La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Marine Aubonnet

Dernier épisode
739 épisodes
- 🎉Mon dragonnet, je viens de lancer un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! On espère que tu nous rejoindras!
---
Qu'est-ce qui te fait frétiller dans ton métier ? Pas dans ton quotidien d'entrepreneur en général, mais vraiment quand tu exerces ton expertise.
Moi, par exemple, je frétille quand je repère un profil d'entrepreneur qui ferait un super invité pour La Cohorte. Et encore plus quand, pendant un entretien préparatoire, je découvre des pépites que je n'avais pas vues venir !
Dans cette Minute Marine, je t'invite à commencer une petite collection de ces moments de grand kiff. Pour le plaisir de les savourer, et peut-être aussi pour réfléchir à la place qu'on pourrait leur donner dans notre quotidien.
Et toi, c'est quoi ces moments qui te font frétiller dans ton boulot ? Raconte-moi, même les détails les plus précis de ton métier m'intéressent !
(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
À très vite,
Marine 🤘
🤯Envie de papoter avec d'autres freelances, pour te vider le cerveau?
Rejoins l'Amicale du Lâchage de Grappe, le seul club d'entrepreneurs où il est interdit de parler de chiffre d'affaires 👉https://www.lacohorte.fr/p/amicale
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify
🎉Mon dragonnet, j'ai créé un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! Tu nous rejoins?
--- - 🎉Mon dragonnet, je viens de lancer un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! On espère que tu nous rejoindras!
---
“On ne construit pas des ponts”. “Personne n'est mort !”
Deux phrases tirées de l'interview portrait d'Alexe et Charles que je vais essayer de me répéter quand je me mets trop la pression par rapport à mes objectifs.
Dans cette Minute Marine, on parle d'objectifs trop optimistes, de déceptions, mais aussi de cette capacité assez formidable qu'on a à rebondir quand les choses ne se passent pas comme prévu.
Et toi, comment tu vis le décalage entre tes objectifs et tes résultats ? Est-ce qu'il y a des projets sur lesquels tu as plus de mal à relativiser quand tu te plantes ?
(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
PS : Dans cet épisode, je mentionne deux autres épisodes :
- MM #116 – « Les objectifs ne sont pas faits pour être atteints »
- L'interview d'Axel, dans laquelle il explique comment il utilise la méthode OKR pour se fixer des objectifs et garder le cap.
À très vite,
Marine 🤘
🤯Envie de papoter avec d'autres freelances, pour te vider le cerveau?
Rejoins l'Amicale du Lâchage de Grappe, le seul club d'entrepreneurs où il est interdit de parler de chiffre d'affaires 👉https://www.lacohorte.fr/p/amicale
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify
🎉Mon dragonnet, j'ai créé un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! Tu nous rejoins?
--- - Ton offre est pertinente, elle répond à un vrai problème… mais elle ne se vend pas aussi bien que prévu. Qu’est-ce qui coince ?
Dans cette Minute Marine, je te parle du « miroir aux croyances », un outil découvert dans un atelier de Laura Goulet qui m’a fait réfléchir à tout ce que nos prospects pensent sans forcément nous le dire.
Parce qu’au-delà des objections qu’ils formulent clairement, il y a toutes les croyances, les doutes et les freins silencieux qu’on a intérêt à aller chercher.
Et toi, est-ce que tu as déjà mené l’enquête pour comprendre ce qui retient vraiment tes clients d’acheter ?
(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
PS : Dans cet épisode, je mentionne aussi :
* la page qui rassemble les épisodes de La Cohorte consacrés à la construction d’offre
À très vite,
Marine 🤘
🤯Envie de papoter avec d'autres freelances, pour te vider le cerveau?
Rejoins l'Amicale du Lâchage de Grappe, le seul club d'entrepreneurs où il est interdit de parler de chiffre d'affaires 👉https://www.lacohorte.fr/p/amicale
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify
🎉Mon dragonnet, j'ai créé un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! Tu nous rejoins?
--- MA #6 - Indépendants : puisse le sort vous être favorable | stats freelance, urssaf
08/10/2026 | 17 minDans cette nouvelle Minute Alix, je suis allée décortiquer le dernier bilan de l’URSSAF* sur les travailleurs indépendants, qui a des airs de Hunger Games 🏹
Derrière les chiffres et les jolis graphiques en donuts, une question m’a surtout trotté dans la tête : qu’est-ce qui fait qu’une activité indépendante tient dans le temps ?
Parce qu’avec maintenant presque 5 millions d’indépendants, il y a quand même quelques enseignements à tirer entre les micro-entreprises qui s'arrêtent en chemin et celles qui semblent garder le cap.
Bref, une petite plongée dans les chiffres, avec Katniss Everdeen en guest star et quelques cailloux dans les chaussures à aller regarder de plus près. 🪨
Et vous, vous en êtes où dans votre propre arène ?
(👋 Pour me répondre, envoyez-moi un mp sur Linkedin ou Instagram)
À très vite,
Alix 🥞
*recoupé aux études de l'Insee
À très vite,
Alix 🥞,
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify« J’ai une relation à l’inconfort qui est très confortable » - Nicolas | Portrait d'entrepreneur
07/10/2026 | 22 min🎉Mon dragonnet, je viens de lancer un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! On espère que tu nous rejoindras!
---
J’ai remonté le fil de mes échanges avec Nico sur LinkedIn.
Premier message : le 11 mars 2020. Le ton était un peu guindé, mais le sujet était déjà là : notre envie commune de parler des freelances. Six ans plus tard, on n’a toujours pas fini la conversation.
Et moi, je me demande encore pourquoi j’ai attendu si longtemps pour lui tendre le micro !
Aujourd’hui, je brosse son portrait de freelance.
Tu découvriras pourquoi il a décidé de se lancer en vidéo, ce qu’il a changé à la naissance de son deuxième enfant… et comment il en est venu à être plus doux avec lui-même.
On parlera aussi de ses années en costard-cravate chez KPMG, d’un livre pour expliquer le freelancing aux enfants et d’un bonnet qui passe l’été au fond de son sac.
(Pour me dire ce que tu en retiens, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)
À très vite,
Marine 🤘
🤯Envie de papoter avec d'autres freelances, pour te vider le cerveau?
Rejoins l'Amicale du Lâchage de Grappe, le seul club d'entrepreneurs où il est interdit de parler de chiffre d'affaires 👉https://www.lacohorte.fr/p/amicale
💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...
Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!
Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.
Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)
en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter
en lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify
🎉Mon dragonnet, j'ai créé un club pour les freelances qui écoutent La Cohorte. Ce club s'appelle L'Amicale du Lâchage de Grappe (tout est dit dans le nom 😉)! Tu nous rejoins?
---
Plus de podcasts Business
Podcasts tendance de Business
À propos de La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
Site web du podcastÉcoutez La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance, Ressentir ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr gratuite
- Ajout de radios et podcasts en favoris
- Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
- Carplay & Android Auto compatibles
- Et encore plus de fonctionnalités
Obtenez l’app radio.fr gratuite
- Ajout de radios et podcasts en favoris
- Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
- Carplay & Android Auto compatibles
- Et encore plus de fonctionnalités


La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Scannez le code,
Téléchargez l’app,
Écoutez.
Téléchargez l’app,
Écoutez.





























