Legend Ladies

Dans cet épisode, je reçois Thérèse Hargot
Thérèse grandit à Bruxelles, au coeur d'une famille très nombreuse: 4ème d'une fratrie de 8 enfants.

Ayant reçu une éducation extrêmement catholique, Thérèse suit avec dévotion les principes inculqués par ses parents...jusqu'à ses 15 ans ou, après une révélation, elle perd la foi.
Curieuse et passionnée depuis très jeune par les sujets de société, dont la sexualité, Thérèse passe son temps à tout questionner.
À 17 ans, elle arrive à Paris et entame des études de philosophie.
À 18 ans, Thérèse rencontre un garçon avec qui elle se marie à 19 ans et aura un premier enfant peu après, puis un second à 23 ans, tout en poursuivant ses études en philosophie et sexologie.
En parallèle, elle poursuit ses travaux sur le rapport au corps des femmes ou sur la contraception. Ces prises de positions ne plaisent pas à toutes et tous ce qui lui vaudra même une exclusion de la Sorbonne !
Quelques années plus tard, après avoir suivi son mari à New York ou elle restera 3 ans et aura son troisième enfant, Thérèse a ce sentiment de se voir freinée dans ses ambitions et ressent une véritable tension entre ses aspirations et la vie de maman dans laquelle elle s'épanouit pourtant.
Elle prend également conscience du point auquel les femmes ambitieuses et qui prennent la lumière se retrouvent confrontées au fait de devoir maîtriser ou réduire leur visibilité pour pouvoir préserver leur couple.
Thérèse décide alors de partir de New York et de se séparer de son mari.

Therèse nous partage ses réflexions autour de la conjugalité et l'ambition: comment certaines relations vous empêchent de déployer votre plein potentiel mais aussi du rapport à l'argent et le pouvoir qu'il sous tend ou encore sa perception de l'ambition.

Belle écoute ! 🎧

NOTES:

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INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE:
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La prochaine Masterclass de Laura Lesueur: "Vendre sa valeur: passer du savoir-faire au faire savoir"
Le prochain "Power Breakfast" au Nolinski avec Catherine Splinder, CEO de Lacoste

LES LIVRES DE THÉRÈSE HARGOT: 
Une jeunesse sexuellement libérée ou presque
Tout le monde en regarde (ou presque)

Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour 
Pour une libération sexuelle véritable

Dans cet épisode, je reçois Flavie Flament.
Flavie, c’est d’abord une voix et un visage familiers. Animatrice, autrice, journaliste, elle a accompagné des millions de téléspectateurs et d’auditeurs depuis les années 2000. Mais derrière cette carrière publique se cache une histoire intime, bouleversante, et un parcours de reconstruction hors du commun.
À 13 ans, alors qu’elle passe des vacances en famille au Cap d’Agde, son enfance lui est volée suite au viol qu'elle subit de la part du photographe David Hamilton.
Des années plus tard, la mémoire refait surface — et avec elle, la nécessité de parler.
En 2016, elle publie "La Consolation" (Ed JC Lattes), un livre qui brise le silence et fait voler en éclats l’omerta autour des violences sexuelles, bien avant l’ère #MeToo.
Dans cette conversation, Flavie nous raconte son enfance, les manques et les présences qui l’ont façonnée, la mémoire traumatique, mais aussi sa renaissance.
On parle de résilience, de maternité, de féminité retrouvée, d’ambition, et de cette joie profonde qu’elle cultive malgré tout — peut-être même grâce à tout.
Un échange sincère, courageux et lumineux avec une femme qui a choisi de transformer sa douleur en force, et de mettre sa voix au service des autres.
Bonne écoute 💫
 
 NOTES DE L'ÉPISODE:

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MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:
"La Consolation" JC Lattes
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Dans cet épisode de Legend Ladies, je reçois Emmanuelle Beck, CEO et cofondatrice de SOVAGE.
Emmanuelle grandit dans une famille épicurienne, où le goût des choses, la curiosité et l’envie d’apprendre occupent une place essentielle. Très tôt, elle cultive cette soif de comprendre, de découvrir, d’explorer.
Après le bac, Emmanuelle passe par Sup de Pub, puis par une école de commerce, voyage et se construit au fil des rencontres, des expériences et des environnements qu’elle traverse.
Après différentes expériences professionnelles et un voyage fondateur en Australie, Emmanuelle intègre la tech et rejoint Spotify, où elle restera six ans. Elle y découvre un univers stimulant, exigeant, dans lequel elle avance, apprend et se projette.
Mais alors qu’elle tombe enceinte, un poste pour lequel elle s’était préparée pendant des mois lui file pourtant sous le nez.
Ce point de bascule l'amène à comprendre qu'elle n'est plus alignée comme elle aimerait.
Ni une, ni deux, Emmanuelle est une femme d'action et entreprend une reconversion.
Dans cet épisode, elle nous raconte son changement trajectoitre ou après deux ans de recherche et développement ainsi qu' une formation en naturopathie, elle fonde SOVAGE, une nouvelle expérience autour de la gastronomie liquide.
Elle imagine des assemblages gastronomiques à base d’hydrolats. Des boissons sans alcool, exigeantes, subtiles, pensées comme une autre manière de célébrer, de recevoir, de goûter.
Rapidement son conjoint la rejoint dans cette aventure et près de 5 ans plus tard, Emmanuelle entreprend en couple au jour le jour. Dans cet épisode, elle nous raconte également ce que cela fait de devenir belle-mère à 27 ans de deux jeunes filles, puis de construire une famille recomposée, avec aujourd’hui trois enfants à la maison, une entreprise à faire grandir, et cette question permanente : comment tenir ensemble l’ambition, le couple, la maternité, la maison et soi-même ?
Nous avons également parlé duvertige qui peut naître lorsque l’on crée dans un marché très concurrentiel et de la nécessité de revenir à sa propre vision pour rester alignée.
Belle écoute 🎧

Dans cet épisode des "Minutes Legend Ladies", je vous propose une réflexion sur un sujet qui concerne beaucoup de femmes ambitieuses : comment développer ses projets sans sacrifier sa vie personnelle.
𝐎𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐥𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫.
Choisir entre réussir professionnellement ou préserver sa vie de famille.
Entre ambition et équilibre.
Entre croissance et respiration.
Je crois surtout qu’il faut apprendre à construire une vie alignée autour d’une vision claire de ce qui compte vraiment pour nous.
𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐱𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐬𝐬𝐨𝐥𝐞.
Elle permet de prendre des décisions plus sereinement, de sortir du besoin permanent de répondre aux attentes des autres et d’arbitrer avec davantage de lucidité.
Développer ses projets durablement demande aussi d’apprendre à communiquer autrement.
Avec ses équipes bien sûr, en formulant clairement ses attentes, ses valeurs et ses priorités.
Mais aussi avec ses proches, son conjoint, sa famille : exprimer ce dont on a besoin, ce que l’on traverse, ce que l’on ne veut plus sacrifier en silence.
𝐋𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐞́𝐭𝐚𝐭 𝐟𝐢𝐠𝐞́.
C’est un ajustement permanent.
Une forme de lucidité sur soi-même.
Connaître ses limites, ses besoins, ses signaux d’alerte et accepter de mettre en place des garde-fous avant l’épuisement.
Parce qu’au fond, réussir ses projets ne devrait jamais signifier se perdre soi-même en chemin.

Belle écoute !

NOTES DE L'ÉPISODE:

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Dans cet épisode de Legend Ladies, je reçois Christelle Arrighi.
Christelle grandit entourée de ses deux frères et de deux parents entrepreneures qui lui inculquent un sens aigu de l'exigence.
Mais à 14 ans, la séparation de ses parents laisse une empreinte durable et nourrit en elle un désir immense : celui de construire un jour sa propre famille, comme un noyau de sécurité, d’amour et de stabilité.
Et puis, il y a la rencontre avec Martin, en 2007, durant leurs études.
Un amour évident et une histoire qui se construit, portée par les projets, les rêves et la joie d’avancer ensemble.
Christelle et Martin se marient en 2013 et donnent naissance à leur fille, Jeanne, en décembre 2014. Mais trois semaines plus tard, leur vie bascule.
Martin a 30 ans lorsqu’on lui diagnostique un gliome au cerveau.
Commence alors un combat de 11 années fait d’opérations, de traitements, de rémissions, de récidives, d’espoir et d’effondrements.
Une opération éveillée du cerveau de dix heures.
Des mois de rééducation pour réapprendre à parler et à marcher.
Des protocoles expérimentaux. Une vigilance permanente.
Dans cet épisode, Christelle raconte ce que signifie aimer quand tout devient fragile.
Comment on continue à vivre, à rire, à élever trois enfants, à travailler, à tenir une famille debout lorsque la maladie s’invite au cœur du quotidien.
Elle raconte aussi l’impensable :
comment on accompagne les dernières fois: le dernier été, le dernier noel
comment on parle de la mort à ses enfants,
comment on transforme la peur en douceur pour rendre la fin de vie plus supportable à celui qu’on aime.
Le 31 janvier 2026, Martin s’est éteint à l’âge de 41 ans.
Mais jusqu’au bout, il aura voulu transmettre quelque chose.
Prolonger le combat autrement.
Martin a fait don de son cerveau à la science afin d’aider les chercheurs à mieux comprendre ces tumeurs encore trop peu connues et trop peu financées.
Aujourd’hui, Christelle poursuit ce combat à travers “Mai en gris”, une campagne de sensibilisation pour sortir les tumeurs cérébrales du silence et soutenir la recherche.
Christelle choisit la vie et surtout le bonheur à reconstruire, autrement, avec ses enfants, Jeanne, Côme et Arthur pour honorer cette promesse faite à Martin.

Comme l'écrit Jean Cocteau: "le vrai tombeau des morts c'est le coeur des vivants"

Belle écoute 🎧