Complémentaires

On pense souvent connaître le Yin Yang.
On l'associe au chaud et au froid, au jour et à la nuit, au féminin et au masculin. Quant aux méridiens, on les imagine volontiers comme des lignes parcourant le corps.
Mais si une partie de ce que nous croyons savoir était avant tout le fruit de traductions, de simplifications ou de notre manière occidentale de penser ?
Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Cyrille Javary, spécialiste de la pensée chinoise et des idéogrammes, auteur et grand connaisseur du Yi Jing.
Ensemble, nous revenons aux sources de notions que beaucoup utilisent, parfois depuis des années, sans toujours s'interroger sur leur sens premier.
Pourquoi le Yin Yang ne désignent ils pas des états mais des transformations ? Que signifie réellement le symbole du Taiji ? Pourquoi le terme « méridien » peut-il être trompeur ? Et que nous disent les caractères chinois sur la manière dont les anciens Chinois observaient le vivant ?
Un échange passionnant qui nous invite à ralentir, à remettre certaines évidences en question et, peut-être, à regarder la médecine chinoise et le monde qui nous entoure avec un regard différent.
Belle écoute.

Livres de Cyrille Javary (entre autres) :
La souplesse du dragon
100 mots pour comprendre les Chinois

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Crédits musique :
Titre: The Epic Hero
Auteur: Keys Of Moon
Source: https://soundcloud.com/keysofmoon
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Aujourd’hui, nous partons à la découverte d’une discipline aussi fascinante que méconnue de la médecine chinoise : le Zheng Gu, l’art des mobilisations ou des normalisations ostéo-articulaires.
Pour nous guider, je reçois Alain Koreneff. Ancien infirmier anesthésiste et pratiquant d’aïkido pendant plus de 20 ans, Alain possède cette double culture entre médecine conventionnelle et médecine chinoise.
C’est d'ailleurs sur les tatamis qu'il a découvert le Zheng Gu : une technique historiquement développée dans les écoles d'arts martiaux pour "remonter" les corps après le combat.
Loin d'être une pratique isolée, le Zheng Gu est une extension directe du Tuina. Dans cet épisode, nous allons explorer comment le praticien agit sur la "charpente" osseuse pour libérer les "haubans" que sont nos muscles et tendons, afin de restaurer la libre circulation du Qi et du sang.
Alain nous expliquera pourquoi une clavicule bloquée peut perturber le pouls du poumon, ou comment une simple vertèbre dorsale peut être la clé de troubles digestifs chroniques. Nous parlerons de vision systémique, de l'importance de la palpation, et de la manière dont les recherches modernes sur les fascias viennent confirmer des millénaires d'expérience clinique.
Que vous soyez praticien, étudiant ou simplement curieux d'une approche globale de la santé, préparez-vous à changer de regard sur votre squelette.
Bonne écoute

Site de Alain : https://medecinechinoise-alain-koreneff.fr/
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Dans cet épisode, on parle d’un symptôme que tout le monde connaît : la douleur.
Douleurs lombaires, céphalées, tensions chroniques, douleurs qui apparaissent avec le stress, qui changent de place, qui disparaissent puis reviennent… derrière un même symptôme peuvent se cacher des mécanismes très différents.
En médecine chinoise, la douleur n’est jamais analysée uniquement à partir de sa localisation.
On va chercher à comprendre ce qui se passe dans le fonctionnement du corps :
est-ce que quelque chose bloque ?
est-ce qu’il y a un manque de nutrition ?
est-ce que la circulation du Qi et du Sang est perturbée ?
quel rôle jouent le stress, la fatigue, le mode de vie ou l’alimentation ?
Dans cet épisode, je vous propose une lecture clinique de la douleur à travers les principes de la médecine chinoise et du Shiatsu :
stagnation de Qi
stase de Sang
Vent, Froid, Humidité
douleurs de vide et de plénitude
importance de la localisation et de la nature de la douleur
exemples concrets de céphalées, lombalgies et douleurs digestives
On parlera également des différents outils utilisés dans cette approche :
acupuncture
électro-acupuncture
Yin Shiatsu
Tuina
ventouses
auriculothérapie
Qi Gong
diététique
pharmacopée chinoise
L’objectif de cet épisode n’est pas de donner des recettes toutes faites, mais de montrer comment un raisonnement clinique cohérent permet d’adapter le traitement à chaque situation.
Bonne écoute.

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Qu’est-ce que les magiciens ont à nous apprendre sur notre manière de bien manger ?
Dans cet épisode, on va sortir un peu du cadre habituel.
J’ai découvert le travail de Alice Pailhès, Docteure en psychologie, lors d’une conférence à Bordeaux, où elle faisait un lien assez fascinant entre la magie et la psychologie. Elle travaille notamment sur les mécanismes de décision et sur ce qu’on appelle le “forçage” : la capacité à orienter un choix sans que la personne s’en rende compte.
Et ça m’a fait un vrai tilt.
Parce qu’au quotidien, en consultation, je vois des patients qui ont une vraie volonté de changer, notamment sur leur alimentation, mais qui se retrouvent malgré tout à faire des choix qui ne vont pas dans ce sens. Et en creusant, on se rend compte que ces choix ne sont pas seulement une question de motivation ou de discipline, mais qu’ils sont influencés par tout un environnement : le marketing, les publicités, la manière dont les produits sont présentés, leur accessibilité…
Du coup, j’ai eu envie de creuser ce sujet avec elle, pour comprendre ce qui se joue réellement derrière nos décisions.
Dans cet épisode, vous allez voir, et même vivre dès le début à quel point notre impression de choisir librement peut être trompeuse. D’ailleurs, si vous en avez la possibilité, je vous conseille de regarder la version vidéo pour le début de l’épisode, vous comprendrez pourquoi.
De mon côté, je suis vraiment dans une posture de découverte. C’est un sujet que je ne maîtrise pas, et vous allez m’entendre parfois réfléchir en direct, essayer de comprendre, faire des liens avec ce que je vois en cabinet.
A la fin de cet épisode, vous aurez probablement un regard un peu différent sur vos choix du quotidien… et peut-être aussi quelques clés pour reprendre un peu plus la main dessus.
Bonne écoute

Retrouvez Dr Alice Pailhès ici :
https://www.dralicepailhes.com/
https://www.instagram.com/dralicepailhes/
https://www.linkedin.com/in/dr-alice-pailh%C3%A8s/?locale=fr

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Dans cet épisode, je vous propose un format un peu différent.

Pas d’invité cette fois-ci, mais une prise de parole en solo pour aborder un sujet central : les idées reçues sur la médecine chinoise.

À travers 10 points clés, je reviens sur ce que l’on entend souvent : approche mystique, simple bien-être, manque de repères scientifiques, lenteur des résultats… pour apporter un éclairage plus précis sur ce qu’est réellement la médecine chinoise.

Je partage ici ma vision de praticien et de formateur, en m’appuyant sur les fondements de la médecine traditionnelle chinoise, avec l’objectif de rendre cette approche plus lisible, plus compréhensible, et plus juste.

On parlera de Yin-Yang, de Qi, de bilan, de pharmacopée, mais aussi de la place de la médecine chinoise aujourd’hui, notamment dans sa complémentarité avec la médecine moderne.

Un épisode pour mieux comprendre, prendre du recul, et peut-être changer de regard.

Bonne écoute.

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