert de dermatillomanie --> les fausses croyances que j'avais, les erreurs que j'ai faites... 2/ je pose mes questions à 3 experts de la peau et des cosmétiques : le Dr Marilyn plasqui nous explique comment le soleil crée des taches pigmentaires sur la peau / Laurent, fondateur de @secretdepeau et expert cosmétiques, nous parle de la différence entre les solaires de ville et les solaires de plage et nous partage ses produits préférés / et Claire, formulatrice cosmétiques, nous explique comment lire les étiquettes des produits solaires pour choisir les meilleurs pour notre peau, notre santé et l'environnement. 3/ je vous partage mes produits solaires préférés (crèmes solaires, sticks, maquillage, compléments alimentaires, autobronzants et brumes solaires).Promis : vous allez apprendre énormément de choses ! Bonne écoute :)--Produits conseillés dans l'épisode : Crèmes solaires de jour : Sunmuse Moisture Sunscreen SPF50+ - Be Plain (cosmétique coréenne)Crème solaire SOS SPF50+ - SOS Serum (cosmétique coréenne)Daily Go -To Sunscreen 50+ PURITO (cosmétique coréenne)Beauty of Joseon – Relief sun (cosmétique coréenne)SVR – Sun Secure Blur SPF50 (effet complètement transparent)Eucerin – Sun Oil Control SPF50 (pour les peaux grasses)Daylily - La Radieuse (crème solaire de jour pour les femmes enceintes)Patyka (crème solaire minérale) - Crème solaire SPF50+Crèmes solaires teintées :  boîtier Avène compact 50+Crèmes solaires de plage : Visage : SVR – Sun Secure Blur SPF50 ou SVR Clairial, Eucerin – Sun Oil Control SPF50, Avène, La Roche Posay...Sticks solaires teintés : EQ ou Laboratoire de BiarritzCorps : n’importe quelle marque bio sur des e-shop comme Mademoiselle bio, Mademoiselle Biloba, Nuoo. Exemples : Patyka, Les Petits Prodiges, ou l'huile solaire de Oolution qui sent super bon !Compléments alimentaires : Urucum : pour préparer peau au soleil en amont = beta carotène Gélules comme celles de la marque OMUMAuto-bronzants : Gouttes auto bronzantes de Clémence & Vivien ou Aroma zone Corps : lait de Laboratoires de Biarritz Sérum visage auto-bronzant de Madara Huile pailletée visage et cheveux - AvrilParfum : Brume de Acorelle qui sent bon l’été Retrouvez aussi mes produits préférés toutes catégories (skincare, maquillage, santé, nutrition...) sur mon site Internet dans la section "Soins et recommandations".À propos des invités :- Dr Marilyn Plasqui : fondatrice du centre de médecine esthétique et laser Arthestic à Paris- Laurent Pan : expert skincare et fondateur du compte instagram @secretdepeau et du site de cosmétiques Skin Caféine. Bénéficiez de 5% de réduction sur votre première commande sur le site Skin Caféine après avoir fait votre diagnostic de peau ici.- Claire : formulatrice de cosmétiques naturels et fondatrice du compte instagram @mes_cosmeco.♡ Où me retrouver :- Sur Instagram : @peau.ssible- Sur mon site : https://www.peaussible.fr/- Mon livre sur la dermatillomanie est disponible ici.- Mon programme en ligne sur la dermatillomanie --> ici.- Pour répondre à ma grande enquête (anonyme) sur la dermatillomanie : RDV ici.- Pour recevoir les bonus et résumés de chaque épisode, inscrivez-vous à la newsletter ici.Pour aider à faire connaître le podcast, vous pouvez me laisser un avis sur Apple podcast ou un commentaire sur Spotify. Merci d'avance, ça aidera énormément à le diffuser !🎵 Music by FASSounds : MarathonDans cet épisode on parle de :Soleil, skincare, cosmétiques, acné, soin de la peau, dermatillomanie, éreutophobie, dysmorphophobie, esthétique, cosmétique bio, filtres solaires, crème solaire, mélanine, taches pigmentaires, melasma, mélanome, santé mentale, anxiété, santé, bien être, boutons.

  --------  

  31:44
• 13. Acné, problèmes de poids, troubles hormonaux, mal-être : et si c'était le SOPK ? | avec Eva, fondatrice de SOVA

  SOVA est LA référence sur le SOPK en France, fondée par Eva et sa soeur, toutes deux atteintes de SOPK. Forcément, il fallait que j 'invite Eva pour en parler !> Bénéficiez de -10% sur les produits SOVA dédiés au SOPK, avec le code PEAUSSIBLE10.--Peut-être que vous aussi, vous avez des symptômes depuis des années, sur lesquels vous essayez de travailler sans que ça ne passe vraiment. Par exemple : de l’acné, du mal à perdre du poids, des compulsions alimentaires, des troubles hormonaux, des cycles irréguliers, beaucoup de fatigue, une humeur changeante, une perte de cheveux Et si c’était le SOPK ?Dans cet épisode, Eva, co-fondatrice de SOVA et elle-même atteinte de SOPK, nous explique : -quels sont les symptômes du SOPK-comment se déroule le diagnostic-par quoi commencer si on a un doute, qui consulter-quelles sont les erreurs à ne pas faireEt bien sûr, Eva nous partage toutes les solutions pour aller mieuxBonne écoute !--À propos de SOVA :-Compte Instagram :@sova_sopk-Site internet & boutique en ligne : SOVA Care-Diagnostic SOPK à effectuer ici-Le blog du SOPK ♡ Où me retrouver :- Sur Instagram : @peau.ssible- Sur mon site : https://www.peaussible.fr/- Mon livre sur la dermatillomanie est disponible ici.- Pour répondre à ma grande enquête (anonyme) sur la dermatillomanie : RDV ici.- Pour recevoir les bonus et résumés de chaque épisode, inscrivez-vous à la newsletter ici.Pour aider à faire connaître le podcast, vous pouvez me laisser un avis sur Apple podcast ou un commentaire sur Spotify. Merci d'avance, ça aidera énormément à le diffuser !🎵 Music by FASSounds : MarathonDans cet épisode on parle de :SOPK, Syndrome des Ovaires Polykystiques, Peau, Skincare, Routines, Dermatillomanie, Acné, Confiance en soi, Hormones, Troubles alimentaires, Boulimie, Prise de poids, Hirsutisme, Gynécologues, Perte de cheveux, Fatigue chronique, Anxiété, Naturopathie, Santé holistique, Compléments alimentaires, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  36:04
• 12. Skincare : ces erreurs à ne pas faire pour prendre soin de peau ! | Laurent @secretdepeau

  Bénéficiez de 5% de réduction sur votre première commande sur le site MonBeautyCoach après avoir fait votre diagnostic de peau via ce lien !--Est-ce que vous aussi, vous avez du mal à savoir quels produits utiliser sur votre peau ? Il y en a plein, on se sent vite perdus, on achète un peu à l’aveugle et… ça passe ou ça casse. En réalité, il nous manque souvent une info capitale : c’est la connaissance de notre TYPE de peau. Il en existe 4. Et chacun a des besoins différents en termes de cosmétiques…Alors, dans cet épisode de podcast, on décrypte : Pourquoi est-ce si important de connaître son type de peau ?Quels sont les différents types de peau ?Évoluent-ils au cours de la vie ? des saisons ?Est-ce le même sur le visage et sur le corps ?Quels actifs cosmétiques sont à éviter selon notre type de peau ?Quelles sont les erreurs à ne pas faire ?J’espère que vous apprendrez plein de choses !Bonne écoute ✨--À propos de Laurent :MonBeautyCoach : site web --> 5% de réduction en utilisant ce lien si vous faites le diagnostic et commandez pour la première fois sur le site.Diagnostic de peau offert en ligne iciLivre de Laurent "Skincare, objectif belle peau" dispo iciCompte Instagram de Laurent : @secretdepeauCompte Instagram de MonBeautyCoach : @monbeautycoachReco marques de crèmes solaires données durant l'épisode : Sos serum Be plainPruritoBeauty of joseonSVR - BlurEucerin - Oil control♡ Où me retrouver :- Sur Instagram : @peau.ssible- Sur mon site : https://www.peaussible.fr/- Pour répondre à ma grande enquête (anonyme) sur la dermatillomanie : RDV ici.- Pour recevoir les bonus et résumés de chaque épisode, inscrivez-vous à la newsletter ici.- Découvrez la façon dont j'ai réussi à prendre soin de ma peau après 15 années de dermatillomanie dans mon livre "Mon histoire avec la dermatillomanie. S'en sortir, c'est peaussible".Pour aider à faire connaître le podcast, vous pouvez me laisser un avis sur Apple podcast ou un commentaire sur Spotify. Merci d'avance, ça aidera énormément à le diffuser !🎵 Music by FASSounds : MarathonDans cet épisode on parle de :Cosmétique, Peau, Skincare, Routines, Dermatillomanie, Acné, Rosacée, Type de peau, Confiance en soi, Acné hormonale, Diagnostic de peau, Maquillage.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  58:15

Plus de podcasts Forme et santé

Podcasts tendance de Forme et santé

À propos de Peaussible - le podcast pour faire la paix avec sa peau