Il y a des milliers de contenus sur la productivité : articles de blog, formations, podcasts, vidéos Youtube… Et parmi cette jungle dont le podcast fait partie (soyons honnêtes), on retrouve certaines idées reçues qui loin d’aider à améliorer votre productivité tuent votre efficacité. Voici donc 5 idées reçues sur la productivité qui tuent votre efficacité ! Bonne écoute !  _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

L’infobésité tu connais ? Non ? Tu en as vaguement entendu parler peut-être ? Que ça te parle ou pas, tu es au bon endroit, car c’est exactement le sujet que j’aborde avec mon invité de cette semaine sur Bye Bye Procrastination ! Dans cet épisode, je reçois Julien Guéniat. Julien est organisologue. Un peu comme moi, c’est un spécialiste de l’organisation et de la productivité. Et un peu comme moi, il crée depuis plusieurs années maintenant du contenu sur ces thématiques à travers son site Organisologie. Tu te doutes que 2 spécialistes de l’organisation qui se rencontrent, ça peut vite donner un épisode de podcast de 2h à débattre productivité, structuration et entrepreneuriat… Mais comme on sait que ton temps est précieux, on a essayé de concentrer notre discussion sur le sujet de l’infobésité. D’abord parce que Julien a écrit un livre entier sur ce sujet et ensuite parce que je suis sûre que même si tu n’as jamais entendu ce mot, tu es comme je pense 99% des personnes que je connais (et je n’échappe pas à cette règle) une victime de l’infobésité. Dans cette conversation, on parle donc de : 👉 Frankenstein Numérique VS Cerveau Numérique 👉 de comment on peut se sortir de l'infobésité, 👉 des astuces et habitudes à mettre en place pour ne plus se sentir submerger par l'information... Bonne écoute ! Se répérer dans l'épisode  00:04:18 C'est quoi un Organisologue ? 00:07:09 C'est quoi l'infobésité ? 00:10:43 Les signes qui montrent qu'on souffre d'infobésité 00:15:14 Les premières étapes pour sortir de l'infobésité 00:19:36 Ne pas céder aux sirènes de la nouveauté (formations...) : être proactif dans sa consommation d'information 00:21:19 Frankenstein numérique VS cerveau numérique : qu'est-ce que c'est ? quelles différences ? 00:24:14 La guerre aux templates Notion ! 00:26:25 Transformer son Frankenstein en une bibliothèque bien rangée 00:27:56 Les clés pour commencer quand on se reconnait dans un frankenstein numérique ? 00:31:32 La difficulté de l'inbox 0 00:32:39 Arrêter de croire que quelque chose est difficile 00:33:34 L'élasticité du système d'organisation 00:35:27 L'infobésité des salariés 00:39:16 Accepter que ton travail n'est pas si important et vital --- Notes et références En finir avec l'infobésité de Julien Gueniat  Retrouver Julien Gueniat Sur son site : https://organisologie.com/  Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/juliengueniat  Sur YouTube  _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching  Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

Le syndrome des chaussures trop petites, c'est le mal qui touche 90% des entrepreneur.e.s qui me contactent pour travailler sur leur organisation et leur gestion du temps. Dans cet épisode, je te partage :  👉🏻 Ce que c'est que le syndrome des chaussures trop petites en organisation 👉🏻 Les signes que tu es atteint.e du syndrome des chaussures trop petites 👉🏻 Les conséquences de ce syndrome sur ton business (et sur ton équilibre) 👉🏻 Quelques pistes de leviers à mettre en place pour en sortir Si tu souhaites aller plus loin et que l'on travaille ensemble à travers le programme BFS, tu peux découvrir les détails du programme de coaching en cliquant ici. Les portes sont  ouvertes jusqu'au 29 mai 2023 >> Je découvre le programme << _ Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

🚩 INSCRIPTIONS FERMÉES 🚩 « 5 leviers pour créer plus de temps, plus de sérénité et ne plus te sentir débordé.e dans ton business » Pour t’inscrire et participer, c’est par ici 👉🏻 http://theminimalplan.com/ateliergratuit Cet atelier est pour toi si : ✔️ Tu vis déjà de ton business mais tu cours après le temps au quotidien : tes journées et tes semaines ne sont jamais assez longues pour tout ce que tu as à faire ✔️ Tu sais que ton organisation et ta gestion du temps dans ton business sont perfectibles, mais tu ne sais pas vraiment par où commencer (ou tu as besoin d’un coup de pouce pour le faire) ✔️ Ton organisation et la structuration de ton business ne sont plus en phase avec tes ambitions et ta charge de travail  Pour t’inscrire et participer, c’est par ici 👉🏻 http://theminimalplan.com/ateliergratuit

Thomas Edison a dit « Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10 000 solutions qui ne fonctionnent pas. ». La peur de l’échec, c’est une des causes numéro UN de la procrastination. On a peur de se planter, de ne pas être à notre place, peur de faire des erreurs, peur du regard des autres... Combien de projets avortés, combien de vocations manquées et sacrifiées sur l’autel de la peur de l’échec ? Cette semaine dans Bye Bye Procrastination, je reçois la plus américaine des entrepreneures françaises. Elle vient nous partager un changement de mentalité puissant qui lui a permit de changer sa vision de la réussite et de l’échec. Cette entrepreneure qu’on n’arrête plus, c’est Caroline Mignaux, fondatrice de Reachmaker  et de Refer et productrice du podcast marketing Square. Elle est aussi LinkedIn top voice 2022. Bref c’est une référence du marketing en ligne en France. Avec Caroline Mignaux, on n’a pas parlé de growth marketing, sa plus grande expertise, mais de growth mindset. Dans cette conversation, on parle donc de : 👉 growth mindset, de mindset de croissance,  👉 de comment on peut dépasser sa peur de l’échec,  👉 des habitudes qui permettent de ramollir les limites que l’on se pose jusqu’à ENFIN s’autoriser à essayer. Bonne écoute ! Se répérer dans l'épisode  00:09:01 C'est quoi le "mindset fix" ? 00:12:50 Ce qui a permis à Caroline de passer d'un mindset fix à un mindset flexible 00:13:36 Le journal de gratitude pour changer la vision de sa vie 00:16:27 Comment changer son rapport à l'échec ? 00:18:07 "L'échec ça fait parti de ton apprentissage. Le jugement, c'est pas les autres, c'est vous-même." 00:19:53 Les avantages du mindset FIX ? 00:22:37 Les injonctions au développement personnel : le droit de rester dans sa zone de confort ! 00:24:43 Comment identifier les bons moments pour se mettre dans ce mindset de croissance ? 00:26:49 "La confiance vient dans l'action" 00:29:05 Changer son dialogue intérieur, la clé pour sortir de la procrastination. 00:29:49 Quels outils pour utiliser le growth mindset au quotidien 00:30:56 "En prendre conscience, c'est déjà un passage à l'action" 00:40:54 Les recommandations lectures et podcasts de Caroline  --- Notes et références The one thing: Passez à l'essentiel Broché – de Gary Keller, Jay Papasan   Antifragile - les Bienfaits du Désordre - de Nassim Nicholas Taleb  Retrouver Caroline Mignaux  Sur son podcast Marketing Square : https://www.marketingsquare.fr/  Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/caroline-mignaux  Sur Instagram : https://www.instagram.com/caroline.mignaux/  Refer : https://www.refer.social/ Reachmaker : https://www.reachmaker.com/  _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching  Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination  💌 Envoie-moi un message : [email protected] ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan  _ Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻