Pause Latte

Tu rêves de lancer un nouveau projet mais t'arrives pas à savoir si c'est une bonne idée ? Dans cet épisode avec Tony on s'improvise jurés de "Qui veut être mon associé".
Coffee shop, bar à matcha, café librairie, studio de pilates, padel, laverie, brunch, éco-lodge, garderie pour chiens, espace de coworking, bar à pâtes, marque de bougies, marque de papeterie, prêt-à-porter, coaching sportif, dropshipping, créatrice de contenus UGC, consulting YouTube, avatar IA… On note 20 idées d'entreprises : les avantages, les inconvénients et surtout le potentiel réel derrière chaque idée.
Parce qu'entre l'idée qu'on se fait et la réalité terrain, il y a souvent un monde.
Ce qu'on aborde :
Les business à fort potentiel de rentabilité (et pourquoi)
Ceux qui demandent beaucoup d'investissement pour peu de marges
Les idées qui ne conviennent pas à tout le monde (et comment savoir si t'en fais partie)
Les questions à te poser avant de te lancer dans n'importe quelle idée
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"Je peux pas." "C'est pas le bon moment." "J'ai pas assez d'argent." "Je suis pas légitime."
Est-ce que t'as déjà dit une de ces phrases ? Probablement. Est-ce qu'elles étaient vraiment vraies ? Probablement pas.
Dans cet épisode, on s'attaque à quelque chose que personne n'aime vraiment entendre : nos croyances limitantes. Ces histoires qu'on se raconte depuis des années (et même des dizaines d'années), qu'on prend pour des vérités absolues… alors que c'est notre cerveau qui nous joue des tours.
On démonte ensemble les croyances les plus communes chez les entrepreneuses (l'argent, le temps, la légitimité, la peur de se montrer, le syndrome de l'imposteur...) et je te partage un réflexe simple pour commencer à les déjouer. Parce que si tu laisses tes croyances héritées piloter tes décisions, c'est pas toi qui construis ta vie. C'est des conditionnements extérieurs qui la vivent à ta place.
Au programme de cet épisode :
La nuance entre "je peux pas" et "je veux pas"
Comment nos pensées créent notre réalité (et ce que ça change concrètement dans ta vie pro et perso)
D'où viennent vraiment ces croyances (famille, société, expérience)
Comment prendre le recul nécessaire pour identifier et neutraliser ces croyances
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T'as déjà passé 1h à fixer ton écran en espérant qu'une idée tombe du ciel... pour finalement rien produire du tout ?
C'est exactement ce qui m'est arrivé le jour où j'ai enregistré cet épisode. Plus d'1h à me torturer les méninges pour trouver un sujet de podcast. Et puis j'me suis dit : et si je faisais un épisode sur ça justement ? Au plus proche de ma réalité.
Dans cet épisode on parle de panne créative. Ce moment où t'as beau être motivée, les idées ne viennent pas. Où tu forces, tu bloques, tu procrastines... faut-il pousser à travers le mur ou faire une pause ?
Ma réponse est nuancée et je te explique pourquoi les deux extrêmes sont des pièges.
📌 Ce qu'on aborde ensemble :
Pourquoi la panne créative est souvent un signal, pas une fatalité
La différence entre fatigue mentale et la flemme déguisée
Quand forcer est la meilleure décision (oui oui)
Quand reporter est la décision la plus stratégique
Ce que tu peux faire concrètement la prochaine fois que t'es à court d'idées
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Sur Instagram t'as l'impression que tout le monde cartonne à 10K/mois dès la première année. Que les lancements se font en claquant des doigts. Que le syndrome de l'imposteur, c'est un truc que t'es la seule à ressentir. Et surtout en regardant tes chiffre tu te dis que t'es nulle.
Spoiler : t'es pas nulle. T'es juste pas en train de te comparer à la réalité.
Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de l'entrepreneuriat français avec des données concrètes (INSEE, BPI France, études freelances..).
On parle de tout ce qu'on préfère taire :
Le revenu moyen d'un auto-entrepreneur en France (à 3 chiffres... oui oui)
Les chiffres réels de pérennité des micro entreprises à 3 et 5 ans
L'état de santé physique et mentale des entrepreneurs
Les statistiques sur les femmes dans l'entrepreneuriat
Pourquoi se comparer à ce que tu vois sur les réseaux sociaux est le meilleur moyen de rester bloquée
Le but ? Pas te démoraliser. Te remettre les pieds sur terre pour que tu arrêtes de te flageller en te comparant à des illusions.
Parce que oui, c'est largement possible de (très) bien vivre de ton activité. Mais ça demande du temps, une vraie stratégie... et surtout d'arrêter de croire que tout le monde est déjà là où tu veux aller.
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T'as des questions sur ton business, ta comm' Instagram ou ta stratégie en 2026 ? Bonne nouvelle : dans cet épisode, je réponds aux questions que vous avez mis dans la boite que j'ai posté en story sur Instagram !
Au programme :
On voit beaucoup d’entrepreneurs s’expatrier. Est-ce que tu te sens bien en France ? Penses-tu y rester toute ta vie ?
Où en est ta prépa Hyrox ?
J’hésite entre être freelance et avoir un marque
Quel est le meilleur levier business à avoir en 2026 ?
Quelle stratégie mettre en place en + de la comm sur les réseaux pour assurer son biz ?
On conseille souvent de parler résultats / expérience mais quand on débute on parle de quoi ?
Depuis janvier je suis passée de 900 à 300 vues en story. Comment relancer ?
J’aimerais lancer un LTF mais j’ai peur que ça marche pas
Est-ce qu’un compte business Faceless peut convertir des clients ?
J’ai pas mal de potes non free-lances sur mon compte et j’ai l’impression que c’est les seules vues
Comment partager du contenu sur un seul compte quand on a 2 entreprises ?
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