PodcastsBusinessLa Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Dernier épisode

597 épisodes

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM#265 – “Friendzone” ton téléphone | concentration, freelance, réseaux sociaux

    27/03/2026 | 8 min
    Je ne sais pas toi, mais moi, mon téléphone… j’ai parfois l’impression qu’il a un peu trop de place dans ma vie.

    Dans cette MM, je te partage quelques conseils que j’ai glanés dans une édition de la newsletter de Paul Barbosa pour reprendre un peu le contrôle sur ton usage du téléphone… et retrouver de la concentration.

    Des petits ajustements tout simples, mais qui permettent de sortir du mode automatique et de reprendre la main.
    Est-ce que tu arrives à utiliser ton téléphone avec intention… ou est-ce que tu te fais parfois happer sans t’en rendre compte ?

    Et toi, qu’est-ce que tu mets en place pour limiter ça ?

    (Envoie-moi un mp sur Linkedin pour me répondre 😉)

    PS: Dans cet épisode, je mentionne :
    • la MM248 “Attention, un tigre à dents de sabre”
    • la MM155 “J’ai dit stop au scrolling en mode zombie”
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM #264 – “Viens, on prend un café” | relation client freelance

    26/03/2026 | 10 min
    Je voulais te raconter une histoire qui, à première vue, ressemble à un coup de chance… mais qui n’en est pas vraiment un.

    Dans cette MM, je te parle d’une mission décrochée sans prospection, sans stratégie… mais pas sans lien.

    Et ça m’a fait réfléchir à la place de la confiance dans nos relations business. E

    st-ce qu’on ne gagnerait pas à penser moins “vente”… et un peu plus “relation” ? Et toi, comment tu fais pour créer de la confiance avec tes prospects et tes clients ?

    (Pour me répondre, tu peux m'envoyer un mp sur Linkedin 😉)
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    En Route S3E2 - Nelly, Justine et Nabil - Thaïlande, La Défense et SMX

    25/03/2026 | 39 min
    Aujourd’hui, on retrouve Nelly, Justine et Nabil pour le deuxième épisode de la saison 3 de En Route.

    Avec eux, on se donne rendez-vous tous les deux mois pour faire, au micro du podcast, un point d’étape sur leur activité freelance : ce qui a avancé, ce qui coince, et ce qu’ils veulent mettre en place pour la suite.

    Dans cet épisode, on parle de décisions pas toujours confortables, de nouvelles missions, et de la difficulté à garder le cap quand tout s’accélère.

    - Nelly raconte pourquoi elle a refusé une mission pourtant bien payée — et ce que ça dit de sa façon de travailler avec ses clients.

    - Nabil démarre une nouvelle mission qui sécurise son activité pour plusieurs mois.

    - Justine, de retour de vacances, essaie de remettre de l’ordre dans ses priorités… sans s’éparpiller.

    On parle aussi de prospection, de charge mentale, de prise de recul… et de ce que ça change, concrètement, dans leur quotidien.

    Mais je ne t’en dis pas plus. Tu auras tout le détail de leurs avancées et de leurs réflexions en écoutant l’épisode !

    Les références évoquées par Nelly, Justine et Nabil:
    La page Linkedin du Club des Acheteurs Freelances
    Le salon SMX
    Le BNI (réseau business)
    Le Sommet des Fondatrices
    ChangeNOW
    🛣️Les précédents épisodes de En Route:

    En Route S3E1 - Nelly, Justine et Nabil - 3 beaux contrats, 700 likes et questions pointues
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM #263 – “Il faut que je sois la première à lancer mon offre” | concurrence freelance, positionnement

    24/03/2026 | 12 min
    Je ne sais pas si tu t’es déjà retrouvé·e dans cette situation : tu bosses sur une offre… et tu apprends que d’autres préparent quasiment la même chose.

    Et là, ça met un coup de pression.

    Dans cette MM, je pars d’un échange que j’ai vu passer entre plusieurs entrepreneurs pour questionner ce réflexe qu’on a souvent : vouloir absolument être les premiers à lancer.

    Est-ce que ça change vraiment quelque chose d’arriver en premier sur le marché quand on est freelance ?

    Et est-ce qu’on ne se crée pas, au passage, une forme d’urgence… qui n’est pas si réelle que ça ?

    Tu me diras si tu t'es déjà ce genre de stress?

    (Pour me répondre, tu peux m'envoyer un mp sur Linkedin 😉)

    Dans cet épisode, je mentionne : 
    - la MM #238 sur ce que j'appelle "le bassin vert"
    - l’interview-portrait d’Axel
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    MM#262 – Ta méthode signature | offre freelance, se différencier, prospection

    23/03/2026 | 12 min
    Dans cette Minute Marine, focus sur la notion de méthode signature.

    Qu’est-ce que c’est, pourquoi c’est important… et surtout comment aller la chercher dans ce que tu fais déjà avec tes clients.

    Parce que tu as forcément une façon de travailler à toi — encore faut-il savoir l’expliquer.

    Et toi : est-ce que tu saurais décrire, étape par étape, comment tu t’y prends pour résoudre les problèmes de tes clients ?
    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)

    PS : dans cet épisode, j’ai mentionné la MM #257 - Se rendre difficilement comparable
    À très vite,
    Marine 🤘

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À propos de La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
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