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La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Dernier épisode

746 épisodes

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - MM#233 – Diam’s et nous | contradictions, alter ego, freelance

    23/10/2026 | 8 min
    🎉Mon dragonnet, je viens de lancer un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! On espère que tu nous rejoindras!
    ---
    Un trajet en train, deux épisodes de podcast, et me voilà replongée dans le parcours de Diam’s.
    Salle des archives (France Culture) lui consacre une mini-série passionnante : “La quête de Diam’s”.
    On y parle de talent, de contradictions, de troubles psy… et d’un personnage qu’elle s’est construit pour tenir.
    Ça m’a fait réfléchir à nos propres identités – celles qu’on endosse, qu’on bricole, qu’on joue pour avancer.
    J’en avais déjà parlé dans MM#20 – L’Autre Toi. Cet épisode en est comme un prolongement.
    Et toi ? Tu t’inventes des personnages ? Ils t’aident à devenir qui, au juste ?

    (pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,

    Marine 🤘

    🤯Envie de papoter avec d'autres freelances, pour te vider le cerveau?
    Rejoins l'Amicale du Lâchage de Grappe, le seul club d'entrepreneurs où il est interdit de parler de chiffre d'affaires 👉https://www.lacohorte.fr/p/amicale

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - MM#252 – “3000 messages, zéro réponse” | prospection à froid, acquisition client

    22/10/2026 | 7 min
    🎉Mon dragonnet, je viens de lancer un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! On espère que tu nous rejoindras!
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    “J’ai envoyé 3000 mails… et je n’ai eu aucune réponse.”
    Je te raconte un échange entendu dans mon espace de coworking et j’en profite pour revenir sur une idée très répandue : croire que le volume compense un message mal calibré.
    Prospection à froid, séquences automatisées, mailing massif… est-ce vraiment la bonne stratégie ?
    Dans cette Minute Marine, je t’explique pourquoi augmenter le volume sans avoir validé ton message peut être un faux espoir — et parfois même un risque.
    Si tu veux entamer des conversations avec tes prospects, j’ai rassemblé tous les épisodes de La Cohorte sur la prospection 👉 ici 👈.
    Et toi : est-ce que tu prospectes régulièrement ? Est-ce qu’on te répond ? C’est quoi ton rapport à la prospection ?
    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,

    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - Des "séminaires perso" pour avancer sur des projets structurants – Alix | productivité, organisation, prioriser

    21/10/2026 | 35 min
    🎉Mon dragonnet, je viens de lancer un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! On espère que tu nous rejoindras!
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    “À un moment, la marmite déborde et on se dit: ‘bon, allez, il faut s'y attaquer’!.”

    ✒️Le thème de ce nouvel épisode : avancer sur nos projets structurants grâce aux “séminaires perso”

    ✨Mon invitée pour en parler : Alix, directrice artistique et fondatrice de la Bande à Part à Nantes.

    Comme nous tous (pas vrai ?), Alix cumule des projets importants pour son activité… sans jamais vraiment trouver le temps de les faire avancer.

    Des idées qui traînent, qui grossissent, et qui finissent par peser.

    Pour sortir de ce cercle, elle a mis en place un format bien à elle : les “séminaires perso”.

    Trois jours seule, dans un lieu proche de chez elle, entièrement dédiés à un projet structurant.

    Un cadre simple, mais pensé pour créer les conditions du focus et de la production.

    📖La liste (non exhaustive) des points qu’on aborde dans l’interview :
    • Pourquoi certains projets sont si difficiles à faire avancer quand on est freelance
    • Comment elle organise concrètement ces séminaires (choix du lieu, préparation, dates…)
    • La méthode d’Alix pour passer de l’idée à un plan d’action clair à de la prod!
    • Pourquoi commencer par les tâches faciles aide à se mettre en mouvement
    • Les bénéfices de ces parenthèses pour son business et sa motivation

    🎤Et toi ? Tu as des projets que tu repousses depuis des mois ? Qu’est-ce qui t’empêche vraiment de t’y mettre ?

    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)

    Crédit photo: Pauline Bernard
    À très vite,

    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - MM #264 – “Viens, on prend un café” | relation client freelance

    20/10/2026 | 9 min
    🎉Mon dragonnet, je viens de lancer un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! On espère que tu nous rejoindras!
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    Je voulais te raconter une histoire qui, à première vue, ressemble à un coup de chance… mais qui n’en est pas vraiment un.

    Dans cette MM, je te parle d’une mission décrochée sans prospection, sans stratégie… mais pas sans lien.

    Et ça m’a fait réfléchir à la place de la confiance dans nos relations business. Est-ce qu’on ne gagnerait pas à penser moins “vente”… et un peu plus “relation” ? Et toi, comment tu fais pour créer de la confiance avec tes prospects et tes clients ?

    (Pour me répondre, tu peux m'envoyer un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,

    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - MM#280 – As-tu attrapé la SIRETose? | comparaison toxique, posture entrepreneur

    19/10/2026 | 15 min
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    Tu t’es déjà surpris·e, après une déconvenue dans ton business, à perdre beaucoup — voire très vite — confiance en toi ?

    Dans cette Minute Marine, je te parle d’un “syndrome” que j’observe souvent chez les indépendants (moi comprise) : le moment où tu te confonds un peu trop avec ton activité.

    On parle comparaison toxique, perte de recul… et de ce petit glissement qui peut vite fragiliser ton quotidien d’entrepreneur. Est-ce que tu arrives à faire la part des choses entre ce que tu fais… et ce que tu es ?

    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,

    Marine 🤘

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À propos de La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
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