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La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Dernier épisode

544 épisodes

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM #231 – Vous ou tu ? – Le grand débat ! | création de contenu, rencontre IRL

    13/1/2026 | 5 min

    Depuis le lancement de La Cohorte, mon cœur balance : tu ou vous ?Dans les Minutes Marine, j’utilise le ‘tu”, pour te parler comme si on était en tête-à-tête.Dans les interviews, je vous parle à toutes et tous, comme à une communauté réunie.C’est un détail, mais ça reste bancal et j’aime bien quand les choses sont cohérentes.Et toi, c’est un truc auquel tu réfléchis quand tu crées du contenu ?Viens, on en discute pour de vrai autour d’un café et d’un croissant : rendez-vous le 27 janvier à 9h à Paris.Inscris-toi au petit déj de La Cohorte!👉 https://luma.com/adwnlagx À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM #230 – Se comparer à moins ‘bon’ que nous (de temps en temps) | estime de soi, mindset, entrepreneur

    12/1/2026 | 6 min

    Tu t’es déjà dit : “Elles-ils avancent tellement plus vite que moi” ?😟Moi, souvent.Et c’est pas étonnant : quand on baigne dans les contenus d’autres entrepreneurs, on se compare… toujours vers le haut.Mais l’autre jour, j’ai eu un déclic. Et si, de temps en temps, se comparer à moins avancé·e que soi, c’était utile aussi ?Pas pour flatter l’égo. Pour prendre conscience de ce qu’on sait faire. Et, peut-être, pour mieux cerner sa cible.Et toi, tu te compares à qui ? Et ça te fait quoi, au fond ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM#229 – “Déritualiser” le rituel des bilans annuels ? | bilan freelance, objectifs, stratégie

    09/1/2026 | 11 min

    C’est la saison des bilans annuels, des grands plans pour 2026… et des posts LinkedIn pleins de chiffres.Je m’interroge: est-ce vraiment utile de faire le point chaque année ? Et surtout : est-ce que ça fonctionne pour tout le monde ?Dans cette Minute Marine, je partage mes doutes sur ces rituels “incontournables” et la manière dont j’essaie de tracer une voie qui me ressemble : anti-bilan, discussions, questions qui font mouche… Peut-être que ça t’aidera à clarifier ce qui marche (ou pas) pour toi.🎧 Et toi ? Tu fais ton bilan ? Ça t’aide à quoi, vraiment ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin😉)PS: dans cet épisode, j'ai mentionné la MM#40 - Bibilans et questions dynamiteÀ très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM#228 – Vive les vieux | freelances seniors, discrimination âge, expérience

    08/1/2026 | 11 min

    À 52 ans, est-ce qu’on démarre vraiment sa vie pro ?C’est ce que raconte Joévin dans un post LinkedIn qui m’a bien plu.Je partage en grande partie sa vision : l’âge et les expériences qui vont avec peuvent devenir un vrai atout en freelance… mais pas toujours simple à valoriser quand on a un parcours long et riche.Dans cette Minute Marine, je te parle de ce post, de l’interview d’Hélène (spoiler : elle ne compte pas prendre sa retraite tout de suite), et de ce que je constate avec les entrepreneures qui j'accompagne.Et si toi aussi tu es freelance “50 et +”, ton retour d’expérience m’intéresse!Tu as déjà eu l’impression que ton âge était un frein dans le développement de ton entreprise?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM spéciale – Suivi de chantier 1/2 | création site, organisation freelance, procrastination

    07/1/2026 | 12 min

    Pas d’interview aujourd’hui. Pas de Minute Marine classique non plus.Juste un point d’étape, les yeux dans les yeux.Je t’explique pourquoi j’ai mis en pause les interviews, comment je m’organise pour bosser sur un projet qui me prend la tête (mais qui est essentiel) : la création du site de La Cohorte.Ce n’est pas un chantier plaisir… mais c’est indispensable que je m’y colle.Parce que l’absence de “vrai” site freine clairement le développement du podcast.🎧 Et toi ? C’est quoi ton chantier du moment ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify

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À propos de La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
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Generated: 1/14/2026 - 1:05:51 AM