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La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Dernier épisode

707 épisodes

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - MM#285 – Il n’y aura pas de mirIAcle | IA, structuration, freelance

    28/08/2026 | 11 min
    Tu penses que l’IA va résoudre tous tes problèmes d’organisation, de structuration ou de charge mentale ?

    Arf… moi aussi, j’ai cru que ça allait être un mirIAcle 😅

    Et puis récemment, j’ai entendu une phrase qui m’a un peu remis les idées en place : l’IA n’améliore pas forcément notre façon de fonctionner… elle l’amplifie.

    Donc quand on est déjà un “curieux éparpillé” qui veut tester tous les nouveaux outils qui sortent, ça peut vite devenir un accélérateur de dispersion (j’ai capté ça en écoutant un épisode du podcast de Sofiane, Evolve.)

    Dans cette Minute Marine, je te raconte pourquoi j’ai décidé de mettre un peu en pause mon fantasme “d’armée de robots qui bossent pour moi” — sans pour autant renoncer à l’IA.

    Je fais aussi le lien avec plusieurs épisodes de La Cohorte consacrés à l’IA, dans lesquels des indépendants racontent très concrètement comment ils utilisent ces outils et ce que ça change — ou pas — dans leur quotidien.

    Et toi : les LLM (chatgpt, claude, ...) t’allègent la charge mentale… ou ils t’en rajoutent une couche ?
    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - MM#256 – Le crédit vient des crédits | construction d’offre, validation marché, pricing

    27/08/2026 | 11 min
    Je te partage une petite réflexion sur la construction d’offres qui m’est venue en utilisant Auphonic, l’outil que j’utilise pour améliorer le son des Minutes Marine.

    Leur système de crédits m’a fait réfléchir aux formats qui permettent aux clients de tester avant de vraiment s’engager.

    Ça m’a aussi rappelé la logique des offres “pied dans la porte” dont je parlais dans la Minute Marine #102.

    Et toi : est-ce que tu as prévu, dans tes offres, des formats qui permettent à tes clients de te tester avant de passer à la suite ? 🎧

    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - En Route S3E4 - Nelly, Justine & Nabil - thalasso, coup de mou et mariages

    26/08/2026 | 39 min
    Aujourd’hui, on retrouve Nelly, Justine et Nabil pour le quatrième épisode de la saison 3 de 🛣️En Route.
    Avec eux, on se donne rendez-vous tous les deux mois pour faire, au micro du podcast, un point d'étape sur leur activité freelance : ce qui a avancé, ce qui coince, et ce qu'ils veulent mettre en place pour la suite.
    Dans cet épisode, l’heure est notamment aux bilans de milieu d’année… et aux vacances qui approchent.
    - Nabil revient sur le premier événement annuel du Club des Acheteurs Freelance : après le stress de l'orga, des inscriptions, l'heure est au débrief.

    - Nelly fait ses comptes à mi-parcours et se confronte à l’objectif ambitieux qu’elle s’était fixé en début d’année.

    - Justine remet à plat son positionnement et sa communication pour mieux parler aux clients qu’elle veut vraiment attirer.

    On parle aussi de lâcher prise, de contenus préparés à l’avance pour les vacances et de la difficulté à trouver le bon équilibre entre travail et repos.
     
    Mais je ne t'en dis pas plus. Tu auras tout le détail de leurs avancées et de leurs réflexions en écoutant l'épisode !
     
    ✒️Les références évoquées par mon trio:
    Le CAF, Club des Acheteurs Freelances
    Le post Linkedin de Justine sur Madeleine Riffaud
    🛣️Les précédents épisodes de En Route:
    En Route S3E3 - Nelly, Justine et Nabil - poupounage de client, erreur de TJM et urgence créative
    En Route S3E2 - Nelly, Justine et Nabil - Thaïlande, La Défense et SMX En Route S3E1
    En Route S3E1 - Nelly, Justine et Nabil - 3 beaux contrats, 700 likes et questions pointues
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - MM#271 – C’est maintenant… ou demain | gestion du temps, priorisation freelance

    25/08/2026 | 12 min
    C’est frustrant de ne pas avancer sur un projet auquel tu crois vraiment.

    C’est exactement ce que racontait Nabil dans le dernier épisode En route : une super idée, une vraie conviction… mais pas le temps de s’y consacrer.

    Dans cette Minute Marine, je te propose plusieurs pistes pour comprendre d’où vient cette frustration… et voir si tu peux l’éliminer, ou au moins mieux vivre avec.

    Est-ce que toi aussi tu as un projet que tu laisses de côté en ce moment ? Qu’est-ce qui te bloque vraiment ?
    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    PS : dans cet épisode, je mentionne:
    la MM#38 - "too big, too soon"
    la MM #263 - vraies et fausses urgences
    l'interview d'Axel sur les objectifs
     
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - MM#284 – Un “pioupiou” de 21 ans m’a donné une leçon d’entrepreneuriat | charge mentale, mindset, freelance

    24/08/2026 | 13 min
    Un collègue d’espace de coworking de 21 ans m’a récemment un peu remis les idées en place.

    En discutant avec lui, j’ai réalisé à quel point nous — les entrepreneurs un peu plus seniors 😅 — pouvons parfois charger l’entrepreneuriat d’un poids énorme : quête de sens, accomplissement personnel, identité…

    Alors que lui aborde ça avec beaucoup plus de légèreté.

    Tester. Voir ce qui marche/ce qui ne marche pas. S’adapter. No drama!

    Dans cette Minute Marine, je te raconte cette discussion qui m’a fait réfléchir à notre rapport à l’entrepreneuriat, à la pression qu’on se met… et à cette drôle de tendance qu’on a parfois à fusionner avec nos boîtes.

    Je fais aussi le lien avec la MM#280 – La SIRETose, dans laquelle j’avais commencé à parler de cette tendance à trop se surinvestir émotionnellement dans nos activités.

    Et toi : entrepreneuriat et salariat, est-ce que ce sont deux mondes complètement différents à tes yeux ? Ou est-ce que tu arrives à naviguer entre les deux de façon plus détendue ?

    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,
    Marine 🤘

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À propos de La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
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Generated: 8/29/2026 - 7:56:37 AM