Bouger malgré un diagnostic avec Maryann Kerr-Dupuis
Dans cet épisode, je plonge au cœur des diagnostics et étiquettes les plus souvent utilisés pour éviter de bouger avec Maryann Kerry-Dupuis.Cet épisode n’a rien de culpabilisant : c’est une invitation à comprendre ton corps autrement, à sortir du mode « je ne peux pas » et à reconnecter avec ta capacité naturelle à bouger.Tu vas découvrir :Les “diagnostics” les plus populaires qui freinent les gens Les derniers résultats de recherche sur la fibromyalgiePourquoi ils deviennent si souvent des excuses involontairesCe que la science dit réellement sur le mouvement et la douleurComment bouger intelligemment, même avec des limitationsRéférences :1) Di Tella & Castelli, Trauma and Fibromyalgia: Is there an association and what does it mean?, 2025, PubMed ID 406846692) López-Martínez et al., The role of lifetime stressors in adult fibromyalgia, 2021, PubMed ID 336023733) González et al., Prevalence and characterization of psychological trauma in patients with fibromyalgia, 2022, PubMed ID 365047594) Kosek et al., Central Processes Underlying Fibromyalgia, European Medical Journal, 20185) American College of Rheumatology, Guidelines 20236) www.health.harvard.edu : strength-training-builds-more-than-muscles7) A Ram Hong et Sang Wan Kim : Effects of resistance exerciceon bone health, 20188) www150.statcan.gc.ca9) www.jrheum.org10) www.tandfonline.com : Efficacy of strengthening exercices for osteoarthristis11) https://journals.lww.com/pain/fulltext/2019/11000/altered_microbiome_composition_in_individuals_with.18.aspx12) https://journals.lww.com/pain/abstract/2023/02000/altered_serum_bile_acid_profile_in_fibromyalgia_is.9.aspx_________________________________Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude ?Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Vous pouvez rejoindre notre invité sur Instagram : Maryann Kerr-Dupuis @thisismaryann_NB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Quelles couleurs nous rendent instantanément plus attirants physiquement
Dans cet épisode, nous recevons Catherine Bernier, spécialiste en colorimétrie, pour parler de l’impact des couleurs sur la confiance, le charisme et même… nos relations!On explore ensemble comment les bonnes teintes peuvent illuminer ton visage, révéler ton énergie naturelle et t’aider à mieux te reconnecter à qui tu es vraiment. Parce que choisir ses couleurs, ce n’est pas qu’une question de style — c’est aussi un acte d’alignement et d’affirmation de soi.Un échange lumineux, coloré et rempli de découvertes pour toutes celles (et ceux!) qui souhaitent rayonner de l’intérieur vers l’extérieur. _____________________________________Merci à notre commanditaire Eros et Compagnie Pour 15 % de rabais sur les commandes en ligne 👉 http://www.erosetcompagnie.com/?code=thrive15 Pour suivre notre invitée sur Instagram:@catherinebernier.redkenVous souhaitez avoir un coaching privé avec Laurie-Raphaëlle ou Marie-Claude ?Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux! ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcast Suivez-nous sur nos comptes personnels ! Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellle Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses: Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Est-ce qu'un break peut sauver un couple ?
Dans cet épisode, je réponds à la question d'une auditrice : est-ce qu’un break peut vraiment sauver un couple… ou est-ce juste une façon douce d’éviter la séparation?Après des années ensemble, des enfants, des blessures et beaucoup d’efforts, il est normal de se sentir perdu dans le « nous ».Je te parle de ce que cache réellement le besoin de prendre une pause, de ce qu’elle peut révéler, et des conditions nécessaires pour qu’elle mène à une reconstruction plutôt qu’à une rupture. 💔🎧 Un épisode pour celles et ceux qui se demandent s’il est encore possible de se retrouver, sans tout détruire.__________________________Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Laurie-Raphaëlle ou Marie-Claude ?Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses: Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Comment incarner la DREAM GIRL ENERGY en dating
Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui pique un peu :Es-tu la femme de rêve… ou celle qui réchauffe la place pour la prochaine ?On explore ensemble cette dynamique où certaines femmes donnent tout — leur temps, leur énergie, leur cœur — à un partenaire qui, au fond, n’est pas prêt à s’engager. Elles deviennent la “place holder”, celle qui aide l’autre à grandir, à guérir… pour finalement le voir s’investir ailleurs.Pourquoi on accepte ce rôle ?Quels signes montrent que tu es dans cette position ?Et surtout, comment reprendre ton pouvoir pour devenir la Dream Girl de ta propre vie, avant de l’être pour quelqu’un d’autre.Un épisode à la fois lucide, drôle et un peu confrontant — pour toutes celles qui veulent sortir du rôle de tremplin et choisir enfin une relation réciproque, consciente et engagée.__________________________Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Laurie-Raphaëlle ou Marie-Claude ?Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses: Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Changer ton P.A.C.E.S : le système caché qui dirige tes choix
Tu veux des résultats extraordinaires, mais tu refuses de changer ton rythme, ton aisance, tes relations, tes émotions ou ta tolérance à l’inconfort.Tu veux changer sans changer ton P.A.C.E.S.Mais la vie ne récompense pas ce que tu désires, elle récompense ce que tu es prête à incarner.Dans cet épisode, je te montre pourquoi tes préférences bloquent ton évolution — et comment retrouver ton vrai momentum.👉 Prête à changer ton P.A.C.E.S.? C'est épisode est pour toi !_________________________________________Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude ?Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching Suivez-nous sur les réseaux!ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151Instagram : @ellethrivepodcastTiktok : @ellethrivepodcastSuivez-nous sur nos comptes personnels !Instagram : @laurieraphaellleInstagram : @coachmarieclaudeTiktok : @laurieraphaellleRecommandations lecture développement personnel / relations amoureuses: Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSXNB:Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être.Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 55 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse.Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble.Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance. Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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