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Préparation mentale des Managers : Gérer son stress et performer sous pression — Geoffrey Brochet Formateur en préparation mentale — #65
09/10/2026 | 55 minManagers : qui vous a appris à rester debout quand une réunion tourne à l'affrontement ?
Le cœur qui tape, la gorge sèche, les nuits sans sommeil avant une réunion sous tension. On forme les Managers à la technique. Jamais à ce qui se passe dans leur tête à ce moment précis.
Dans cet épisode de 13ème Mois, Flaubert Vuillier reçoit Geoffrey Brochet, fondateur de l'Académie de Puissance Mentale. Près de 15 ans dans la Police nationale, premier instructeur en préparation mentale de l'institution, plus de 1 000 officiers et commissaires formés à l'École nationale supérieure de la police, plusieurs fois champion du monde de kettlebell. C'est aussi avec lui que Flaubert s'est formé comme préparateur mental.
Ensemble, ils démontent les idées reçuessur la préparation mentale — le mental d'acier, la visualisation qui suffirait — et posent la question qui dérange : pourquoi est-elle encore quasiment absente de l'entreprise ?
Au programme :
➡️ Puissance mentale ou puissance du mental : pourquoi vouloir devenir « une machine » est une erreur
➡️ Préparer le conférencier avant la conférence : ce que les formations techniques n'apprennent pas
➡️ Inconscient, facteur critique, états modifiés de conscience : dépasser le « c'est plus fort que moi »
➡️ RH et managers, amortisseurs entre le haut et le bas : pourquoi ils finissent par craquer
➡️ Qualité de vie au travail : quand on « coche des cases sur un papier »
➡️ Au-delà de « Visualise-toi réussir » : la technique d'anticipation optimale (TAO)
➡️ Stressé au travail ? La seule question à se poser : de quoi ai-je vraiment besoin ?
Un épisode pour les DRH, managers et dirigeants qui doivent tenir sous pression — et pour tous ceux qui ont déjà eu la sensation de perdre pied en réunion.
📚 Le livre de l'invité : Puissance Mentale (Éditions Eyrolles)
🎙️ Invité : Geoffrey Brochet — Académie de Puissance Mentale · podcast Puissance Mentale
🎙️ 13ème Mois, le podcast de La Manufacture RH qui décrypte les sujets RH avec celles et ceux qui les font.
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#RH #DRH #RessourcesHumaines #PréparationMentale #GestionDuStress #GestionDesÉmotions #BurnOut #PuissanceMentale #Management #13èmeMois
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Jeunes, seniors, IA : Les trois urgences générationnelles des DRH — Véronique Matignon DRH Vinci Énergies — #64
18/09/2026 | 1 h 11 min« Les jeunes ne sont plus comme avant. » On entend cette phrase partout dans les couloirs des directions RH. Et celui qui la prononce n'est généralement pas très sûr de ce qu'il veut dire par là.
Alors on retourne la question. Trois fois.
Dans cet épisode, je reçois Véronique Matignon, DRH de Vinci Énergies — 110 000 salariés dans 60 pays, 20 000 intégrations par an. Avant les RH, elle a passé 20 ans comme avocate fiscaliste internationale, associée chez EY. Un parcours qu'aucun algorithme n'aurait laissé passer, et elle le sait : « Si une IA avait regardé mon CV, jamais je rentrais chez Vinci Energies. » C'est aussi pour ça qu'elle refuse le tri de CV par IA — tant qu'elle sera là.
Ensemble, on démonte trois évidences : que les jeunes seraient désengagés, que les seniors n'attendraient que la sortie, et que l'IA effraierait surtout les plus âgés.
Au programme :
➡️ Pourquoi les échecs de fusion-acquisition ne viennent jamais des business plans
➡️ La jeune génération n'est pas légère — elle est anxieuse, et elle cherche du sens
➡️ La « relation d'utilité » : un vrai contrat d'engagement, pas seulement une paye à la fin du mois
➡️ Le manager généreux — faire grandir ses meilleurs, puis les laisser partir
➡️ Rendre la mobilité interne aussi simple qu'un « Open to Work » sur LinkedIn
➡️ Seniors : ni le mot ni l'âge ne sont les bons critères — la capacité et l'envie, oui
➡️ L'employabilité se joue à 35-40 ans, pas en fin de carrière
➡️ IA et recrutement : « le jour où vous faites ça, vous normalisez les profils »
Un épisode pour les DRH, RRH, HRBP, managers et dirigeants qui en ont assez d'entendre parler des générations sans jamais interroger l'organisation.
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21/08/2026 | 1 h 3 minLe travail paye-t-il encore vraiment ?
C’est la question que je pose à Antoine Foucher, auteur de Sortir du travail qui ne paie plus, ancien directeur de cabinet de Muriel Pénicaud.
Dans cet échange, on parle d’une grande promesse qui se fissure : celle d’un travail censé permettre de mieux vivre, de progresser, de construire.
Rémunération, sens au travail, formation, désengagement, partage de la valeur, DRH, management, entreprise : un épisode dense, concret et sans détour pour comprendre ce qui est en train de basculer dans notre rapport au travail — et ce que cela change, très concrètement, pour les salariés comme pour les organisations.
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🎙️ 13ème mois est le podcast RH incontournable pour décrypter l'excellence des Ressources Humaines et propulser votre carrière RH. Dans chaque épisode, je reçois des DRH, RRH et autres professionnels du management RH pour partager des conseils concrets, enrichir votre culture RH et améliorer vos stratégies RH. Nous abordons des sujets clés comme l’expérience collaborateur, la culture d'entreprise, la gestion des talents, la RSE, la marque employeur et bien plus encore. Que vous soyez DRH, RRH ou en transition de carrière RH, ce podcast vous aidera à exceller dans votre métier RH. Je suis Flaubert Vuillier, expert en gestion des ressources humaines avec 20 ans d'expérience dans des groupes internationaux. Il y a 5 ans, j’ai fondé La Manufacture RH, un cabinet spécialisé dans le recrutement et le coaching RH pour toutes les fonctions RH. Que vous ayez besoin de recruter vos prochains talents RH ou des cadres dans la restauration et le retail, La Manufacture RH est le partenaire qu'il vous faut.
Si vous aimez les podcasts Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant, On n’a jamais fait comme ça, La Voix des RH, Ça vient des RH, Le Club RH, Les RH de la Vraie Vie, Tech RH, Outils du Manager et Lundi au Soleil, alors 13ème mois podcast devrait vous plaire aussi !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations."Violences conjugales (et domestiques) : Ce que les RH peuvent vraiment faire - Avec Gaëlle Provensal - DRH de XPO Logistics - #57 (rediff)
14/08/2026 | 56 minLes violences conjugales ne s’arrêtent pas à la porte de l’entreprise.
Elles ont aussi des conséquences directes au travail.
Et les RH ont un rôle clé à jouer — souvent sans y être préparées.
Les violences domestiques concernent 1 personne sur 10 en France.
Et pourtant, en entreprise, le sujet reste largement tabou.
Dans cet épisode Gaëlle Provensal, DRH de XPO Logistics, partage une démarche rare :
👉 la mise en place d’un programme interne structuré pour aider les managers et les équipes RH à détecter les signaux faibles, accueillir la parole, et orienter les victimes vers les bons relais.
Sans discours théorique.
Avec du terrain.
Dans cet épisode, on aborde notamment :
Ce que les RH peuvent réellement faire face aux violences domestiques
Comment former les managers à accueillir sans juger ni enquêter
Le chiffre clé : 1 victime sur 10
Pourquoi il faut en moyenne 7 tentatives avant qu’une personne puisse partir
Comment une démarche RH peut changer, voire sauver, des vies
🎧 Un épisode humain et nécessaire.
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07/08/2026 | 1 h 4 minPaul Sauveplane est une comète dans le ciel RH.
Diplômé de Polytechnique, ancien inspecteur des finances, il est aujourd’hui DRH chez Alan, l’entreprise qui a bousculé le marché de la mutuelle… mais aussi les codes du management et de l’organisation du travail.
Dans cet épisode rare, Paul partage une vision exigeante de la fonction RH.
Une vision à contre-courant, on parle de prendre le temps de penser avant d’agir.
Paul défend une fonction RH :
👉 qui structure plutôt que de réagir
👉 qui éclaire les décisions plutôt que de les accompagner a posteriori
👉 qui assume une exigence intellectuelle et humaine
On aborde :
pourquoi écrire est plus puissant que multiplier les réunions
en quoi recruter plus fort que soi est une condition de la performance collective
comment la transparence peut devenir un levier de confiance
À écouter au calme cet été !
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À propos de 13ème mois - Gestion des Ressources Humaines RH, Carrière RH, Culture RH & Management RH -
Bienvenue sur 13ème mois, le podcast référence pour décrypter l'excellence des Ressources Humaines et propulser votre carrière RH !
Je suis Flaubert Vuillier, expert en Ressources Humaines avec 20 ans d'expérience dans des groupes internationaux. Ancien DRH d'une entreprise de plus de 2 000 salariés, j'ai acquis une vraie expertise dans la gestion des ressources humaines, le management RH et le développement des talents. Passionné par l'humain, j'ai fondé il y a 7 ans La Manufacture RH, un cabinet de recrutement et de coaching RH spécialisé dans toutes les fonctions RH. Mon ambition est d'aider les DRH, à constituer des équipes solides et à affiner leur leadership.
🎙️ Dans 13ème mois, je reçois des DRH et des acteurs des Ressources Humaines qui partagent leurs conseils concrets et leurs retours d’expérience. Parmi les invités, vous pouvez notamment retrouver Sylvie Brisson (DRH du Club Med), Laurent-Guillaume Guerra (DRH de Suez), mais également Gaël Chatelain-Berry (Écrivain, conférencier et créateur du management bienveillant), Vincent BAUD (Expert QVT, auteur et conférencier) ou encore Alexia BORG (Animatrice de l'émission Tech RH et Journaliste BFM Business).
Le but ? Inspirer la communauté RH et les directeurs des Ressources Humaines, en passant par tous ceux qui contribuent à l’évolution des stratégies RH au quotidien. 💡
On y parle vrai, sans langue de bois, et on aborde toutes les thématiques RH, comme la gestion des talents, l'expérience collaborateur, la marque employeur, la diversité en entreprise, la formation, la culture d’entreprise, le recrutement, la rémunération, la politique RSE, la culture RH, le télétravail, les outils du manager, l'intégration, la gestion des RH, les métiers des ressources humaines, la santé au travail, l’innovation dans les RH et bien plus encore.
Ce podcast est fait pour :
👉 Les CEO, dirigeants et fondateurs intéressés par les ressources humaines et le management RH ;
👉 Les DRH, RRH, Managers RH et tous professionnels de la gestion des ressources humaines ;
👉 Toute personne souhaitant approfondir ses connaissances et améliorer sa carrière RH grâce aux meilleures pratiques et innovations.
Que vous soyez déjà dans les Ressources Humaines ou que vous souhaitiez y faire carrière, laissez-vous guider par 13ème mois, le podcast RH incontournable pour devenir encore meilleur demain 🎧
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