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ELLE THRIVE

Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude
ELLE THRIVE
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172 épisodes

  • ELLE THRIVE

    Dream Girl Energy Partie 2 !!!

    17/09/2026 | 1 h 10 min
    C'est le retour de la Dream Girl Energy !

    Cet épisode qui avait tellement marqué l'imaginaire il y a un an est de retour pour une partie 2 .

    Laurie vous donne 5 comportements concrets (et contre intuitifs pour la plupart des femmes ) d'une Dream Girl , que ce soit en début de relation ou dans une relation long terme.

    Cet épisode a réellement le pouvoir de changer la dynamique dans vos relations amoureuses.

    Bon écoute !!

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  • ELLE THRIVE

    Est-ce de la jalousie… ou une situation réellement insécurisante?

    10/09/2026 | 49 min
    Quand on parle de jalousie, le message est souvent le même : Travaille sur toi. Aie davantage confiance en toi. Régule tes insécurités. Deviens moins jalouse.

    Mais… et si ta jalousie n’était pas toujours le problème?

    Dans cet épisode, on avait envie d’aborder la jalousie sous un angle complètement différent.

    Parce que oui, certaines insécurités nous appartiennent. Nos blessures d’attachement, notre peur d’être abandonnée, nos expériences passées et notre estime personnelle peuvent énormément influencer ce qu’on ressent dans une relation.

    Mais parfois, il faut aussi regarder quelque chose de beaucoup plus simple :
    Dans quel type de relation et de contexte est-ce que je suis en train de m’embarquer?

    Parce qu’il existe des dynamiques qui peuvent être particulièrement insécurisantes.

    Un partenaire qui entretient certaines ambiguïtés. Une relation très proche avec une ex. Des limites relationnelles qui ne correspondent pas aux tiennes. Certains environnements sociaux. Et même certains métiers qui, par leur réalité, peuvent demander énormément de confiance, de sécurité et de tolérance à l’incertitude dans le couple.

    Et peut-être que la solution n’est pas toujours de devenir suffisamment « sécure » pour être confortable avec absolument tout.

    On parle donc de la différence entre une jalousie qui vient principalement de nos propres blessures et une jalousie qui est alimentée par une situation réellement insécurisante pour nous.

    On parle aussi de limites, de compatibilité, de confiance et de cette question qu’on oublie parfois de se poser :
    Même si cette situation ne changeait jamais, est-ce que je choisirais quand même cette relation? 🤍
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  • ELLE THRIVE

    Tous les deuils qu’on traverse par rapport à nos parents

    04/09/2026 | 47 min
    ll y a des deuils qu’on vit avec nos parents bien avant de les perdre : le deuil du parent qu’on aurait aimé avoir, le deuil d’une relation qui ne sera peut-être jamais exactement comme on l’aurait souhaitée, le deuil de certaines excuses, de certaines réparations ou de certaines réponses qui ne viendront peut-être jamais.

    Puis, un jour, il y a aussi la maladie, le vieillissement… et éventuellement, la perte réelle de nos parents.

    Dans cet épisode très personnel, je vous parle de mon père, de notre relation complexe, de ce que j’ai dû apprendre à accepter et à pardonner, ou peut-être simplement à déposer.

    Je vous raconte aussi ce que sa maladie et sa mort ont fait remonter en moi, mais surtout quelque chose auquel je ne m’attendais pas : tout ce que j’ai perdu autour de lui après son départ.

    On parle de pardon, de colère, de culpabilité, d’amour, de blessures d’enfance, de maladie, de pertes secondaires… et de toutes ces émotions contradictoires qui peuvent coexister lorsqu’on aime un parent qui n’a pas toujours été celui dont on avait besoin.

    Parce qu’on peut aimer profondément un parent et avoir été blessée par lui.
    On peut comprendre son histoire sans effacer la nôtre.
    On peut avoir de la compassion sans tout excuser.
    Et peut-être que faire la paix avec nos parents ne signifie pas que tout doit être réparé avant qu’il soit trop tard.
    Un épisode sur tous les deuils qu’on peut vivre avec nos parents. Ceux dont on parle… et ceux qu’on ne réalise parfois qu’on est en train de vivre qu’une fois qu’ils sont déjà là. 🤍
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  • ELLE THRIVE

    Les 6 formes d’intimité qui créent une relation profonde

    28/08/2026 | 51 min
    Dans une relation, on parle souvent de communication, d’amour, de compatibilité…
    Mais beaucoup moins de ce qui crée réellement un sentiment de proximité profonde entre deux personnes.

    Et pourtant, l’intimité ne se résume pas à la sexualité ni au fait de tout se dire, de tout partager ou de tout verbaliser.

    Dans cet épisode, on explore les 6 formes d’intimité qui peuvent nourrir une relation profonde et sécurisante, avec un focus particulier sur l’intimité émotionnelle.

    On parle notamment de :

    -Ce que signifie vraiment être intime avec quelqu’un.
    -Les différentes formes d’intimité qui existent dans une relation.
    -Pourquoi l’intimité émotionnelle peut être particulièrement difficile à construire aujourd’hui.
    -Pourquoi être proche de son partenaire ne veut pas dire ne plus avoir de jardin secret.
    -Comment développer une relation dans laquelle on peut se sentir vu, compris et émotionnellement en sécurité.

    Un épisode pour réfléchir à la façon dont vous créez de l’intimité dans vos relations… et peut-être découvrir les formes de connexion qui mériteraient d’être davantage nourries dans votre couple. 🤍

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  • ELLE THRIVE

    On répond à vos questions SANS FILTRE

    20/08/2026 | 55 min
    Aujourd’hui, on enlève les gants. 🎙️
    Dans cet épisode Questions-Réponses sans filtre, on est dans le tough love avec vous.
    Pas pour vous juger. Pas pour vous dire quoi faire. Mais pour vous aider à voir ce que vous ne voulez peut-être pas encore regarder.
    Parce qu’en amour, on peut facilement s’accrocher au potentiel d’une personne, rationaliser des comportements qui nous blessent, confondre intensité et compatibilité… ou rester dans une relation en espérant que l’autre devienne enfin la personne dont on aurait besoin.
    Et parfois, la question n’est pas :
    « Comment faire fonctionner cette relation? »
    mais plutôt :
    « Est-ce vraiment la relation que je veux choisir? »

    De plus, on répond à vos questions avec franchise, nuance et beaucoup de bienveillance… mais sans vous raconter d’histoires.
    On vous amène à regarder vos choix de partenaires, vos standards, vos limites, vos patterns et surtout, ce que vos relations vous montrent sur vous-mêmes.
    Parce que choisir un partenaire, ce n’est pas seulement choisir quelqu’un qu’on aime.
    C’est choisir, en grande partie, la dynamique relationnelle dans laquelle on va vivre.
    Le plus grand acte d’amour envers soi-même, c’est enfin de voir clair.

    ❤️‍🔥 Un épisode pour celles et ceux qui veulent moins se raconter d’histoires… et faire de meilleurs choix en amour.
    🎧 Écoutez l’épisode Questions-Réponses sans filtre.

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    NB:
    Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

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À propos de ELLE THRIVE
ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance.Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Generated: 9/23/2026 - 8:01:16 PM