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Elodie Bonnans
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    185. Pourquoi tu ne peux plus rien (LUI) dire ?

    13/10/2026 | 15 min
    📌 J'organise un atelier en live le vendredi 16 octobre à midi : un exercice ultra concret pour décrypter ta relation avec ton Didier et la faire basculer dans le bon sens. Accès au replay et à la feuille d'exercice inclus.
    Inscris-toi ici : https://manager-360.fr/atelier

    Est-ce qu'il y a quelqu'un dans ton équipe à qui tu préfères envoyer un mail plutôt qu'aller lui parler, alors qu'il est assis à deux bureaux de toi ? 😬

    Quelqu'un dont tu as reporté l'entretien individuel deux fois parce que tu n'avais juste pas envie ?
    Cette personne-là, c'est ton Didier.

    Et le truc un peu dérangeant que je vais te dire aujourd'hui, c'est que cette relation distordue, ce lien distendu entre vous, tu l'as fabriqué toi aussi. Sans forcément t'en rendre compte.

    Dans cet épisode, je t'explique exactement comment on en arrive là, ce qui se passe dans la tête de ton Didier quand tu lui adresses la parole, et pourquoi le problème n'est jamais que son caractère difficile.

    📌 Au programme :
    Le cercle vicieux qui s'installe sans qu'on le voie venir
    Pourquoi ton Didier se braque avant même que tu finisses ta phrase
    Ce que tu as fabriqué sans le savoir et comment l'arrêter
    Mon histoire avec un collaborateur que j'ai essayé de faire rentrer dans mon moule pendant des mois
    Le jour où j'ai lâché prise et ce que ça a changé
    La première action concrète à tenter cette semaine

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    184. Bilan de compétences solo : 5 exercices pour faire le point sur ta carrière de manager

    06/10/2026 | 22 min
    Tu es capable de me citer 6 ou 7 défauts de manager en 30 secondes. Mais si je te demande de me citer tes talents, là tu bloques 😬
    C'est normal. Et c'est exactement le problème.

    Parce que si tu ne sais pas nommer ce que tu apportes à ton équipe, à ton entreprise, tu ne pourras jamais vraiment défendre ta valeur. Pas en entretien annuel. Pas pour négocier une promotion. Pas pour répondre à la question "est-ce que je dois continuer dans ce rôle ?"

    Dans cet épisode, je te propose 5 exercices d'introspection guidée pour faire le point sur ta carrière de manager. Prends un carnet, un stylo, et fais pause quand tu en as besoin.
    C'est un épisode 100% concret !

    📌 Au programme :
    La roue du leadership en 8 domaines

    La frise de tes fiertés

    Les compétences invisibles

    La cartographie énergie

    Le croisement final

    Mon exemple personnel sur Excel et pourquoi j'ai failli m'y enfermer pour toujoursTu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter 💌
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    183. Le syndrome de la bonne élève : pourquoi il sabote ton management sans que tu t'en rendes compte (avec Audrey)

    29/09/2026 | 36 min
    🎟️ Participe au Sommet organisé par Audrey : https://elodieb--macoherence.thrivecart.com/pass-vip-epanouissement-pro-au-feminin/6aa3cab3d86b1/

    Tu relis ton mail cinq fois avant de l'envoyer. Tu dis oui avant même d'avoir réfléchi. Tu évites le conflit à tout prix. Et au fond, tu as toujours besoin qu'on te dise que tu as bien fait.
    Si tu te reconnais là-dedans, cet épisode est pour toi 😬

    Parce que la bonne élève, elle veut plaire à tout le monde. À sa hiérarchie ET à son équipe. Elle ne veut pas décevoir. Elle prend tout sur elle. Et le jour où il faut recadrer, trancher, ou juste dire non, le syndrome arrive en premier.
    On a parlé de tout ça, sans filtre, avec beaucoup de reconnaissance mutuelle aussi. 🧡

    Dans cette interview, j'accueille Audrey, coach en confiance en soi et leadership au féminin, et fondatrice de Ma Cohérence. Elle accompagne les femmes à sortir du rôle qu'elles ont souvent endossé un peu trop tôt : celui de la bonne élève. Celle qui fait bien, qui assure, qui pense aux autres et finit parfois par s'oublier. Elle les aide à se remettre au cœur de leur vie et de leur temps, à s'assumer pleinement et à se sentir plus légitimes, confiantes et sereines, dans leur vie professionnelle comme personnelle.

    🔗 Retrouve Audrey sur Instagram @macohérence : https://www.instagram.com/ma_coherence/
    Et sur son podcast "Le bonheur me va si bien" : https://macoherence.com/podcast-le-bonheur-me-va-si-bien/

    📋 Son quiz profil émotionnel : https://macoherence.com/quiz-profil-emotionnel/

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    182. Les 3 habitudes des meilleurs managers (issues du livre Le Manager Minute)

    22/09/2026 | 18 min
    Lien pour acheter le livre "Le Manager Minute" : https://link.amazon/B01zySdA4

    C'est le livre de management le plus vendu au monde. Il a été écrit dans les années 80 et pourtant, il y a encore des idées dedans qui méritent qu'on en parle.

    Dans cet épisode, je te fais la revue complète du Manager Minute, ses trois habitudes clés, ce qui tient encore la route aujourd'hui et ce qui a franchement mal vieilli. Parce que non tout n'est pas à garder ! 😄

    Le livre part d'un constat que tu connais probablement : d'un côté, les managers qui obtiennent des résultats mais détruisent leurs équipes. De l'autre, les managers adorés dont les résultats ne suivent jamais. Et il propose une troisième voie. Celle qu'on cherche toutes 🦋

    C'est parti !

    🔥 Tu veux qu'on installe tout ça ensemble, pas à pas ?
    Manager 360, c'est 4 mois d'accompagnement pour poser les bonnes habitudes de management et les tenir dans la durée. Prends rendez-vous avec moi pour un audit gratuit de ton management.
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    181. Est-ce que tu fais de la précrastination ?

    15/09/2026 | 13 min
    J'organise un live le vendredi 18 septembre à midi et le mardi 22 septembre à 20h : ma méthode en 3 mois pour arrêter d'être le goulot d'étranglement de ton équipe. Il reste exactement 100 jours jusqu'à la fin de l'année, et c'est largement suffisant pour tout changer 👉 https://smileatjob.fr/masterclass

    Tu connais la procrastination : remettre au lendemain ce qu'on devrait faire aujourd'hui.
    La précrastination, c'est l'exact opposé. Et c'est probablement ce que tu fais tous les jours sans le savoir. 😬

    C'est le réflexe de traiter en priorité les petites tâches faciles et rapides, au détriment de ce qui compte vraiment. Tu bosses sans lever la tête, ta to-do list se vide... et pourtant, tu n'as pas avancé d'un millimètre sur ce qui était vraiment important.

    Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ton cerveau te pousse là-dedans, pourquoi c'est encore plus destructeur quand on est manager, et les deux astuces concrètes pour en sortir.

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À propos de Feedback
Feedback c'est LE podcast incontournable pour exceller en management et leadership, spécialement conçu pour les femmes managers cherchant à renforcer leur confiance et leur légitimité.  Chaque semaine j'y dévoile mes meilleurs conseils pour piloter avec succès une équipe, instaurer un leadership bienveillant, et s'affirmer au sein de son entreprise (même en tant qu'introvertie !) Je suis Elodie, forte de 14 ans d'expérience en management au sein d'une PME : les relations humaines sont une vraie passion pour moi et je te transmets tout ce que j'ai pu apparendre (et surtout les erreurs à ne pas faire !) Ici, pas de théorie. J'ai une approche pratique et sans détours : des conseils concrets pour te faire avancer sereinement dans ta vie professionnelle. Que tu sois entrepreneure ou salariée, Feedback est ton guide chaque semaine pour une évolution et une carrière professionnelle épanouissante. 🙌 Pour retrouver tous mes contenus c'est par là : https://smileatjob.fr/ 🦋 Pour retrouver toutes mes formations : https://smileatjob.fr/formations 👉 Abonne toi à ce podcast pour ne rater aucun épisode 🌟Si ce podcast te plait, je t'invite à me laisser un avis sur ta plateforme d'écoute préférée ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 10/13/2026 - 10:32:05 PM