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  • Orlane Fagnoni : « On se fout la paix en tant que femme »
    Et si on arrêtait de faire la guerre à notre corps pendant la ménopause ?Dans cet épisode, nous recevons Orlane Fagnoni, diététicienne et hypnothérapeute, qui accompagne de nombreuses femmes dans cette période de transition.Elle partage avec sincérité et expertise :✨ Pourquoi la prise de poids est si fréquente à la ménopause (et pourquoi ce n’est pas une fatalité)✨ Le rôle surprenant de l’hypnose pour apaiser la relation à son corps et à son assiette✨ Les pièges des régimes restrictifs et leur impact à long terme✨ Le lien avec les troubles du comportement alimentaire (TCA)✨ Comment retrouver de la douceur, de la bienveillance et du plaisir dans son rapport à soiUn échange décomplexant, inspirant et concret pour aider les femmes à vivre cette étape avec plus de sérénité — et surtout sans culpabilité.🎧 Turbulences est le podcast d’Omena, l’appli santé pensée pour la (péri)ménopause, créée par des spécialistes de la santé féminine.💗 L’épisode est dispo sur toutes nos plateformes d'écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    33:53
  • Linda Hardy : « Ce que traversent toutes ces femmes, je le vis au quotidien »
    Actrice, mannequin, femme engagée… et désormais autrice du livre "Ménopause Attitude", Linda Hardy est notre invitée dans un nouvel épisode puissant de notre podcast Turbulences.Elle y parle à cœur ouvert de ce moment charnière dans la vie d’une femme :➡️ Le corps qui se transforme sans prévenir➡️ Les symptômes qui chamboulent le quotidien : bouffées de chaleur, fatigue émotionnelle, doutes…➡️ Mais aussi les ressources qu’elle a trouvées, les routines qu’elle a mises en place, et comment elle a décidé de transformer cette période pour aider d'autres femmes.🎧 Un épisode à écouter si vous cherchez des témoignages de femmes qui sont passées par là — qui ont douté, cherché des réponses et fini par trouver des solutions concrètes pour mieux vivre cette période.Turbulences est le podcast d’Omena, l’appli santé pensée pour la (péri)ménopause, créée par des spécialistes de la santé féminine.💗 L’épisode est dispo sur toutes nos plateformes d'écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    52:54
  • Dr Micheline Misrahi-Abadou : "La ménopause, une opportunité pour l'humanité".
    🎙 Nouvel épisode du podcast Omena avec une invitée attendue : Dr Micheline Misrahi-AbadouProfesseure de biologie moléculaire à l’Université Paris-Saclay et autrice du livre « Nouvelles fertilités, nouvelles familles, nouvelle humanité », elle nous livre une vision profonde, sensible et éclairée sur les grands bouleversements qui touchent la santé des femmes et nos sociétés. 📖.🧬 Au fil de l’épisode, on parle ensemble de :— Ce que la ménopause apporte dans la vie des femmes— Comment elle peut devenir un moment de recentrage, de transmission, d’élargissement de son rôle dans la famille et la société— Du traitement hormonal de la ménopause, entre progrès, peurs, et besoin d’information fiable— Des transformations de la parentalité, des modèles familiaux, de l’infertilité et des progrès de la médecine.— De la communication dans le couple et de la place qu’on laisse aux femmes dans leur prise en charge médicale (notamment face à l’infarctus ou aux douleurs chroniques trop souvent ignorées).🌏 On évoque aussi la manière dont d’autres pays, comme le Japon, regardent la ménopause autrement, sans tabou ni stigmatisation.Un échange passionnant, à la croisée de la science, du vécu féminin, et de l’évolution.🎧 À écouter si vous vous sentez concernée par la santé des femmes, la transmission, la liberté corporelle et les grands enjeux de notre temps.🔗 Disponible sur l’appli Omena et toutes les plateformes d'écoute 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    55:16
  • Anna Roy, sage-femme : "Oui, des femmes vivent bien leur ménopause!"
    Dans cet épisode, on reçoit la formidable Anna Roy, sage-femme préférée des Français, passionnée et autrice du livre « C’est ma ménopause », un guide complet et rassurant 📖.On parle sans tabou de :Sa vision ultra bienveillante de la ménopausePourquoi il n’existe pas UNE seule ménopauseDu périnée (oui, on en parle enfin !)Du fait que certaines femmes vivent très bien leur ménopause, et pourquoi c’est important de le direDe son regard sur son métier, et de la nécessité d’un meilleur accompagnement pour toutesUn échange vrai, doux, percutant, pour remettre du sens, de la nuance et beaucoup d’humanité dans cette grande étape de vie. 💛 Un podcast pour se sentir moins seule, plus informée, et profondément légitime.🔗 Disponible sur l’appli Omena et toutes les plateformes 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    30:47
  • Natacha Dzikowski : "Le bien vieillir c'est formidable".
    Aujourd’hui, on accueille Natacha Dzikowski, autrice et experte en développement personnel, qui vient partager son regard inspirant sur la ménopause et le passage du temps. ✨ À notre micro, elle se confie sur son propre vécu et nous livre ses clés pour traverser cette période avec sérénité. Ce qui vous attend lors de l'écoute de cet épisode :🌿 Son mode de vie et les habitudes qui l’aident à se sentir bien🌀 Comment mieux gérer ses émotions et vivre cette transition avec plus de légèreté💼 Pourquoi il est essentiel de rester visible à 50 ans dans le monde du travail💖 Son regard positif sur l’âge et la manière dont on peut en faire une forceNatacha est l’autrice de trois livres inspirants :📖 Belle & bien dans son âge📖 J’ai l’âge que je veux !📖 Osez votre âge, libérez votre puissanceUn épisode rempli d’énergie, d’authenticité et de conseils précieux pour toutes celles qui veulent avancer avec confiance et bienveillance envers elles-mêmes. 🎧✨👉 Écoutez dès maintenant sur Spotify, Apple Podcast, ou votre plateforme préférée ! 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    44:14

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À propos de Turbulences

On questionne ce que représente la ménopause avec des portraits de femmes qui la traversent. Après avoir lancé Omena, l'application mobile de santé dédiée à la ménopause, les cofondatrices d'Omena, tendent le micro pour interroger le tabou sociétal qui plane encore autour du sujet. Vous voulez télécharger Omena ? Cliquez ici ! https://omena.onelink.me/ucF7/tbhjph94 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 10/31/2025 - 10:37:34 AM