ELLE THRIVE

Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude
ELLE THRIVE
Dernier épisode

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  • ELLE THRIVE

    Consommer plein de contenu ne change pas ta vie amoureuse -voici la clé

    30/04/2026 | 37 min
    Tu écoutes des podcasts.
    Tu lis des livres.
    Tu consommes du contenu de développement personnel.
    Tu comprends tes patterns.
    Tu sais ce que tu devrais faire en amour.

    Mais malgré tout ça…tes vieilles habitudes prennent encore parfois le dessus.

    Tu sais… mais tu réponds.
    Tu sais… mais tu y retournes.
    Tu sais… mais dans le moment, tu t’auto-abandonnes encore.

    Dans cet épisode, on parle du vrai décalage entre comprendre… et incarner.

    Parce que le vrai changement dans ta vie amoureuse ne vient pas quand tu accumules plus d’information.
    Il vient quand tes actions commencent enfin à refléter ce que tu sais déjà.

    On explore ensemble :

    1️⃣ pourquoi savoir ne suffit pas ?
    2️⃣ comment ton système nerveux prend souvent le dessus sur tes standards
    3️⃣ pourquoi tes anciennes habitudes restent si difficiles à briser ?
    4️⃣ et comment réellement “walk the walk” en amour

    Si tu as l’impression d’être consciente…mais de ne pas toujours réussir à appliquer ce que tu sais,
    cet épisode est pour toi.

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    Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

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  • ELLE THRIVE

    Tu restes dans une relation qui ne te convient plus pour ces 3 raisons

    27/04/2026 | 18 min
    Tu n’es pas dans cette relation par hasard.
    On voit des femmes brillantes, conscientes, avec des standards élevés…rester dans des relations qui ne leur conviennent pas.
    Pas parce qu’elles ne savent pas. Mais parce qu’elles sont entrées dans ces relations-là en se laissant choisir au lieu de choisir.
    C'est ce qu'on appelle : « le syndrome de la pâquerette 🌼 ».

    Dans cet épisode, on aborde :
    comment ton cerveau a été programmé pour prioriser l’attachement et la sécurité
    pourquoi le rejet et la solitude peuvent activer une peur profonde, même aujourd’hui
    comment ton identité se construit… et influence tes choix amoureux
    pourquoi ton état émotionnel au moment de la rencontre change tout
    et comment certaines dynamiques (comme le fait de se sentir “choisie” ou spéciale) peuvent t’amener à t’attacher à une relation qui ne te convient pas

    Tu vas comprendre qu'il y a des mécanismes plus profonds qui se mettent en place. Et surtout… tu vas voir comment reprendre ton pouvoir.
    Parce qu’à la fin, ce n’est pas une question d’être choisie.
    C’est une question de savoir qui, toi, tu choisis pour la prochaine étape de ta vie.

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  • ELLE THRIVE

    3 green flags sous-estimés ( qui prédisent une relation saine )

    23/04/2026 | 47 min
    Tu penses que tu devrais savoir rapidement si c’est la bonne personne ?
    Que si t’es pas sûre… c’est qu’il y a un problème ?

    Dans cet épisode, on déconstruit complètement ça.

    Parce que la réalité, c’est que :

    1️⃣ soit tu overthink et t’es jamais sûre
    2️⃣ soit t’es all in trop vite… pour des raisons qui veulent rien dire

    Et pendant ce temps-là, tu regardes pas les bonnes choses.

    On va parler de :

    pourquoi le charisme, la confiance, l’attirance… ça veut rien dire pour une relation long terme
    la différence entre “je le veux” et “je suis curieuse de le connaître”
    pourquoi vouloir savoir trop vite est souvent un red flag
    ce que veut vraiment dire être emotionally available

    Et surtout :

    👉 les 3 green flags sous-estimés qui veulent réellement dire quelque chose en début de relation

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  • ELLE THRIVE

    Tu ne peux pas le changer… mais pourquoi tu continues d’essayer ?

    20/04/2026 | 14 min
    On a beau le savoir…tu ne peux pas changer quelqu’un.
    Mais alors pourquoi tu continues d’essayer?

    Dans cet épisode, je vais te montrer que ce n’est pas une question de communication, ni d’effort, ni de patience.
    C’est beaucoup plus confrontant que ça.
    Je te parle de ce que je vois constamment chez les femmes que j’accompagne :
    celles qui sont fortes, conscientes, intelligentes…mais qui restent prises dans des dynamiques où elles espèrent encore que l’autre va évoluer.

    On va voir ensemble :
    — pourquoi tu t’accroches au potentiel au lieu de la réalité
    — comment essayer de changer l’autre devient une façon d’éviter de te choisir
    — les façons subtiles dont tu te changes toi-même pour préserver la relation
    — et surtout, le shift qui change tout
    Parce que la vraie question n’est pas : « comment le faire changer?»
    Mais : « qu’est-ce que tu continues de tolérer?»

    Si tu es prête à arrêter de tourner en rond
    et à devenir confortable dans l’inconfort…
    cet épisode va te brasser — dans le bon sens.

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  • ELLE THRIVE

    Elle Thrive 2 ans plus tard

    17/04/2026 | 38 min
    Ça fait maintenant 2 ans qu’on construit ELLE THRIVE.

    2 ans à accompagner des femmes, à observer, à comprendre… et surtout, à évoluer avec elles.

    Aujourd’hui, on ne fait plus les choses comme au début.

    Dans cet épisode, on ouvre une conversation qu’on n’avait jamais vraiment eue ici.
    Pas juste pour se présenter… mais pour vous montrer qui on est réellement devenues à travers ce processus.

    On parle de ce qui a changé dans notre manière d’accompagner,
    de ce qu’on voit aujourd’hui chez les femmes que peu de gens adressent réellement,
    et de pourquoi notre approche est différente.

    On aborde aussi une question qu’on reçoit souvent:
    celle de la légitimité, des standards, et de ce qui nous qualifie à faire ce qu’on fait aujourd’hui.

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À propos de ELLE THRIVE

ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance.Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Generated: 5/4/2026 - 11:38:15 AM