#72 Retour sur la saison 2025 et projection sur 2026 avec Thibault Lallemand
🎙️ #72 – Retour sur le swimrun et les Championnats de France 2025 & 2026 avec Thibault Lallemand 🇫🇷🌊Cette semaine, nous accueillons à nouveau Thibault Lallemand, chargé de mission swimrun à la Fédération Française de Triathlon, pour faire le point sur l’évolution du swimrun en France et les perspectives pour 2026.Au programme :• 📈 Bilan global de l’évolution du swimrun en France• 🏞️ 76 organisations affiliées : un sport qui se structure et continue de grandir• 👥 Réflexion sur le nombre de participants aux Championnats de France et l’idée future de catégories d’âge ?• 📏 Réglementation nationale : distances, parcours, puces, obligations des organisateurs• 🗓️ Aperçu des épreuves 2026 du circuit championnat de France• 🤝 Le rôle de la FFTRI et les enjeux pour consolider le développement de la disciplineUn épisode essentiel pour comprendre où va le swimrun, comment il évolue, et ce que réserve la saison 2026.🎧 Bonne écoute !Rester informé avec le substackhttps://substack.com/@linstantswimrunCe podcast vous est présenté par COMPEX. Compex vous accompagne dans votre préparation profitez d'une remise en utilisant le code SWIMRUN20.Profitez également de :10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.•10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT//ARK#ISRPodcast #Swimrun #FFTRI #ChampionnatDeFrance #SwimrunFrance #Endurance #DéveloppementSportif #Triathlon #OrganisationSportive #PodcastSportif Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#71 Arnaud et Jerome - Une saison parfaite et maintenant ?
🎙️ #71 – Arnaud & Jérôme : Une saison parfaite et maintenant ? 🌊🏆Après une année 2025 exceptionnelle – invaincus, Champions du Monde et Champions de France – Arnaud De Lustrac et Jérôme Guégan reviennent pour une deuxième partie encore plus profonde, où ils débriefent sans filtre leur saison et la suite de leur projet sportif.Au programme :• 🔍 Un retour en détail sur les moments clés du Championnat du Monde ÖTILLÖ et les difficultés rencontrées• 🗣️ Leur secret en course : pourquoi ils communiquent en nageant• 🏃♂️💨 À quelle vitesse peut-on courir sur Ornö ?• 🇫🇷 Un rapide retour sur la finale des Championnats de France• 🧠 Leur état d’esprit en fin de saison et la création de nouveaux binômes• 🌍 Le futur du swimrun : le rattachement à l’ITU et ce que cela pourrait changer• 🎯 Leurs objectifs pour 2026 et la suite de l’aventureUn épisode dense, authentique et passionnant…Et surtout, le plus long jamais enregistré dans l’Instant Swimrun !🎧 Bonne écoute !Si vous l'avez manqué, retrouvez la première partie dans l'épisode #70 Jerome et Arnaud Champion du Monde et de France 2025Rester informé avec le substackhttps://substack.com/@linstantswimrunProfitez également de :10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT//ARK#ISRPodcast #Swimrun #ChampionDuMonde #Otillo #ChampionnatDeFrance #Endurance #EspritÉquipe #InspirationSportive #PerformanceSportive #ITU Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#70 Jerome et Arnaud Champion du Monde et de France 2025
🎙️ #70 – Arnaud De Lustrac & Jérome Gueguen : Une saison 2025 parfaite 🌊🔥🏆Champions du Monde et Champions de France 2025… et surtout invaincus toute la saison : Arnaud & Jérôme reviennent pour un épisode exceptionnel !Au programme :• 🏃♂️💨 Une présaison solide entre course sur route et trail pour construire les bases• 🤕 Comment Arnaud a géré sa blessure en début de saison… et comment Jérôme a trouvé de la motivation pour maintenir le cap• 📈 Leur volume d’entraînement, leurs séances clés et leur manière d’aborder une saison aussi exigeante• 🇫🇷 Le Championnat de France : leurs sensations, la stratégie et les moments forts• 🌍 Le Championnat du Monde ÖTILLÖ : coulisses, gestion de course, et comment ils ont décroché le titreUn épisode rare avec un binôme au sommet, rempli d’intensité, de lucidité et d’une humilité exemplaire.🎧 Bonne écoute !Rester informé avec le substackhttps://substack.com/@linstantswimrunCe podcast vous est présenté par COMPEX. Compex vous accompagne dans votre préparation profitez d'une remise en utilisant le code SWIMRUN20.Profitez également de :10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT//ARK#ISRPodcast #Swimrun #ChampionDuMonde #ChampionDeFrance #Otillo #Trail #CourseARoute #Endurance #EspritÉquipe #PerformanceSportive #InspirationSportive Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#69 Esteban & Félix : Un jeune binôme déjà aux avant-postes
🎙️ #69 – Esteban & Félix : Un jeune binôme déjà aux avant-postes 🌊🏃♂️🔥Cette semaine, place à la relève du swimrun français avec deux jeunes athlètes prometteurs : Esteban Stutzmann et Felix Engelhard !Entre triathlon, études et passion du sport, ils nous racontent leur parcours déjà impressionnant et leurs ambitions pour la suite.Au programme :• 👟 Leurs débuts dans le sport et notamment en triathlon 🏊♂️• 🏅 Un niveau confirmé avec de belles performances au Championnat de France jeune (D2, titres et podiums nationaux)• 🤝 La formation de leur binôme et leurs premiers pas en swimrun• 🌊 Leur première ÖTILLÖ World Series à Cannes : une course intense, des erreurs… mais surtout beaucoup d’apprentissage• 🎓 Le soutien de l’INSA, leur école, dans leur double projet sport/études• 🗓️ Un retour sur leur saison 2025 – manches ÖTILLÖ, Championnat de France – et leurs envies pour 2026Un épisode rafraîchissant qui montre que la relève est déjà là, pleine d’énergie, de passion et d’ambition 💥🎧 Bonne écoute !Rester informé avec le substackhttps://substack.com/@linstantswimrunCe podcast vous est présenté par COMPEX. Compex vous accompagne dans votre préparation profitez d'une remise en utilisant le code SWIMRUN20.Profitez également de :10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT//ARK#ISRPodcast #Swimrun #JeunesAthlètes #Triathlon #Otillo #ChampionnatDeFrance #INSA #Endurance #Performance #EspritÉquipe #InspirationSportive Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#68 Isabelle et Guillaume Saint Macary - 1er binôme mère fils à terminer ÖTILLÖ
🎙️ #68 – Isabelle & Guillaume Saint-Macary : 1er binôme mère-fils à finir ÖTILLÖ ! 🏊♀️🏃♂️💪Cette semaine, plongez dans une histoire aussi sportive qu’émotive : celle d’Isabelle et Guillaume Saint-Macary, le premier binôme mère-fils à avoir franchi la ligne d’arrivée de la mythique ÖTILLÖ, en Suède 🇸🇪.Au programme :• 👨👩👧👦 Un parcours familial marqué par le sport : ski, natation, course à pied… et désormais le swimrun !• 🏊♂️ Leurs débuts dans la discipline, leurs premières courses et l’évolution de leur binôme.• 🎟️ L’obtention de leur wild card pour ÖTILLÖ et la préparation minutieuse qui a suivi.• 🏃 Le récit de leurs précédents ÖTILLÖ, entre apprentissage, émotions et dépassement de soi.• 🧭 Le jour J : revivez leur course 2025, leurs sensations, leurs stratégies, les moments forts et les imprévus !• 🧠 La stratégie, la communication et la résilience nécessaires pour aller au bout ensemble.• ❤️ L’émotion de l’arrivée, les douleurs, les fous rires et la fierté partagée d’avoir accompli un défi exceptionnel.Une aventure familiale inspirante, pleine de détermination, de partage et d’émotion, qui illustre à merveille l’esprit du swimrun.🎧 Bonne écoute !Rester informé avec le substackhttps://substack.com/@linstantswimrunCe podcast vous est présenté par COMPEX. Compex vous accompagne dans votre préparation profitez d'une remise en utilisant le code SWIMRUN20.Profitez également de :10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques.10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT//ARK#ISRPodcast #Swimrun #Otillo #MèreFils #DéfiSportif #Endurance #InspirationSportive #Famille #EspritEquipe #Aventure #Performance #Résilience Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un podcast dédié au swimrun ! Nous vous proposons non seulement des invités de qualités avec des athlètes, des spécialistes de l’entraînement, de la nutrition mais aussi des contenus sur le matériel et comment s’organiser pour les courses.Retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/linstant_swimrun Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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