Le Passage : parler d'adolescence autrement

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"Je m'ennuie." Cette phrase, on l'a tous entendue cet été. Et en toute honnêteté, on en a un peu marre. Mais et si l'ennui de votre ado n'était pas un problème à régler dans la minute ? Dans ce nouvel épisode du Passage, je vous propose un éclairage de médecin et de maman sur la psychologie de l'ennui des adolescents et des préados, et sur ce que la science dit vraiment de ces moments sans occupations pendant les vacances d'été.

Pourquoi l'ennui est plus dur à traverser pour les ados et les adolescents aujourd'hui, quand les écrans occupent chaque pause et chaque trajet ? Faut-il leur interdire les écrans pour les forcer à s'ennuyer ? Et à partir de quand l'ennui des jeunes arrête d'être normal et devient un signal à prendre au sérieux ? Je réponds à ces trois questions avec les données scientifiques les plus récentes, six conseils pratico-pratiques sur la parentalité au quotidien, et sans culpabilisation.

La santé des adolescents, c'est aussi savoir leur laisser de l'espace. Cet épisode solo du Passage est fait pour tous les parents qui cherchent comment accompagner leurs enfants et jeunes cet été, sans remplir chaque moment creux.

Merci pour votre accueil ❤️

Le Passage est un podcast produit et animé par la Dre Laure Geisler. Ce contenu est informatif et ne se substitue pas à un avis, un diagnostic ou un suivi médical. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Noyade, coup de chaleur, soirées qui tournent mal, protoxyde d'azote, mélanges dangereux, l'été est la saison où les urgences voient débarquer des accidents qui auraient pu être évités. Dans cet épisode, un urgentiste parle sans filtre à tous les parents.

Mon invité s'appelle FX Moronval. Médecin urgentiste et youtubeur sous le nom Doc FX, il passe ses gardes à voir ce qui arrive vraiment aux corps des jeunes et ses soirées à l'expliquer sans filtre à des milliers de personnes. Dans cet épisode, il nous parle des accidents les plus fréquents chez les préados et les ados l'été, des signaux qui doivent faire appeler le 15 immédiatement, des bons réflexes en attendant les secours et de la conversation à avoir avec son ado avant qu'il parte.

Merci à Fx pour sa gentillesse.

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L'alcool, notre rapport à l'alcool, une première cuite de votre ado, vous y avez pensé ?
En France, la première alcoolisation survient en moyenne à 15 ans. Pourtant, peu de parents et d'enfants en parlent vraiment. Comment accompagner nos jeunes et adolescents sans dramatiser ni banaliser ? Comment poser un cadre, transmettre des repères de santé et garder le lien avec son ado ?

Dans cet épisode du Passage, la Dre Laure Geisler reçoit Guylaine Benech, sociologue et consultante en santé publique, spécialiste de l'alcool à l'adolescence et autrice du livre Sa première cuite (sapremierecuite.fr).

Ensemble, elles explorent ce que disent la médecine et la psychologie sur le cerveau des adolescents face à l'alcool, pourquoi l'interdit protège, et quels outils concrets la parentalité on peut offrir pour réduire les risques d'alcoolisation chez les jeunes.

Un épisode essentiel pour tous les parents soucieux du bien-être et de la santé de leurs enfants❤️.
Retrouvez Guylaine Benech sur Instagram : @guylainebenech

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RDV DANS LA NEWSLETTER LE COEUR NET rubrique "bonus podcast" (accès gratuit) pour comprendre ce que la recherche dit sur la résilience après un traumatisme grave à l’adolescence, identifier les mécanismes concrets qui permettent (ou freinent) la reconstruction et ce qu’on peut faire en tant que parent ou accompagnant.
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Comment se reconstruire après que la vie a brutalement basculé ?
En avril 2008, à 17 ans, en terminale, Emmanuelle Mörch saute une bosse dans un snowpark pendant les vacances de Pâques. Elle se casse la colonne vertébrale. Elle sera paraplégique. Sa plus grande peur juste après l'accident ? Pas de ne plus marcher. Que personne ne l'aime plus.
Aujourd'hui, Emmanuelle est trois fois représentante de la France aux Jeux Paralympiques (Rio 2016, Tokyo 2021, Paris 2024), numéro 1 française de paratennis — et maman de Rose, 5 mois et demi, au moment où on enregistre cet épisode sur les toits de Roland-Garros.

J'ai pu rencontrer Emmanuelle grâce à @ImpactTogether et à @Engie que je remercie vivement ! On est sur les toits de Roland Garros ! Dans cet épisode, elle nous raconte son adolescence, l'accident, les 8 mois de rééducation, la reconstruction, du corps et de la tête, et ce qu'elle dirait aujourd'hui à l'ado qu'elle était juste après l'accident.

Un épisode pour tous les parents, les soignants et les accompagnants qui cherchent à comprendre comment aider un jeune à traverser une épreuve grave. Et pour tous les ados qui vivent un passage difficile et ont besoin d'entendre que ce n'est ni tout positif ni tout négatif, que la vie continue, différemment.

Au programme :
La résilience : un processus qui s'apprend, pas un trait de caractère inné

Le déni protecteur, le rôle du projet, le soutien relationnel

Les mécanismes concrets de la reconstruction

Ce que la recherche dit sur le traumatisme à l'adolescence

Les signaux d'alerte à surveiller en tant que parent

Le paratennis, les Jeux Paralympiques, la maternité en fauteuil

Pour suivre Emmanuelle Mörch sur Instagram : ici

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RDV DANS LA NEWSLETTER LE COEUR NET rubrique "bonus podcast" (accès gratuit) pour des recos santé sur ce thème : comprendre ce que dit la science sur le cerveau adolescent et la mobilisation et déconstruire les idées reçues sur la flemme, la comparaison et la pression.
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Nos ados et adolescents manquent-ils vraiment de motivation, ou souffrent-ils d'un manque de confiance et d'estime de soi ? Comment parents et enfants peuvent-ils traverser ensemble cette période de l'adolescence sans que la flemme ne s'installe durablement ?

Dans cet épisode du Passage, la Dre Laure Geisler reçoit Victoria Guernon, psychologue clinicienne, pour explorer ce qui bloque vraiment nos jeunes et adolescents au quotidien.
La psychologie et la médecine s'invitent dans la discussion pour rappeler que la confiance en soi, l'estime de soi et le bien-être de chaque adolescent et jeune se construisent dans un environnement sécurisant. Parents ( ou parent au singulier d'ailleurs), nous avons tous un rôle à jouer. La parentalité suffisamment bonne, c'est accompagner sans surprotéger, encourager sans mettre la pression.
Retrouvez Victoria Guernon sur Instagram : @ma.psychologue.

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