Le Revers de ma Médaille

Ce passage est un extrait de l'épisode que l'on a eu la chance d'enregistrer avec Ouissem Belgacem, footballeur et homosexuel, et que vous pouvez retrouver en intégralité.

Dans cet épisode, il raconte la décision radicale de mettre un terme à sa carrière et à son rêve d'être footballeur pro.
Épuisé de devoir dissimuler son homosexualité, Ouissem Belgacem aborde la pression d'évoluer dans un milieu où l'homophobie est très présente.

Le Revers de ma Médaille, c'est le podcast où les sportifs se dévoilent !
Moments de doute, de fragilité, d'échec... Ils nous montrent ici que, derrière les médailles et les succès, ils sont avant tout des êtres humains avec leurs failles et leurs vérités.
Chaque épisode sera une immersion dans les coulisses de la vie d'un athlète de haut niveau dans le but d'inspirer, de sensibiliser et de briser les tabous autour du sport de haut niveau.

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Imaginé par Gaël Vena & Laurent Moreau.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvel épisode, et c'est Léna Kandissounon, athlète de haut niveau spécialiste du 800 mètres du 400 mètres, que nous recevons.

Elle a accepté de se dévoiler sans filtre et de nous révéler l'envers du décor de son parcours d'athlète et de femme.

Celle qui a participé aux JO de Paris 2024 revient avec émotion sur son incroyable "ascenseur émotionnel", elle qui est passée de la déprime après avoir échoué à réaliser les minima au coup de fil de son coach lui annonçant qu'elle ferait les Jeux.

Léna se confie sur les moments charnières de son parcours : son année universitaire à Los Angeles, la perte de son père, l'instabilité d'une carrière dans l'athlé.

Aujourd'hui diplômée de Sciences Po Paris, elle nous livre sa vision de la performance et l'importance de mener un double projet pour ne pas être définie uniquement par ses chronos et sa discipline.

Le Revers de ma Médaille, c'est le podcast où les sportifs se dévoilent !
Moments de doute, de fragilité, d'échec... Ils nous montrent ici que, derrière les médailles et les succès, ils sont avant tout des êtres humains avec leurs failles et leurs vérités.
Chaque épisode sera une immersion dans les coulisses de la vie d'un athlète de haut niveau dans le but d'inspirer, de sensibiliser et de briser les tabous autour du sport de haut niveau.

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Psychothérapeute accompagnant des athlètes de haut niveau, Éric Florand est l'invité de ce nouvel épisode pour lever le voile sur le dernier grand tabou du sport : la santé mentale.

À travers son livre Le prix du silence, il nous invite à sortir de l’injonction de la performance pure pour enfin écouter l'être derrière le champion.

Éric nous parle du mental de façon abordable et sincère, en rappelant une vérité souvent ignorée : l'inconscient dirige entre 90 et 95 % de nos actes quotidiens.
Il nous apprend ainsi à décoder les "petites blessures" à répétition qui ne sont pas des fatalités physiques, mais les messagers d'un inconscient qui s'exprime lorsque l'esprit ne peut plus porter la pression.

Au-delà de la technique, cet échange explore la quête d'identité et pose une question cruciale : « Qui es-tu sans ton sport ? ». Éric nous explique pourquoi des champions comme Léon Marchand surperforment grâce à une sécurité émotionnelle forte, prouvant que le sens et le plaisir sont les plus puissants leviers de réussite, bien au-delà de la simple préparation mentale.

Un épisode profondément instructif et une véritable exploration de la psyché sportive pour comprendre que, comme le suggérait déjà Platon il y a 2400 ans, pour soigner le corps, il faut également prendre soin de son esprit.

Éric est également le fondateur de l’association Alice Milliat, dont la mission est de faire rayonner l’histoire et l’héritage des femmes dans le sport.

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Dans ce nouvel épisode, on reçoit Marine Boyer, une des grandes figures de la gymnastique artistique française.

Pendant une heure, Marine a accepté de se dévoiler et de nous révéler les moments pas toujours évidents qu'elle a vécus dans sa carrière.

Elle revient sur les Jeux Olympiques de Paris 2024 et nous raconte la chute et le "trou noir" qu'elle a eus, à quelques minutes à peine de leur entrée dans la compétition.

Seule gymnaste artistique française de l'histoire à avoir disputé 3 JO (Rio, Tokyo et Paris), celle qui a décroché le bronze mondial avec ses "sœurs" d'équipe se confie sur les moments charnières de sa vie : le burnout après Tokyo, les débuts à 8 ans dans le haut niveau ou encore l'enfer des injonctions sur le poids.

Aujourd'hui coach de jeunes gymnastes et également entrepreneuse à la tête de sa propre académie, elle nous livre sa nouvelle philosophie de liberté et l'importance de "se laisser vivre" loin de la pression des résultats mais aussi sur son combat pour faire évoluer la gymnastique vers plus de bienveillance et de protection des athlètes.

Un épisode puissant et une véritable leçon de résilience pour celles et ceux qui souhaitent apprendre à se reconstruire et à trouver leur identité au-delà de la performance.

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Pour ce nouvel épisode, on a eu la chance de recevoir Asmaa Niang !

Avec nous, Asmaa, judoka pendant 20 ans, nous raconte comment elle est passée des cuisines de prestige de chez Potel et Chabot, où elle "coupait des oignons" aux tatamis des Jeux Olympiques de Rio et de Tokyo.

Quintuple championne d'Afrique, celle qui s'est hissée dans le top 16 mondial revient sur les moments charnières de sa vie : le refus du sport-étude, sa rencontre avec son mentor Yves ou encore son passage chez les sapeurs-pompiers de Paris.

Aujourd'hui psycho-praticienne et préparatrice mentale, elle nous livre sa philosophie de la performance, sa rencontre avec le Kintsugi, art japonais qui aide à réparer les fissures avec de l'or, et l'importance de comprendre la somatisation.

Un épisode puissant et une véritable leçon de résilience pour celles et ceux qui souhaitent apprendre à "répondre de leur vie".

Asmaa Niang est également l'auteure d' "À bras le corps", livre dans lequel elle révèle son parcours et livre également des conseils qui peuvent aider chacun.

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