
154. Arrête de t’éparpiller
06/1/2026 | 11 min
🎁 Télécharge ton Agenda 2026 des managers 👉 https://pim.ms/podcastTu l'as encore ressenti cette semaine, non ? Cette sensation de courir de partout, d'ouvrir mille dossiers, et de finir ta journée avec l'impression de n'avoir rien avancé sur ce qui compte vraiment.Tu as beau te dire que cette fois, tu vas arrêter de courir derrière les urgences. Que tu vas enfin bosser sur les vrais dossiers importants. Mais entre l'intention et la réalité, il y a ton quotidien.Dans cet épisode, je te partage les 5 étapes que j'ai utilisées pour arrêter de m'éparpiller et reprendre la maîtrise de mon temps. Les mêmes que j'utilise avec les managers dans Manager360.Ce que tu vas découvrir :Comment prendre conscience de ton éparpillementComment identifier tes vrais voleurs de temps (outils concrets)Comment définir tes vraies priorités (du global au quotidien)Comment faire le tri avec la matrice d'EisenhowerPourquoi tu dois arrêter de culpabiliserTu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter 💌Rejoins les 4000 managers inscrites en cliquant ici : ma newsletter🔥 Si tu veux aider à faire connaitre Feedback, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire, cela me fera ultra plaisir !Abonne toi au podcast pour ne rater aucun épisode !🙌 Retrouve moi sur Linkedin et Instagram 🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 16 ans de management et ma bonne humeurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

153. Un dernier mot pour toutes les managers qui m’ont écoutée
23/12/2025 | 6 min
🌻 Télécharge ton Kit de Survie des Managers : la boite à outils ultra concrète pour faire face à n'importe quelle situation managériale. 👉 https://pim.ms/mqKbcWlCet épisode, c'est juste toi et moi. Un moment suspendu en cette fin d'année.Pas de méthode en 3 étapes aujourd'hui. Juste un message que j'avais envie de te dire, et qu'on dit rarement aux femmes au travail : merci.Merci d'être là. Merci de te questionner. Merci de vouloir bien faire, même quand c'est dur.Je sais que 2025 n'a pas été simple. Mais tu as fait de ton mieux. Et c'était suffisant.Dans cet épisode, je te rappelle quelque chose d'essentiel : tu as de la valeur. Ce que tu fais compte. Et le monde du travail a besoin de femmes comme toi.Ce que tu vas entendre :Pourquoi je te dis merci aujourd'huiTu as fait de ton mieux cette année (et c'est suffisant)Tu as de la valeur (plus que tu ne le crois)Le monde a besoin de femmes comme toiNe laisse pas les Didier prendre toute la placeTu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter 💌Rejoins les 4000 managers inscrites en cliquant ici : ma newsletter🔥 Si tu veux aider à faire connaitre Feedback, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire, cela me fera ultra plaisir !Abonne toi au podcast pour ne rater aucun épisode !🙌 Retrouve moi sur Linkedin et Instagram 🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 16 ans de management et ma bonne humeurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

152. Ce que ça change d'être manager
16/12/2025 | 12 min
🔥 Envie de passer de manager exécutante à leader sereine en 2026 ? Rejoins Manager360 et prends rendez-vous avec moi : https://zcal.co/elodiebonnans/m360-laDevenir manager, ça change tout. Pas juste ton titre ou ton salaire. Ça change ton rapport au travail, ton rapport au temps, et même ton identité professionnelle.On te dit « félicitations, tu es manager maintenant ». Mais personne ne te dit que ce n'est pas un métier en plus. C'est un métier à part entière.Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ce qui change vraiment. Et surtout, je t'aide à déculpabiliser. Parce que si tu te sens perdue, ce n'est pas que tu es nulle. C'est que tu fais un métier totalement différent avec les lunettes de ton ancien job.Ce que tu vas découvrir :Pourquoi on te promet pour ton expertise mais on te demande autre choseTon temps ne t'appartient plus (et c'est normal)Du faire au faire-faire : la transition la plus difficileTon identité professionnelle bouge (et c'est OK)Les 3 éléments essentiels d'un managerTu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter 💌Rejoins les 4000 managers inscrites en cliquant ici : ma newsletter🔥 Si tu veux aider à faire connaitre Feedback, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire, cela me fera ultra plaisir !Abonne toi au podcast pour ne rater aucun épisode !🙌 Retrouve moi sur Linkedin et Instagram 🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 16 ans de management et ma bonne humeurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

151. Les principes du stoïcisme appliqués au management
09/12/2025 | 17 min
🌻 Télécharge ton Kit de Survie des Managers : la boite à outils ultra concrète pour faire face à n'importe quelle situation managériale. 👉 https://pim.ms/mqKbcWlLe stoïcisme appliqué au management. Oui, tu as bien lu. Et non, je ne suis pas tombée sur la tête 😄Cette philosophie vieille de plusieurs siècles a tout compris à ce que tu vis au quotidien : comment arrêter de tout porter sur tes épaules, comment gérer les personnes difficiles, comment traverser les tensions sans t'épuiser.Dans cet épisode, je te dévoile 4 principes du stoïcisme applicables direct à ton quotidien de manager. Parce que gérer une équipe, ça passe par gérer des humains. Et toi avec.Ce que tu vas découvrir :Comment arrêter de tout porter (et la question à te poser à chaque fois)Pourquoi les personnes difficiles ne sont pas méchantes, elles sont en souffranceComment transformer tes problèmes en leçonsLes 4 vertus du manager stoïcien Un exercice de 30 secondes pour pratiquer le stoïcisme chaque matinTu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter 💌Rejoins les 4000 managers inscrites en cliquant ici : ma newsletter🔥 Si tu veux aider à faire connaitre Feedback, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire, cela me fera ultra plaisir !Abonne toi au podcast pour ne rater aucun épisode !🙌 Retrouve moi sur Linkedin et Instagram 🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 16 ans de management et ma bonne humeurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

150. Comment oser prendre la parole en public ?
02/12/2025 | 24 min
Dans cet épisode, on va voir un sujet qui bloque beaucoup de managers introverties : la prise de parole en public.Parce que oui, ces personnes que tu vois hyper à l'aise en réunion ? Elles ne sont pas nées comme ça. La prise de parole, ce n'est jamais naturel. C'est un apprentissage. Et quand on est introvertie, c'est vrai que c'est encore plus compliqué.Je te révèle les 4 peurs profondes qui te paralysent (celles dont personne n'ose parler), et je te donne mes 3 leviers ultra-concrets pour prendre la parole avec clarté et assurance.Ce que tu vas découvrir :Les 4 peurs qui te bloquent vraiment (et comment les dépasser)Pourquoi c'est plus dur quand on est introvertie3 leviers pour calmer ton stress et structurer ta paroleDes exercices progressifs pour t'entraîner en douceurAlors si tu as une réunion cette semaine, une présentation qui te stresse, ou juste envie de te sentir plus légitime quand tu prends la parole : cet épisode est pour toi. 🔥🎧 Si tu veux aller plus loin sur la répartie, découvre mon épisode dédié : https://smartlink.ausha.co/feedback-management/113-comment-avoir-de-la-repartieTu as aimé cet épisode de podcast ? Tu vas adorer ma newsletter 💌Rejoins les 4000 managers inscrites en cliquant ici : ma newsletter🔥 Si tu veux aider à faire connaitre Feedback, le meilleur moyen est de me laisser une note et un commentaire, cela me fera ultra plaisir !Abonne toi au podcast pour ne rater aucun épisode !🙌 Retrouve moi sur Linkedin et Instagram 🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 16 ans de management et ma bonne humeurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.



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