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La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
Dernier épisode

697 épisodes

  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - CPEDPV #11 – "Dealer de paillettes", kiwis et quêtes | gamification, motivation, objectifs

    14/08/2026 | 16 min
    C’est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.
    Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!
    Aujourd'hui, je me replonge dans l'interview de Lucas, spécialiste Notion, qui nous a expliqué comment il gamifie son quotidien d'entrepreneur.

    Je reviens sur trois passages qui méritent qu'on s'y arrête :

    – quand Lucas décrit comment il s'envoie des notifications automatisées complètement loufoques dans Notion, pour transformer les tâches qui le saoulaient en petits moments de joie,

    – quand il explique pourquoi il préfère se fixer des objectifs mensuels réalistes — qu'il appelle des "quêtes" — plutôt qu'ambitieux à tout prix, et comment ça le maintient motivé mois après mois,

    – et quand il raconte comment il mesure non seulement ses résultats business, mais aussi son bien-être, avec ce qu'il appelle ses "kiwis" : des Key Wellbeing Indicators.

    Trois détails qui rappellent une chose simple : en solo, personne ne passe vérifier si tu vas bien au boulot.
    Pas de manager, pas de RH. C'est à toi de jouer ce rôle.

    Et toi, mon brin de romarin : est-ce tu te te marres suffisamment au boulot?
    (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)

    📝 Dans cet épisode, j'ai mentionné :

    – Mes notes de lecture sur Feel Good Productivity de Ali Abdaal
    – MM#274 — On construit des châteaux 
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - CPEDPV #9 – La carotte et le bâton | charges, rentabilité, pilotage

    13/08/2026 | 25 min
    C’est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.
    Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!
    Aujourd’hui, je me replonge dans l’interview de Laurianne, la fondatrice de l’espace de coworking où j’ai posé mes valises.

    Je reviens sur trois passages qui m’ont particulièrement marquée :

    – quand Laurianne raconte comment, au début, elle bricolait en fin de mois pour réussir à payer son loyer, en allant chercher des revenus qui n’avaient rien à voir avec le cœur de son activité,

    – quand elle explique comment elle est passée du déni au pilotage, en mettant en place des outils et des rendez-vous réguliers avec ses chiffres,

    – et quand elle décrit ce basculement de posture : voir ses charges non plus comme un poids subi, mais comme un cadre stimulant, presque comme un moteur.

    Trois détails qui invitent à se poser des questions pas toujours confortables, mais franchement utiles :

    Est-ce que ta boîte est rentable ? Est-ce que tu es plutôt dans une rentabilité bricolée… ou une rentabilité durable ? Et est-ce que tu connais vraiment les indicateurs qui t’aident à piloter ton activité ?

    PS: Dans cet épisode, j’ai mentionné:
    La MM #95 - Des chiffres pour se regarder droit dans les yeux
    La MM #234 - "Je n'ai quasiment pas de charges"
    La MM #43 sur la rentabilité horaire
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - En Route S3E2 - Thaïlande, La Défense et SMX

    12/08/2026 | 39 min
    Aujourd’hui, on retrouve Nelly, Justine et Nabil pour le deuxième épisode de la saison 3 de En Route.

    Avec eux, on se donne rendez-vous tous les deux mois pour faire, au micro du podcast, un point d’étape sur leur activité freelance : ce qui a avancé, ce qui coince, et ce qu’ils veulent mettre en place pour la suite.

    Dans cet épisode, on parle de décisions pas toujours confortables, de nouvelles missions, et de la difficulté à garder le cap quand tout s’accélère.

    - Nelly raconte pourquoi elle a refusé une mission pourtant bien payée — et ce que ça dit de sa façon de travailler avec ses clients.

    - Nabil démarre une nouvelle mission qui sécurise son activité pour plusieurs mois.

    - Justine, de retour de vacances, essaie de remettre de l’ordre dans ses priorités… sans s’éparpiller.

    On parle aussi de prospection, de charge mentale, de prise de recul… et de ce que ça change, concrètement, dans leur quotidien.

    Mais je ne t’en dis pas plus. Tu auras tout le détail de leurs avancées et de leurs réflexions en écoutant l’épisode !

    Les références évoquées par Nelly, Justine et Nabil:
    La page Linkedin du Club des Acheteurs Freelances
    Le salon SMX
    Le BNI (réseau business)
    Le Sommet des Fondatrices
    ChangeNOW
    🛣️Les précédents épisodes de En Route:

    En Route S3E1 - Nelly, Justine et Nabil - 3 beaux contrats, 700 likes et questions pointues
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - CPEDPV #7 – Devenir le choix évident | spécialisation, positionnement, concurrence

    11/08/2026 | 21 min
    C’est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.
    Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!
    Aujourd’hui, on se replonge dans l’interview de Philippe, ingénieur et data scientist hyper spécialisé en maintenance prédictive pour les PME industrielles.
    Je reviens sur deux passages clés :
    – quand Philippe explique pourquoi l’hyper spécialisation ne ferme pas des portes… mais permet au contraire d’être trouvé au bon moment par les bons prospects,
    – et quand il montre comment il utilise des cas clients concrets pour prouver qu’il est la solution à un problème précis, plutôt qu’un profil “compétent parmi d’autres”.
    Deux détails qui invitent à un exercice salutaire : arrêter de réfléchir uniquement à ce que tu sais faire… et te demander quelles sont les alternatives réelles de tes prospects s’ils ne passent pas par toi.
    CDI, autre freelance, internalisation, IA… Plus les options sont nombreuses, plus il devient stratégique de mieux définir ton terrain de jeu.
    Et toi: pense au dernier prospect avec la/lequel-le tu as échangé, si elle ou il ne bosse pas avec toi demain, quelles sont ses alternatives?

    Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉.

    📝Dans cet épisode, j’ai mentionné deux autres interviews:
    – L’interview d’Audrey – L’expertise comme armure : rester au-dessus de la concurrence
    – MM #133 – “J’ai peur de me fermer des portes”
    - MM #238 - Océan rouge, océan bleu, bassin vert
    – L’interview de Pauline – Collecter et utiliser efficacement les avis clients
    À très vite,
    Marine 🤘

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  • La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

    REDIFF - CPEDPV #8 – Micro entreprise = micro-entrepreneur-e ? | statut freelance, confiance, évolution business

    10/08/2026 | 23 min
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    Aujourd’hui, on se plonge dans l’interview de Marine, entrepreneure qui raconte son passage de la micro-entreprise à une société.

    Je reviens sur trois passages marquants :

    – quand Marine explique pourquoi elle ne s’est pas posé la question de changer de statut pour des raisons de plafond… mais comme une décision stratégique, notamment autour de l’optimisation financière,

    – quand elle partage l’impact, pas si anodin, du mot micro sur sa posture d’entrepreneure, sa façon de se percevoir et de se projeter,

    – et quand elle explique comment le choix de sa structure est aussi devenu un levier pour soutenir ses projets personnels et se projeter dans la durée.

    Trois détails qui rappellent que la forme juridique n’est pas qu’un sujet administratif.

    Sur le papier, elle ne change rien à ce que tu fais au quotidien. Mais dans les faits, elle peut influencer ta posture, ta confiance… et la façon dont tu te projettes dans ton activité.

    Et toi: Où tu en es aujourd'hui? Tu vois ton activité entrepreneuriale comme un “test”… ou comme quelque chose sur lequel tu peux vraiment construire dans la durée ?

    PS: Dans cet épisode, j’ai mentionné la MM #234 - "Je n'ai (quasiment) pas de charges"
     
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    Marine 🤘

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À propos de La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance
La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances!Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique.Deux formats :🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!
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Generated: 8/17/2026 - 2:22:32 AM