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Bye Bye Procrastination

Claire Vitoux
Bye Bye Procrastination
Dernier épisode

199 épisodes

  • Bye Bye Procrastination

    185. Comment faire de l’IA son premier employé quand on est solopreneur.e ? | Avec Tifany Clemenceau

    29/1/2026 | 45 min
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    “Mon métier va disparaître” Voilà la crainte que 90% des freelances ont face à l’arrivée en masse de l’IA chez leurs clients. Et si la question ce n’était pas “est-ce que l’IA va me remplacer” mais plutôt “comment je peux l’utiliser à mon avantage ?”

    Oui, l’IA révolutionne déjà le quotidien de milliers d’indépendant.e.s… Et elle pourrait bien devenir votre meilleure alliée pour continuer de développer votre activité sans vous faire dépasser.

    Pour en parler, je reçois une experte qui connaît le sujet par coeur : Tifany Clémenceau. Tifany a lâché sa casquette de consultante en marketing pour construire des systèmes complets qui font gagner des JOURS de travail à ses client.e.s. Elle aide les entrepreneurs à transformer l'IA en alliée opérationnelle pour enfin sortir du mode 'pompier' et se concentrer sur ce qui compte vraiment.

    Avec Tifany, on a parlé de :
    👉🏻 la place que l’IA va prendre chez les freelances et leurs clients
    👉🏻 les différents niveaux d’intégration de l’IA
    👉🏻 la dépendance à l’outil et des cerveaux qui ramolissent
    👉🏻 et elle t’explique pas à pas comment créer ton premier salarié virtuel grâce aux agents IA.

    Bonne écoute !

    Pour aller plus loin retrouve Tifany :
    Sur sa newsletter pour apprendre à créer des agents IA

    Sur LinkedIn pour suivre son expertise

    Sur Youtube pour tous les tutos IA

    Outil cité dans l'épisode : Ça vaut le coup ?, Dust
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  • Bye Bye Procrastination

    184. Tu es stressé.e par ton CA et ça t’empêche de dormir ? 5 conseils pour sortir de l'insécurité financière en 2026

    22/1/2026 | 12 min
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    Le pire cauchemar des entrepreneur.e en général, et des freelances en particulier, ce n’est pas de tomber sur un client relou.
    Ce n’est pas non plus de faire un flop sur LinkedIn. Ce n’est évidemment pas agréable, mais ça se gère.
    Ce qui empêche vraiment de dormir la nuit, c’est la peur de manquer d’argent.

    Dans cet épisode je te partage :
    👉🏻 La pire manière de gérer l'argent de ton business
    👉🏻 Pourquoi accumuler de l'argent ne suffit pas pour sortir de l'insécurité financière
    👉🏻 Ce qu'il se passe quand tu vis dans la peur de manquer
    👉🏻 5 conseils concrets pour sortir de la peur de manquer en tant que freelance

    Bonne écoute !
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  • Bye Bye Procrastination

    183. Comment organiser ses journées et mieux gérer son temps en 2026

    15/1/2026 | 10 min
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    Pour préparer cet épisode, je me suis amusée à taper “comment organiser ses journées” sur Google. Et internet est unanime : pour mieux gérer son temps et bien organiser ses journées, voilà la recette.
    Faire une liste des tâches à faire - avec des priorités claires, ça va de soi

    Mettre des créneaux de temps pour chaque tâches

    Être rigoureux, discipliné et suivre le plan établi à la lettre

    Voilà. C’est aussi simple que ça.
    Attendez… Est-ce que c’est VRAIMENT aussi simple que ça ?

    Dans cet épisode, on parle to-do list et gestion du temps et je te partage :
    👉🏻 Pourquoi la méthode de gestion du temps la plus populaire est foireuse
    👉🏻 Le biais cognitif qui t'empêche de bien gérer ton temps
    👉🏻 Pourquoi les blocs de temps dans l'agenda, ça ne marche pas
    👉🏻 Comment faire pour vraiment gagner en clarté et mieux gérer ton temps en 2026

    Bonne écoute !
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  • Bye Bye Procrastination

    182. Mon bilan 100% honnête de 2025 (j’ai hâte de passer à autre chose…)

    31/12/2025 | 15 min
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    C'était comment 2025 ?
    Je t'emmène dans les coulisses du podcast et de mon business pour ce dernier épisode de l'année.
    Et je te parle les hauts, les bas, les victoires et les échecs en toute transparence (il y a des choses à dire...)

    Dans cet épisode je te partage :
    👉🏻 Les objectifs que j'avais pour cette année
    👉🏻 L'énorme secret que je garde depuis des mois
    👉🏻 Tout ce que j'ai foiré en 2025 (la liste est longue)
    👉🏻 Et tout ce que j'ai réussi aussi

    Bonne écoute !
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  • Bye Bye Procrastination

    181. 7 erreurs qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs (et comment atteindre tes objectifs en 2026)

    18/12/2025 | 14 min
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    La fin d'année, c'est généralement le moment idéal pour faire un bilan, célébrer les avancées, les objectifs atteints... Et mettre le doigt sur les objectifs que l'on n'a pas réussi à atteindre.
    C'est normal de ne pas atteindre TOUS ses objectifs.

    Ou en tout cas de ne pas réussir partout, systématiquement.
    Mais avoir des difficultés à atteindre ses objectifs, ça veut dire échouer à répondre à un besoin.

    Et au bout d'un moment, on peut se retrouver sur une pente glissante qui peut mettre notre business ou notre équilibre en danger.
    Dans cet épisode de podcast, je t'invite à regarder avec bienveillance les objectifs que tu n'a pas réussi à atteindre et je te partage :
    👉🏻 Le vrai rôle des objectifs
    👉🏻 Le lien entre objectifs et besoins
    👉🏻 7 erreurs qui t'ont (peut-être) empêché d'atteindre tes objectifs en 2025
    👉🏻 Comment éviter chaque erreur pour atteindre tes objectifs en 2026
    (rediffusion - ep.95)

    Bonne écoute !
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À propos de Bye Bye Procrastination

Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat. Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan 📌 Commence à lire mon livre "Kill your to-do list" sans dépenser un euro avec les extraits gratuits : https://theminimalplan.com/extraitslivre (https://theminimalplan.com/extraitslivre) ✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Site web du podcast

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Generated: 2/2/2026 - 11:10:00 PM