#9 Olivier Bessy : ultra-distance et démesure, toujours plus loin ? Le point de vue d'un sociologue
Il y a 40 ans, courir un marathon faisait de nous des héros. Aujourd’hui, courir 42 km est devenu une formalité, les trails de 160 km la norme et on voit apparaître des courses de plus en plus extrêmes de 300, 400 voire 600 km."On rentre dans une société de la performance, une société de la surenchère, de la démesure, voire de l'illimitisme. On va chercher à repousser toujours ses limites, à faire toujours plus de kilomètres, toujours plus de dénivelé, toujours plus vite, toujours plus haut, toujours plus spectaculaire, toujours plus sensationnel."Que s’est-il passé pour en arriver là ? Pourquoi rallonger les distances et les difficultés de nos épreuves sportives ? Pourquoi les ultra-trails attirent de plus en plus de monde ? Qu’est-ce que ça dit de nos sociétés ? Qui sont les coureur.euses de courses d’ultra ? Courons-nous pour soi ou pour les autres ? Comment rendre le sport plus éco-responsable ? Aujourd’hui, on va prendre du recul sur nos pratiques de sportives et de sportifs avec Olivier Bessy, sociologue du sport. J’ai été très heureux d’enregistrer cet épisode passionnant et je vous souhaite une très bonne écoute.🤝 Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/oliviermaria.ultra/🤝 Découvrez et soutenez financièrement mon projet : https://dkm25.oliviermaria.fr/🤝 Retrouvez Olivier Bessy : https://olivierbessy.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#8 Julia Harnie : terminer 6ème de la TDS après avoir couru de Paris à Chamonix
Julia Harnie est traileuse et coach sportive. L’été dernier, elle s’est lancée dans un projet un peu fou : participer à la TDS (trail de 148km pendant la semaine de l’UTMB) après avoir relié Paris et Chamonix en courant ! Comment a-t-elle vécu la course malgré la fatigue accumulée ? Pourquoi s’est-elle lancé un tel défi ?Je vous préviens, l’aventure a été pleine de rebondissements et je suis sûr que vous allez prendre un immense plaisir à écouter le récit de Julia. Bonne écoute !🤝 Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/oliviermaria.ultra/🤝 Découvrez et soutenez financièrement mon projet : https://dkm25.oliviermaria.fr/🤝 Retrouvez Julia sur Instagram : https://www.instagram.com/stories/julia_harnie/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#7 Guillaume Millet : Nous sommes né.e.s pour courir... Longtemps !
Aujourd’hui on se retrouve avec Guillaume Millet, professeur de physiologie spécialisé dans les efforts d’ultra-endurance et pionnier de l'ultra-trail avec plusieurs top 10 à l'UTMB à son palmarès.Sommes-nous faits pour courir ? Comment s'entraîner pour courir des milliers de kilomètres ? C’est quoi la fatigue ? Quels risques liés à la sédentarité ?🤝 Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/oliviermaria.ultra/🤝 Découvrez et soutenez financièrement mon projet : https://dkm25.oliviermaria.fr/🤝 Retrouvez Guillaume Millet : https://www.kinesiologui.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#6 Nicolas Cassier : La préparation mentale pour la haute performance
Préparateur mental, coach haute performance, coureur en sandales et team manager France chez Panta Sandals, Nicolas Cassier à une multitude de casquettes. Mais si je l’ai invité aujourd’hui, c’est pour savoir comment la préparation mentale peut m’aider à mener à bien mon projet de traversée de la France en courant. Et ce que je peux vous dire, c’est que j’ai noté plein de très bons conseils à mettre en place qui m’aideront assurément et qui vous seront également utiles j’en suis sûr.Bonne écoute !🤝 Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/oliviermaria.ultra/🤝 Découvrez et soutenez financièrement mon projet : https://dkm25.oliviermaria.fr/🤝 Retrouvez Nicolas sur Instagram : https://www.instagram.com/capdrus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#5 Fabrice Kuhn : l’ultra-endurance n’aura plus de secret pour vous
Fabrice Kuhn est médecin du sport spécialisé dans les efforts de longue durée et est auteur de nombreux ouvrages sur l'entraînement et la nutrition. Lui-même sportif accompli, il a terminé l’IronMan d'Hawaï ou encore le Marathon des sables. Faut-il boire avant d’avoir soif ? Quel est le principal facteur de blessure de course à pied ? Faut-il faire une coupure à la fin de la saison ? Est-ce que les compléments alimentaires sont obligatoires ?Autant de questions passionnantes dont les réponses vont vous étonner !🤝 Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/oliviermaria.ultra/🤝 Découvrez et soutenez financièrement mon projet : https://dkm25.oliviermaria.fr/🤝 Retrouvez Fabrice Kuhn sur Instagram : https://www.instagram.com/kuhnfab/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
À propos de Comment traverser la France en courant ? par Olivier Maria
Comment traverser la France en courant ?Je m'appelle Olivier Maria et je vais tenter cette aventure en octobre 2025 sur un itinéraire de Dunkerque à Marseille, soit 1200 km que j'espère parcourir en moins de 12 jours.À chaque fois que j’essaie de répondre à cette question, mille autres surgissent. Comment m'entraîner pour y arriver ? Comment éviter de me blesser ? Puis-je m’y préparer mentalement ? Comment récupérer pour mieux repartir le lendemain ?Pour répondre à toutes ces questions, recueillir le maximum de conseils et préparer au mieux ma traversée, j’ai décidé d’aller à la rencontre de sportives, de sportifs ayant déjà réalisé ce genre d’exploits et de spécialistes du corps humain et du sport d’ultra-endurance.Bonne écoute !Retrouvez-moi sur :Instagram : https://www.instagram.com/oliviermaria.ultra/Strava : https://www.strava.com/athletes/12479922 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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