La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Marine Aubonnet

Dernier épisode
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MM #330 - Dans le registre David contre Goliath... | podcast indépendant, découverte, plateforme
25/09/2026 | 7 minMarre de découvrir toujours les mêmes podcasts sur Spotify ou Apple Podcasts ?
Pour cette reco du vendredi, je te parle de Podstan, une plateforme lancée par Joe pour référencer et mettre en avant les podcasts indépendants.
J’aime bien l’idée : aller chercher des contenus parfois moins léchés, mais sincères, passionnés, et sortir un peu des recos des grosses plateformes.
Et toi, comment tu découvres de nouveaux podcasts ? Est-ce que les recommandations de ton appli te satisfont ?
(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
À très vite,
Marine 🤘
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en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur SpotifyMA #4 - Team détendue du slip ou team contrôle freak ? | perfectionnisme, freelance
24/09/2026 | 9 minTu es plutôt team « détendue du slip » ou team contrôle freak ?
Dans cette Minute Alix, je vous confie observer deux manières très différentes d’avancer en freelance : tester une idée sans trop se prendre la tête… ou passer 1000 ans à tout peaufiner avant d’oser se lancer.
Perfectionnisme, peur du regard des autres, remise en question : pourquoi certains d’entre nous se mettent-ils autant la pression ? Et toi, tu arrives à appuyer sur le bouton OFF de temps en temps ?
(👋 Pssst : et pour me dire si ce carrousel valait vraiment le coup de me lever à 5h30, c’est ici que ça se passe.)
À très vite,
Alix 🥞,
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en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify- Aujourd’hui, je te propose non pas un, mais deux portraits d’entrepreneurs !
Mes invités nous parlent en direct du Québec.
Alexe est copywriter et formatrice. Iel s’adresse en priorité aux entrepreneurs indépendants et parle notamment de copywriting et de marketing qui ne force pas la vente.
Charles, lui, est spécialiste de la publicité en ligne. Il a commencé en freelance et dirige aujourd’hui l’Agence Antilope.
Et tous les deux aiment bien travailler ensemble. Ils ont notamment créé un mastermind et le Cabinet des curiosités, un projet qui rassemble une centaine d’entrepreneurs de la francophonie.
Aujourd’hui, je brosse donc leurs portraits d’entrepreneurs.
Tu découvriras pourquoi Alexe a arrêté d’essayer de devenir sa « meilleure version », pourquoi Charles trouve très satisfaisant que son entreprise puisse se passer de lui … et où ils en sont dans leur projet de devenir multi-millionnaires.
On parlera aussi de joyeux chaos, de collaboration, de l’art de faire la loque humaine… et même de marionnettes à doigts.
✨Envie de participer à la Galerie des raccourcis ? C’est 👉https://grosbundle.com/
(Pour me dire ce que tu en retiens, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
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en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify MM #329 - Comparaison toxique vs comparaison créative | réseaux sociaux, veille, créateur de contenu
22/09/2026 | 10 minQuand tu tombes sur le contenu d’un-e entrepreneure qui fait des trucs trop chouettes, tu te sens inspiré·e… ou tout pourri·e à côté ?
Dans cette Minute Marine, je reviens sur un passage de mon interview avec Myriam : elle m’a scotchée en m’expliquant qu’elle aimait la comparaison et qu’elle transformait ce qu’elle voyait en inspiration.
Moi, j’ai un rapport beaucoup moins simple à tout ça. Alors je suis curieuse : comment tu vis la comparaison sur les réseaux sociaux ? Est-ce qu’elle te nourrit ou est-ce qu’elle te pompe ?
(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
PS : Dans cet épisode, j’ai mentionné :la MM #230 – Se comparer par le bas
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en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify- Se faire recaler par un prospect, ça peut faire mal à notre petit cœur d’entrepreneur.
Même avec de l’expérience, pas toujours facile de ne pas prendre un « non » personnellement. Surtout quand tu t’étais projeté·e dans la mission et que le feeling était bon.
Dans cette Minute Marine, je rebondis sur un post d’Anne-Marie et je te partage quelques pistes pour prendre un peu de distance et passer à la suite.
Et toi, c’était quand ton dernier gadin commercial ? Qu’est-ce qui t’aide à passer à autre chose ?
(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
PS : Dans cet épisode, j’ai mentionné la Minute Marine #280 – As-tu attrapé la SIRETose ?
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À propos de La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
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