Le Tilt – Transformations du travail et des carrières

Quitter son travail pour prendre une année sabbatique au Brésil : combien ça coûte, comment s'y préparer et surtout, qu'est-ce que ça change dans une vie ?
En mars 2025, Johanna, 29 ans, quitte son emploi dans le marketing à Paris pour partir voyager seule pendant un an au Brésil. Son objectif : découvrir le pays, apprendre le portugais et vivre une expérience dont elle rêve depuis plusieurs années.

Mais son voyage prend une tournure inattendue.

À Pipa, un petit village de surfeurs du nord-est du Brésil, Johanna devait rester trois semaines. Elle y découvre une passion pour le surf, se lie d'amitié avec les habitants, rencontre l'amour et finit par décider de s'y installer.

Plus d'un an après son départ, elle n'est toujours pas rentrée en France. Elle est devenue freelance et a complètement repensé son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Dans cet épisode du Tilt, Johanna raconte sans filtre son expérience d'année sabbatique et partage ses conseils pour préparer un long voyage à l'étranger.

Au programme :

Comment oser quitter son travail pour partir voyager seule ?
Quel budget prévoir pour une année sabbatique au Brésil ?
Comment préparer son départ : PVT Brésil, assurance, apprentissage du portugais et rupture conventionnelle.
Comment le surf et la culture brésilienne ont transformé son rapport au temps et au travail.
Pourquoi elle a décidé de devenir freelance pour faire passer sa vie personnelle avant sa carrière.

Au-delà du voyage, cette conversation interroge notre manière de prendre des décisions. Et si nos choix professionnels n'avaient pas besoin d'être définitifs ? Et si on pouvait simplement essayer une autre vie, quitte à changer d'avis ensuite ?

Un épisode pour celles et ceux qui rêvent de prendre une année sabbatique, de partir vivre à l'étranger ou de construire une vie professionnelle plus libre.
Bienvenue sur Le Tilt, le podcast qui explore les transformations du travail et des carrières.

Retrouvez la newsletter de Johanna par ici : https://www.linkedin.com/newsletters/vagabonde-7304773345613414402/

🎧 Bonne écoute !

👉🏼 Cet épisode du Tilt est sponsorisé et réalisé en partenariat avec ManpowerGroup Talent Solutions qui accompagne depuis plus de vingt ans les entreprises et les talents face aux grandes mutations du marché de l’emploi. Leur mission : construire un monde du travail plus humain, plus inclusif et plus durable. Forcément, ça me parle !

À travers leurs actions dans les domaines de l’emploi, de la formation et de l’inclusion, ils s’engagent à faire évoluer les pratiques et à créer des environnements où chacun peut trouver sa place : quel que soit son âge, son parcours ou sa situation. Autant vous dire que dans un moment de transformation comme celui que nous vivons actuellement, c’est un acteur particulièrement pertinent et éclairant !

reconversion professionnelle – bien-être au travail – qualité de vie au travail – développement professionnel – développement personnel – futur du travail – carrière – RH – équilibre vie pro / vie perso – travail hybride – transition professionnelle – coaching - IA et travail - Année sabbatique - Congé sabbatique - Partir vivre au Brésil - Changer de vie - Voyage solo - PVT Brésil - Quitter son travail - Voyager seule - Devenir freelance - Digital nomad

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ L’Été du Tilt, c’est l’occasion de (re)découvrir les épisodes que vous avez le plus aimés ces derniers mois. Tout l’été, je vous repartage vos épisodes préférés du Tilt ! Ici, un épisode diffusé en mars 2025, à prendre en compte dans votre écoute de l'épisode :)

___

Bienvenue dans cet épisode pas comme les autres… car aujourd’hui, c’est le 100e épisode du podcast Le Tilt !
100 épisodes à explorer la reconversion professionnelle, le burn out, le salariat et le freelance, la gestion de carrière, le management et toutes les questions de développement professionnel et personnel qui traversent nos vies au travail.

Pour marquer ce cap, j’ai voulu vous donner la parole. Lors de la soirée des 5 ans du Tilt, devant 50 personnes, 14 membres de ma communauté ont pris le micro pour partager leur réalité professionnelle :

Qu’est-ce qui les motive vraiment à aller travailler le matin ?
Qu’est-ce qui est le plus pénible dans leur job actuel ?
Quel serait leur métier idéal s’ils avaient une baguette magique ?
Et combien faudrait-il gagner pour être épanoui au travail ?

On parle de métiers passion, envies de reconversion, quête de liberté, doutes du quotidien, aspirations salariales et recherche de sens.

14 voix, 14 réalités, une seule question en fil rouge : comment trouver du sens dans sa carrière ?

Un épisode collectif, sincère et inspirant, à écouter absolument si vous vous interrogez sur votre avenir pro, que vous soyez salarié, freelance, RH ou manager.
Bonne écoute ! Et si cet épisode vous parle, faites-le circuler :)
-------

🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE POUR :

◾️ Sortir d’une situation professionnelle douloureuse/désalignée
◾️ Clarifier et impulser un nouvel élan professionnel
◾️ Réhumaniser sa carrière : valoriser créativité, sensibilité, énergie et temps
◾️ Explorer de nouvelles façons de vivre le travail et changer de perspective

Si ces besoins résonne, alors je suis certainement la bonne personne pour t'aider !

🔗 Infos et demande de coaching par ici : https://letilt.notion.site/coaching-sur-mesure
___

🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 
Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼
Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/  
Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ 
Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/

reconversion professionnelle – burn out – bien-être au travail – qualité de vie au travail – développement professionnel – développement personnel – futur du travail – carrière – RH – management – leadership – marque employeur – culture d’entreprise – transformation du travail – équilibre vie pro / vie perso – travail hybride – soft skills – transition professionnelle – coaching – entreprise - IA et travail

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ L’Été du Tilt, c’est l’occasion de (re)découvrir les épisodes que vous avez le plus aimés ces derniers mois. Tout l’été, je vous repartage vos épisodes préférés du Tilt ! Ici, un épisode diffusé en octobre 2025, à prendre en compte dans votre écoute de l'épisode :)
___

Et si, lorsqu’un travail ne nous convient plus, la solution n’était pas forcément de tout quitter, mais de réinventer sa vie professionnelle ?

Dans cet épisode du Tilt, je retrouve Océane Ten, une ancienne cliente que j’ai accompagnée en coaching en 2023. À l’époque, elle travaillait à la mairie de sa ville : un emploi stable qu’elle aimait profondément, le job idéal sur le papier. Pourtant, après plusieurs années, la fatigue s’était installée et elle ne se reconnaissait plus.

Comment changer de voie professionnelle quand on manque justement d’énergie pour le faire ? Pendant plusieurs mois, nous avons travaillé sur ses blocages, ses envies et ses besoins pour imaginer une carrière plus adaptée à la personne qu’elle était devenue.

Depuis, Océane a quitté la fonction publique, pris huit mois pour se ressourcer, créé Charlie Gribouille, son activité d’illustrations féministes et engagées, obtenu un deuxième Master 2, changé d’entreprise et participé à la création de tiers-lieux dans le Nord.

Dans cet épisode, elle raconte les étapes de sa transition professionnelle, ses doutes et les prises de conscience qui lui ont permis de reprendre la main sur sa carrière.

Une discussion sur le burn-out, la reconversion professionnelle, la perte de sens au travail et la difficulté de passer à l’action quand notre situation professionnelle ne nous convient plus.

👉 À écouter si vous vous sentez bloqué dans votre travail, envisagez un changement de carrière ou cherchez à retrouver du sens dans votre vie professionnelle.

Suivre Océane sur IG :
Acheter ou offrir ses superbes créations :
_

🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :

Ton projet de reconversion n'est pas clair ?
Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?
Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?
Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?

Infos et demande de coaching par ici
__

🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 
Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼
Inscrivez vous à la newsletter : https://letilt.notion.site/bonjour
Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ 
Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/
__
reconversion podcast, reconversion professionnelle, burn-out, quête de sens, développement professionnel, développement personnel, salariat, freelance, carrière, coaching de carrière, équilibre vie pro vie perso, fonction publique, trouver sa voie, changement de vie professionnelle

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ L’Été du Tilt, c’est l’occasion de (re)découvrir les épisodes que vous avez le plus aimés ces derniers mois. Tout l’été, je vous repartage vos épisodes préférés du Tilt ! Ici, un épisode diffusé en mars 2026, à prendre en compte dans votre écoute de l'épisode :)
_____

Dans ce nouvel épisode du podcast Le Tilt, Léa Audrain reçoit Flavien Chervet, penseur transdisciplinaire à la croisée de la philosophie, de la technologie et de l’économie, pour décrypter ce que l’intelligence artificielle change réellement dans le travail et dans nos sociétés.

Une question guide toute cette conversation : en quoi l'IA est-elle une rupture civilisationelle ?
Et une autre en découle : que devient le travail à l'ère de l'IA ?
Cet épisode répond à ces questions :
Pourquoi et comment l’intelligence artificielle automatise désormais des tâches créatives et cognitives
Qu'est-ce qui rend la révolution IA différente ? vitesse d’adoption, portée symbolique et enjeux géopolitiques
L’impact de l’IA sur le futur du travail : transformation/disparition/création de certains métiers, transformation des organisations, montée du travail indépendant et des collectifs
Le basculement possible vers une économie de l’attention et une nouvelle économie humaine
Et cette idée à laquelle il va falloir s'adapter : si l’on veut être heureux à notre époque, il faudra peut-être arrêter d’adorer la stabilité et embrasser le chao.
Un épisode pour celles et ceux qui veulent comprendre l’intelligence artificielle et ses impacts sur le travail.

Découvrir le travail de Flavien Chervet :
Son site
Sa chaine YouTube 
______________

👉🏼 Cet épisode du Tilt est sponsorisé et réalisé en partenariat avec ManpowerGroup Talent Solutions qui accompagne depuis plus de vingt ans les entreprises et les talents face aux grandes mutations du marché de l’emploi. Leur mission : construire un monde du travail plus humain, plus inclusif et plus durable. Forcément, ça me parle ! Dans un contexte où l’IA redessine les compétences, les organisations et les modèles de création de valeur, il me semblait cohérent de m’associer à un acteur qui travaille précisément à éclairer ces évolutions avec méthode et données fiables. Merci à eux pour leur soutien dans cette série “IA & travail”. 

________

🟢 Envie de changer de vie pro ? Je t’accompagne.
Tu envisages une reconversion professionnelle, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu as mille idées de transition de carrière, sans projet clair ?
Tu ressens des doutes, peurs ou blocages face à un changement professionnel ?

👉 Découvre mes accompagnements sur mesure ici : https://letilt.notion.site/coaching-sur-mesure
________

futur du travail – carrière – RH – transformation du travail – transition professionnelle – IA et emploi - IA générative - impact de l’IA sur les métiers - Homo Ludens - que va devenir mon métier avec l’IA - l’IA va-t-elle supprimer des emplois - burn out – bien-être au travail

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ L’Été du Tilt, c’est l’occasion de (re)découvrir les épisodes que vous avez le plus aimés ces derniers mois. Tout l’été, je vous repartage vos épisodes préférés du Tilt ! Ici, un épisode diffusé en septembre 2025, à prendre en compte dans votre écoute de l'épisode :)

_____

Dans cet épisode du Tilt, je reçois un duo hors du commun : Florence Billat et Murielle Igier, surnommées Floriel par leurs collègues.

Elles ont partagé le même poste de direction financière chez Hewlett Packard pendant… 21 ans grâce au job sharing, une organisation encore méconnue en France.

Un seul poste, deux femmes, chacune à 60 %, et pourtant une carrière exemplaire dans la finance d’entreprise.
Leur témoignage est précieux pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur leur parcours professionnel, qu’ils soient en salariat ou en freelance, en quête d’équilibre personnel, de sens au travail, ou en réflexion après un burn out.

Avec elles, on aborde très concrètement :

comment poser les bases d’une collaboration durable (organisation, communication, stratégie),
comment gérer la rémunération, les promotions et les négociations en duo,
à quoi ressemble le quotidien d’un binôme en job sharing,
et surtout, ce que ce mode de travail change dans une carrière comme dans une vie.

Un récit inspirant qui croise développement professionnel et développement personnel, et qui offre des clés pour repenser le management et les pratiques RH.

______________

🟢 Envie de changer de vie pro ? Je t’accompagne.
Tu envisages une reconversion professionnelle, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu as mille idées de transition de carrière, sans projet clair ?
Tu ressens des doutes, peurs ou blocages face à un changement professionnel ?
C’est exactement ce que je fais depuis 5 ans : j’accompagne les talents à clarifier leur projet, retrouver du sens et oser le passage à l’action, sans tout plaquer.

👉 Découvre mes accompagnements sur mesure
______________
reconversion professionnelle – burn out – bien-être au travail – qualité de vie au travail – développement professionnel – développement personnel – futur du travail – carrière – RH – management – leadership – marque employeur – culture d’entreprise – transformation du travail – équilibre vie pro / vie perso – travail hybride – soft skills – transition professionnelle – coaching – entreprise - IA et travail

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.