La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Marine Aubonnet

Dernier épisode
756 épisodes
MM #342 - "Tu t'ennuies parce que... tu es ennuyeux-se" | Routine, créativité, solopreneur
06/11/2026 | 12 min« You are bored because you’re boring. » C’est le titre de l’article dont j’ai envie de te parler aujourd’hui. Il est signé Myleik, entrepreneure, coach et mentor anglophone.
Dans cette Minute Marine, je t’encourage à le lire et je te raconte ce que j’en ai retenu. L’occasion de prendre du recul sur le dosage à trouver entre un cadre et des routines qui nous portent, et la nouveauté à insuffler dans notre quotidien.
Et toi ? Ça t’arrive de t’ennuyer, de te sentir un peu coincé-e dans ta vie de freelance ? Tu aurais un contenu à me recommander pour élargir m’ouvrir de nouvelles perspectives?
(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
PS : Dans cet épisode, je mentionne aussi :
* la MA #7 sur l’effet Ikea
* le Bonbon « Pour réussir, soyons chiants »
À très vite,
Marine 🤘
🤯Envie de papoter avec d'autres freelances, pour te vider le cerveau?
Rejoins l'Amicale du Lâchage de Grappe, le seul club d'entrepreneurs où il est interdit de parler de chiffre d'affaires 👉https://www.lacohorte.fr/p/amicale
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur SpotifyMA #8 - Seuils de TVA : le frisson de fin d'année | décalage de factures, franchise en base, compta
05/11/2026 | 11 minNovembre, ses premiers frimas… et cette soudaine envie de décaler quelques encaissements quand votre compteur de chiffre d’affaires s’approche du seuil de TVA ?
Chaque fin année, c’est un peu la ritournelle du grand frisson chez les freelances 🧊
Mais derrière cette peur de la TVA se cachent surtout quelques idées reçues : perte de revenus, fin de la micro-entreprise, complexité administrative…
Dans cette nouvelle Minute Alix, on déconstruit ces craintes et on regarde ce que le passage à la TVA change vraiment pour votre activité.
Et si, plutôt qu’un problème, ce seuil devenait un objectif ?
(👋 Pour me répondre, envoyez-moi un mp sur Linkedin ou Instagram)
Pssst : les seuils cités dans l’épisode sont ceux de 2026, checkez bien ceux de votre année d'écoute !
Et pour aller + loin : un petit carrousel Insta pédagogo.
À très vite,
Alix 🥞,
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify« Pour moi, la compta, la fiscalité, (…) ça a un côté super ludique » - Aurélie | Portrait de freelance
04/11/2026 | 34 minJe parle souvent de mon espace de coworking, mais il faut dire que j'y fais des rencontres très cools !
C'est là que j'ai croisé Aurélie, une freelance que je n'aurais probablement jamais rencontrée sur LinkedIn. Et pour cause : elle passe très peu de temps sur les réseaux sociaux.
Indépendante depuis quatre ans et demi, Aurélie fait de la gestion de projets dans un domaine très particulier : les filières de santé maladies rares.
Aujourd'hui, je brosse son portrait de freelance.
Tu découvriras les messages de déculpabilisation qui défilent sur son fond d’écran, ce qui l'a poussée à mettre fin à une mission qui durait depuis trois ans… et pourquoi/comment elle envisage de travailler avec… sa maman!
On parlera aussi d'un premier vrai mois de vacances (=sans mails), d'objectifs business sur PowerPoint, de son goût pour la comptabilité et d'une trousse qui l'accompagne depuis la sixième.
(Pour me dire ce que tu en retiens, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
À très vite,
Marine 🤘
🤯Envie de papoter avec d'autres freelances, pour te vider le cerveau?
Rejoins l'Amicale du Lâchage de Grappe, le seul club d'entrepreneurs où il est interdit de parler de chiffre d'affaires 👉https://www.lacohorte.fr/p/amicale
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur SpotifyMM #341 - Viser des clients "un cran au-dessus" | Pivoter, client idéal, rentabilité
03/11/2026 | 11 minEt si ton client idéal n’était plus si idéal ?
Dans cette Minute Marine, je te raconte pourquoi Florette, directrice marketing externalisée, a décidé de viser des clients « un cran au-dessus ». L’occasion de faire le point sur ta cible et d’explorer d’autres pistes (sans repartir de zéro!).
Et toi ? Tu arrives à estimer ton niveau d’adéquation avec tes clients actuels ? De 0 — décrochage total, rien ne colle — à 10 — matching parfait ?
(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
PS : Dans cet épisode, je mentionne aussi : la Minute Marine 34, sur les cinq critères pour savoir si ta cible est pertinente pour toi aujourd’hui.
À très vite,
Marine 🤘
🤯Envie de papoter avec d'autres freelances, pour te vider le cerveau?
Rejoins l'Amicale du Lâchage de Grappe, le seul club d'entrepreneurs où il est interdit de parler de chiffre d'affaires 👉https://www.lacohorte.fr/p/amicale
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur SpotifyMM #340 - En Route: bientôt la fin de 3e saison et... le début de la 4e! | Quotidien de freelance, podcast
02/11/2026 | 10 minLe casting de la saison 4 de En route approche ! Mais avant, petit instant « waouh » : on arrive déjà à la fin de la troisième saison.
Dans cette Minute Marine, je te partage un mini-bilan de cette année qui a filé avec Justine, Nelly et Nabil.
Si tu veux binger tous les épisodes d’En route, je t’ai tout rassemblé 👉ici👈.
Avant que je lance la saison 4, j’aimerais avoir ton retour : qu’est-ce que tu aimerais qu’on change, qu’on explore l’année prochaine de En Route ? Comment tu voudrais qu’on fasse évoluer le format ?
Envoie-moi un MP sur Linkedin 😉 pour me partager tes idées !
PS : si tu as envie de faire partie du trio 2027, signale-toi (aussi en m’envoyant un MP) pour que je te prévienne de l’ouverture du casting.
À très vite,
Marine 🤘
🤯Envie de papoter avec d'autres freelances, pour te vider le cerveau?
Rejoins l'Amicale du Lâchage de Grappe, le seul club d'entrepreneurs où il est interdit de parler de chiffre d'affaires 👉https://www.lacohorte.fr/p/amicale
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify
Plus de podcasts Business
Podcasts tendance de Business
À propos de La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
Site web du podcastÉcoutez La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance, Finary ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr gratuite
- Ajout de radios et podcasts en favoris
- Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
- Carplay & Android Auto compatibles
- Et encore plus de fonctionnalités
Obtenez l’app radio.fr gratuite
- Ajout de radios et podcasts en favoris
- Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
- Carplay & Android Auto compatibles
- Et encore plus de fonctionnalités


La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Scannez le code,
Téléchargez l’app,
Écoutez.
Téléchargez l’app,
Écoutez.






































