ELLE THRIVE

On commence cet épisode avec une annonce surprise qu’on avait vraiment hâte de vous faire !

Et ensuite, on avait envie de vous parler de ce qui nous touche probablement le plus dans notre travail : les transformations qu’on voit chez les femmes qu’on accompagne.

Pas seulement comprendre leurs patterns.

Mais commencer à agir différemment quand leur cœur est impliqué.
Mettre une limite et la maintenir.
Arrêter de courir après quelqu’un qui ne les choisit pas clairement.
Ne plus confondre « il me manque » avec « il me convient ».
Se faire confiance davantage.
Choisir ce qui est bon pour elles, même quand c’est inconfortable.
Aimer quelqu’un sans s’abandonner pour le garder.

Parce qu’au fond, la transformation qu’on veut créer ne se résume pas à devenir « moins anxieuse ».

C’est de devenir profondément fière de la femme que tu es en amour.

Dans cet épisode, on vous raconte certaines des transformations de clientes qui nous ont le plus marquées et ce qu’elles nous ont appris sur ce qui change vraiment lorsqu’on arrête seulement de comprendre ses patterns et qu’on commence à les vivre autrement.

PS : on a aussi une anecdote qui risque de vous faire éclater de rire avec nous. Vous risquez de devoir baisser le son dans votre auto ! 🤣

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NB:
Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.
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Quatre jours à South Beach pour une retraite de développement personnel avec Matthew Hussey. Un voyage qui nous a demandé du temps, de l'argent et de l'organisation… mais qui nous a apporté bien plus que ce qu'on avait imaginé.

Dans cet épisode, on revient sur cette expérience vécue ensemble, mère et fille, et sur les trois grandes prises de conscience qu'on en rapporte.

✨ Reconnaître le chemin parcouru. Parfois, on est tellement concentrées sur ce qu'on veut encore apprendre, améliorer ou accomplir qu'on oublie de mesurer tout ce qu'on a déjà développé. Cette retraite m'a permis de reconnaître mes compétences, mais aussi le chemin parcouru sur le plan de la confiance et de l'estime de soi.
💡 Confirmer ce qu'on veut bâtir professionnellement. Cette expérience a renforcé notre conviction que notre duo mère-fille est unique et que notre approche a sa place : aller au-delà des concepts pour proposer des actions concrètes qui permettent de transformer nos comportements et nos relations.
❤️ Créer des souvenirs plutôt que toujours remettre à plus tard. Le voyage était coûteux, court et loin d'être parfaitement planifié. Pourtant, nous sommes heureuses de l'avoir fait. Parce qu'au-delà du travail, cette expérience nous a permis de nous retrouver, de rire et de nous reconnecter comme mère et fille, au-delà de notre rôle de partenaires professionnelles.

Cet épisode est une invitation à réfléchir à ce qu'on construit, à ce qu'on a déjà accompli et à ce qu'on ne veut plus remettre à plus tard.
Parce qu'on ne veut pas seulement bâtir une belle vie. On veut aussi être présentes pour la vivre. ❤️

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Pourquoi certaines relations nous apaisent alors que d’autres nous font constamment douter?
La sécurité affective ne se construit pas dans les grandes déclarations d’amour, mais dans les petites habitudes du quotidien. Un message pour prévenir d’un retard, une marque d’affection spontanée, une conversation difficile qu’on ose avoir ou la capacité de réparer après un conflit… Ces gestes peuvent faire toute la différence dans la façon dont on vit notre relation.

Dans cet épisode, on vous présente 8 habitudes qui distinguent les dynamiques relationnelles sécurisantes des dynamiques anxieuses, et surtout, comment elles influencent notre sentiment de confiance, notre besoin de réassurance et notre capacité à nous sentir en sécurité avec l’autre.
On parle notamment de prévisibilité, de constance, de communication, de responsabilité affective et de la place qu’on accorde à l’autonomie dans le couple.
Parce qu’une relation sécurisante, ce n’est pas une relation où l’on ne doute jamais. C’est une relation où l’on n’a pas constamment besoin de se demander si le lien est encore là.

🎧 Un épisode pour mieux comprendre tes dynamiques relationnelles et découvrir comment construire des relations dans lesquelles tu peux enfin respirer, être toi-même et te sentir en sécurité.

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Il veut te voir, coucher avec toi… mais pas s’engager : pourquoi?
Il t’écrit, prend de tes nouvelles, te propose des soupers, aime passer du temps avec toi… Vous avez de la complicité, de l’intimité, une belle connexion. Pourtant, il te dit qu’il ne cherche pas de relation sérieuse ou qu’il ne veut pas s’engager.
Alors pourquoi continue-t-il à te voir?
Et surtout… pourquoi est-ce que toi, tu continues à espérer que ça va changer?

Dans cet épisode, je t’amène à regarder cette situation avec plus de nuance. Parce que le fait qu’un homme apprécie ta compagnie, ait du désir pour toi ou aime ce qu’il vit avec toi ne signifie pas nécessairement qu’il souhaite construire une relation engagée.
On explore notamment :
✨ Les différentes raisons qui peuvent expliquer pourquoi un homme continue à te voir sans vouloir s’engager
✨ La différence entre ne pas vouloir de relation engagée, ne pas vouloir cette relation avec toi et être ambivalent
✨ Pourquoi on peut s’accrocher au potentiel d’une relation plutôt qu’à ce qu’elle est réellement
✨ Comment la croyance « je ne suis pas assez » peut nous pousser à nous suradapter pour être choisie
✨ Pourquoi on peut transformer une relation en projet à réussir
✨ La différence entre rester ouverte à la possibilité qu’il change d’avis et organiser sa vie autour de cet espoir
✨ Et surtout, comment revenir à une question beaucoup plus importante : Est-ce que ce que cette personne est disponible à m’offrir correspond à ce que moi, je veux construire?

Parce qu’au fond, l’enjeu n’est pas de trouver la bonne stratégie pour convaincre quelqu’un de s’engager.
C’est de ne pas te perdre en essayant de devenir la femme qu’un homme choisira enfin.
🤍 Tu n’as pas seulement besoin d’être choisie. Tu peux aussi choisir.

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Nouveau conjoint : êtes-vous vraiment prêts à l’intégrer dans la vie de vos enfants?

Après une séparation, il peut être tentant de vouloir rapidement retrouver une vie de couple… et éventuellement une nouvelle dynamique familiale. Mais le rythme amoureux du parent n’est pas nécessairement celui dont les enfants ont besoin.
Dans cet épisode, on parle des conditions à mettre en place avant d’intégrer un nouveau partenaire dans la vie de ses enfants. Parce qu’il ne suffit pas que la relation amoureuse soit belle : elle doit aussi être suffisamment stable, mature et sécurisante pour faire une place au système familial.
Quand est-ce vraiment le bon moment?
Faut-il attendre un certain nombre de mois?
Quelle place le nouveau conjoint devrait-il prendre auprès des enfants?
Comment respecter leur rythme, leurs émotions et leur loyauté envers l’autre parent?
Et surtout : comment savoir si on agit dans l’intérêt des enfants… ou simplement parce qu’on a envie que notre nouvelle relation devienne rapidement une nouvelle famille?

Un épisode qui invite à ralentir, à observer et à se poser les bonnes questions avant de brûler les étapes.
Parce que le bon moment ne se mesure pas seulement en mois. Il se mesure en stabilité, en sécurité et en capacité à respecter le rythme de chacun.
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