PodcastsBusinessLa Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Dernier épisode

630 épisodes

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    Comment je gamifie mon quotidien d’entrepreneur – Lucas | charge mentale, productivité, freelance

    13/05/2026 | 22 min
    « Je n'arrivais pas à me motiver (pour le développement commercial de mon activité). Et c'est là où j'ai commencé à mettre du jeu et j'ai vu que, rapidement, ça m'aidait à me mettre en action »

    ✒️ Le thème de ce nouvel épisode : utiliser la gamification pour rendre son quotidien d’entrepreneur plus motivant… et moins pesant.

    ✨ Mon invité pour en parler : Lucas, créateur d'espace Notion pour des indépendants, coach en organisation, promoteur d'une "productivité douce".

    En développant son activité, Lucas s’est rendu compte qu’il bloquait complètement sur le développement commercial.

    Impossible pour lui de se motiver avec des méthodes qu’on lui avait apprises et qui ne lui correspondaient pas.

    Petit à petit, il a donc commencé à transformer certains aspects de son quotidien entrepreneurial en terrain de jeu : des “quêtes” à accomplir plutôt que des projets, un CRM transformé en Pokédex, des notifications rigolotes pour célébrer ses avancées, des récompenses débloquées quand il atteint ses objectifs…

    Derrière le côté fun et un peu décalé, Lucas cherche surtout ainsi une autre façon de travailler : moins tournée vers la performance permanente, plus soutenable mentalement, et davantage alignée avec sa personnalité.

    📖 La liste (non exhaustive) des points qu’on aborde dans l’interview :
    - Pourquoi il a commencé à gamifier son activité au départ
    - Comment il transforme concrètement ses outils business en “jeux”
    - Le rôle des mots et de l’esthétique dans sa motivation 
    - Pourquoi il se fixe volontairement des objectifs faciles à atteindre
    - Ses “KIWIS” : des indicateurs de bien-être en parallèle des KPI classiques

    🎤 Et toi ? Est-ce que tu es sûr·e de suffisamment rigoler au boulot ? Et est-ce que tu as, même sans parler de gamification, commencé à ajouter un peu de jeu dans ton quotidien d’entrepreneur

    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM#281 – Plus de 5500 abonnés ?! | comparaison, LinkedIn, KPI

    12/05/2026 | 9 min
    5500 abonnés sur LinkedIn.

    Dit comme ça, selon les personnes à qui tu en parles, ça peut paraître énorme… ou infime.

    Dans cette Minute Marine, je te parle de comparaison, de KPI, de réseaux sociaux… et de ce qu’on a parfois à tendance à oublier: les chiffres ne veulent jamais dire grand-chose “dans l’absolu”. 

    Et toi : est-ce que tu suis ton nombre d’abonnés sur LinkedIn (ou ailleurs) ? Est-ce que c’est un indicateur vraiment pertinent par rapport à ton modèle actuel… ou pas tant que ça finalement ?

    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)

    PS : dans cet épisode, j’ai mentionné :
    – MM#230 – Se comparer à moins bon que nous
    – MM#95 – Des chiffres pour se regarder droit dans les yeux
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM#280 – As-tu attrapé la SIRETose? | comparaison toxique, posture entrepreneur

    11/05/2026 | 15 min
    🎉 Il reste encore quelques places pour la Free Party. Prends vite la tienne
    👉 J’ai un code promo: LACOHORTE

    —--
    (Cette MM, j'avais prévu de te la mettre dans les oreilles la semaine dernière, mais j'ai fait une fausse manip en uploadant le fichier. Donc... la voilà, enfin!)
    ---
    Tu t’es déjà surpris·e, après une déconvenue dans ton business, à perdre beaucoup — voire très vite — confiance en toi ?

    Dans cette Minute Marine, je te parle d’un “syndrome” que j’observe souvent chez les indépendants (moi comprise) : le moment où tu te confonds un peu trop avec ton activité.

    On parle comparaison toxique, perte de recul… et de ce petit glissement qui peut vite fragiliser ton quotidien d’entrepreneur. Est-ce que tu arrives à faire la part des choses entre ce que tu fais… et ce que tu es ?

    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - MM#245 – Marine x Marine | petites offres, produits d’appel, création d’offres

    08/05/2026 | 8 min
    Aujourd’hui, je te recommande un podcast… dans lequel j’ai été interviewée !
    Marine m’a invitée dans Work in Process pour parler d’un sujet qu’on adore toutes les deux :
    les petites offres (ou “produits d’appel”, ou “offres pied dans la porte”).
    L’épisode s’intitule « Comment créer des produits d’appel et des petites offres irrésistibles ».
    On y parle :
    – de quand et pourquoi créer ce type d’offres
    – de comment les promouvoir efficacement
    – et de pourquoi elles sont souvent sous-estimées
    Et si tu veux prolonger ta réflexion, je t’ai préparé une petite sélection de Minutes Marines :
    – MM#99 : c’est quoi une offre de service ?
    – MM#102 : les offres pied dans la porte
    – MM#188 : les différents types d’offres
    Et toi, t’as déjà testé une offre pied dans la porte ?
    Tu sais ce que tu veux vendre, et à qui ?
    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM#279 – Participe à la mini-série PPP (”Prospection Pétulante et Performante”)

    07/05/2026 | 14 min
    🎉Avec Laetitia (du podcast Vendue), on lance une mini-série spéciale sur la prospection : PPP — Prospection Pétulante et Performante.

    Dans ces épisodes, on va vous faire des retours très concrets sur vos messages de prospection, vos relances… et vos calls découvertes.

    Parce que souvent, il suffit de quelques ajustements pour commencer à obtenir plus de réponses.

    Ça sera un petit mini-bootcamp à la cool sur la prospection!!

    Pour participer : envoie-moi en MP sur LinkedIn des exemples de messages de prospection, des relances… et si tu as ça, une retranscription de call découverte. Hâte de te lire!
    PS: dans cet épisode, je mentionne:
    MM #159 — Audience, réseau ou communauté
    L’interview de Laetitia - Comment répondre à l’objection : 'c’est trop cher' ?
    La collection qui rassemble tous les épisodes de La Cohorte sur la prospection - Prospecter, c'est papoter
     
    À très vite,
    Marine 🤘

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À propos de La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
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